高二羽毛球教案（18课时1模块） (2)

1、高二羽毛球教案第1次课教学内容：体育与健康课课堂常规、中学生体育健康标准教学目标：使学生知道中学体育与健康课的常规要求和中学生体育合格标准，更好地进行体育与健康课的学习。教学步骤：一、体育与健康课课堂常规。（一）、课前常规：1、上体育与健康课时，学生应提前1-2分钟到指定地点等待教师并准备上课，体育委员应带领部分同学协助教师准备场地、器械。2、学生一律穿轻便服装（最好是运动服）和运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。严禁携带小刀、笔、证章等有碍锻炼的物品。3、凡因病、事等不能上课的学生，一律写好请假条交给体育委员，再由体育委员集中交给教师，记入考勤；由于各种原因长时间不能正常上课的学生，必须出示

2、由县级医院出具病情证明，同时向学校提出免修或降低考核标准的申请，学校批准后方可请假。（二）、课上常规：1、上课铃响后，体育委员按教师指定位置，迅速集合队伍。2、体育委员报告出勤情况。教师宣布课的内容和要求。3、学生迟到需喊报告，经教师允许后方可入列；如教师正在讲话时，迟到学生先按迟到的时间短长依次在队列的最后一列后排列整齐听讲，教师讲完后，再依次说明迟到原因。4、在一般情况下，伤病学生，应到场地集中，轻病假和女生例假，必须随课见习，或由教师安排适当的体育活动或服务性工作；未经教师准许，不得擅自离开上课场所。5、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学习，积极主动完

3、成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。6、严格执行国家规定的体育与健康课和体质健康考核标准，不弄虚作假。7、学生在课中应自觉爱护场地、器材，损坏场地、器材的要按价赔偿。8、注意安全，防止事故发生。9、回收、清点归还器材。（三）、课后常规1、能认真完成课外体育作业。二、中学生体质健康标准。三、羽毛球大体教学计划。高二羽毛球教案第2次课教学内容1、课堂常规教育及要求2、介绍本学期的教学内容、考试内容及标准3、简介羽毛球的运动特点和锻炼价值4、学习正、反手握拍方法5、体能恢复练习教学任务1、通过介绍了解羽毛球的运动特点和锻炼价值2、通过学习初步掌握羽毛球的两种握拍方法部分时间内 容组 织 教

4、法备注开始部分3分钟 一 整队集合、清点人数、自我介绍。二 每个班指定两名体育委员（负责平时的器材管理）。三 宣布本课的课堂要求。四 宣布羽毛球课教学时间、教学内容和安排。组织：成体操队形。准备部分5分钟1、 绕场慢跑（绕羽毛球乒乓球场地）2、 准备活动（48拍）头颈运动扩胸运动振臂运动绕环运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿活动膝关节活动踝腕关节组织：全班成四列体操队形散开。要求：教师喊口令并领做。基本部分33分钟1、熟悉球拍（1分钟3组）动作：五指握住拍柄中下部，稍放松，手心和拍柄之间有间隙，以小臂为轴，手腕左右转动带动球拍转动。2、学习羽毛球握拍法正手握拍（用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球

5、叫正手击球，使用正手握拍法）动作：握拍时，先用左手拿住拍颈，使拍面和地面垂直，再张开右手，使手的小鱼际肌靠在拍柄底托处，虎口对准拍柄的侧小棱边，然后小指、无名指和中指并拢握住拍柄，小指和无名指再拍柄的末端应稍紧，负责不使球拍脱落，食指与中指稍微分开，用食指和拇指轻松地扣住拍柄，形成食指内侧、拇指指节和小鱼际肌三点固定拍柄的手型。组织：全班成体操队型散开。（同上）教法：教师讲解示范，学生练习。难点：手指握拍放松，手腕灵活旋转，转动幅度尽量大。组织：全班在羽毛球半场围成弧形。教法：教师讲解示范，学生练习。难点：初学者拿球拍容易紧张，所以握拍力度要适宜，手指肌肉放松，球拍和手心之间有间隙，好像是握住

6、一个鸡蛋。虎口要对准拍柄内侧的小棱边。球拍在手中要灵活，能利用手指随意旋转球拍，有利于形成不同击球拍面，击打出各种飞行路线的球，特别是反手击球。组织：同上。教法：教师讲解示范，学生练习。难点：初学者拿球拍容易紧张，所以握拍力度要适宜，手指肌肉放松，球拍和手心之间有间隙，好像是握住一个鸡蛋。基本部分33分钟反手握拍（用握拍手手背同一个向的拍面击球叫反手击球，使用反手握拍法）动作：在正手握拍法的基础上，拍柄稍向外转，食指回收，拇指第二指节顶贴在拍柄内侧的宽面上，其余四指并拢握住拍柄，手心与拍柄之间应有一个明显的空间。3、 熟悉球性练习一人掷球一人接球（2组每人）颠球练习4、自由练习（查看学生羽毛球

