心理学知识点

1、心理学知识点T学科性质 1中间科学、边缘科学（自然科学、社会科学）t1心理现象（心理活动）11研究心理现象及其发生发展规律的一门学科认知过程心理过程情绪情感过程 情绪、情感短志过程理想、感、知、记忆、思维、想象 认识和知道的过程个性心理需要、动机、兴趣、信念、个性倾向性.世界观、人生观、价值观等动力系统个性心理特征 留力、人格（性格、气质、自我调控系统）心理是脑的机能避发物内白心理本质心理是人脑对客观现实的反映产生区别：心理过程（共性、动态） 个性心理（个性、稳态） 世界观是最高表现客观现实是心理的源泉心理反应必须来源于客观现实源泉：客观现实 南人不梦驼,北方人不梦怎人脑对客观现实的反映主观反

2、映：不一样能动反映：强调积极、努力的一千个读者眼中有一千个哈姆雷特心理学概述哲学渊源（理论基础）亚里士多德论灵魂第一部论述心理现怎实脸心理学渊源（方法论堪础）冯特（心理学之父）1 879年;马特在德国莱比锡大学建立了心理学实险室，标志若心理学的诞生生理心理学原理心理学的独立吉吉冯特、铁钦纳构造主义机能主义产生与发展行为主义研究意识的元素 需觉、意蒙、激情内省法：通过反省来历究心理、意识.第一个心理学流派詹姐士、杜威、安吉尔忘识流，反对构造主义。研究意识有哪些功能意识的作用：适应环境华生 在行为主义者看来的心理学反对研究意识，直接研究行为反对内省，壬张实验法研究行为第一势力（影响深远）第一次革命

3、（革了心理学意识的命）格式塔心”I谭黑蓝田案上研究意识.流派精神分析认知心理学弗洛伊德研究的是异常行为，他是医生，研究精神病人.空点研究潜意识意识：前菽识（若隐若现）、潜意识（无意识、多种形式： 梦、口误、笛误等） 潜意识理论7“冰山理论”）?更里要的是藏在冰山下的这部分内容。第二势力加涅、西蒙、奈瑟信息加H观点为核心第二次革命：革行为主义的命理论很抽羔，将人脑比作计箕机人本主义罗杰斯、马斯洛批判精神分析伤残心理学 批判行为主义-幼稚心理学 人自身的价值"人的潜能第三势力、第三次革命客观事物的个别属性是一切心理活动产生的基础；认识世界的开端 构成认识的初级阶段最基本最简单的认知过程

4、最先发展且速度最快的领域 外部感觉 视觉、听觉、嗅觉、味觉、皮肤感觉副机体觉 内脏的感觉，比如口渴、恶心等类JI内部感觉-运动觉-在运动的时候关节、肌肉的感觉平衡觉 超重、失重的感觉。比如晕车、晕船感受性是一种能力（感觉能力）-般规律感受性 感觉阈限绝对感受性从无到有从没有感觉到感觉出来的能力工从有到有区别差别感受性r-_-能够觉察出差别的叫做差别感受性成反比关系感受性不好，阈限值大。 感受性好，阈限值小。衡量能力的具体的值。记忆：阈限值（刺激量）绝对感觉阈限最小的值差别感觉阈限 强调从有到有差别的数值最难适应的就是痛觉强调对黑暗的适应暗适应刚关灯觉得黑，一会儿就适应了视觉适应感受性缓慢提高一

5、对明的适应,感受性降低明适应感觉适应刚开灯时觉得刺眼，过一会儿就适应了暗适应初期感受性骤升，感觉阈限骤降 暗适应的完整过程相对于明适应较缓慢同一感觉嗅觉适应 入芝兰之室，久而不闻其香肤觉适应刚游泳时候感觉水很凉，慢慢的就会适应听觉适应 有的人住在靠路边的房子里，久而久之就适应了嘈杂的声音相互作用味觉适应老厨师做饭越来越咸同时对比 -感觉对比黑人牙白、万绿丛中一点红继时对比有先有后正后像 盯着这幅画一段时间，然后把眼睛移到墙上，会看到颜色一样的小花U 负后像 如果看到颜色不一样的小花 感觉后效 看一个事物太久，会留存下来刺激停止、感觉保留不同感觉感觉补偿作用 盲人听力、触觉特别好一个刺激物引得你

