中学心理健康教育研究课题注重心理调适提高农村中学生心理健康水平

1、中学心理健康教育研究课题注重心理调适，提高农村中学生心理健康水平、课题研究的背景一）课题介绍2000 年省级课题 民族地区中小学心理健康教育研 究正式启动，我校作为参研实验学校， 2002 年我校举 行隆重的开题报告会，正式确立我校研究的子课题中生心理调适的途径和方法研究的研究全面展开 .标志着我校对该课题（二）我校学生心理健康状况巴尔扎克说 “没有伟大的意志力， 就不可能有雄才 大略， 只有具备有良好心理素质的人， 才能成为生活和 事业的真正强者， 心灵是一个人进去的动力源， 但有时 它又是最脆弱的稚嫩的，美好的童心更需要精心的呵 护”。中学，所处地带为城乡结合部， 学我校是一所农村生情况较

2、复杂。首先是来源范围广，有全州十七个县、 市的学生就读； 其次，是民族构成成分多， 汉、彝、藏、 回、蒙等多种民族。 特殊的生源结构使学生的心理特征 成分也复杂而多样 ;第三，农村生源为多数， 于是这样便决定了我校学生心理健康教育所面临的问题是复杂多 样的。加之，我校属于凉山州，多山少平地。落后地区教 育的地方因素和历史因素对学生心理健康的影响， 学生 心理上养成了较为狭隘的心理， 不易接受外物， 有抵触 情绪，进取心不足。我校自 2000 年开始，在学校领导的大力支持下 ， 在几位热心的心理健康教育的志愿者积极的策划下， 开 设了校园心理辅导室 “知心屋”，设立了“清泉” 心理咨 询信箱，

3、并成为省级课题 民族地区中小学心理健康教 育研究的实验学校。在工作中，从学生面谈和信函咨询中发现许多学生 存在学习焦虑 人际关系紧张 、 青春期困惑等心理问 题，严重影响了他们的身心健康。 ，由于缺乏正确的心 理调适，加之我校特殊的地理位置 （城乡结合部），学校 寄宿制的管理， 使家长无法与学生进行沟通、 交流，更 不用说疏导他们的心理，培养他们的良好的心理素质。 这就需要老师教给他们心理调适的方法， 教会他们调整 自己，适应社会。（三）国家对学校心理健康的教育要求 :“具有自尊、 自 坚毅、 勇敢”等爱 、自立、自强、 开拓、（1）中国教育大纲 明确把学 进取、心理品质作为德育目标之一。（2

4、）中国教育改革和发展纲要 明确指出加强学 生心理素质的培养。（3）中共中央关于进一步加强和改进学校德育工 作的若干意见 明确要求加强心理素质教育， 把健康心 理作为新的历史时期对我国中学生基本的素质要求之（4）1999 年教育部下发了关于加强中小心理健 康教育的若干意见 。由此可见，加强学生的心理健康教育是时代的召唤，现实的需要，也是广大教育工作者必须面对的一项全新 的科研课题。二、课题研究的理论基础（一）目标1、学生方面（ 1）面向全体学生 开展心理健康教育活动 ，使 他们不断正确认识自我， 增强自我调适能力， 培养健全 的人格和良好的个性心理品质。（2）对少数心理困扰和有心理障碍的学生，给

5、予 科学有效的咨询和辅导， 使他们尽快摆脱障碍， 学会调 试自我，提高心理调适水平，增强自我发展的能力。（3）个别辅导为辅， 让心理健康进入课堂， 通过心2、教师方面（1）探寻理体验来改变自己的观念。中学生心理调适的途径和方法，积极切合我校实际可操作的经验。（2）通过研究找出阶段出现的心理问题，探寻原 因，进行科学的调查分析， 对有心理障碍的学生进行针 对性的辅导，帮助他们解决心理问题，摆脱心理困扰， 调节自我同时积累个案材料， 为学校心理健康教育研究 积累素材。（3）通过课题研究培养一批心理健康教育方面的 专业教师， 提高广大教师的心理健康水平， 从而推动学 校的心理健康教育的深入开展。3、

6、家庭方面通过全体 个别的辅导，加强家长心理健康的意识 重视家庭对学生心理因素的影响， 形成良好主导家庭氛 围。优化家庭教育环境。三、研究的主要内容 :（一）心理调适的方法：1、维护心理健康（基本训练）（1）智能训练：注意力、观察力、记忆力的训练（2）学习心理指导： 健康积极的学习态度、 学习动 机、学习习惯、学习方法的指导。（3）情感教育：学生学会体察和表达自己的和他 人的情绪情感， 学会有效控制， 调节和合理疏泄消极 感进行相关技巧训练。（5）敏感训练：自表训练、放松训练。（6）人际交往：围绕亲子、师生、同伴三大人际关 系，指导学生正确认识各类关系的体质并学会处理人际 互动中的各种问题的技巧

