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文档简介

1、体育教案跳远考核教材蹲踞式跳远考核 难点：快速助跳与起跳的自然衔接重点：助跑有节奏起跳准确动作协调教学目标 知识目标：学生知道蹲踞式跳远测验的基本规则能力目标：学生能做到助跑有节奏能完成起跳、空中蹲踞姿势和屈膝缓冲落地动作自然协调情感目标：学生能主动与配合教师认真严肃对待测验教学过程 教学内容教  师  活  动时间学  生  活  动练习次数   教师提前到场准备好场地、器材等候上课 体育委员带领全班同学

2、按约定地点集合检查到班人数并向老师汇报出勤情况   开  始  部  分                一课堂常规       1、  在集合地点观察学生并检查学生人数及服装    2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容揭示目标

3、和要求1、  安排见习生  2分          全班成二列横队集合组织如图一××××××××××        （图一）1、“老师好！2、认真听讲明确学习内容和要等3、见习生按要求随堂听课做力所能及之事   二 慢跑  三 准

4、备操 教师组织学生进行慢跑      教师指挥学生进行徒手操练习（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动 2         学生成二路纵队在体育委员带领下慢跑400米要求：队伍整齐、精神饱满    练习对形（图二）学生在领操员带领下进行练习××××

5、5; O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O           1                 

6、0;   教学过程 教学内容教  师  活  动时间学  生  活  动练习次数 基      本     部      分      一素质综合练习    &

7、#160;              一、教师说明素质练习的内容和和教学要求1、   练习内容 跳绳举重物200米米台阶跳跳       2、  给学生分成四个小组（每个小组2个队）同时进行循环练习3、  教师讲解练习顺序及要求要求：注意安全、态度端正保质保量、刻苦锻炼4、教师巡回观察鼓励学生    

8、;             20                10  1、  学生认真听讲知道素质练习的内容和要求2、  学生在小组长的带领下进行练习30秒快跳绳         

9、;    台阶跳×20次      举重物（沙袋）×10/15次      200快速跑                               结束部分 小结一、集体讲评评估本节课的学习情况表扬优秀学生二、整理放松练习三、布置回收器材四、师生再见  3 一、集合队伍学生自我评介二、学生能积极进行放松要求：放松、调整呼吸三、师生再见      实施情况记载 班级      

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