如何对高中生有效进行心理健康教育

1、如何对高中生有效进行心理健康教育                  【字体 大 中 小】  作者：佚名  2009-09-01  来源：中知网     有专家曾说过这样一句话：“教育的核心不是传授知识，而是培养健康人格，或者说教会学生做人，这是一切教书育人的前提和根本目的。”对于高中生来说，这种培养健康人格的教育显得尤为重要。因为高中学生

2、正处于身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，作为教育工作者的我们，应根据学生身体、心理发展的特点，运用有关心理教育的方法和手段，有针对性地开展心理健康教育，培养良好的心理素质，促进学生身心全面发展和素质教育全面提高。    那么，对高中生如何有效进行心理健康教育呢？通过近年来的实践探索，我认为，应从以下几个方面入手。    一、了解学生是前提    一般说来

3、，目前的学生在13-16岁便进入了青春期，即性成熟期。进入青春期后，随着身体形态的发育，性器官、性功能的成熟及第二特征的出现，学生的心理发生很大变化。这一变化既有积极的一面，诸如：对大自然感到特别亲近，以新的方式欣赏艺术，要求同人们建立密切交往，有了友谊情感，善于幻想等等，也有消极的一面，其消极面主要表现有：1、情绪变化无常。进入青春期的高中学生，心理变化很大，最突出的表现就是情绪反复无常，易激动，易发怒，易烦躁焦虑，常常产生莫名的烦恼，一会高兴快乐，一会忧郁不安，就像童谣说的：六月的天，如娃娃的脸，说变就变。兴奋性强，起伏性大，喜怒无常。2、厌学情绪严重。高中学生，尤其是普通高中学生，随着学

4、习时间加长，知识难度加大，课业负担加重，学生成功的机率变小。在一次次达不到预定目标的情况下，学生的厌学情绪产生，且越来越重，对学习就丧失了信心。3、渴望异性交往。进入青春期的男女学生，由于自我意识的觉醒和性发育的成熟，产生了对异性的向往与爱慕，对异性充满好奇，渴望接近与交往。但又由于纪律的约束，家长的劝说，老师的干预以及自身条件的不成熟，他们又不能越“爱河”一步，心理产生极度的矛盾与恐慌，对异性的倾慕之情拿不起也放如下，心中十分苦闷，常常难以自拔。4、家庭及自身生理因素的影响。据了解，很大一部分学生的心理障碍来自家庭的影响。诸如贫困家庭、单亲家庭、留守人员家庭、外出务工人员家庭、家中有重大变故

5、家庭的子女及自身有生理缺陷的学生，他们往往有一种很强的自卑心理，认为自不如人，看不到生活的阳光，觉得前途无望，希望渺茫，也不善于看到自己的长处，挖掘自身的潜力，性格内向，孤僻怪异，少言语，不善与人交际，久而久之便自我封闭，自暴自弃，最终丧失自我。因此，教师必须充分了解学生的心理特点，仔细观察学生日常生活中的表现及变化，针对学生存在的心理问题，有的放矢地进行心理健康教育，才能收到良好的教育效果。    二、教师素质是关键    教师自身的素质直接决定其教育行为。只有掌握了学生心理发展的科学知识，按照科学的规律和方法开展教育工作，处理学生

6、日常生活中出现的心理行为和意外事件，才能真正将心理健康教育落到实处，才能真正促进学生心理健康发展。    有这样一个例子：一位非常敬业的班主任老师，工作认真负责，责任感极强，就是眼里揉不得“沙子”。班上有二位成绩不错的学生“恋爱”，常常将纸条传来传去。有一天被老班抓住，不仅一顿训斥，还向全班诵读了“情书”的内容。二人觉得大丢面子，十分难堪。女生率先离校外出，男生接踵追逐而去，二人漂流到外地，最终放弃了学业，过上了打工生活。两位风华正茂很有前途的高中生，这就这样葬送了前程。如果那位班主任老师懂得十七八岁高中生的心理，妥善地处理好这件事，细心地做他们的思想工作，也许结

7、果会是另外一种样子。可见，教师作为教育实施的主体，其自身素质对开展心理健康教育起着举足轻重的作用。学校要对教师，尤其对班主任教师定期组织培训，学习教育学、心理学，掌握青少年心理特点规律，运用科学的教育方法和手段有效地实施心理健康教育。所以，重视教师自身素质的提高是深入开展学校心理健康教育的关键。    三、以生为本是核心    世间最博大的情感是爱。只要有了爱，再艰难的工作也能完成。作为教育工作者，其工作的对象是学生，而学生的个性千差万别；有人格健全的，也有人格缺陷的。面对优异学生，我们教的轻松，效果也好；面对那些问题学生，常常满腹牢

8、骚，怨声载道，甚至束手无策，感叹“教育的无奈”。尽管教育不是万能的，但我们可以想方设法，尽可能地用自己的爱心来转化他们。1、用爱心感化学生，促其健康成长。学生在他成长的过程中，会遇到许许多多的困惑和困难，他们会对前途感到迷茫，会因一时冲动而肆意妄行，会因同学间的误会而情感孤独，会因老师的批评而惶恐不安，会因家庭贫困或自身残疾而自卑自弃。此时老师应该用一颗爱心，用视同儿女般的感情去感化他们，去关爱他们，去解冻他们心中的冰霜，去开启他们心灵的窗户，唤起他们的进取心，启发他们的求知欲，给他们以温暖和力量，他们会心灵复苏，自信心增强，快速而健康成长。2、用耐心教育学生，促其个性张扬。冰心老人曾说：“陶