7、和原则，如：冲突的解决、合 作和竞争、学会拒绝以及互相尊重、支持等交往原则。（7）健全人格的培养： 独立性（8）自我心理修养的指导： 悦纳自己的优势， 自信 心的培养，良好自我形象的建议。、进取心、耐挫能力。2、调适心理行为问题（1）学习适应 -对有学习困难、 学习焦虑、 注意力 不集中、学校恐怖症等不良心理的学生进行面谈咨询和 信函辅导。（2）情绪问题对存在抑郁、 恐惧、焦虑、紧张、 忧虑的学生进行调适辅导。（3）行为问题对学生学习生活中不良行为习 惯的矫正（ 4）青春期障碍指导学生正确处理与异性交 往，排除青春期障碍，顺利健康度过青春期。学，由于我校是农村中学， 随着学校教学质量在凉山州的

8、攀升，有许多来自不同地方的学生，生源较复杂，学 习适应问题尤其普遍， 尤其是起始年级， 于是又将起始 年级学习方法的指导、 注意力集中的训练、 人际关系的 正确处理、不良行为习惯的矫正，作为了研究的重点， 取得了很好的效果。（三）心理调适的途径：（1）从培训班主任工作入手，加强全体学生的心 理健康教育，使之渗透在各科教育教学活动中。教育的内容渗入活动中， 让学生从活动中参与 反思调适。（2）在各年级每周开设心理活动课，将心理健康 体验（3）利用黑板报及校报的形式及专题心理知识讲 座，宣传普及心理健康知识， 帮助学生掌握一般的心理 保健方法，提高学生心理健康水平。（4）开展信函和面谈咨询，为个别

9、存在心理问题 较为严重的学生解除心理障碍。（5）建立心理监护档案，对个别心理问题严重的 生进行跟踪辅导， 并与家长取得联系， 优化家庭教育环境。（6）开设实验班跟踪测查，进行不同形式的咨询 辅导（四）课题研究的基本原则1、针对性原则 :根据学生的心理特点和身心的发展规律，有针对性地指导学生实施心理健康教育。2、个别辅导与全体普及相结合地原则。3、尊重和理解地原则 4、可操作性原则在学校工作系统的常规下进行，不影响教育教学， 渗透到各科教学中具有可操作性。5、理论与实践相结合的原则6、保密性原则， 为有心理问题的学生保密， 关注他 们的健康成长。7、预防 疏导 和矫治发展相结合的原则。四、成果效

10、益：1、学生方面（1）三年来，校园心理辅导室通过面谈咨询， 通过 “清泉”信箱信函沟通，共接待面谈咨询学生 1000 多 人次，回复信函 300 多封，教给学生一定的心理调适方 法，让学生学会调整自己，适应环境，轻松学习。2）开设心理辅导活动课，心理辅导活动课 960多节次。通过 40 分钟的学生的活动参与以及教师的引 导，让学生在活动中得到体验和反思， 心理问题潜移默 化得到解决， 提高学生心理健康水平。 学校涌现出许多 优秀的活动课。如：学会交谈天生我才必有用拍卖人生来 吧，考试你会花钱吗消费调查 怯场咋办走 出封闭，告别孤独让爱在心中燃烧 家贫不羞，不 思进取才耻Who am I合作、个

11、性、成功13岁， 我想说话说心理暗示触网的困惑提高心理健康水平。高考、 虑，进行不同形式的“考前心理辅导” 考考前誓师动员大会” ，增强了考生的自信心，树立了 正确的人生观。 在学校架起了一座沟通学校与社会， 生与家长， 学中考前夕，针学 生与老师之间的桥梁， 促进了学生非智力（ 3）开设心理知识专题讲座， 普及心理健康知识， 对考生考前焦 。如：“高考、中（4）开设了两个实验班， 通过三年跟踪测查， 进行 不同形式的咨询辅导， 学因素与智力因素的全面均衡发展， 为社会培养输送了适 应能力强具有健全人格的合格人才。 在一定程度上预防 了未成年人犯罪。生心理问题得到解决， 有心理 障碍的学生人数

12、下降， 主动咨询和主动寻求帮助的学生 人数明显上升， 心理调适能力增强， 标志着学校学生心 理健康水平的提高。学，（5）不少有严重心理障碍的学生，三年来在心理 辅导老师的帮助下健康成长。如：我校高 2004 级一男 同学，自上高中以来，情绪低落，性情暴躁，学习成绩下降。 原来是环境的不适应及家庭不和的原因， 在辅导 老师的反复疏导和耐心的帮助下， 恢复了自信， 考上了 湖南一所重点大学。这样的例子还很多、很多。2、教师方面（1）在没有条件作专门学习的情况下，积极自学 心理理论知识，武装自己，走出去，请进来，请省、地 区的尊驾、学者到校培训，提高了理论水平。课题组老 师们结合对学生的面谈、 信函

