《跳高---助跑与起跳》(教案)体育与健康四年级上册

1、跳高 - 助跑与起跳教学设计一、教材内容：跳高- 助跑与起跳二、教学指导思想：本课的设计以“健康第一”为指导思想，全课以学习体育知识、技术和锻炼方法为主要内容， 以身体练习为主要手段，以发展学生体能素质、增进学生身体健康为主要目的。即重视培养学生正确的跳高姿势，教会学生正确的跳高方法，进一步提高学生的跳跃能力，又重视激发学生的学习兴趣和参与的积极性：即重视了教师的教， 又重视学生的学。 让学生在自主、互动、 尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，同时通过增加练习的次数使学生 更好的学习体育知识、掌握技能、增强体质。三、教材分析跳高是一项简单而有效的技术动作， 经常练习能够增强学生的下肢力量

2、与协调， 特别是对于现今下肢力量偏差的小学生， 跳高无疑是一项简单和行而有效的练习项目。 而且它能培养学生的顽强、坚毅、能吃苦的意志品质。通过本节课的练习，能够提升学生的协调性，从而使学生的身体素质得以平衡发展，提高身体整体素质。四、学情分析本课教学对象为水平二（四年级）学生，该年级学生正处在生长加速期，朝气蓬勃，富于想象， 有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性较好。水平二的跨越式跳高对于四年级学生是初步学习该项内容。他们爱说、爱动、喜欢游戏，模仿能力强，好奇心强但自控能力差，喜欢听表扬，乐于参加体育活动，喜欢丰富多彩的体育项目。根据他们的模仿能力强的特点，我加强直观教学以标准规范的

3、示范动作潜移默化的熏陶、 由易到难， 分层次的练习来提高学生学习的兴趣，为了学生更好的掌握正确动作，使学生主动参与学、练，同学之间互相学习，互相评价，进一步提高学生的跳跃能力。五、教学目标1、初步让学生了解和掌握跳高的动作结构；2、让 90%以上的学生掌握跳高的动作要领和如何平衡身体的技巧；3、培养学生克服困难的意志品质和团队合作精神。六、教学重点和难点重点：踏跳有力，摆动腿积极上摆难点：踏跳与摆腿衔接的协调九、腾空外摆单元教学计划课次技能目标教学重难点初步学习跳高技术动作， 使 90%的学生掌握助重点：踏跳有力，摆动腿积极上摆1跑踏跳动作方法，提高跳跃能力。难点：踏跳与摆腿衔接的协调2进一步

4、学习跳高技术动作，使 90%的学生学会有力腿用力踏跳，两腿依次过杆的动作方法，重点：有力腿用力踏跳，两腿依次过杆难点：助跑与踏跳动作协调连贯增强跳跃能力和协调性。继续学习跳高动作方法， 提高助跑与踏跳相结重点：摆动腿内旋下压3合的动作技术， 使 90%的学生学会摆动腿积极难点：助跑与起跳相结合内旋下压进一步提高跳高的基本动作技术，使 80% 的学重点：能较准确的确定起跳点生能够将助跑、 起跳、 过杆、 落地四部分动作4做的连贯，使整体动作更加完善难点：完整动作协调连贯七、教学方法教法：启发式教学法、示范法、讲解法。学法：小组学习方法、探究性学习法。八、教学流程水平二（四年级）体育与健康教学设计

5、授课学段： 水平二、四年级（4 ）班人数： 40 人授课教师：时间：1、技能目标：通过各种练习手段，让学生掌握跳高的练习方法，发展下肢力量与协调。学 习2、知识目标： 通过本课时的学习， 让大多数学生的下肢力量和协调场 地性得到提高，初步认识跳高的基本技能。目 标器 材3、情感目标： 培养学生积极参加体育锻炼的兴趣，培养学生团体合作精神，体验运动的快乐与魅力，增强自信心。1、16 个雪糕筒2 、一个篮球场3、8 条竿4、网球 8 个内 容教 学跳高- 助跑与起跳课 次第一课时重点：踏跳有力，摆动腿积极上摆重点难点难点：踏跳与摆腿衔接的协调教学顺序情境导入热身导入展开教学开拓创新调节放松顺时达成

6、目标学 习 内 容教师指导组 织 与 方 法序间1、养成良好的队列队形习惯1、集合、师生问 好 ， 检 查学 生着装、精神面貌。教材3导入2、让每一位学生都能看到老师，听到老师的讲课。2、复习下列队形队列（ 1 ）向左、向右转；（ 2）向后转（ 3）原地踏步走3、课堂常规，宣讲本次课内容要求：教态自然声音洪亮精神饱满语言表达生动富有激情1、 学生精神饱满、集队迅速。2、 学生认真，精神饱热1、提高学生的兴奋身度，调动学生积极性，7导降低受伤机率。入1、热身慢跑2、准备活动1、按图形慢跑2、按老师的要求完成准备活动1、 学生按照老师要求去做2、 认真听解老师的内容， 充分利用个人幻想思维，进入情

7、境之中。1、让每位学生掌握的展助跑与 起 跳的 能示力教学2、让学生养成良好的开思维习 惯 和创新拓意识创25新3、培养学生刻苦耐劳品质和 团 结合作创的意识新提4、提高学习兴趣， 提高高技能1、行进间一步助跑起跳2、行进间的三步助跑起跳3、行进间的五步助跑起跳4、游戏：我要跳得更高比赛1、教师讲解示范动作要领。2、教师指导学生练习3、组织学生以 5 人一组， 按老师指令进行多组练习4、邀请动作规范的学生出列进行展示。讲解游戏规则组织比赛注意安全1、学生认真看老师动作示范，明确要求2、小组长带领到指定场地进行练习3、学生热情进行比赛，遵守规则，注意安全1、使学生身心得到放松，消除肌肉疲劳，调恢复健康的体魄。节5放2、让学生明白本节课松所学的内容，从中学会归纳总结的方法。1、放松操2、归纳总结本课。3、学生互评和自评。1、韵律操引导学生进行意念放松。 2、小结本课内容， 组织学生自评与互评。4 安排值日生回收