6、两个以上的感觉相互作用一联觉 粉红色会让人觉得温暖,粉红色只是一种颜色而已，也让感觉到了皮肤上的温暖烤鸭让人有想吃的欲望和温暖闻到饭香流口水属于生理现象定义事物不在眼前时,人们在头脑中出现的关于事物的形象。表象概述特征直观性强调形象鲜明，是什么样在脑中就是什么样。 概括性在脑中浮现的并不精细，只会浮现大体轮廓,可操作性表象可以在脑中放大.缩小.旋转.r心理旋转实验可操作性心理心理旋转实验“八 想象是人脑对已储存的表象进行加工改造，形成新形象的心理过程. 概念一表象是想象的素材有目的r意志努力经过二次加工，往往是依据词语或符号的描述.示意产生的想象再造想象读小说看图纸想象出大楼的样子理想有意想象

7、幻想空想分类创造想象幻想是创造想象的特殊形式写小说是自己首创的，也就是自己写小说，创造出独立、新型的人物形象表象与想象无意想象没有目的，不需要意志努力,不由自主产生的想象不知不觉、不由自主云、白日梦、山幻觉也属于无意想象功能预见功能预见结果，长大后的的我补充功能 充经脸的不足，超越时空.替代功能强调变相满足调节功能综合过程结合、拼接1猪八戒、孙悟空大强调突出某些重要特点2 .夸张| 大头娃娃、千手观音、白发三千丈、飞流直下三千尺没有生命的赋予生命，太阳公公、雷公电母3 .拟人化-人格化 有生命的东西赋予某种人格，米老鼠、唐老鸭+ 17| 主要是在文学创造中的同一类事物的具体形象4 .典型化祥林

8、搜从A想到B。比如看到新"想到新年"5联想中小学想象的特点看到1“大江东去想到"时间流逝，岁月如梭 有意性迅速发展创造性成分逐步增多现实性逐渐增强（1）丰富表象储备（2）积极思考 （3）增加知识经验培养学生想象力的方法 *（4）有目的的训练（5）积极的幻想保持是指已获得的知识经验在人脑中的巩固过程记忆痕迹衰退说得不到强化遗忘的原因干扰抑制说相互干扰前摄抑制前对后的干扰倒摄抑制后对前的干扰双重抑制中间同化说弗洛伊德不断地更新，高级代替低级记忆过程保持和遗忘：储存情绪、动机压抑 由于情绪、动机的压抑引起动机说遗忘的原因是因为有一些情绪压抑到潜意识中，选择性失忆提取失败

9、说没有线索 缺少线索，题干不强调情绪、动机。舌尖效应 话到嘴边说不出来 提笔忘字遗忘的规律 遗忘是学习之后立即发生的，而且遗忘的进程是不均匀的，先快后慢、先多后少、呈负加速.影响遗忘进程的因素学习材料的性质识记材料的数量和学习的程度识记任务的长久性与重要性识记的方法时间因素情绪和动机工首记得比较牢，首即第一印象，首因效应。0系列位置效应结尾记忆的特别快，结尾是最近的，近因娴.【度量动情时间的方系很任性】敏捷性：速度过目成诵良好记忆的特点持久性：保持时间长短终身不忘准渤性：正确精确最重要的、倒背如流准备性：输出一提取和应用综合体现、出口成章-提高记忆能力，促进知识巩固小学生无意识记一有意识记，机

10、械识记T意义识记,具体形象记忆占主导中学生 高中一成熟、有意识记主导、理解记忆优势、抽象记忆提高明确记忆目的，增强学习的主动性;提高记忆能力的方法理解材料的意义，少用机械记忆; 对材料进行精细加工，促进深度考 运用组块化学习策略，合理组织方 运用多重编码方式，提高信息加注重复习方法，防止知识遗忘;时间及时复习合理分配时间分散复习与集中复习相结合方法反复阅读与试图回忆相结合复习方法多样化运用多种感官进行复习次数次数要适当L适当过度学习恰能背诵100%+过度学习50%;学习熟练程度150%思维是人脑对客观现实间接的、概括的反映概念 思维：认知过程的核心。感觉：认知过程中发展最快，是基础特征通过中介