7、水平）虎口要对准拍柄内侧的小棱边。球拍在手中要灵活，能利用手指随意旋转球拍，有利于形成不同的击球拍面，击打出各种飞行路线的球，特别是反手击球。组织：两人一组，相向站立，相距2米。1520球一组。 2 . 5米 教法：甲学生持球向乙学生抛掷，乙用手拿住来球。甲学生持球向乙学生抛掷，乙尽量躲避来球。要求：掷球人要不停的变换抛掷方向，熟练后可以扩大范围，还可以加入抛球的假动作。组织：成体操队形站立，间距拉开。教法：手握拍，把球放在球拍上，手腕运动轻轻地向上颠球。要求：动手腕而不要动手臂，让球直上直下，尽量不要落地。注意握拍手动多不要变化，脚步移动，不停地调整自己和球的位置。组织：分散到每个场地练习。

8、教法：教师在号场地轮流查看。要求：自由练习并遵守课堂纪律。结束部分4分钟1、 放松运动2、 课堂小结，提出表扬和批评3、 布置课后练习4、 组织学生归还器材组织：全班成体操队形，老师讲评。课后小结高二羽毛球教案第3次课教学内容1、器材介绍2、复习正、反手握拍方法3、学习发球和接发球的基本站位和准备姿势4、学习正手发后场高远球技术教学任务1、 介绍器材规格2、 熟练掌握正、反手握拍方法3、 基本掌握发球和接发球的基本站位和准备姿势4、 初步掌握正手发后场高远球技术部分时间内 容组 织 教 法备注开始部分3分钟1整队集合2师生问好3清点人数，安排见习生4宣布本课内容及要求组织：成体操队形。准备部分

9、5分钟4、 跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地）5、 准备活动（48拍）头颈运动 扩胸运动振臂运动 绕环运动体转运动 腹背运动弓步压腿 侧压腿活动膝关节活动踝腕关节组织：全班成四列体操队形散开。要求：教师喊口令并领做。基本部分33分钟1、简单介绍羽毛球器材规格球拍：拍面必须是平的，用拍弦串过拍头十字交叉或其他形式编织而成。编织的式样应保持一致，尤其是拍面中央的编织密度不得小于其他部分。球拍总长度形，直径5868毫米。羽毛球重为4.745.50克。不超过680毫米，宽度不超过230毫米。拍框为椭圆形，长度250255毫米。球拍重量为95120克（不包括穿弦后的重量）。球拍不允许有附加物和突出物，除非

10、是为了防磨损、振动或调整重心的附加物，并且不允许改变球拍的规定样式。羽毛球：有16根长64毫米的羽毛用线或其它适宜材料固定在球托部，羽毛顶端围成圆组织：全班围站在场地周围。教法：老师讲解。基本部分33分钟2、复习握拍姿势3、学习发球和接发球的基本站位和准备姿势发球站位和准备姿势：左脚在前（脚尖对网），右脚在后，两脚同肩宽，上身自然伸直，身体重心放在右脚上，成左肩斜对球网的姿势。右手握拍向右后方侧举，肘部稍曲。左手用拇指、食指、中指夹持羽毛球的中间部位，举在身体右前方，然后放球挥拍。两眼注视对方准备接球的动向；发反手球时，站在靠近前发球线的位置，两脚开列，面朝球网，双手持球和球拍在同一高度。接发

11、球站位和准备姿势：站在右发球区靠近中线的位置；在左发球区则站在中间的位置。这样站的主要是防备对方直接进攻反手部位。一般左脚前右脚后，双脚微屈，收腹含胸，身体重心放在前脚上，后脚脚跟稍抬起。身体半侧向球网，球拍举在身前，双眼注视对方。组织：全班成体操队型散开。要求：手掌肌肉放松，球拍和手心之间要有间隙。拇指和食指之间的虎口要对准拍柄内的小棱边，如果在握拍状态中将球拍拔出，手指的形状应该是V字型。 握拍位置是在拍柄的中间，过分靠上或靠下都不对。组织：全班成体操队形散开。（同上）教法：教师讲解示范，学生练习。要求：老师带领学生做。结束部分4分钟5、 放松运动6、 课堂小结，提出表扬和批评7、 布置课