9、气的男孩是好的，陶气的女孩是巧的”。对于那些陶气调皮学生，要有足够的耐心去教育他们；要和颜悦色，循循善诱，要分析他们产生错误的原因，然后推心置腹地去交谈，不要因一点错误就大声训斥，嘲弄挖苦，讥笑讽刺，而是耐心细致地做思想工作，晓之以理，动之以情，导之以行。这样，学生的心理得到满足，自我能力得到充分肯定，潜力才会得到释放，个性才会得到张扬，能力才会得到发挥。3、用信心激励学生，促其奋发向上。无论是德困生、学困生还是贫困生，在学习上往往缺少自信，总认为自不如人，这也不行，那也不行。针对这种现象，老师要充分挖掘其长处，看到其闪光点，然后给予鼓励，搭建平台，让他们充分展示自己的才华，扬长避短，树立信念

10、。他们有了前进的动力，就能扬帆远航。    四、常规工作是根本    学校是培养人的地方，把学生的心理健康工作当作常规工作来抓是开展健康教育的重要保证。    首先，建立一套完整的心理健康管理体系。心理健康教育不是部分人的工作，而是每个教育工作者应尽的责任。一是建立由政教处年级组班主任学生干部为主体的思想管理体系。通过学生日常行为规范，学校各种活动，班主任工作，师生谈心，结队帮扶等，对学生进行思想教育，沟通学生心灵，让学生在平等、愉悦的环境中健康成长。二是建立由教务处年级组教师学生为主体的教学管理体系。各

11、科任教师在教学过程中潜移默化地向学生传授心理健康知识，使学生在润物细无声中受到心理健康教育，培养出积极健康的心理品质。其次，成立一支专业的心理健康教育队伍。学校必须有专人主抓学生的心理健康工作，要有专业教师，要培训一批教师骨干，尤其是培训一批班主任，使他们成为优秀的心理健康教育工作者。同时成立心理咨询室，开设心理信箱或心理网站，开通心理热线，布置温馨的“心心小屋”，让学生的情感障碍找到释放的对象和空间。再次，开设一门心理健康教育课程。学校要将心理健康教育纳入课程计划，做到有教材、有课标、有教师，有课时，有过程，有结果，统一管理，统一要求，统一考核，通过一定的量化评估来衡量学生的学习情况和教师的

12、教学情况，这样才使心理健康教育落到实处，不成空话。    最后，开展适宜的心理健康辅导。由于学生的个体差异性，导致心理上的千差万别，比如女生脆弱，贫困生自卑，德困生自弃等等，针对不同的群体，应分类开展不同的心理辅导，如我校针对高一、高二、高三学段的不同，开展适应环境、放飞理想、与高考同行等不同内容的心理辅导；针对男生、女生分别开展青春期的生理、心理健康辅导；针对贫困生、德困生、学困生、弱势生、单亲子女等不同类型的学生，开展不同内容的心理健康教育，效果显著。    五、领导重视是保障    任何一项工作，离

13、开领导的重要，是很难成功的，学校心理健康教育同样如此。首先教育主管部门应重视这一学科，把它看作与其他学科同等重要地位，纳入管理与考核范围。其次学校领导应重视这一学科，创设宽松的环境，使其健康发展。如确保教材进课堂，确保专任教师到位，确保课时到位，确保因心理辅导工作所需经费到位，确保创设一个优雅的环境，以保证心理健康工作的有效展开。    总之，教育的天职就是引导每个学生健康成长。作为教育工作者，在日常教育教学工作中，应对他们多一些呵护，多一些关爱，多一点宽容，多一份真情，让他们拥有愉快的心境，成为一个身心健全，积极向上的人。    转

14、自：中知网学生心理教育工作案例分析                  【字体 大 中 小】  作者：佚名  2009-09-01  来源：育星教育网 第 1 页     基本情况介绍：阿史，男，高中一年级学生，性格外向，思维反应敏捷，脾气暴躁。其父任职科龙公司，母亲经营小商店，姐姐大专毕业做销售工作。该生自幼在家人的百般呵护下成

15、长，倍受宠爱，成为家中的“霸王”，事事一帆风顺，都能如愿以偿。久而久之，便形成倔强的个性。在学校里，他“目中无人”，我行我素，喜欢在同学面前耍威风，出风头；脾气暴躁，情绪不稳定，易冲动，自制力差，意志力薄弱，遇到挫折就大发雷霆，经常赌气。主要问题概述：在校经常当众顶撞老师，出口伤人事件屡屡发生，严重违反行为规范，他的行为引起了班上同学的极大反感和任课老师的强烈不满。初步分析：从以上现象表明，阿史的行为是一种攻击性行为。攻击性行为不外乎三种：暴力攻击，动作攻击和言语攻击，对于阿史来说，主要是对他人进行言语攻击。阿史是个思维能力较强的男生，自尊心很强，好面子。但是学习不用功，成绩在班上只能勉强排在

16、中游，这让他很“没面子”，所以只要一有人说起成绩，不管是老师、同学还是家人，他就充满攻击性。辅导及措施：采用综合心理辅导方法，重点培养他承受挫折的能力，分析他耐挫力差的原因，有的放矢地给予疏导、排解，增强他的抗挫力。提高他的自我控制能力，培养稳定情绪，承受挫折心理，形成健康的个性心理。1、体验艰苦劳动。“自古英雄多磨难，从来纨绔无伟男”，抗挫折能力要在挫折中获得。我故意在劳动中让他做一些消耗体力大的劳动，让他真正体验艰苦劳动的感受。因为这不仅能培养他的吃苦精神，还能培养他坚持忍耐的精神。本学期开学布置教室时，他尽量挑些细小的活儿干，还在同学中虚张声势，遇到重些的活儿，他就退却了。这时，我就采用

