四季养生与销售

1、瑞丽清倡导自然·疗法·有机的生活方式 瑞丽清是关于自然能量、爱与发现的艺术。每个热爱生活的男女皆可从大自然中吸取魅力的色彩，在每一个日子里都能找到珍贵的不平凡，这不仅是一种生活态度，更是一种畅想自然之美的有机生活方式。加入瑞丽清有机生活之旅，倾听每一滴原生态有机药液的密语，发现澄净身心灵的自然能量，为生命带来欢欣和鼓舞。都市的繁荣、自然界的污染给我们带来了巨大压力，原始森林已渐渐变成传奇，缓解人类压力的绿色森林已被都市压缩在园林设计中，它由大自然的主人变成都市的点缀品。人们的肌肤与身心遭遇着大气污染，正在各种压力中迅速衰老。减压已经成为所有人无法逃避的烦恼，不仅困扰身心情绪

2、，更连累肌肤。瑞丽清着力推崇健康环保的有机生活方式，旨在为受损的身心带来疗愈的契机。瑞丽清是明瑾集团引进的以高科技有机产品及自然疗法为主的环保品牌。现代瑞丽清秉承国际标准的坚持，遵照最严格的国际标准选取天然有机植物，采用现代先进科技精心炼制出瑞丽清有机养生产品，倡导“自然的美、健康的美、纯真的美”。瑞丽清生产秉持以下两大原则：瑞丽清坚持采用天然有机植物成分 坚持使用最天然的植物提纯原料； 严格有机耕作培植：植物原料均在无污染的天然环境下种植，不使用化学肥料，杀虫剂或者除草剂农药； 从种植到装瓶，产品纯手工制作； 采摘后自然风干植物花草根茎叶原料，不采用电磁机械，以避免损害植物的天然品质； 植物

3、药液的生长泡制榨取、过滤以及包装的过程标准化； 产品中的防腐剂亦以天然成分调制而成； 植物萃取和药液都经过相关有机认证； 植物液坚持采用冷凝的（太高温度会杀死活性成分）； 所有成分都被证实天然、安全、有效；瑞丽清符合有机生产的社会道德 原料有机植物化（从有机植物中提取）。将有机植物依照一定规格制造，生产过程不受污染并且尊重生态环境健康标准。有机植物指在未受任何有毒物质或金属污染的有机环境中生长、不是基因改造产品、不含石化原料、矿物油、硅胶、杀虫剂、色素、合成香精、动物性原料、抗菌素以及荷尔蒙种植的植物； 生产无添加化，工作人员懂得尊重与体贴消费者的健康，生产过程均接受严格的培训与考验； 产品中

4、不能添加人工香料、色素及其他化学成分，其中所添加的防腐剂及表面活性剂都须接受到严格限制。不利用放射线杀菌，避免破坏植物的自然能量； 尊重生命（不采用动物做实验），尊重环境（使用可回收及不污染的包装）。尊重人性（保证良好的商业道德），秉持绿色环保的可持续发展。-1-第二节药液疗法的基本知识一.中药液针的特性 中药液针主要的特性在于它是一种活性物质（否则也不会有植物的“精灵”之称了），我们将其归结于以下三大特点：1. 高渗透醒当中药液进入人体，3秒钟到达表皮层，6秒钟到真皮层，3分钟进入皮下组织，6分钟到达血液跟随血液做一个全身的循环。这也就是我们有些人所说的被吸收性，它以活跃的分子形态能渗透皮肤

5、深层组织，由淋巴腺吸收，经血液传输到各个部位。2. 不滞留性中药液绝不会滞留在体内，约4-24小时即可排出体外。也就是说，它不仅可以改善内在体制，可以对抗被在细菌，会攻击病菌而不会伤害到组织，是身体各个部位组织恢复原有的健康活力，来加强身体的免疫系统。它还可以运用香味进入嗅觉细胞，以其挥发性通过神经在脑部的动作，调整个人的情绪；当它绕行人体一周，调整完人体的生理状况，通过肺部呼吸、汗毛孔及大、小便排出体外。3. 广泛性中药液的使用方法并非单一，每一种当单方精油都具有不止一种的功效，如果将两种或两种以上的精油调配使用，又会达到不同的效果，用途也更加广泛，有防腐、杀菌、排毒、再生等等作用。二.挥发

