硬笔书法培训

1、如何写好如何写好 硬笔书法硬笔书法 一、何谓“书法”？ 书法，是以汉字为表现对象（以汉字为载体），以毛笔、宣纸、墨为表现工具，遵循书写法则而进行创作的一种抽象的线条造型艺术。书法具有很高的审美价值，用简练的线条造型可以表达出复杂的思想和情趣。二、汉字为什么会成为一门艺术？1、书法的对象是汉字，汉字的艺术性表现在三个方面。（1）、象形性，汉字的象形性质为艺术创作提供了一个可以充分展示想象和张扬个性的表现天地。宗白华先生认为：“中国的书法，在抽象的东西中带有形象的成分，也就是成为艺术性的基础。”（2）、字体、书体的丰富性。整个文字系统来看有甲骨文、金文、篆书、草书、隶书、楷书、行书，一个字在各个不

2、同时期有不同的写法。横向看，在同一时期，由于地域辽阔，有形成各具特色的“地域书风”。（3）、点画形式的多变性。草书、行书、隶书和楷书的点画形式非常丰富。汉字知识汉字知识 欣赏书法作品，认识汉字演化的过程与各种字体的特点。汉字演化的过程v商周帝王由于迷信，凡事都要用龟甲或兽骨 进行占卜，然后把占卜的有关事情刻在甲骨上，作为档案材料由王室史官保存。这是中国最古老的成熟的文字，因为刻在龟甲和兽骨上，人们称之为甲骨文。 v这片甲骨上记载了商王祭祀、乘车狩猎等活动，所刻的文字在书法上有很高的造诣。商周早期） 金文与甲骨文几乎同时兴起的书体是金文，因铸刻在青铜器上而得名。在商周，一个人如果为王朝策立了功勋

3、，君王就大量地予以赏赐。立功的人常常要铸造青铜器，并铸刻上自己的功勋，以显耀于后世。这些记录功勋的文字流传到现在，也成为书法艺术的瑰宝。 泰山刻石 隶书（汉）字形扁方，字形扁方，左右伸展；左右伸展；左波右磔，左波右磔，蚕头燕尾。蚕头燕尾。曹全碑曹全碑 在书体演变过程中，由隶书向楷书、行书、草书同时演变，大概在魏晋时期均已出现了。考考你：你知道楷书四大家吗？欧阳询（唐） 柳公权（唐） 颜真卿（唐） 赵孟頫（元）九成宫醴泉铭 玄秘塔碑 颜勤礼碑 三门记（局部） （局部） （局部） （局部）考考你：你知道天下三大行书吗？1、兰亭序王羲之（晋）2、祭侄文稿颜真卿（唐）3、黄州寒食帖苏轼（宋）兰亭集序原

4、书二十八行，共有三百二十四字。凡是相同的字，写法各不相同。其中有二十个“之”字更是变化多端，无一雷同。是王羲之书法中最好的珍品，被誉为“天下第一行书”v祭侄文稿（原迹现藏台北故宫博物院）v颜真卿（708784），享年77岁，琅邪临沂（山东临沂）人。是中唐时期的书法创新代表人物，楷书端庄雄伟，气势开张。行书遒劲舒和，神彩飞动。他的书法，既有以往书风中的气韵法度，又不为古法所束缚，突破了唐初的墨守成规，自成一体，称为“颜体”，具有独特的风格和笔法。v苏轼（10371101）,宋代文学家、书画家。字子瞻，号东坡居士。眉州眉山（今属四川）人。书法遍览晋唐诸家，转益多师，自成一家，长于行书、楷书，笔法肉

5、丰骨劲，跌宕自然，同蔡襄、黄庭坚、米芾并称“宋四家”。传世书迹有黄州寒食诗帖、赤壁赋、答谢民师论文帖等。 学习书法的意义v一、字是“门面”,一手好字,受益一生。v书法具有广泛的实用性。学书法最基本的活动是写字,而写字首要的目的是为了记事和交流感情,起码的要求是把字写得规范、整洁、清楚,使人看了乐于接受,如果把字写得杂乱无章,甚至随心所欲,胡乱造字,读者如释“天书”,无法辨认,就失去了它的实用价值。v在竞争越来越激烈的当今社会,写得一手漂亮的字,无论是学习、工作,还是生活,都会给人留下好的印象,增强自信心。二、书法可以修身养性。 学书法能使人变“静”,培养人的专心、细心、耐心和毅力等优秀品质,从