17、“激将法”，对他说：“你长得又高又壮，力气最大，搬桌子的活儿全靠你的了！”他听后，吐出了长舌头，硬着头皮干了起来。从那以后，他得了个“大力士”的雅号。有了这个雅号，他干活再也没有偷懒过。在劳动中，他不仅出尽了风头，也尝到了战胜挫折的甜头。2、搞好家校配合。纵观他的这一心理障碍，我主动取得家长的配合。我常通过家长会、家访、电话联络等途径了解他在家里的表现，建议他的家长适当让他做些家务，以增强他的耐挫力。经过一段时间，他逐渐懂事了：父母下班，他能端茶送水；爷爷奶奶生病，他就急忙去探望家长是孩子的第一任老师，也应经常反思，改进不足，提高家教水平，不能“只养不教”。学校是强化教育的主阵地，家长应密切配

18、合老师，与老师一道齐抓共管，这犹如车之两轮、鸟之两翼，是相辅相成、不可或缺的。让孩子永远心情舒畅，永不受委屈，这是家长所希望的。可是今天你为他诉“不公”、“不平”、“冤屈”，明天谁为他披荆斩棘、遮风挡雨、铺路垫石呢？因此，做家长的应时时提醒自己：今天要为孩子准备他在未来生活中乘风破浪前行的条件，也要为他打下在逆风中行进的基础。3、学会克服困难。应付挫折需要具备一定的知识和技能。我觉得只有让他在竞争中经受锻炼，磨砺坚强的意志，才能培养他的韧性、耐挫力和受挫后的恢复能力，才能使他学会从别人或外界给予中得到幸福，并从内心深处激发一种自己寻找幸福的本能。这样，他才能在任何困难和挫折面前泰然处之，保持乐

19、观。4、经过努力，阿史恢复了理智状态，内心达到平衡。能主动经常去接近同学，跟同学谈心，沟通思想；能主动把憋在心里的苦闷向老师、同学吐露，解开自己心理的疙瘩；能在挫折面前自觉摆脱困难，做生活的强者。教育效果：该同学由于耐挫力差，经过一学期的不断感化教育和多次的心理辅导，情绪较为稳定，心理状态能保持平衡，达到预期的心理教育目标。    阿史的例子表明在实施教育过程中，要把握时机，调整有效的心理辅导措施，运用综合的科学心理方法，才能达到良好的效果。    转自：育星教育网中学生逆反心理的成因及疏导对策   &#

20、160;              【字体 大 中 小】  作者：佚名  2009-09-01  来源：中国校长网 第 1 页     逆反心理是一种特殊的反对态度，指个体在接受外来的教育、规范、制约等刺激影响的过程中所产生的一种与大多数人对立、与常理相悖的心理状态或情绪反应。它是一种内心的反向力量，对教育者有明显的“反控制”和“对抗”心理。学生一旦产生逆反心理，就会

21、对教师所传授的内容产生心理障碍，不仅不利于学生自身的健康发展，也会影响到教育教学效果。因此，努力预防和消除学生的逆反心理，是我们必须面对的一个课题。        一、逆反心理产生的原因         学生出现逆反心理的原因是多方面的，既有学生身心发展等内部因素，也有来自环境与教育影响等外部因素。    1学生身心发展的原因     中学生的身体发育较快，渐趋成熟，但心理却很不成熟。这

22、一时期充满了矛盾，是一个很不稳定的时期。    (1)随着身心发展的加快，中学生自我意识有了新的飞跃，不再愿意接受教师和家长的“保护”，希望得到像成人那样的尊重。但是，不少教师仍然只看到他们幼稚的一面，仍然把他们当孩子看，还一味要求他们听话和服从。老师认为学生不听话，学生认为老师不尊重他这种心理差距是造成逆反心理的重要原因。     (2)强烈的好奇心，特别是对成人世界的好奇，使得他们对于越是得不到的东西，越想得到；越是不能接触的东西，越想接触。尤其是对那些受到封闭禁锢的事物，向往之情更为迫切，以至于产生你越不让我知道，我就

23、越想知道的逆反心理。     (3)思维的独立性和批判性的发展，使得他们开始喜欢争论，对生活中和书本上遇到的各种问题总愿意独立地衡量是非、判断曲直。对老师和家长的教导，他们常用批判的眼光来审视；对书本上的一些定论也会提出质疑。因此他们很容易把老师的劝说、告诫看成是“管、卡、压”，是吹毛求疵，是对自己的嘲弄，是对自尊心的伤害，继而产生逆反心理。    2.学校教育方面的原因    (1)有些教师的观念跟不上时代的步伐，对学生出现的思想和行为问题，不是耐心引导而是采取强制甚至违背学生个性的方式要求学

24、生服从。这样的做法，由于脱离学生的需要，超出学生的承受能力或认知水平，其结果往往适得其反。    (2)有些教师的教育方式方法不当，不能充分尊重学生，处理问题时常常未经深思熟虑，不问青红皂白，采取过激的措施；教学时不能因材施教，而是搞“满堂灌”“一刀切”，导致基础差的学生产生厌烦情绪，长此以往必然产生敌对情绪、逆反心理。     (3)有些教师自身言行不一，教育学生要自觉遵守社会道德行为准则，但自己的行为表现却又是另外一套。这种矛盾行为会大大降低教师的威信，引起学生的逆反心理。    

25、 3家庭和社会的原因    (1)家庭破裂使一些学生在家中得不到应有的温暖和鼓励，形成孤僻的性格，产生自卑的心理；某些家长脾气暴躁，对子女要求过高，方法简单粗暴，导致子女心理压力过大；还有一些父母视孩子为“太阳”，无原则地迁就孩子，甚至包办孩子的一切其结果，都可能导致学生执拗、暴躁、易冲动、刻薄、自私等不良心态的产生，稍不如意，就以吵闹、打骂等方式对抗他人。     (2)社会影响因素更加广泛复杂，内容、形态、渠道也多种多样，特别是当今社会上的一些不良风气，都可能影响敏感而好奇的学生，腐蚀他们稚嫩的心灵，使学生在潜移默化中产