6、度中药液一般是自然色液体，作为植物的活性物质，其他化学组合会随着很多因素而改变，如植物的来源、种类、时间、土壤、种植方法的不同而不同，最大的不同取决于萃取植物何种部位，从它萃取的位置的不同，决定了它的另一个特性挥发性。所谓挥发性，指的是物质接触空气后消失的速度，也可以作为人体吸收快慢的判断的速度，我们又将其分为：1. 高度油：萃取自生长在植物末梢的花、果、叶等，挥发度为15秒30分钟。他针对人体的上部呼吸系统起到补气的作用，也就是传统中医三焦中所称的上焦。2. 中度油：萃取自生长在植物中断的枝干、茎或者草的中部，挥发度为30秒90分钟它针对人体的中部及消化系统起到改善调理的作用，及传统中医三焦

7、的中焦。3. 低度油：萃取自生长在植物底部的根茎包括木心等，挥发度为2小时12小时，最慢甚至达到48小时。它多针对人体的下部泌尿系统做改善，也就是传统中医三焦中的下焦。-2-三、中药液的等级1.FCC级：养生保健（可口服、外用） 辨别（1）纯天然中药液 （2）纯草本用药液 （3）专业用 （4）具备国家“食”字检测字号与有机栽培证明2.理疗等级：护肤用（可按摩、药贴） 辨别（1）aromatherapy oil : 外用药液 （2） Pure natural oil :纯植物药液 （3）需要具备国家级产品检测字号3.日化用等级：日化用品（可按摩） 辨别（1）Pure oil ： 纯的药液 （2）

8、需要具备地方产品的检测报告4页第一节中医养生的基本理论中医是我国的传统医学，是养生保健的基础课程。通过学习中医基础理论，能够更好的认识人体这个大系统，通过学习中医，可以了解更多人体及人与自然的关系，更快地了解中医的养生理念。一、 气、血、津液气、血、津液是构成人类身体、维持生命活力的基本物质，也是驱动人体活动能量来源。（1）气：是推动血和津液的原动力。（2）血：人体内的物资，是人体健康的营养保障。（3）津液：除了血以外的所有体液，用以滋润脏器及口鼻眼、皮毛、关节等。如汗、泪、唾液、鼻水等就是津液的代谢物。津液也是造血所需的原料，多余的津液会变成尿液通过肾和膀胱排出。津液不足易引起粘膜干燥、肌肤

9、干燥松弛、毛发无光泽、便秘及热邪入侵；津液过多易引起多痰或浮肿等症状。二、阴阳与虚实阴阳概念：人体的阴阳就像相等的水与火，火太大时水就会被烧干；相反，水太多时火就会被浇灭。人体必须阴阳平衡才会机体正常。虚实概念：因为人体阴阳失调会有虚实的表现，这种表现是指导沙龙操作的重要指标。（1） 虚症定义：代表人体气血能量的下降。正气不足，即使是病邪势力并不强大也会产生不适表现。也就是现代医学所说的免疫力下降，因正气不足所以恢复时间较慢。调理重点：补充气血，提升正气，恢复体力。实操力度宜轻，每个部位操作时间缩短。（2） 实证定义：代表身体正气没有减弱而病邪势力过强侵害人体产生的不适表现。症状容易急、快、强

10、烈，但因正气较强，所以恢复也较快。调理重点：驱逐病邪。实操力度可加重，操作频率要配合呼吸进行，以疏泄瘀阻毒素为主。三、五行（一）基本概念1、五行与人体及自然界的关系五行自 然 界人 体五味五色五化五气五方五季五脏六腑五官五体五志五华木酸青生风东春肝胆眼筋怒爪火苦红长署南夏心小肠舌脉喜面土甘黄化湿中长夏脾胃口肉思唇金辛白收燥西秋肺大肠鼻皮悲毛水咸黑藏寒北冬肾膀胱耳骨恐发5页2、五行的生克乘侮（1）相生：就是滋生、助长、促进的关系木生火（草木燃烧）火生土（火烧变灰）土生金（土中产矿）金生水（金属化水）水生木（水滋养草木）（2） 相克：相互制约、克服、抑制之义木克土（木吸收土中的养分）土克水（土能防