11、进行推测间接性概括性由推出强调下定义，得出结论（比如大部分谚语），类似于总结类的内容括出共同属性和共同特征月晕而风，础润而雨一履霜坚冰至由纭出 .""朝霞不出门，晚霞行千里夜来风雨声,花落知多少广阔性 强调广度，比如面面俱到深刻性 强调有深度，即抓本质，比如"一针见血"独立性 强调"不受外界影响"，"不人云亦云"品质批判性 根据客观标准进行批判灵活性随机应变“，是典型的灵活性的体现敏捷性 强调快，比如"当机立断”。逻辑性一中心 判断思维好坏就是判断逻辑性实际操作类型直观动作思维小孩学数数时数手指一边操作，

12、一边思维凭借物、思维内容具体形象思维头脑中具体形象脑中照片小学生以具体形象思维为主艺术思维语言符号 抽象逻辑思维I_-概念、判断、公式,逻辑性直觉思维一突然顿悟分析思维一逐步分析由多到一福合思维指向性唯一答案聚合思维、求同思维、集中思维发散思维由一到多多个答案条条大路通罗马求异思维常规思维固定模式创造程度 创造性思维新颖方法，自己创造属于自己的方式解决问题经验思维生活经验日常经睑还是科学 理论思维科学经验基本过程、基本环节分析和综合比较和分类抽象和概括把课文分为几段强调"分"，主要把整体分解成部分，强调“合”，根据多个方面综合考虑，从整体把握,把几个东西都放在一起对比，找相

13、同、不同的地方, 比如一幅图分为蔬菜和水果，找到不同和相同之后进行分类 抽取事物本质、舍弃个别/非本质具体化和系统化要对人进行概括，关键词“实质推广、普遍化"，制造和使用工具的高级动物 解决实际问题的是具体化层次分明具体概念是外在、表面的抽象概念是内在、本质的基本形式1 .概念（最基本形式）合取概念：关键词“且、缺一不可"析取概念：关键词"分析后选择"是"或"的关系，是可以选择的关系概念:上下组左右前后前科学概念也叫日常概念，有可能是片面、错误的科学概念往往是定义、概念，是准确、科学的判断是指认识概念与概念之间的联系2.判断肯定或否定

14、事物具有某种属性的思维形式根据已有的知识推出新的结论的思维活动3 .推理金属能导电，由此得出铜、纳可以导电。演绎推理一股到具体具体形象思维为主抽象逻辑思维的自觉性较差抽象逻辑思维发展不平衡思维缺乏批判性思维缺乏灵活性小学四年级是思维发展的关键时期抽象逻辑思维占主导地位经验"一"理论"中学生 形式逻辑思维占优势，辩证逻辑思维迅速发展初二是中学思维发展的关键时期。思维的独立性和批判性日益增强一良好思维品质的培养加强思维训练、启发式方法、言语交流训练、定势积极作用、解决实际问题特殊到一股概念客观事物的整体属性的认识关键词：综合、认出、命名。知觉涉及到多个感觉器官参与形、

15、大、方、深形状知觉认识物体形状大小知觉认识物体大小方位知觉上下左右前后视崖实验证明了深度知觉的存在深度知觉物体凹凸远近距离知觉、立体知觉加. 对时间的分辨、对时间的确认 度日如年、考试的时候太慢了1对持续时间的估量、对时间的预测 欢娱康夜短,寂寞恨时长空间位移真动知觉 真的动了比如瞪自行车或者吹电风扇.r种类3、运动知觉似动知觉诱发运动自主运动r似乎动了，好像动了，实际上没有动.-Q- 两个物体距离一定的时间和空间动景运动 小人书、电影、动画片、霓虹灯同时产生A动一 B似动14 月亮在云里穿行，此时是云在动，而不是月亮在动 参照物 再比如坐火车时，看到别的火车动，以为自己在动。又叫游动效应的是