26、生一种逆反心理。        二、对中学生逆反心理的疏导        对中学生强烈的逆反心理如果引导得当，有可能将其转化为创造性思维，推动学生发现新问题，创造新知识。    1利用逆反心理的正效应，培养学生的创造性思维     逆反心理中有逆向思维、创造性思维的因素，通过培养和引导，可促使其向创造性思维的方向转化和发展。如在向学生进行思想教育时，教师既要讲有利或好的一面，也要讲有害或

27、坏的一面，以引导学生逆向思维；在教学中，教师应不断鼓励学生提出不同见解和解决问题的更多方案。    2引导学生通过自我教育克服逆反心理    克服逆反心理的最好办法是自我教育。教师要教育学生正确地认识自己，不断完善自己，培养他们对自我心态进行调节的能力，并使他们学会正确归因和自我疏导。比如，用心理换位法理解他人的心情；减少对他人的责难和埋怨；用自我激励法来振奋精神，克服自卑，树立自信；用情境和心理转移法、归因客观投射法和自我宽容法来减轻过重的心理压力、痛苦和自责。总之，要发挥学生的主观能动作用，使他们学会自我调控，既善于自我解脱，又善

28、于自我振奋，这无疑是避免产生逆反心理的又一有效途径。    3培养师生情感，提高教育水平    教师必须善于捕捉教育时机，以高超的教育艺术建立和谐的师生关系。     (1)教师要着力于提高自身素养，包括心理素质、教育教学业务能力和职业道德水平等，要把关心、尊重、爱护学生放在首位，把学生置于与自己平等的地位。    (2)教师要注意保持良好的心态。当学生出现过激行为时，教师要学会制怒，善于运用教育机智和教育策略，巧妙化解师生冲突。   

29、 (3)教师要经常进行换位思考，多回忆自己在学生时代的想法和做法，经常站在学生的角度理解他们。这样，就会缩短双方的心理距离，引起师生情感上的共鸣，从而有利于减少和避免学生逆反心理的产生。    (4)教师应充分利用“期待”、“暗示”的教育作用来增进师生的情感，赢得学生的信任，唤醒学生的潜力来高效地完成学习任务，从而消除学生学习过程中的逆反心理。    4努力为学生创造良好的教育情境    积极向上的班集体，健康的舆论，团结友爱、自尊自重的班级，良好的师生关系与同学关系等，都会有利于学生逆反心理的转化。因此

30、，我们应从以下几方面下功夫：     (1)创造良好的班集体，充分发挥集体规范和正确舆论的教育作用，培养健康向上的班风、学风。    (2)积极推进班级管理和教育方式的民主化，充分发挥学生自主管理的积极性。     (3)针对学生特点，开展丰富多彩的教育活动，让学生在集体活动中展示才华，提升品德，克服逆反心理，形成良好的心理素质。     转自：中国校长网当前农村中小学心理健康教育的一些思考    

31、0;             【字体 大 中 小】  作者：胡亚林  2009-09-01  来源：中小学心理健康教育 第 1 页     心理健康教育是素质教育的一个重要组成部分，中小学心理健康教育开展得如何直接会影响到素质教育的全面实施。目前，全国各省市地区中小学普遍提高了对心理健康教育的认识，积极开展了形式多样的心理健康教育活动。其中东部沿海不少城市的中小学在实践中已摸索

32、出一套独具特色的心理健康教育模式。相比之下，西部地区尤其是经济落后的农村地区，在此项工作开展的过程中还存在着很多问题。如果这些问题得不到及时解决，势必影响青少年的健康成长及素质教育的全面推行。    一、农村中小学心理健康教育存在的主要问题    1.思想认识误区    在素质教育全面推行的今天，广大农村的多数教育者仍然没有摆脱应试教育的思想束缚。在教学中，依旧固守和奉行着“桶罐理论”，将学生当作没有思想、情感、人格的等待被填充的物体。教育者与学生之间是没有平等和民主的主客体关系，彼此缺少沟通与交流。忽视

33、了心理健康教育的重要性，导致学生厌学、缺乏兴趣、情感脆弱、意志怯懦、不能克服挫折、自控能力差、个性得不到健康发展，心理问题增多。    2.德育化倾向    心理健康教育作为一门独立的学科，和德育既有联系也有区别。它们的共同之处都是要促进人的发展，塑造健全的人格。不同之处是心理健康教育侧重个体心理素质的培养，德育侧重个体的道德品质和道德行为的培养。二者不能相互替代。然而，一方面，由于学校心理健康教育工作人员大多来自思政人员，缺乏基本的心理学知识及心理健康教育的操作能力；另一方面，德育的发展历史远远超过了心理健康教育的历史，已形成自己的

34、框架体系和较为成熟的操作方法。因此，一些中小学教师倾向于用德育的方法解决学生的心理问题。从而使心理健康教育走向了德育化的道路。    3.缺乏适合教学模式    目前，不少农村中小学校开设了心理健康教育的课程。然而，由于教育体制、心理健康教育师资、教学方式与模式等方面存在问题，农村中小学心理健康教育发展仍较缓慢。从现在已经开展了心理健康教育工作的农村中小学校来看，基本上存在两种模式：    一是以教师讲授为主的传统教学模式。教学过程中，教师强调心理学知识的讲解，强调教师的主体性，忽视学生的主观能动性，不能

35、从发展学生心理品质的角度去组织课堂教学。因此，学生对心理课既不重视，也不感兴趣，反而觉得加重了学习压力，增加了心理负担。    二是以矫正个别学生为主的医学模式。将中小学心理健康教育的重心放在了学生个体心理障碍的咨询与矫正上，偏离了学校教育的总目标，缩小了心理健康教育的视野。    因此，探索适合农村中小学校发展目标、适合本校实际情况的心理健康教育模式至关重要。    4.师资力量的匮乏    师资匮乏是当前农村中小学心理健康教育所面对的最大难题。目前在农村中小学校中，心理健