11、止水的泛滥）水克火（水能灭火）火克金（火能溶解金属）金克木（金属能伐木）五行相生相克的关系，也代表五脏六腑之间的关系，当身体任何一个脏腑失调，必然也会影响身体其他内脏的功能。例如肝胆机能不好就会影响脾胃的消化，心和小肠的机能下降就会影响肺和大肠的功能，所以中医注重从根本和整体性来调节身体的问题。（3） 相乘：乘即乘虚侵袭之义，相乘即相乘太过，超过正常制约的程度，事物之间失去了正常的协调关系。火克金金克木木克土土克水水克火，表现为实症。（4） 相侮：侮即欺侮，有特强凌弱之义，与相克次序相反，进行反向克制，即反克又称反侮。 金克火木克金土克木水克土火克水，表现为虚症。四、经络1、概念：由经脉和络脉

12、共同构成，是运行气血联络脏腑肢节，沟通表里上下的通路。2、经络阻塞不同时期的判别阻塞的阶段 反应物表现 局部感受第一期 气泡或颗粒状 没有感觉第二期条索状 局部麻木第三期 半球状 长期酸痛、麻痹、紧缩、易长纤维瘤第四期 整片状 严重酸痛僵硬、肢体不顺（1） 经络阻塞的影响经络是气血运行的通道，当经络中气血出现阻塞或停滞时，由于经络与脏腑连接，就会影响脏腑产生问题。相反，脏腑失调也会对经络造成影响。当经络与脏腑失调，就会在相关经络上出现硬结肿块或疼痛反应。（2） 经络阻塞常见的症状A酸痛：肩颈酸痛、腰背痛、腰酸腿疼等 经络阻塞，气滞血瘀，不通则痛。B脏腑失调：头晕、失眠、多梦、消化不良、手脚冰凉

13、、内分泌失调等 经络阻塞，营养无法顺畅到达。脏腑，导致脏腑机能紊乱C曲线肿胀：手臂粗肿、腰腹肿胀、腿型粗肿等 经络阻塞，毒素堆积的部位逐渐肿胀，多余脂肪，水分滞留D皮肤问题：晦暗、斑痘、头发干枯等经络阻塞，营养无法供给皮肤，毒素滞留影响皮肤6页五、脏腑脏腑是人体内脏的总称。人体五脏包括：心、肝、脾、肺、肾和心包，因为心包是心的外围，主要表现心的功能，故只称五脏。六腑包括：小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦，称为六腑。脏是储藏的意思，有制造储藏气血津液的作用。腑是饮食的通道，有接受和消化饮食并排泄糟粕的作用。三焦为五脏六腑的统称，是气血津液运行的通道，上焦指胸部脏腑心、肺的总称；中焦指腹腔上半部肝、

14、胆、脾、胃的总称；下焦指腹腔下半部肾、膀胱、大肠、小肠的总称。五脏六腑功能如下：五行脏腑作用功能失调金肺促进气的生成和新陈代谢，辅助心脏进行血液循环，掌管呼吸。咳嗽无力、痰白清晰、容易感冒、声音沙哑、胸闷、便秘、皮肤干燥。大肠吸收水分，排出废物。腹胀、便秘、腹泻、大便排不净、痔疮、口臭、火心掌管人的精神意识及思考（主神志），将血液运行至全身（主血脉）。心慌、心悸、手脚冷、精神不安定、失眠、多梦、健忘、口渴、尿黄、口腔溃疡。小肠接受经过胃的食物（受盛），加以消化（化物），吸收水谷精华，排出食物残渣（辨别清浊）。消化不良、大便不成形、木肝储藏血液，调节气血流量（主藏血）；分泌胆汁辅助消化（主疏泄）

15、。面赤口苦、咽干口燥、眼干涩充血、失眠多梦、急躁易怒、消化不良、月经不调。胆储藏及排泄胆汁，帮助消化；情绪调节（主决断）。眼黄、皮肤黄、口苦、偏头痛、夜晚易害怕、优柔寡断。土脾消化并将养分送至全身（主运化），吸收水分制成津液（主运化水湿），造血、储血（主统血）。腹胀食少、肌肉松软、不爱喝水、多痰、浮肿、易淤青、面色黄、月经不调。胃储存与消化食物（受纳、腐熟水谷），传导至小肠（降浊）。腹胀、腹痛、胃口差、易打嗝反酸、口臭、牙痛、便秘。水肾主生长，发育，生殖，水液代谢。怕冷、腰酸无力、性欲低下、夜尿多、月经失调、浮肿、脱发、白发、耳鸣。膀胱主尿，排尿。尿频、尿急、尿痛、浑浊。六、中医“君、臣、佐、

