气质测试量表

1、气质测试量表 气质问卷测验是由陈会昌、张拓基同志根据传统的四种气质类型学说编制而成的，人们大多采用气质测验来确定个体的气质类型或特征。二、二、 内容：内容：welcome to use these PowerPoint templates, New Content design, 10 years experience气质量表共有气质量表共有60题，每种气质类型题，每种气质类型15题，题，测验方式是由陈式。它包含的气质类型有：胆测验方式是由陈式。它包含的气质类型有：胆汁质（不可抑制型，战斗型，兴奋型），多血汁质（不可抑制型，战斗型，兴奋型），多血质（活泼型），粘液质（安静型），抑郁质质（活泼型

2、），粘液质（安静型），抑郁质（弱型）。（弱型）。 测试要点：请在30分钟内如实回答下列题目。 你认为很符合自己情况的记2分，比较符合的记1分，介于符合与不符合之间的记0分，比较不符合的记1分，完全不符合的记2分。（注：先拿好纸笔注明各题的得分，而不累加） 1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。 2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才觉得痛快。 3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。 4、到一个新环境很快就能适应。 5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。 6、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。 7、喜欢安静的环境。 8、善于和人交往。 9、羡慕那些善于克制自己感情的人。

3、10、生活有规律，很少违反作息制度。 11、在多数情况下情绪是乐观的。 12、碰到陌生人觉得很拘束。 13、遇到令人气愤的事，能很好的自我克制。 14、做事总是有旺盛的精力。 15、遇到问题总是举棋不定，难以决断。 16、在人群中从不觉得过分拘束。 17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣，情绪低落时，有觉得什么都没意思。 18、当注意力集中于一事物时，别人很难使我分心。 19、理解问题总比别人快。 20、碰到危险情景，常有一种极度恐惧感。 21、对学习、工作、事业有很高的热情。 22、能够长时间做枯燥、单调的工作。 23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 24、一点小事就能引起情绪波

4、动。 25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 26、与人交往不卑不亢。 27、喜欢参加热烈的活动。 28、爱看感情细腻，描写人物内心活动的作品。 29、工作学习时间长了，常感到厌倦。 30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。 31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 32、别人总是说我闷闷不乐。 33、理解问题常比别人慢些。 34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。 35、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。 36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 37、学习、工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。 38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。 39、希望老师讲授新知识时讲得

5、慢些，多重复几遍。 40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。 41、做作业或完成一件工作总比别人花时间多。 42、喜欢运动量大的体育活动或参加文艺活动。 43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 44、接受一个任务后，就希望把它迅速解决。 45、认为墨守成规比冒风险强。 46、能够同时注意几件事物。 47、当我烦闷时别人很难使我高兴起来。 48、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。 49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。 50、和周围人的关系总是相处不好。 51、喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。 52、希望做变化大、花样多的工作。 53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清

6、楚。 54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。 55、在体育活动中，常因反应慢而落后。 56、反应敏捷，头脑机智。 57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 58、兴奋的事常使我失眠。 59、老师将新概念，常常听不懂，但是弄懂以后很难忘记。 60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。 评分方法：气质量化评分采取数字等级制，选择很符合自己情况的记2 分，比较符合的记1分，完全不符合的记-2分，比较不符合的记-1分，介于符合与不符合之间的记0分。四种气质类型相应的题号如下： 胆汁质：2，6，9，14，17，21，27，31，36，38，42，48，50，54，58。 多血质：4，8，11，16，1

7、9，23，25，29，34，40，44，46，52，56，60。 粘液质：1，7，10，13，18，22，26，30，33，39，43，45，49，55，57。 抑郁质：3，5，12，15，20，24，28，32，35，37，41，47，51，53，59。如果某一种气质类型的得分明显地高于其他3种（均高出4分以上），则可定被测试者为该气质类型。 如果2种气质的得分接近（差异低于3分），而又明显地高于其它2种（高出4分以上），则可定其气质为2种气质的混合型。 如果3种气质的得分接近但均高于第4种，则可定其气质为3种气质的混合型。 由此，计有以下13种气质类型：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质、胆汁

