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1、第八单元第八单元第三章第三章课本课本P89-90 1.哪些题目是评价哪些题目是评价身身体健康的体健康的？哪些题目是评？哪些题目是评价价心理健康的心理健康的？哪些题目？哪些题目是评价是评价社会适应状态的社会适应状态的？2、为什么要从这三方面、为什么要从这三方面评价一个人的健康状况？评价一个人的健康状况？3、有人说：、有人说：“没病没灾就是没病没灾就是健康健康”。你同意他的观点吗？。你同意他的观点吗？健康的真正含义是什么？健康的真正含义是什么？ 有调查表明，在机场从事调有调查表明，在机场从事调度的工作人员，患心脏病的比例高于度的工作人员，患心脏病的比例高于其他人。又如，美国的硅谷是个人才其他人。又

2、如，美国的硅谷是个人才济济的地方，但是工作竞争压力也非济济的地方，但是工作竞争压力也非常大，经常有裁员的事情发生。在裁常大，经常有裁员的事情发生。在裁员期间，雇员的猝死率高于其他时期；员期间，雇员的猝死率高于其他时期；失业者的血压也升高，在获得新工作失业者的血压也升高，在获得新工作后，血压又下降。后，血压又下降。不良情绪对身体健不良情绪对身体健康有影响吗？康有影响吗？想一想想一想哇！脸上长了一个小痘痘！哼！他比我高了一公分！我长胖了两斤啊！白开水我不喝，我要喝可乐、酷儿天天让我吃蔬菜烦死了，我就想吃肯德基转移注意力转移注意力宣泄烦恼宣泄烦恼自我安慰自我安慰向同学诉说向同学诉说大哭一场大哭一场打沙袋打沙袋 只要我们有决心，并且找到最适合自己的方法，我们最终能够战胜不良情绪。做情绪的主人！ 小红做了好事，但老师不小红做了好事，但老师不知道，反而错怪了小红，她心中知道，反而错怪了小红，她心中很委屈。上课的时候也不能集中很委屈。上课的时候也不能集中注意力听课，造成成绩急剧下降。注意力听课，造成成绩急剧下降。你作为她的好朋友，能不能帮她你作为她的好朋友，能不能帮她出出主意，调节一下她的情绪呢出出主意，调节一下她的

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