16、使”原则中医治病的核心思想是“整体观念”，所以在中药配方时，采用“君臣佐使”这一法则，就是根据古代帝皇君主制所用的朝廷官吏的配伍制度。由此可见，中医认为治病如治国，用药如用兵，配方遣将。在此，我们将此理念和法则用于芳香疗法的精油配方中，也是很合适的。1、君：代表皇帝，即针对主病或主要症状起主要调理作用的中药液，是配方中不可缺少的主角。2、臣：代表皇帝周围的大官，在此有两种意义。（1）辅助君加强调理主病或主症的中药液。（2）针对兼病或兼症起主要调理作用的中药液。7页3、佐：代表辅佐大官的一些小官，在此有两种意义。（1）佐助作用，即配合君、臣以加强调理作用，或直接调理次要症状；（2）佐制作用，即用

17、以消除君、臣的毒性或者减轻其副作用。4、使：代表联络的使者，在此也有两种意义。（1）引经作用，即能引导配方中其他中药液到达病症所在部位的中药液。（2）调和作用，即具有调和配方中中诸中药液的作用。综上所述可知，除“君”外，“臣”、“佐”、“使”都具两种意义，但在配方时并没有一定的程序。如病情比较单纯，可只用“一君二臣”或“一君一臣”制，每一配方中药液数目多少，以及君、臣、佐、使是否备齐，要视病症大小、调理要求的不同以及所选中药液功效而定，但每一配方中必须有“君”中药液，而且“君”中药液的用量要比“臣、佐、使”的用量大。8页第二节四季养生一、 春季养肝与销售 春季五行中属木，五脏应肝，为阴中之少阳

18、；春天阳气渐生。万物苏醒，泛指具有生、长、升发、条达舒畅等作用或性质的事物。肝藏血，主疏泄、主动、主升，故有“肝体阴 用阳”之说，在十二宫中被称为“将军之官”肝的主要功能：1. 肝主疏泄：是指肝对人体具有疏通发泄、通达条畅的作用。其病理表现如下：（1） 疏泄功能太过：肝气上逆，表现为头目胀痛，面红耳赤等病症；（2） 气升太过，则血随气逆，出现吐血、呕血，甚则气厥而卒然昏仆不知人等。2. 肝主藏血：是指肝具有贮藏血液和调节血量的生理功能。（1） 肝藏血不足，血不养目：两目干涩、视物昏花、夜盲；（2） 血不濡筋：筋肉拘急。肢体麻木；（3） 血海空虚：月经量少、闭经等。春季是冬寒夏热的过渡时节，正处

19、于阴退阳长，寒去热来的转折期。此时阳气提升，而寒气未尽。由于天气的活动，气候多变，温差幅度很大。有谚语“春天天气孩子脸，一回天就变三变”，说的就是一天之内天气会急剧的变化，有时早晨还是旭日东升、春风送暖，中午或许阳光暴晒、气温骤升，但傍晚可能寒流突至、冷气逼人。天气的多变也给人体带来了多种疾病，身体常见的疾病症状有：皮肤：粗糙、脱屑、易过敏、晦暗、偏黄、色斑；身体：易疲倦、食欲不振、头晕头痛、四肢酸痛、肩颈酸痛、乳腺炎、茶色尿、易伤风感冒；情绪：易怒，脾气暴躁，敏感；器官：两眼无神，手有朱砂掌，指甲小月牙减少。调理：1. 面色发青、皮肤干燥、易长痘、颧骨部位斑点加深使用产品：全息排毒套2. 睡