36、康教育专业人员明显不足，非专业人员赶鸭子上架是很平常的事。资料表明，当前农村中小学校从事心理健康教育的人员只有相当少的一部分为心理学专业毕业的本科生。尽管他们有较强的理论功底，但在理论与实践的结合方面明显不足，缺少学生工作的经验，导致心理健康教育工作的实效性不强。而绝大多数心理健康教育工作者为班主任、教师、大队辅导员、思想品德教师等。他们虽然能够随时了解学生的发展动态，具有丰富的学生工作经验，但是由于他们缺乏心理健康教育的专业知识和相关的技能，加之学生仍用固有的角色看待他们，因此学生很难在他们面前敞开心扉，展示真实的自我。这些现实的问题都制约了农村中小学心理健康教育的发展。 

37、0;  5.工作过于形式化    有的农村学校尽管开设了心理课，也有专职的教师，但是工作无成效，存在着做形式、走过场的现象。表现在以下几方面：    摆空架子，不重实效心理健康教育工作仅仅停留在表面形式上：学校开设了心理咨询室，但常常无人问津；运用了心理测验量表，但在其选择、实施过程中表现出了较大的随意性和盲目性；面对大量的心理测验问卷，缺乏正确的处理手段和科学的分析方法，因而不能有效地帮助学生们解决实际问题，致使心理健康教育成为华而不实、赶时髦的空架子。    疲于应付，不重实效当前，不少中小

38、学校只有在学校测查评估即将来临时才大张旗鼓地出几期心理健康的知识专栏或利用校内广播站或电视录像等手段宣传心理健康教育的有关内容。这些内容多停留在“什么是心理健康教育”及“心理健康教育的意义”上，很少针对学生的实际问题提出具体的解决办法。    二、农村中小学心理健康教育问题的原因    1.旧的教育体制对心理健康教育活动的阻碍    虽然我国正在对现存的教育体制进行改革，但是原有的教育体制依然是制约农村地区中小学开展心理健康教育活动的重要原因。在现存的教育体制中“，升学率”是评价一所学校办学质量的惟一标准

39、。学校的各项活动都必须围绕这一“指挥棒”来开展。凡是与升学无关的活动在学校中都处于可有可无的地位，心理健康教育活动更是如此。许多学校只是按教学计划，在思想政治课(也仅限初中一年级)中涉及一些心理健康的知识。这一现象在农村地区表现得更为突出。因此，为了顺利开展心理健康教育活动，全面实施素质教育，广大农村地区必须加快教育体制改革的步伐。    2.思想上缺乏科学的心育观    由于农村地区经济落后、信息闭塞、观念陈腐，致使中小学心理健康教育不能顺利开展。虽然国家也曾多次指出要加强中小学的心理健康教育工作，但是在具体实施中，许多学校仅仅是走

40、过场，搞形式主义。主要原因就在于大多数的学校领导和教师长期固守着旧的教育观，根本就没有意识到心理健康教育对学生全面发展的重要意义，也就谈不上在学校教育中有意识地开展心理健康教育活动。在旧的教育观念的影响下，各种违背教育规律的现象随处可见。如：经常将学生的一些心理问题当品德问题来解决；只重视知识的传授，忽视学生非智力因素的培养；对学生心理素质的发展，缺乏科学的评估手段，单凭主观经验进行评价等。学校领导、教师在教育观念上的滞后以及对心理健康育工作的偏见和误解，严重影响了此项活动的开展。    三、解决农村中小学心理健康教育问题的对策   

41、 1.强化领导管理    学校领导者对于心理健康教育的高度重视，是心理健康教育工作科学地开展的关键。学校领导者一方面要不断提高自身修养，从思想上认可和重视心理健康教育；另一方面要注重有利于心理健康教育开展的软环境的建设。    2.更新和转化教育者的观念，提高师资水平    学校领导者要注重加强心理健康教育的师资队伍建设，不断提高教师素质。一方面从高校的心理学系直接招聘能够胜任中小学心理健康教育工作的毕业生；另一方面要有计划、有组织、有步骤地进行教师培训。石家庄教育学院心理学教授曹朝阳认为，培训应分三个层

42、次：一是首先培训骨干教师，起到示范作用；二是普遍轮训班主任，提高班主任的心理健康教育意识和教育水平；三是对全体教职员工进行心理健康教育知识讲座，以规范教学行为。通过培训，教师不仅能够系统地接触和掌握心理学知识、心理训练的方法，而且能本着“真诚、热情、耐心、保密”的原则开展心理健康教育工作。这样就解决了学校缺乏心理健康教育专业人员的局面。    3.改革学校评价体系    领导者必须对教师工作绩效的评价体系进行改革，建立多维度、多层次的评价体系，不仅以教师的学科教学成果作为评价指标，也要以教学中师生相互间的情感体验、学生获得的启示和进一

43、步学习相关知识技能的兴趣、学生的参与程度等知、情、意、行的发展作为参考系，全方位衡量教师的工作。只有这样，教师才能从科学的角度去教育学生，促进学生的健康发展。    4.重视家庭因素对心理健康教育的影响    家庭是中小学生活动的另一主要的场所。家长的观念、教养方式、生活态度等将直接影响到子女心理的健康发展和学校心理健康教育的开展。因此，中小学校同时肩负着提高家长心理素质及帮助家长形成正确的教育观念、教育态度的责任和义务，使家长对子女的教育与学校的教育目标协调一致。为此，学校应一方面组织家长学习有关学生心理发展与教育的知识，帮助家长建