12、后练习8、 组织学生归还器材组织：全班成体操队形，老师讲评。课后小结高二羽毛球教案第4次课教学内容1、 场地规格介绍2、 学习前场上网步法3、 学习发网前球技术教学任务1、 了解场地规格2、 基本掌握前场上网步法3、 初步掌握发网前球技术部分时间内 容组 织 教 法备注开始部分3分钟1整队集合2师生问好3清点人数，安排见习生4宣布本课内容及要求组织：成体操队形。准备部分5分钟1、 跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地）2、 准备活动（48拍）头颈运动 扩胸运动振臂运动 绕环运动体转运动 腹背运动弓步压腿 侧压腿活动膝关节 活动踝腕关节组织：全班成四列体操队形散开。要求：教师喊口令并领做。基本部分33

13、分钟1、 简单介绍羽毛球场地规格球场：呈长方形，长1340米，单打球场宽518米；半场分左右两个发球区，长464米，宽253米，发球区距离球网198米。整个球场使用4厘米的白色或浅色线来划分，所有场地线都是它所确定区域的组成部分。网柱：从球场地面起，网柱高155米，稳固地同地面垂直，并保持球网拉紧状态。网柱应放置在双打边线上。球网：球网宽76厘米，顶端用75厘米宽的白布对折而成，用绳索或钢丝穿过。球网应用深色、优质的细绳织成。场地中央网高1524米，双打边线处网高155米。组织：全班围站在场地周围。教法：老师讲解。基本部分33分钟2、学习前场上网步法从中心位置移动到网前击球的步法，称为上网步法

14、。上网步法可根据各人习惯采用交叉步、并步、垫步或蹬跨步。右边上网前步法：可采用两步或三步交叉步加蹬跨步移动的方法；也可采用垫一步再跨一大步移动的方法上网。 左边上网的步法：同右边上网，只是移动方网是朝左边网前。4、学习发网前球技术动作动作：右手臂屈肘，用反手握拍将球拍横举在腰间，拍面在身体左侧腰下。左手拇指与食指捏住球的二、三根羽毛，球托朝下，球体或球托在球拍前对准拍面。击球时，前臂带动手腕朝前横切推送，使球的飞行弧线略高于网顶，下落到对方前发球线附近。（右图）5、练习本课所学内容组织：全班成体操队形。教法：老师讲解示范并领做。组织：全班学生围站在半场周围。教法：老师讲解并示范。难点：控制好击

15、球的力量和掌握好击球用力的方向。击球时，拍面略后仰形成和地面大约120的夹角。击球的瞬间，拍头应明显低于整个握拍手部。整个动作轻松自然、流畅、连贯。组织：分散到场地上进行练习。教法；学生练习，老师巡视并纠正错误。要求：先在场地上练习上网步法再练习发网前球技术动作。结束部分5分钟1、 放松运动2、 课堂小结，提出表扬和批评3、 布置课后练习4、 组织学生归还器材组织：全班成体操队形，老师讲评。课后小结高二羽毛球教案第5次课教学内容1、复习前场上网步法2、复习发网前球技术3、学习对击高远球技术教学任务1、熟练掌握前场上网步法2、基本掌握发网前球技术3、初步掌握对击高远球技术部分时间内 容组 织 教

16、 法备注开始部分3分钟1整队集合2师生问好3清点人数，安排见习生4宣布本课内容及要求组织：成体操队形。准备部分5分钟1、 跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地）2、 准备活动（48拍）头颈运动 扩胸运动振臂运动 绕环运动体转运动 腹背运动弓步压腿 侧压腿活动膝关节 活动踝腕关节组织：全班成四列体操队形散开。要求：教师喊口令并领做。基本部分33分钟1、 复习前场上网步法2、 复习发网前球技术动作3、 学习正手击打后场高远球准备姿势动作：作为接球方，两脚间的距离比肩稍宽，两膝稍微弯曲并放松，脚跟自然提起，上身略微向前倾。两手然弯曲位于体侧，持拍手正手握拍稍微向前，拍自头朝上。双眼看清对手的发球动作。组织

17、：分散到场地上进行练习。教法：老师指出错误动作并纠正。要求：学生熟练掌握上网步法。组织：同上。教法：同上。要求：能基本掌握发网前球技术，动作基本正确，球的落点误差小。组织：全班同学站成两列。 教法：老师讲解示范，然后带领学生做。基本部分33分钟正手击打高远球动作：以合理快速的步法移动到球落下的位置上，击球点选择在右肩上方。首先，侧身对网，左脚在前并以脚尖垫地，右脚在后稍屈膝，重心在右脚上；上体和头稍后仰，眼看来球，右手正手握拍举于右肩上，上臂于躯干的交角和上臂于前臂的夹角在4560之间，手臂放松微向后拉，胸部展开，前臂内旋，手腕与前臂保持伸直。左手（未持拍手）屈肘自然上举，左肩稍高于右肩向后引