6、而提高人的整体素质这是其它学科无法替代的。常言道:宁静致远,静能生智。当一个人的心灵处于宁静状态时,其思维质量和办事效率是最高的;反之则心浮气躁、思绪混乱或语无伦次。现在的社会生活节奏变快,但人心普遍浮躁、做事马虎、缺少耐心和毅力等。通过书法,可以弥补。三、书法可陶冶情操。 书法的内在规律决定了习书的严肃性。这就要求习书者必须具备良好的心理状态,以高度的学习热情,俨然诚恳的态度来对待;必须勤奋不息,孜孜不倦;必须加强修养,拓宽意境;必须丰富学识,博古通今,否则必将一事无成。四、书法有益健康。 书法艺术不仅能给人以美的享受,还是养生保健的有效方法。医学专家研究结论表明,在可使人长寿的二十种职业中

7、,书法名列榜首。v“作书能养气，也能助气。” 这样，对人的心理和生理方面都有一定的调节和锻炼作用，久而久之，可使人灵心焕发，无疾而寿。 v古往今来说书法能使人健康长寿，并非虚传。如历史上欧阳询、颜真卿、大书法家平均寿命79.2岁，其中颜真卿76岁时遭杀害，不然寿命会更长。另据资料介绍，明清两代著名书画家（书画相通）同高僧比较，28人中，书画家比高僧长寿12.7岁，说明书画活动可能比高僧修行还有利健康，己为世人共识。 第三节 怎样学好书法1、端正心态，树立信心明代项穆在书法雅言中说。：“学书者，不可视之为易，不可视之为难;易则忽而怠心生，难则畏而止心起。”2、深悟博览，丰富学养 黄庭坚说：“学书

8、需要心中有道义，又广之以圣哲之学，书乃可贵。若其灵府无程，即使笔墨不减元常、遗少，只是俗人耳。”3、务实基础，循序渐进(1)、先正楷，后行草 楷书典型笔法提按、留驻、端部与折点的夸张等。容易形成单调、中怯等弊端.单调是楷书点画高度规范化后的副产品，中怯是提按盛行、端部与折点夸张所难以避免的弊病。与之相对的是“中实”。清包世臣：“用笔之法，见于画之两端，而古人雄厚恣肆令人断不可企及者，则在画之中截中实之妙，武德（唐高祖年号）之后，遂难言之。”从这个角度讲，从篆书入手，可避免此病。(2)、先大字，后小字(3)、先专一，后博学4、学习前人，继承传统何为硬笔书法v硬笔书法是书法艺术百花园中一朵璀璨的奇

9、葩。它的书写工具包括钢笔、圆珠笔、中性笔、铅笔、等，以墨水为主要载体，来表现汉字书写技巧。具有携带方便、书写快捷、使用价值广等特点。 怎样才能写好硬笔书法？v（1）正确的坐姿及握笔姿势。 v（2）要选择合适的字帖。 v（3）要学会正确的运笔方法v（4）掌握字的间架结构v（5）几个重点笔画如何书写v（6）把字写漂亮的几个简单办法（1）正确的坐姿及握笔姿势。 v写字姿势歌： 头摆正，肩放平，腰挺直，脚踏地。手握笔一寸间，胸离桌一拳头，眼看纸一尺远，一尺、一寸、一拳头，三个一字要牢记，养成习惯最要紧。（2）选择钢笔字帖主要有两项原则：v(1)要选自己喜欢的范本。自己喜欢， 才会有 热情去练习它，这将

10、给初学 者带来顺利的进步； v(2)要选择行家公认的优秀范本。 （推荐：田英章、邹慕白钢笔字帖）（3）要学会正确的运笔方法v运笔： “大抵执之欲紧，运上欲活，不可以指运笔。当以腕运笔。执之在手，手不主运；运之在腕，腕不主执。” （4）掌握字的间架结构 1、观察字各部分的结构 2、重心平稳 重心平稳就是要将字写得平正均匀，把整个字稳定在支撑点上，不失重心。 3、疏密均匀 汉子有繁有简，笔画有多有少，书写时要安排好各笔画间的空白，使每个笔画间的距离疏密合理，相等均匀。笔画多的字均匀紧凑不拥挤，笔画少的字宽松而不单薄。（5）几个重点笔画如何书写 横、竖、撇、捺、点（6）把字写漂亮的几个简单办法v（1）横要稍斜，竖要流畅；多横平行且等距；左竖垂露，右竖悬针；左竖稍短，右竖长；竖若出头用悬针，竖不出头用垂露。v（2）左右相同，右为大；左边小时，要偏 上；右边小时，要偏下；左右不等，反差大。v（3）同字重叠，上宜小；多字重叠，不重样。（6）把字写漂亮的几个简单办法v（4）单人作旁，竖左倾；双人作旁，上撇短；竖心作旁，点离竖；木字作旁，横偏左；绞丝作旁，一条线。（如：优、低、德、恒、杜、根、红、绝）v（5）耳旁居左，竖要短；耳旁居右，竖要v长。（如：阶、阳、邓、邮）v（6）方字作旁，点悬起；火字作旁，要偏v上。（如放、施、炒、烽）（6）把字写漂亮的几个简单办法v（7）米字作