20、眠质量差，如易醒、入睡难、多梦、嗜睡、睡醒后疲劳等诊断方法：（1）有眼睛有黑眼圈、眼袋、睡眠不好； （2）无名指弯，睡眠不好； （3）眼睛有红血丝，网状的血丝是长期睡眠差。对症产品：（1）全息3. 乳腺易产生炎症，一上火、口腔异味、宿便增多、排便差诊断方法：（1）手上虎口有青筋，乳腺有炎症； （2）太阳穴两侧有青筋，乳腺有炎症； （3）颧骨上有斑点，乳腺有炎症； （4）右小指长青筋，排便差。对症产品：（1）暖宫4. 指甲凹凸不平，有横纹或竖纹及斑点，手脚易发麻、易抽筋及静脉曲张对症产品：五脏调理 9页食疗在春季养肝的主要食品有：1、荤食：鸡肉、鸽肉、黄鳝、乌贼、章鱼2、素食：香菜、油菜、香椿、

21、春笋、芹菜3、水果：桔子、杏脯二、夏季养心与销售夏季五行中属火，五脏应心，为阳中之太阳；夏天阳气最盛，生长迅速，泛指具有温热、升腾作用的事物。心主血，藏神，起着主宰生命活动的作用，故在十二官中被成为君主之官·。心的主要功能：心主血脉是指心有促进血液生成，推动血液在全身经脉中运行，以营养濡润周身的功能。（1）心血不足，血脉空虚：可见心悸、面色苍白、脉细等症（2）心气虚弱，血行衰少：可见心悸、面色不华、脉弱等症（3）心血瘀阻，气滞不通：可见胸闷、心痛、面色青紫、脉涩或脉来间歇等症夏季是一年中最热的季节，也是阳气最旺盛的时候，此时阳气在外，阴气内伏，是一年当中人体新陈代谢最旺盛的季节。昼长

22、夜短，天气炎热，出汗多，消耗大，食欲不佳，心脏负担较其他季节明显加重。由于夏季的气候原因给人们的身体带来一些常见疾病和症状有；皮肤：干燥、脱屑、发红、红血丝、红点；身体：易心慌、心悸、胸闷、胸肋疼痛、胸口疼痛、高血压、低血压；情绪：烦躁、易怒、情绪激亢；器官：眼球充血、舌尖发红、面部红血丝、头痛。调理：1、面色朝红，有红血丝，印堂长斑。使用产品：洋甘菊1滴加按摩膏按摩。2、偶尔胸闷、心慌，长叹气，呼吸费力，早搏。诊断方法：（1）中指弯曲则胸闷、心慌； （2）额头长痘则胸闷、心慌；（3）嘴唇发紫是心脏功能弱对症产品：橙花1滴于檀中穴揉点。3、高血压、贫血、心脏病、心脑血管疾病诊断方法：（1）面色

23、苍白、双唇发白的贫血（2）鼻梁三根有横纹、嘴唇发紫则心脏功能不好。对症产品：橙花1滴于檀中穴揉点。4、情绪烦躁不安、神经紧张、心情烦闷诊断方法：（1）额头两侧有青筋则神经紧张；（2）颈椎问题严重为神经紧张。对症产品：（1）金橙1-2滴香薰 （2）头肩气循环套装（上焦调理）连续做3-5次。食疗在夏季养心的主要食品有 1、荤类；兔肉、牛伟、火腿、银鱼、黑鱼、鲤鱼、蛙；2、素类；黄瓜、空心菜、苦瓜、扁豆、西红柿、藕、茄子；3、豆类；黑豆、赤豆、绿豆；4、水果；荔枝、柠檬、椰子、橄榄、西瓜、葡萄、莲子、菠萝。10页三、仲夏养脾与销售长夏五行中属土，五脏应脾，为阴中之至阴；泛指具有生化、承载、受纳等作用

24、的事物。脾主运化水谷精微为人身气血生化之源，所以被称为“后天之本”脾的主要功能：1、脾主运化：运，即运转输送；化，即消化吸收。（1）运化水谷精微、指脾对饮食有消化，吸收和运输营养物质的功能。脾胃为后天之本，气血生化之源，即使人体后天的生命活动靠脾胃消化、吸收和运送的水谷精气来维持；（2）运化水液：是指脾在运化水谷精微的同时有吸收、传输和不散水液的作用。若脾湿健运，则可变生痰饮、小便不利、水肿及妇女白带不止等症。2、脾统血：统，即统摄、控制之义。即脾有统摄血液在经脉之中流行，防止逸出脉外的功能。若异常则会出现血离经脉的便血、尿血、崩漏及发斑等。仲夏是夏末初秋的季节，有夏季的炎热，秋季的燥热是一年