18、拍然后，当球落到适当高度时开始转体，并以肩关节为轴带动上臂上举（肘部稍向前）至与躯干之间的夹角在90120之间，前臂后伸，腕关节充分后伸，球拍垂直向下于右肩后。发力击球动作是从球拍由前臂带动往上加速挥拍开始。此刻，手指握紧拍柄，从手腕的充分后伸经过稍微有点内旋至前屈转腕动作产生爆发力，击球托的后下底部，使球往前上方击出。挥拍击球最后，击完球后，由左臂的带动和右臂击完球后的惯性作用，使身体转成面对球网的身体姿势，重心移动到左脚上随挥4、高远球对击练习难点：向后引拍动作中，大臂要抬起，微微向后拉开。挥拍过程中，身体和大臂带动手臂向前挥动，肘部要抬高，手腕要后伸并且放松。手腕带动球拍上挥并要接触球时

19、，手腕要有转腕压拍的动作，并且要快速有爆发力。整个动作协调自然，要利用腰部的转动发力，重心在动作完成后自然的由右脚移到左脚。组织：两人一组，分散到场地上进行练习。教法：老师巡视并和同学对击。要求：按照正确技术，认真练习。结束部分5分钟1、 放松运动2、课堂小结，提出表扬和批评3、布置课后练习4、组织学生归还器材组织：全班成体操队形，老师讲评。课后小结高二羽毛球教案第6次课教学内容1、复习巩固所学发球技术2、复习巩固对击高远球练习3、学习中后场步法教学任务1、基本掌握中后场步法2、熟练掌握所学发球技术3、基本掌握对击高远球练习部分时间内 容组 织 教 法备注开始部分3分钟1整队集合2师生问好3清

20、点人数，安排见习生4宣布本课内容及要求组织：成体操队形。准备部分5分钟1、 跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地）2、 准备活动（48拍）头颈运动 扩胸运动振臂运动 绕环运动体转运动 腹背运动弓步压腿 侧压腿活动膝关节 活动踝腕关节组织：全班成四列体操队形散开。要求：教师喊口令并领做。基本部分33分钟1、 学习中后场退步步法动作：在中场成准备接球姿势，在前右脚蹬步后撤，采用侧身后退步法，有利于到依后挥拍击球。多采用并步加跳步。直到退步到合适击球的位置。2、 复习并巩固所学发球动作 发网前短球（30次3组） 发后场高远球（30次3组）3、复习正手对击后场高远球组织：全班围站在场地周围。教法：老师讲解、

21、示范。在老师的带领下，全班同学做向后撤步34组。要求：步法连贯，动作轻盈。组织：分散到每个场地上进行。教法：老师指出错误并纠正动作。要求：动作技术正确，球落点准确。组织：同上。教法：老师巡视并同学生对击，指出错误并纠正动作。结束部分5分钟1、 放松运动2、课堂小结，提出表扬和批评3、布置课后练习4、组织学生归还器材组织：全班成体操队形，老师讲评。高二羽毛球教案第7次课教学内容1、复习中后场步法并结合持拍挥臂练习2、学习杀球和接杀球技术3、学习结合步法进行杀球和接杀球练习教学任务1、 熟练掌握中后场步法并能够结合持拍挥臂进行练习2、 初步掌握杀球和接杀球技术3、 初步掌握结合步法进行杀球和接杀球

22、练习部分时间内 容组 织 教 法备注开始部分3分钟1整队集合2师生问好3清点人数，安排见习生4宣布本课内容及要求组织：成体操队形。准备部分5分钟1、 跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地）2、 准备活动（48拍）头颈运动 扩胸运动振臂运动 绕环运动体转运动 腹背运动弓步压腿 侧压腿活动膝关节 活动踝腕关节组织：全班成四列体操队形散开。要求：教师喊口令并领做。基本部分33分钟1、复习中后场步法并结合持拍挥臂练习动作：在中场做好准备姿势，蹬转侧身后，向后做23次并步或者交叉步，移动到合适的击球位置，然后挥臂做击打后场高远球动作。2、学习杀球和接杀球技术杀球动作：准备姿势和动作要领与正手击高球大组织：全班