44、立起现代的、科学的教育观；另一方面要定期举行家长会，使家长全面了解孩子，同时，就有关训练学生心理发展的活动、方法与家长进行讨论，提出家长能够支持的可行方案。    在未来社会中，良好的心理素质在适应环境、迎接挑战方面显得尤为重要。为此，加快农村中小学心理健康教育的发展步伐，把下一代培养成为具有优良心理品质的、全面发展的高素质人才是广大教育工作者责无旁贷的任务。显然，农村学校心理健康教育的发展与完善，还要走相当艰难的路程。我们应当理性分析当前农村学校心理健康教育的困境，加强行动研究，从而推动农村中小学心理健康教育的快速发展。    (作

45、者单位：重庆市万州区王牌小学)学业转型期青少年心理障碍及“疗法”                  【字体 大 中 小】  作者：杨成衍  2009-09-01  来源：教育先锋网 第 1 页     学业转型期是指学生在生理、心理学习的课程、内容、环境、人际关系等方面发生较大变革的时期，即主要包括小学升初中、初中升高中、高中升

46、大学三个重要的变革期。研究并正确疏导、引导、指导学生的心理，对于培养学生健康的身心、健康的人格，促进学生学业的顺利完成大有裨益。本文将就小学升初中这一转型期青少年存在的心理障碍作一些探索，并主观性的提出一些肤浅性的疗救措施。    一、学业转型期青少年心理障碍    （一）环境的改变容易造成青少年心理上的“陌生感”和“害羞感”    升入初中后，青少年进入的是一个完全陌生的环境，校园是陌生的，老师是陌生的，同学是陌生的，新型的环境给青少年学生带来的有新鲜感，但更多的是陌生感。就像一个随着父母第一次走亲戚的

47、小孩一样，那种始终躲在父母身后的害羞是难免的，如果主人的温和、亲切，这种陌生感和害羞感将轻易消失，而主人的严肃，或是严厉将有可能造成小孩心理永久的隔膜。此时的老师，特别是班主任，如果态度不和蔼，对学生不体贴，势必造成一部分本就适应性不强的青少年一开始就产生一种莫名的陌生感、隔膜感。    （二）学习内容增多，学习要求提高容易造成青少年心理上的紧张感、恐惧感，甚至演化成厌学情绪。   跨入初中，增添了新的学科如英语、生物、地理、历史等，即使是老学科语文、数学在学习的内容上要比小学阶段深得多，学习要求上要高得多。青少年面对着十几门新课程，脆弱的心灵

48、极容易产生紧张感，如果再面临着老师的“高标准”、“严要求”，大呵小斥，那种紧张感自然就变成了对老师、对某科的恐惧感。兴趣是最好的老师，面对着一科科无兴趣可言的课程，面对着一张张无兴趣可寻的脸庞，久而久之，厌学情绪的产生也就在所难免。    （三）独生子女家庭的环境所造成的青少年孤独、冷漠、自私的心理顽固存留着。    进入初中，青少年随着生理、心理的发展，与人主动交往的意识明显增强。而现代独生子女家庭的通病：孤独、自私、冷漠，严重桎梏着青少年之间的正常、友好、真情的交往。我们随时可见他们之间有时只是为了一块橡皮、一把小刀而谩骂以致打架

49、。他们对同学的关注，对别人的帮助显得有些“吝啬”。初中不仅是学习上的重要时期，而且也是身心、人格形成的关键时期，这一扭曲的人际交往、性格缺陷，常此以往必将造成扭曲的心理、扭曲的人格。    （四）由于外界诱因，而造成的青少年盲目自卑、自满，盲目从众心理，这一时期也极易产生。    进入初中后，青少年自我意识开始发展，形成了一定的评价能力，开始注意塑造自己的形象，希望得到好评的心理剧增。但由于他们知识经验还存在局限性，思维的独立性和批判性还处于萌芽阶段，神经系统的调节能力也较差，因而面对外界的刺激，心理上的波动也较大。经常受老师表扬的同

50、学，面对一时学不好的科目容易产生盲目自卑感；取得一点成绩，得到了几次表扬容易产生盲目自满感；明明知道是违背中学生守则、中学生日常行为规范的举动，只因别人就这么做，而产生一种盲目从众的心理。    （五）个性意识的发展，造成与个人需求相冲突的逆反心理。    青少年在进入初中后个性意识明显增强，认为自己已长大成人，有了参与感，希望能独立自主，白天成人的束缚，对问题有了自己一定的看法和想法，因而在老师的要求与自己个人的需求相冲突时，常常会表现出一定的逆反心理，有的以一种消极的方式如沉默不言、我行我素来表现反抗，有的则是与老师顶撞，来表示自

51、己的不服。这种逆反心理如果长期存在不仅会造成师生关系的不和谐，还会造成学生叛逆的性格，厌学的情绪。    （六）衣来伸手，饭来张口的独生子女的生活习惯给本应具有一定独立、自主能力的青少年造成一种依赖心理。    进入初中，青少年身体、心理等发育方面均使青少年具有一定的自理能力，然而自理、自立能力的真正养成，需要一个锻炼的环境。很多独生子女家庭却滋长了孩子的惰性和依赖性，扼杀了孩子的独立性。有些青少年虽然平时经常对父母说“你不用管我了”，但在学习和生活上一碰到困难，则很自然的希望得到老师和家长的帮助。   学业转型期

52、青少年心理上存在一些障碍虽说是难免的，有些也是暂时的而有些已有一定的根基，不根除，不疏导，将会贻害无穷。    二、学业转型期青少年心理障碍疗法    （一）爱心疗法    爱心疗法就是用一颗热情真诚的慈爱之心真情呵护每一位青少年，消除他们因为环境、内容变化而带来的某些陌生感、紧张感、恐惧感。激发他们团结友爱，奋发向上的心理意识。具体做法是：作为班主任、老师要真诚对待每一位同学，无论碰到什么情况都应具有慈母般的宽容，慈父般的谆谆教导，始终如一的用“情”代替批评、怒斥；在班级里开展系列爱心手牵手活动。针对班