16、把自己关在小黑屋里，点染烟头，盯久了之后会发现烟头在你的四周游动先一后先看A动，后看B动相反方向运动运动后效 一直看瀑布，盯久了之后视线移到旁边原野，会发现原野往上动先看火车向前行驶，再看树往后退，这就是运动后效不正确的知觉拓展延伸错觉主观努力难以克服既有积极作用，又有消板作用错觉不是幻觉含义观察是人的一种有目的、有计划比较持久的知觉，是知觉的高级形式。 观察往往是多种感官参与，不仅局限于视觉思维的知觉知觉的高级形式目的性 指的是观察之前，确立观察方向客观性精细性品质敏锐性观察全面性既见树木，又见森林深刻性-本质顺序性 强调观察过程中从头到尾，不能没头没尾，要有顺序特征小学生目的性精确性顺序性

17、深刻性小学生的差有所发展中学生目的性增强更具持久性精确性提高系统性和概括性提高观察力的培养 明确目的、制定计划、个别指导、整理结果集中性强调停留在对象上的时间和精力功能最基本的功能选择功能强调的是从背景中选择出来看什么、注意什么保持功能全神贯注干某事，时间长。调节和监督功能最重要的功能控制自己注意力种类无意注意（不随意注意）无目的性 不需要意志努力主客观强度、对比、活动、新异性 需要、情绪、知识有意注意（随意注意） 有目的性 需要意志努力 间接兴趣有意后注意（随意后注意）有目的性 不需要意志努力 直接兴趣、熟练和系统化,不 注意是心理活动或意识对一定对象的指向和集中。 概念 注意是一种伴随状态

18、1t 指向性指向一定目标、具体对象 特点 I-:数量，广度注意的范围一目十行注意的分散（分心：开小差） 消极注意的稳定性一强调时间上的稳定。一边一边注意的分配-一 不是所有事都可以注意分配，是有条件的。分配的东西有一种以上是高度熟练的。一心"3 注意转移W注意分散积极的注意的转移注意的起伏：周期性的加强或减弱 是生理现象，主观努力不可以避免全或无过滤器模型理论瓶颈理论强调注意的能量和加工系统有限衰减理论对过滤器理论进行的改进。进来的程度不一样。资源划分十个部分，做事情需要对注意进行分配资源限制理论认为资源总量有限，进行了合理分配。越来越科学化-小学生从无意注意一有意注意注意的有意性：

19、被动一主动 低年级：无意注意占主导地位.一中学生1有意注意发展明显。不论何种注意，都在逐步深化。注意特征存在个体差异。1、正确运用无意注意规律组织教学活动2、运用有意注意的规律组织教学，提高学习的自觉性3、运用两种注意相互转换的规律组织教学，引导学生交替使用不同的注意形式，保持学习活动4、要根据注意的特点和规律培养学生的注意需要是否得到满足情绪体现若客观事物与人的主观需要之间的关系情绪=主观体验+外部表现+生理唤醒 （认识层面）（表达层面）（生理层面）动力性增力减力激动性激动平静强度强 弱紧张度紧张放松维度 两极性一个人的情绪有两种极端乐极生悲，喜极而泣两极性是指同一个人，主观性是指不同人对不

20、同事物看法不同。心境（心情）弥散性辐射四周长期性 持续时间长强烈、短暂、爆 爆发性冲动性1.感时花溅泪，恨别鸟惊心2夕阳西下，断肠人在天涯3 .见花落泪，间月伤心4 .积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮, 消极的心态像月亮，初一T五不一样5 .人逢套事精神爽（长期）6 .忧者见之而忧，喜者见之而喜激情狂喜、暴怒”：比如范进中举。奥运会上选手拿到冠军后撕衣服，在一瞬间爆发，持续时间不长应激 紧迫情况.高度紧张、突发事件 开车急刹车健康情绪的培养拓展延伸：四种基本情绪时j强度产对性心境长赧郎弥放性激情短演由更要一引起双濠索效的.突发的或难以应对良好情绪的标准 正确反应、适当反应、情绪转移、符合年龄特