23、成体操队形。（同上）教法：老师讲解示范，然后带领学生做。（45组）要求：抬头看来球的方向，移动迅速到位，再挥拍击球。组织：全班成两排。教法：老师讲解示范，并带领学生做。基本部分33分钟体相同。步子到位后，屈膝下降重心，准备起跳。侧身起跳时，往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举，以便向上伸展身体。起跳后，身体后仰挺胸成反弓形。接着右上臂往右后上摆起，前臂自然后摆，手腕后伸，前臂带动球拍由上往后下挥动，这时握拍要松。随后凌空转体收腹带动右上臂往右上摆起，肘部领先，前臂全速往前上挥动，带动球拍高速前挥。当击球点在肩的前上方时，前臂内旋，腕前屈微收，闪腕发力杀球。这时手指要突然抓紧拍柄，把手腕的爆发力

24、集中到击球点上。球拍和击球方向水平面的夹角小于90度，球拍正面击球托的后部，使球直线下行。杀球后，前臂随惯性往体前收。在回位过程中将球拍回收至胸前。接杀球动作：在接对方杀球时，首先身体重心下沉，看清来球。在击球的时候主要依靠前臂和手腕的发力以及来球的力量和拍弦的弹性，将球回击。要想击出不同路线的回击球，在击球瞬间拍面的角度和手臂发力程度关系很大。3、学习结合步法进行杀球和接杀球练习动作：两人一组，一名学生发正手高远球，接球学生，迅速用后场后退步法移动到位，并杀球，然后发球学生接杀球。反复练习。组织：两人一组，在场地上分散开进行练习。教法：老师讲解示范，然后在场地上和学生对击。（20次/组，23

25、组）要求：移动迅速，到位击球。先不要强调发力，应该先找准球的落点后，用正确部位击球。初步掌握该技术动作。结束部分5分钟1、 放松运动2、课堂小结，提出表扬和批评3、布置课后练习4、组织学生归还器材组织：全班成体操队形，老师讲评。课后小结高二羽毛球教案第8次课教学内容1、复习前场步法并结合持拍挥臂练习2、学习网前挑球技术3、学习网前搓、放球技术教学任务1、熟练掌握前场步法并结合持拍挥臂练习2、初步掌握网前挑球技术3、初步掌握网前搓、放球技术部分时间内 容组 织 教 法备注开始部分3分钟1整队集合2师生问好3清点人数，安排见习生4宣布本课内容及要求组织：成体操队形。准备部分10分钟1、跑两圈热身（

26、绕羽毛球乒乓球场地）2、准备活动（48拍）头颈运动 扩胸运动振臂运动 绕环运动体转运动 腹背运动弓步压腿 侧压腿活动膝关节 活动踝腕关节组织：全班成四列体操队形散开。要求：教师喊口令并领做。基本部分33分钟1、 复习结合步法进行杀球和接杀球练习2、 学习网前挑球技术 正手网前挑球动作：手握拍举在胸前。右脚向球来的方向跨出一大步，左脚在后，侧身向球的方向，重心在右脚上。同时右臂向后摆，自然伸腕，使球拍后引。然后以肘关节为轴，屈臂内旋，并握紧球拍，用食指及手腕的力量，将球向前上方击出。组织：分散到场地的进行练习。教法：老师巡视并纠正错误，使学生基本掌握该技术。要求：移动步法灵活，技术协调合理。组织

27、：围站在半场周围。教法：老师讲解示范，带学生做。要求：老师先讲解并且示范，然后带领学生做挥拍动作。 基本部分33分钟反手网前挑球动作：反手握拍举在胸前。身体转向右脚向左前方跨出一大步，重心放在右脚上。同时右肩向网，屈肘引拍至左肩旁，然后以肘关节为轴，握拍经体前由下往上，用拇指第一指节压住拍柄的宽面，用力将球向前上方击出。3、学习网前搓球技术正手搓球动作：正手切搓击球时，前臂旋外，手腕由外展作内收，同时带动手指动作控制拍面向前下方“切削”球托和羽毛。正手挑搓则主要在来球比较贴近球网时运用，击球时，前臂旋内，手腕略外展，带动手指动作使球拍做向前下再向前上“挑搓”球托的底部。反手搓球动作：反手搓球时

28、，主要依靠前臂前伸，手腕内手和手指的力量，用球拍向前切击球托。4、练习本课所学内容难点：1.要根据球离网的远近来适当调整身体和球的距离，拍面的角度，用力的方向。 2.出步法时，前脚要脚尖外翻制动，重心稳，身体不要倾斜。 3.正手和反手挑球都要将球往前上方挑出，在球拍接触球的瞬间，手腕要有爆发力。 组织：同上。教法：老师先讲解示范。再带领学生做。 组织：散开在场地进行练习。教法：老师指出错误并纠正动作。结束部分5分钟1、放松运动2、课堂小结，提出表扬和批评3、布置课后练习4、组织学生归还器材组织：全班成体操队形，老师讲评。课后小结高二羽毛球教案第9次课教学内容1、 复习考试项目：发球2、结合单打