53、级中的特困生发起“捐一份心意，结一份真情”活动。针对班级中后进生发起“三个好汉一个帮”友情传递活动。想更好的发挥爱心疗法的疗效，须对学生了如指掌。因而有必要对每一位学生建立档案：从个人爱好、个性、特长、优点、缺点到家庭的经济状况、家庭的社会关系等作细致的记载，这样才能做到“爱在心中”。    （二）暗示疗法    暗示疗法是指在不伤害青少年自尊的情况下，通过某种情境的设置，用某种语言、动作，对其进行心理暗示，矫正其不良的心理。暗示疗法的关键在于情境的巧妙的设置，既要让对方不失自尊，又要让对方有所觉醒。如对有盲目从众心理的人，课堂上讲这

54、么一个笑话：一名男子有一天走在街上远远看见有人在排长队买东西，他不管三七二十一加入了排队的“长河”，挨了半日轮到他才发现人家卖的是妇女卫生用品。在同学们开怀大笑之余，进行点拨：并不是说所有人都在做的事就一定是好事或者是坏事，做事一定要弄清目的和结果。再如针对盲目自满的人在班会课上先让同学们共同阅读伤仲永一文，再展开讨论：方仲永从一位“神童”成为一名普通人最根本的原因是什么？由此进行暗示：成功的最大绊脚石就是盲目自满。暗示疗法需要多次反复。    （三）介入疗法     介入疗法本是医学上用某种特殊的药物注入肿瘤从而从根本上杀

55、死癌细胞的一种治疗肿瘤的新方法。青少年心理的痼疾尤似慢性肿瘤。首先要在这些心理障碍者的周围营造一个友爱、平等、友助，充满情趣的氛围，同时动员全体同学做好三件事：随时准备奉献一句真心鼓励的话；主动与他们做一次恳切的谈心；不求回报的帮助他们解决一件困难的事。目的是让真情、真心注入孤独、冷漠、自私的毒瘤，还原一个健康的机体，健康的心理。    （四）冷冻疗法     冷冻疗法即针对青少年的某种心理障碍采取冷处理的方法，待冷却其心理情绪后再因势利导，晓以利害，避免火力相拼。青少年逆反心理障碍者，在事情发生的当时，师生双方的情绪均有可

56、能高涨，如果采取硬碰硬，有时就会出现火力相拼的尴尬局面。而这时如果采取冷处理，待其感到自己的做法有些过火了，再进行晓之以理的说服，常常会收到事半功倍之效。    很长一段时期，我们往往忽视青少年心理研究。常常以大人的心理、意志来取代青少年的真实的心理，造成了青少年心理残缺。现在教育先知者提出“老师要蹲下来看学生”，也就是要用青少年的心理去看待、解决问题。青少年转型期的心理障碍，也需要我们每位老师蹲下来才能真正透视得到，更需要我们每位老师积极探求医救的良方，才能尽快消灭苗体内的害虫，还幼苗一个健康的机体。    转自：教育先锋网中学生常

57、见心理问题以及解决建议                  【字体 大 中 小】  作者：谢智 苏珊  2009-09-01  来源：广东肇庆中学网 第 1 页     摘要：本文简要介绍了现代中学生三个方面的特点：情绪特点，学习焦虑，应试焦虑；并根据一定的心理学理论以及实践经验提出对老师和学生的建议，以期达到减轻老师教学压力，提

58、升学生心理能量，从而改进学习表现的目的。    1、中学生的主要情绪特点：    1）十分在意别人对自己对看法    中学生自我意识强烈，自尊的需求迫切，他们珍重自己的荣誉，尽一切努力保护自尊心。因此，当他们意识到有某种威胁自尊心的因素存在时，就会产生强烈的不安、焦虑和恐怖；当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒。因此，他们对于别人的嘲笑、蔑视反应会非常强烈，对于教师的忽视、压制、不公平对待会非常敏感。    2）情绪反应容易受外界因素影响，而且强度大  &#

59、160; 中学生情绪来得骤然，去得迅速，顺利时得意忘形，受挫时，垂头丧气，惹着他们三言两语就会勃然大怒，意外的打击会使他们丧失信心，甚至会走上轻生的绝路。    他们的心境主要有两种：一是欢乐、二是焦虑。欢乐是由于生命力的活跃所致，焦虑是由于学习负担所致。中学生的这两种心境是稳定的，交替的。放假了，学习任务胜利完成了，心境就无比欢快、放松；开学了，新的学习任务摆在面前，紧张、焦虑就油然而生。欢乐与焦虑就是这样循环交替，贯穿着整个中学阶段。中学生的心境出比成人更易受感染。如在阅读文学作品，观看电影、电视节目或日常遇到感情色彩浓厚的事物时，中学生较成人更容易被感动。&

60、#160;   3）个别差异与性别差异    中学生的情绪反应存在个别差异。有的爱哭，有的爱笑，有的易怒，有的易悲，有的终日乐不可支，有的整天愁云遮面。同时，还存在性别差异。如在消极情绪的表现方式上。男生倾向于发怒，女生倾向于悲哀和惧怕；在情感稳定性上，女生常为小事而伤心难过，但转过脸来即破涕为笑；男生的情感则相对稳定些。在日常心理体验上，男生容易被兴奋、乐观所笼罩，女生则易被孤僻、悲伤所感染；在对同龄人的情感态度上，男生重视“哥们”之间的信任感情，女生则常常流露出对同伴的猜疑与忌妒。    教师的相处之道：根据中