21、点1 .教会学生形成适宜的情绪状态2 .丰富学生的情绪体验对学生情绪调节的指导3.引导学生正确看待问题4 .教会学生情绪调节的方法5 .通过实际锻炼提高学生的情绪调节能力概念：稳定的、深刻的心理体验倾向性指向什么深刻性 表现程度深浅稳定性情感持久程度效能性能效性强调"行动"比如地震来临时，有的人真的去了灾区，有的人捐款区别联系功能情绪和情感的关系信号功能 传递信息道德感用道德标准评价理智感智力活动中维护真理 L兴趣、好奇心、求知欲 2.追求真理 3.解出难题美感用审美标准评价社会性+个体性 自然美 社会美 艺术美情绪自然需要、人和动物共有、产生早、情境、动摇.外显、冲动情感

22、社会性需要、人类独有、产生晚.稳定、深刻.内除、持久情绪变化受情感制约，而情感又在各种变化的情绪中得到体现情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容。情绪和情感是两种彼此难以分离的心理现象，是同一事物的两个侧面点头表示肯定,摇头表示否定 通过表情，去推测情绪状态动机功能从不动一动（去做）适当的焦虑，能促使人积极思考并产生行动感染功能景?响别人 忧者见之而忧，喜者见之而喜适应功能生存和发展伸手不打笑脸人爱笑的女孩子，运气都不会太差一个小丑进城，胜过一打医生；健康功能 身心保健笑一笑，十年少:笑一笑，百篇消;怒伤肝，思伤睥，忧伤肝，恐伤肾_积极的情绪有促进作用;组织功能有好有坏I二消极的情绪有破坏

23、作用定义 有意识地确立目的，调节和支配行动，并通过克服困难和挫折，实现预定目的的心理过程 特征 目的性、调节、克服困难(最基本的特征)、随意动作(基础)概述意志与认知、情感过程的关系(1)双趋冲突双趋向二选一两个都想要基本阶段采取决定阶段动机冲突水士 双回避二选一 (2)双避冲突|两个都不想要一个既有趋，又有避(3)趋避冲突§ 一 -2一想要,又不想要(4)多重趋避冲突确定行动目的选择行动方法和制定行动计划执行决定阶段达到目的的关健步骤心3 目的、独立自主做决定自觉性r-易受暗示、独断果断性迅速有效做决定N个既有好，又有坏.N选一多个既想要，又不想要品质优柔羲断、草率决定(坚韧性)坚

24、持到底 坚持性 见异思迁顽固执拗控制自己 自制性一"；任性、怯懦良好意志品质的培养。)加强目的性教育(2)加强养成教育，培养自制力 .(3)组织实践活动，锻炼意志.(4)正确对待挫折(5)根据学生差异,采取不同的锻炼措施(6)发挥模范作用(7)加强自我锻炼一概述I定义：是顺利完成某种活动所必需的，并且直接影响活动效率的个性心理特征。能力、才能与天才才能.各种能力的有机组合。 天才：高度发展的才能.能力与知识、技能的联系关系区别能力与知识、技能的区别知识、技能是能力的基础。能力制约知识、技能的掌握水平.知识认知经验技能活动方式能力心理水平-分类非智力情绪情感、意志动机、兴趣、性格等智力

25、及其测量智力测验智力理论-因素培养比纳-西蒙量表一一世界上第一个斯坦福-比纳量表（S-B） 最广泛流传的智力测验之一成人智力量表1674岁韦克斯勒智力量表（韦氏智力量表）儿童智力量表616岁学龄前及小学生儿童智力量表46.5岁韦氏母表包括两个分量表|言语,J. 智力分布：正态 比率智商测量智商的方式公式IQ=智龄（MA） /实龄（CA） x100韦克斯勒提出离差智商IQ =100 + 15Z=100 + 15 （X-M） /S斯皮尔曼一二因素一股因素、特殊因素吉尔福特一三维结构论 内容、操作、产物加德纳一多元智力理论瑟斯顿群因素言语智力、逻辑-数学智力、空间智力.音乐智力、运动智力、 人际智力