29、比赛并介绍规则3、单打技战术讲解和教学比赛教学任务1、熟练掌握考试项目：发球2、介绍单打规则并使学生初步掌握单打技战术3、教学比赛:了解学生掌握情况部分时间内 容组 织 教 法备注开始部分3分钟1整队集合2师生问好3清点人数，安排见习生4宣布本课内容及要求组织：成体操队形。准备部分5分钟1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地）2、准备活动（48拍）头颈运动 扩胸运动振臂运动 绕环运动体转运动 腹背运动弓步压腿 侧压腿活动膝关节 活动踝腕关节组织：全班成四列体操队形散开。要求：教师喊口令并领做。基本部分33分钟1、复习考试项目：发球2、结合单打比赛讲解新规则每场比赛采取三局两胜制； 率先得到21分的

30、一方赢得当局比赛；如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜；如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜；首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟；两局比赛之间的休息时间为2分钟；除了修改的条款外其他的规则仍然沿用旧规则。组织：在场地散开练习。教法：学生做，老师纠正错误。要求：两个姿势的发球动作都要做，强调落点。组织：全班成体操队形。教法：老师讲解。基本部分33分钟3、单打战术讲解战术：高远球压底线战术 打对角线战术 打四方球战术 杀、吊上网战术 防守反击战术4、教学比赛组织：同上。教法：老师边讲解边示范。使学生对

31、单打战术有基本的认识。在教学比赛中能使用较简单的战术。组织：分散到每个场地练习。教法：教师到每个场地同学生进行对击，带领学生练习逐步在比赛运用战术。结束部分5分钟1、放松运动2、课堂小结，提出表扬和批评3、布置课后练习4、组织学生归还器材组织：全班成体操队形，老师讲评。课后小结高二羽毛球教案第10次课教学内容1、 复习考试项目：对击高远球2、结合双打比赛并介绍规则3、双打技战术讲解和教学比赛教学任务1、熟练掌握考试项目：对击高远球2、介绍双打规则并使学生初步掌握双打技战术3、教学比赛：了解学生掌握情况部分时间内 容组 织 教 法备注开始部分3分钟1整队集合2师生问好3清点人数，安排见习生4宣布

32、本课内容及要求组织：成体操队形。准备部分5分钟1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地）2、准备活动（48拍）头颈运动 扩胸运动振臂运动 绕环运动体转运动 腹背运动弓步压腿 侧压腿活动膝关节 活动踝腕关节组织：全班成四列体操队形散开。要求：教师喊口令并领做。基本部分33分钟1、复习考试项目：对击高远球2、结合双打比赛讲解规则改双发球权为单发球权； 后发球线保留，现行规则适用； 比赛开始前，双方选手通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球或后发球； 例子： 如果双方在A/B一对组合和C/D组合之间进行，A/B一方选择先发球。假如说A站在两人的右手区域，那么A先发球给对角线位置上的C(假设)，如果A/

33、B一方得分，那么A和B需要交换彼此的站位元区，还有由A来发球，将球发给D(A/B一方得分C和D两人不换位置)； 组织：两人一组，在场地上练习。教法：老师陪同学生对击。要求：球飞行弧度，击球力量，动作标准。组织：全班成体操队形。教法：听老师讲解。 基本部分33分钟如果此时C/D一方得分，那么双方四名队员都不换位置，发球权交给C/D一方，由刚才接发球的D来发球，D发球给对方刚才发球的选手A； 如果D发球后C/D一方得分，那么C和D交换位置继续由D发球给B；如果D发球后得分的是A/B一方，那么双方队员不用换位，发球权交给B。 总的来说双打比赛除了改一方两次发球权为一次发球权之外，其他规则与原规则类似

34、，没有较大变化，球迷看球时不会感到不适应，也许比赛进行速度和分数增长速度加快才是观众最初看比赛最不适应的。 除了新修改的规则外，其他仍然沿用旧规则。3、双打战术讲解战术：接发球战术 攻中路战术 攻人战术 攻后场战术 防守战术 前封后攻战术4、教学比赛 组织：同上。教法：老师边讲解边示范。使学生对双打战术有基本的认识。在教学比赛中能使用较简单的战术。组织：分散到每个场地练习。教法：教师到每个场地同学生进行对击，带领学生练习逐步在比赛运用战术。结束部分5分钟1、放松运动2、课堂小结，提出表扬和批评3、布置课后练习4、组织学生归还器材组织：全班成体操队形，老师讲评。课后小结高二羽毛球教案第11次课（