61、学生的前两个特点，教师应该首先树立一种为中学生所敬重的“良师益友”的形象，只有赢得他们的尊重和信任，才能深入中学生的内心，协助他们解决问题，从而提高学习。无须讳言，在应试制度的压力下，许多教师并未意识到这一点，或者意识到也不知道如何去改善状况。以下是一些具体的建议：    1）用尊重和理解的方式去关注学生。如当学生成绩的退步的时候，首先耐心了解情况，和学生一起找出原因，帮助他们制定解决方案。    2）增加与学生的互动。班会课是一个很好的平台。在班会课上，老师不必急于陈述自己的计划和观点，甚至是因为学生表现不佳而用整节课的时间训斥学生

62、，而应该抓紧这个难得的机会增进和学生之间的距离。比如说组织一堂学习讨论课，让学生们自由发言，陈述在学习英语时候遇到的问题，然后抓住几个常见问题，让学习好的同学提出自己的解决办法，再一起讨论这些方法的可行性，甚至可以请来科任老师旁听，和大家一起探讨。老师平时教学压力很大，其中一些不敏感问题也可以拿出来和同学们分享，甚至让同学们帮忙设定解决方案。    这种互动有两个好处，一是让学生感受到自己在“主动学习”，而不仅仅是被老师牵着鼻子走，也就是“我要学”和“要我学”精神的一个延伸，二是让学生切实感受到老师的关心和老师工作的苦心，增加师生之间的信任和联系，从而达到老师教学

63、和学生学习两方面主动性的同时提高。互动原则有两个：1、承认并释放学生的独立性；2、老师放开胸怀，把自己和学生放到同一地平线上。不同老师可以根据这两个原则引出无数独特的方法。    2、学习焦虑    常见问题：    1）学习厌倦感。这种由于长期不间断学习而产生的厌倦情绪使人脑细胞活动受到抑制，导致学业效率下降，反过来又再加重了对学习的厌倦感，形成恶性循环。    2）自我失败感。它反映了中学生由于学业不良而形成的自我认识上的偏差和自我评价不高的心理倾向。“我是一个差生”这种

64、消极的自我意识一旦产生，就可能伴随中学生度过整个青春期，甚至一生。长此以往，不良的情绪会慢慢内化为一种人格缺陷，构成中学生终身发展的人格阻力。    中学生的应对策略：    1）学会释放。    A、取不影响他人和社会的方式，将内心的消极情绪发泄出来，然后重新投入学习和生活。比如遇到十分伤心的事，索性大哭一场，将郁闷发泄出来，感觉就会好受一些。    B、找人倾诉烦恼。有了困惑、痛苦等压力，可以找亲朋好友或同学倾诉，听听别人的见解，通过交流能有效地缓解心理压力。 

65、   C、 转移压力。让压力在其他活动中得到释放，如打球、跑步、听歌、玩扑克等等。    2）承认自己的不足之处。    每个人都有自己的长处和短处，如果要求自己十全十美，甚至以己之短比人之长，必然压力重重。有些同学（尤其是优秀的同学）对自己要求过高，渴望自己表现完美，反而因为过大压力而影响表现。其实我们应该正确看待自己的特点，接受自己作为一个有血有肉的不完美的个体的现实，化解自身缺点对思想所造成的压力，再行取长补短。    3）学会和自己比较。    许

66、多同学的焦虑是由于和身边同学的比较而产生的，其实大可不必。这里并不是说不用关心自己和同学的水平比较，而是应该把关注重点转向自己，关注自己是否达到要求，学习方法是否比以前有进步等等。这样做一来可以提升自己的学习质量，二来把自己从“人比人，气死人”的困境中解脱出来，释放焦虑心情，一举两得。    3、应试焦虑    焦虑的产生焦虑是人们对当前活动或未来活动的预想（如危险、威胁、需要努力而又无能为力的苦恼等）而产生的带有不愉快情绪的适应行为，表现为不安、忧虑、紧张甚至恐惧。焦虑不是天生就有的，而是人在实践中习得的一种经验，所以它带有很大的认

67、知成分，对考试的态度认识会影响考生的焦虑水平。    考试焦虑是一种很常见的现象，久经沙场的中学生们对此也并不陌生，考前的忐忑不安，考中的头昏眼花，脑袋发木，神经反应迟缓等各人都有所体会，只是程度轻重不同而已，但很少有中学生静下心来仔细想一想：我为什么会产生焦虑？除去平时学习不认真、考前准备不充分的因素外，个体本身的许多认知状态都会导致焦虑的产生。    给同学们的建议：    1）平时多练习。    一句为同学们所了解的话是“把平时当考试，把考试当平时”。这告诉我们应该抓住

68、平时的机会加强练习，让自己适应考试的紧张气氛。比如在心里把一次测验当成高考一样来“模拟对待”，又或者在自习的时候抽出固定时间完成练习题试卷，从而提高应试心理韧性。    2）建立“尽人事，安天命”的奋斗观。    这里并不是让同学们“认命”，而是承认世界是主观和客观的结合，高考的结果是主观努力和客观因素的综合。因此在日常的学习和考试中，都应该树立这样的观念：尽自己所能努力之后便可以无愧于心，从而坦然面对结果。    3）不必把高考看成是惟一出路。    人生的道路很多，每个考

69、生都应该在精神上做好两种准备，努力争取考试成功，如果不成功、或与自己的理想有一段距离，也不要灰心丧气。这一点要做到殊不容易，而且不能过火，需要老师适度把握和引导。    4、总结    高考对老师和同学来说都是一次严峻而漫长的考验，过大的压力时常会让人难以承受，这需要老师和同学互相支持，并自觉跳出围城反观自身，方可获得较为清晰正确的解决方法。     （本文作者为中山大学02级心理学系学生）    转自：广东肇庆中学网高中生主要心理特点