26、、自知智力、自然智力、存在智力卡特尔一智力形态论斯腾伯格三元智力理论 成分亚理论、情境亚理论、经验亚理论先天素质、早期经验、教育与教学、社会实践、主观努力（内在因素）1 .注重对学生早期能力的培养。2 .教学中要加强知识与技能的学习与训练.3 .教学中要针对学生的能力差异因材施教。4 .在教学中要积极培养学生的元认知能力和创造能力.5 .社会实践活动是培养学生能力的基本途径.6 .要注意培养学生的非智力因素.不必然、不同步构造一般能力特殊能力涉及领域认知能力操作能力社交能力创造性模仿能力创造能力发展趋势流体能力晶体能力智力指人们顺利地解决某种活动所必需的各种认知能力的有机结合抽象思维为核心智力

27、 智力 察力、记忆力、思维力、想象力和注意力指人脑对生理需求和社会要求的反映，是个体内部的某种缺乏或不平衡状态。是有机体活动的源泉.起源种类对象需要马斯洛需要层次理论生理性需要社会性需要物质需要精神需要成长性需要 自我实现需要（最高）、审美需要、求知需要施乏性需要 尊重需要、归属与爱的需要、安全需要、生理需要（最低）当学生的低层次需要不能满足时，高层次需要很难产生应用：关注学生的基本需要上并引导学生追求更高层次的需要层次性一"衣食足而后知荣辱" 多重性、动力性（力量最强）动机个性倾向性概念内部推动力量内部条件：需要 条件lII ” I -外部条件：诱因激励功能功能指向功能

28、I维持和调整功能概念人们对事物的一种认识倾向，伴随着积极的情绪体验分类直接兴趣01 一间接兴趣个体兴趣02 一情境兴趣中心兴趣03 一广阔兴趣兴趣的广度-兴趣 兴趣的中心品质 I"兴趣的稳定性兴趣的效能1 .通过各种活动发展学生的兴趣。2 .通过提高教学水平，引发学生兴趣.3 .引导学生将广阔兴趣与中心兴趣结合起来.培养和激发4 .要根据学生的年龄特征来提高学生的学习兴趣.5 .要根据学生的知识基础培养学生的学习兴趣。6 .通过积极的评价，使学生的兴趣得以强化.7 .充分利用原有兴趣的迁移。性格+气质+自我调控特征：独特性、稳定性、综合性、功能性、社会性、复杂性弗洛伊德的人格“三我”

29、结构 本我快乐原则 自我一现实原则 超我一道德原则口唇期 01岁吸吮奶一接吻、咬东西、抽烟喝酒等人格概述肛门期 >3岁排便的乐趣补充性器期3-6岁俄狄浦斯情节潜伏期 6-11岁中断、停滞生殖期 11、12岁 以后青春期性冲动,生物遗传因素 社会文化因素 学校教育因素个人主观因素因素家庭教养方式：权威型、放纵型、民主型性格的概念：稳定的态度和习惯化了的行为方式相结合.是个性的核心特征:态度特彳正二核心 对周围人、事物的态度意志特征 自觉性、坚持性、果断性、自制力性格情绪特征情绪活动方式理智特征认知过程中表现出的认知特点或风格培养（1）加强人生观、世界观和价值观教育（2）及时强化学生的积极行

30、为（3）充分利用榜样人物的示范作用（4）利用集体的教育力量（5）依据性格倾向因材施教（6）提高学生的自我教育能力_ 气质：个体与生俱来的心理活动动力方面的特征。 气质的概念 ：速度、强度、稳定性、指向性等。特征胆汁质强.不平衡不可抑制型热情直率冲动张飞多血质强,平衡、灵活活泼型活泼、好交际 型差 王凤贾宝玉黏液质强匚平衡、下灵涛安静型 警踏”邓 陈景润林理抑郁质弱抑制型观察力强敏感多疑林黛玉气质气质与教育”克服气质偏见 2、根据学生的气质因材施教3.帮助学生进行气质的自我分析、自我教育，培养良好的气质品质4、特别重视胆汁质和抑郁质学生5、组建学生干部队伍时，应考虑学生的气质类型教育1 .胆汁质直截了当,培养自制2 .多血质一适时引导;定期提醒,培养老一3 .粘液质一耐心、多给时间4 .抑郁质一委婉暗示；爱他区别联系气质：天生生理稳