35、公开课）学习内容：羽毛球的发球：反手网前球学习目标：1、了解教学内容基本步骤，学会羽毛球反手网前球的技术动作2、培养学生发现、分析和解决问题的能力及吃苦耐劳的优良品质教学重点：手腕的抖动发力场地器材：羽毛球场地两个，羽毛球拍两人一副教学程序教学内容教师指导学生活动组织要求一二 三 四1、体育委员整队检查人数 2、师生问好，宣布课的内容、任务及要求2分钟掷羽毛球游戏（68分钟）羽毛球的发球：反手网前球（1820分钟）1、反手向上颠球练习2、两人一组用吊线球反手挑球练习3、对墙反手发球练习4、在场地上正式发多球练习下肢力量练习蛙跳25m4次（810分钟）1、分小组放松活动。2、宣传员讲一条体育新闻

36、。3、小结，宣布下节课内容，回收器材。4、课外延伸性学习:登山攀岩3-5分钟1、教师到位观察情况，安排见习生 2、宣布课的内容及教学任务 1指导学生分组 2、讲解规则与注意问题 1、教师利用挂图启发学生开动思维2、观察练习，及时语言激励3、教师抓住时机，提出问题，引导讨论4、教师示范、讲解重点。5、安排练习、巡回指导和答疑，帮助困难生6、教师点评1、教师示范讲解动作2、及时语言激励1、对课进行小结评价，布置课外练习 2、要求值日生负责收器材3教师强调安全注意事项1、体育委员整队2、问候声音洪亮，认真听讲 1、以组为单位进行游戏2、按规则，胜者进圈轮换1、学生看挂图自主学习颠球2、小组合作探究学

37、习反手发网前球3、小组讨论，发现问题并想法解决4、学生认真进行正误比较5、学生进行教学内容2、3、4的练习6、自评或互评学习情况学生自主完成练习任务1、值周小组长带领学生放松练习并归纳总结。2、学生认真听讲新闻，各小组长评价学习情况3、值日生收还器材。4、学生在大人的帮助下自我完成任务 组织：方形集合 组织：六人为组要求：团结协作，提高掷中率 组织：两路纵队，前面同学练完后到队伍的后面要求：发扬团队精神，培养合作意识 组织：四路纵队，从两侧返回组织：以组为单位要求：心情舒畅课后小结高二羽毛球教案第1213次课教学内容1、 复习考试项目2、 随堂考试(发网前球、后场高远球)教学任务检查教学效果部

38、分时间内 容组 织 教 法备注开始部分3分钟1整队集合2师生问好3清点人数，安排见习生4宣布本课内容及要求组织：成体操队形。准备部分5分钟1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地）2、准备活动（48拍）头颈运动 扩胸运动振臂运动 绕环运动体转运动 腹背运动弓步压腿 侧压腿活动膝关节 活动踝腕关节组织：全班成四列体操队形散开。要求：教师喊口令并领做。基本部分32分钟1、 复习考试项目：发球和对击高远球2、随堂考试：对击高远球和发球考试标准：发网前球5次(每次有效球2分、共10分)。 发后场高远球5次(每次有效球2分、共10分)。两人对击。第1至10次球，每对击一次1分，第11至15次球，每对击一次2分

39、，共20分。技评10分(应根据学生掌握动作的完整性、协调性和击球力量和弧度来进行评分、并按以下4个等级进行评分)。A级 10分B级 8分 C级 6分 D级 4分组织：在场地上练习。教法：老师巡视并纠正动作。要求：动作协调准确，发球落点准确，击球弧度高力量大。组织：按照考试标准，在划定好的范围内开始考试。要求：两块场地同时进行。结束部分5分钟1、放松运动2、课堂小结，提出表扬和批评3、布置课后练习4、组织学生归还器材组织：全班成体操队形，老师讲评。高二羽毛球教案第1415次课教学内容考试（对击、技评）教学任务检查教学效果部分时间内 容组 织 教 法备注开始部分3分钟1整队集合2师生问好3清点人数