8、质-多血质、多血质-粘液质、粘液质-抑郁质、胆汁质-抑郁质、胆汁质-粘液质、多血质-粘液质-抑郁质、胆汁质-多血质-抑郁质、胆汁质-粘液质-抑郁质、胆汁质-多血质-粘液质-抑郁质。测试结果测试结果胆汁质：直率、热情、具有快速的反应力，行动敏捷，情绪冲动，具有克服困难、坚忍不拔的意志，但不考虑是否成功，易爆发、狂热，不可抑制，具有外倾性，但若精力耗尽便会失去信心。矫正：着重发扬开朗、豪放、进取的特点。注意控制感情，培养耐心，自控能力，要谦虚，多听他人意见，沉着冷静，防止产生任性、粗暴、高傲的不良品质。 四种气质类型主要特征四种气质类型主要特征多血质：敏捷好动、善于交际、反应灵敏，在新环境里不拘束

9、，在工作学习上精力充沛，且效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应变化的新环境，在集体中心神愉快，朝气蓬勃，具有外倾性，使人对什么都感兴趣。但情感易变，缺乏持久力，这类人可以成为有效的活动家，领导家。矫正：发扬热情、活泼、机敏、灵活的品质，加强恒心的培养，行动不易轻率，三思而后行，防止产生自由散漫、见异思迁的感情。粘液质：安静、稳重、沉着、沉默寡言、三思而行，生活中是坚持而稳重的工作者，严于遵守既定的生活秩序，工作制度，不为外因而分心，态度上持重，不易激动或转移注意力。矫正：着重发扬坚定、踏实、诚恳的优良品质，多参加运动，培养主动性，防止产生慎小偏微、因循守旧的品行。抑郁质：情趣体验深刻，行动迟

10、缓，往往为微不足道的事情动感情，具有高度的情趣，敏感性，对外部环境敏感，易产生幻想、胆小、孤僻、恐惧。矫正：着重发扬心细、机警、稳重的品质，加强主动性、积极性的培养，勇于面对挫折，提高自己的胆量，多参加活动，培养自信心，防止产生孤僻自卑的不良品行。张飞（张翼德）是典型的胆汁质。 反应速度快，外向。情感和行为动作产生得迅速而且强烈，性情开朗、热情，但脾气暴躁，好争论。经常以极大的热情从事工作，但有时缺乏耐心；思维具有一定的灵活性，但对问题的理解具有粗枝大叶、不求甚解的倾向。王熙凤是典型的多血质。外向。情感和行为动作发生得很快，变化得也快，但较为温和； 善于结交朋友，容易适应新的环境；语言具有表达

11、力和感染力。机智灵敏，思维灵活，但注意与兴趣易于转移；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不强。 诸葛亮是典型的黏液质。安静沉稳，喜欢沉思，反应缓慢，灵活性不足，比较刻板，注意稳定，不易习惯新环境、新工作。善于思考，情绪不易外露，善于忍耐，坚韧执拗，具有内倾性。 林黛玉是典型的抑郁质。抑郁质的人有较高的感受性敏锐稳重，情感体验深刻、持久、少外露。 行动缓慢，胆小、孤僻、不善交往，遇困难或挫折易畏缩，有较强敏感性，容易体察到一般人不易觉察的事件，具有内倾性。 抑郁质不等同于抑郁症。气质是没存好坏之分的；只有适合与不适合之。一般地说，各种气质类型都有其优点和缺点。气质只是人的性格和能力发展的一个前提，各种

12、气质类型的人都有可能在事业上取得成就。据分析，俄国四位著名文学家就是四种不同气质类型的代表：普希金属胆汁质，赫尔岑属多血质，克雷洛夫属黏液质，果戈里属抑郁质。气质本身是不能预测成就大小的。了解自己的气质的意义主要在于：尽量根据自身的特点选择最适合的发展方向和人生道路。 在适应的职业种类中，人们往往能抑制自己气质的不足，发挥气质的优点。 胆汁质的人：较适合做反应迅速、动作有力、应急性强、危险性较大、难度较高的工作。这类人可以成为出色的导游员、营销员、节目主持人、外事接待人员等。但不适宜从事稳重、细致的工作。 多血质的人：较适合做社交性、文艺性、多样化、要求反应敏捷且均衡的工作，而不太适应做需要细心钻研的工