13、回复及活动辅导， 写出总 结论文、研究论文、个案分析、优秀教案等近百篇，并 且有多篇论文在国家、 省、地区获奖或发表。 2003 年两 位主研教师获得 “地区心理健康教育研究先进个人” 称口.号。2）三年来开设心理辅导活动课 960 多节次。在展示了心理辅导活动课示范课2003 年 9月 11日，我校主研人教师在“本地区中小学 心理健康研讨会”进 14 岁昨天 . 今天 . 明天，受到与会者好评，获 得大会贡献奖。交流活动课的开展经验。 合2004 年 6 月在州教科所组织的由众多学校参加的 心理健康教育沙龙”作. 个性 . 成功、拍卖人生等受到好评。（3）针对班主任工作，课题小组组织班主任专

14、题 培训，在全校分阶段按年级开设心理专题讲座十多次。提高教师的心理健康水平。（4）通过课题研究， 积累了大量的个案， 并对个案 进行分析研究， 总结出一套适合农村中学生心理调适的 方法， 为课题研究提供了大量的素材。 带动了一大批教 师从事心理健康教育， 普及了心理健康知识， 增强了教 师的科研意识， 为学校培养了一批从事心理健康教育的 工作者， 推动了学习教师队伍的建设， 提高了教师的心 理教育的理论水平。（5）通过课题研究，编撰出版了学校心理健康教 育的校本教材细语无声润心田 ，开发了学校心理健 康教育的校本课程资源， 一定程度上体现了新课程改革 的精神，使学校心理教育水平得到整体提高，培

15、养了 学生良好的心理素质，提高了学生的心理健康水平。五、研究中存在的问题及今后努力的方向。 在研究中发现学生的心理问题大都是家庭原因造 成的， 家长是孩子心理问题的直接造成者。 而这又是无 法去解决的，所以，在与问题学生的接触中，往往显得 很无奈， 今后希望能通过社会的力量， 加大心理健康教 育的普及，提高家长的综合素质， 减少孩子的心理压力， 让他们健康成长。中学生心理调适的途径和方法通过三年的课题研究， 虽然取得了一些成绩， 但还 有更多的课题等待着。 研究课题结题了，但对全体教育工作者而言，学校心 理健康教育才刚刚起步， 今天的探索只是为今后的教育 研究打了点基础， 还需要在心理健康教育

16、的道路上不断 探索。 学校领导与全体教师也达成了这样的共识： 要将 川兴中学打造成农村中学的新品牌， 要继续抓好心理健 康教育的深入研究， 创造完美的川中要从细节入手， 从 提高学生的心理健康水平入手， 为社会输送健全的人才。学承担研究的 “注重心理调适提高” ，是四川省教育厅普教科研六、检测结论 由西昌市川生心理健康水平中学农村 资助金项目立项管理的子课题， 2002 年 3 月开题，2005 年 3 月结题。心理问题得到解决， 有心理 心理健康水平的提高。开设了两个实验班， 通过三年跟踪测查， 进行 不同形式的咨询辅导， 学 障碍的学生人数下降，学生共接待面谈咨询学通过面谈咨询，通过“清泉

17、”信箱信函沟通， 1000多人次，回复信函 300 多封。心理辅导活动课 960多节次。教师的引导让学生在活动中得到体验和反思， 心理问题潜移默化得到解决，提高学生心理健康水平。 开设心理知识专题讲座。高考、中考前夕，针 对考生考前焦虑， 进行不同形式的 “考前心理辅导” 。在开设心理辅导活动课，上学校架起了一座沟通学校与社会， 学生与家长， 学生与 老师之间的桥梁， 促进了学生非智力因素与智力因素的 全面均衡发展。针对班主任工作， 课题组进行班主任专题培训， 在全校分阶段按年级开设心理专题讲座 10 多次。通过课题研究， 积累了大量的个案， 并对个案 进行分析研究， 总结出一套适合农村中学生

18、心理调适的 方法， 为课题研究提供了大量的素材。 带动了一大批教 师从事心理健康教育， 普及了心理健康知识， 提高了教 师的心理教育的理论水平。编撰出版了学校心理健康教育的校本教材 细 语无声润心田，开发了学校心理健康教育的校本课程 资源。效果检测结论： 该课题达到预期研究目标， 研究水 平在现阶段中小学心理健康教育理论与实践的前沿， 成 果实在，有推广实用的潜在价值。七、鉴定意见学承担研究的 “注重心理调适提高 农村中学生心理健康水平” ，是四川省教育厅普教科研 资助金项目立项管理的子课题， 2002年 3 月开题，2005 年 3 月结题。开设了两个实验班， 通过三年跟踪测查， 进行由西昌市川心理问题得到解决， 有心理不同形式的咨询辅导， 学 障碍的学生人数下降，学生心理健康水平的提高。通过面谈咨询，通过“清泉”信箱信函沟通， 共接待面谈咨询学生 1000多人次，回复信函 300 多封。开设心理辅导活动课，上心理辅导活动课 960 多节次。教师的引导让学生在活动中得到体验和反思， 心理问题潜移默化得到解决，提高学生心理健康水平。开设心理知识专题讲座。高考、中考前夕，针学生与对考生考前焦虑， 进行不同形式的 “考前心理辅导”。在 学校架起了一座沟通学校与社会， 学生与家长， 老师之间的桥梁， 促进了