40、，安排见习生4宣布本课内容及要求组织：成体操队形。准备部分5分钟1、 跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地）2、 准备活动（48拍）头颈运动扩胸运动振臂运动绕环运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿活动膝关节活动踝腕关节组织：全班成四列体操队形散开。要求：教师喊口令并领做。基本部分33分钟考试：对击高远球和发球考试标准：发网前球5次(每次有效球2分、共10分)。发后场高远球5次(每次有效球2分、共10分)。两人对击。第1至10次球，每对击一次1分，第11至15次球，每对击一次2分，共20分。技评10分(应根据学生掌握动作的完整性、协调性和击球力量和弧度来进行评分、并按以下4个等级进行评分)。A级 10分

41、B级 8分 C级 6分 D级 4分组织：按照考试标准，在划定好的范围内开始考试。要求：两块场地同时进行。结束部分4分钟1、放松运动2、课堂小结，提出表扬和批评3、布置课后练习4、组织学生归还器材组织：全班成体操队形，老师讲评。高二羽毛球教案第16次课（羽毛球理论课讲稿一）授课内容：1、羽毛球运动的概述和发展2、羽毛球运动的基本技术和单、双打技战术3、羽毛球运动的裁判法和新规则介绍教学任务：1、使学生对羽毛球运动的发展和特点有进一步的理解2、使学生更好的掌握羽毛球技术动作和理论3、提高学生对裁判方法和新规则的了解，能观摩比赛4、增加学生对羽毛球运动的热爱重点、难点：1、新旧规则的比较以及在比赛过

42、程中裁判法的运用2、单、双打的技战术运用课型： 室内讲授课课的结构：一、羽毛球运动的起源和发展概述1、起源。2、世界羽毛球的发展。3、中国羽毛球发展史二、羽毛球运动的特点1、是一种全身运动项目。2、可调节运动量。3、简便性：不受场地的限制。集体、个人皆宜。不受年龄、性别的限制三、羽毛球的锻炼价值1、自娱自乐。2、观赏性。3、锻炼性：增强体质。培养意志。培养心里素质四、羽毛球的基本技术和单、双打基本站位及简单技、战术1、基本技术。2、单、双打基本站位。3、打法和战术五、羽毛球比赛规则六、羽毛球新规则修改高二羽毛球教案第17次课（羽毛球理论课讲稿二）教学内容：羽毛球运动的几大特点及价值教学目标：1

43、、通过教学使学生了解羽毛球运动的特点和价值，以及对此运动有一个更新的、更深的认识。2、促使学生能自觉的参加体育锻炼，增强体质，提高体能。3、培养学生团结合作的集体精神，增强安全意识。为终身体育奠定基础。教学过程：（一）特点：1是一种全身运动项目：无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低

44、强度运动心率也可达到每分钟100- 130次。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。2可调节运动量：羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，活动时间以20-30分钟

45、为宜，达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，让他们在阳光下奔跑跳跃，并要求他们能击到球，培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。3简便性（1）、不受场地的限制：羽毛球活动对设备的基本要求比较简单，只需两个球拍、一个球和一条绳索即可。正规比 赛场地面积仅65-80平方米，长13.40米，宽6米(双打)或5.18米(单打)，平时进行羽毛球活动 只要有平整的空地就可以了。在风不大的情况下，可以在户外进行活动，只要把球网架起来， 就可以在一定长度和宽度的空地上画上几条线，双方对练。因此它不仅

46、可以在正规的室内运动 场进行，也可以在公园、生活小区等处广泛地开展。当它作为户外运动时，还可使锻炼者吸入新鲜空气，受到阳光照射，改善人体的血液循环 和新陈代谢，同时感受大自然的美丽，在运动中怡心健体。（2）、集体、个人皆宜：羽毛球运动既可单兵作战(两人对练)，又可集体会战(双打联系或三人对三人对练)。单人 对练时，联系者可以随心所欲地打出任何弧线、任何远度、任何力量、速度当任何落点的球 来；集体会战则可以使联系者养成协调配合的习惯，培养集体主意精神。（3）、不受年龄、性别的限制：羽毛球运动游戏性较强，运动量可大可小。身强力壮的年轻人可以将球打得又刁又重，拼 尽全力扑救任何来球，尽情散发自己的青春气息；年老体弱的练习者可以把球轻轻地击来打 去，根据自己的要求来变换击球节奏，从而达到锻炼身体、延年益寿的功效，既活动了身体， 又娱乐了心情。不同年龄、不同性别以及不同体质的人都能在羽毛球运动中找到乐趣。（二）羽毛球运动的价值：1、娱乐性（1）、自娱性：羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在球的对击过程中，通过不停的奔跑和身体的变化，努 力地去把球击到对方的场地。每当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并达 到一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、狠巧、飘转等变化，使这种 运动本身充满了丰富的乐趣。（2）、观赏性：由于羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有