25、中气温最高的时候，又往往伴着湿气，所以这段时间炎热多湿。蔬菜瓜果大量上市，能促进消化功能，要注意对脾脏的保养，防止饮食带来的消化道疾病。常出现的症状有：皮肤：干燥，发黄，色素沉淀，肤色暗沉，嘴周长痘；身体：易贫血，营养不良，四肢乏力，麻木，血液循环不畅，易出血；绪：情绪低落，过度思虑，脾气不行；器官：全身肌肉萎缩，不均匀，肌肉器官功能弱，胃肠功能紊乱，腹胀，胃痛，胃胀，便溏。调理；1、 面色发黄，皮肤松弛，嘴巴周围易长痘对症产品；中焦循环套装，（脾胃调理）（连做一周见效）2、 肠胃蠕动差，消化功能减弱，食物不易消化吸收，大便不成形诊断方法；（1）法令纹很深，肠胃不好； （2）不工作但手上仍有茧

26、的人肠胃不好； （3）右小指有青筋、下巴长痘，则大便不成形。对症产品；中焦循环套装，（脾胃调理）（连做一周见效）3、易有胃寒（胃胀气）、胃痛诊断方法：（1）嘴唇周围发黑则胃寒（2）饭前有饱涨感并打嗝则胃胀气。对症产品：生姜加中焦循环套装（脾胃调理）按摩腹部。4、思忧伤脾，容易生闷气、敏感，神经性失眠；诊断方法：眼睛红血丝成网状则为神经性失眠。对症产品：金橙香薰食疗长夏养脾的主要食品有：1、荤食：瘦肉、老鸭肉、鳖肉、青鱼、鲳鱼、黄花鱼、鳗鱼；2、素食：薏苡仁、赤小豆、萝卜、茅根、马蹄、西红柿、豆腐、菱角、莲藕、蜂蜜；3、水果：西瓜、香蕉、梨。11页四、秋季养肺及销售秋季五行中属金，为收获之季节，

27、五脏应肺，为阳中之少阴；泛指具有宣发、肃降、收敛等作用的事物。肺主管一身之气，负责呼吸、宣发肃降、通调水道，具有协助心君治理调节的功能，在十二官中被陈为“相傅之官”。肺的主要功能：1、肺主气（1）肺主呼吸之气：为体内外之气交换的场所，呼浊吸新，吐故纳新；（2）肺主管一身之气：是指肺有主持、调节全身脏腑经络之气的作用。气机，是指气的运动变化的过程。肺的呼吸调匀是气的生成和气机调畅的根本条件。2、肺主通调水道：通，即疏通；调，即调节；水道，是水液在人体运行和排泄的通道。肺的通调水道功能指肺对体内水液的输布、运行和排泄起着疏通和调节的作用。临床上常见有肺之功能失常而导致多汗或无汗、多尿或无尿等症状。

28、秋季是由夏向冬的过度阶段，多数生理指标在秋季都有一定的波动。秋季的生理变化有利于健康，但秋季免疫力下降（淋巴细胞8月份最低），说明秋季人体抵抗力下降，易生病，尤其以呼吸系统的疾病为最多见。秋季常见的疾病症状有：皮肤：苍白或潮红，晦暗，干燥，鼻周毛孔粗大；身体：怕冷，气喘，胸闷，易感冒，易出现鼻部炎症，痰多；情绪：低落，冷漠，易自卑；器官：眉头生痘，易患支气管炎，鼻窦炎，排泄困难，易生疮。调理：1、面色苍白，毛孔粗大，皮肤干燥，易长痘；对症产品：（1）洋甘菊与膏霜调和檫脸；（2）薰衣草、茶树直接点擦于患处；2、肠道水分易损失，造成干燥、毒素排泄障碍对症产品：（1）洋甘菊与膏霜调和檫脸；（2）薰衣

29、草、茶树直接点擦于患处；3、上呼吸道易敏感，容易引发鼻炎，咽炎、扁桃体炎症等极其引发的神经性头痛、偏头痛；诊断方法：（1）说话鼻音重、鼻腔粘液分泌过多，则为上呼吸道炎症；（2）两侧太阳穴有青筋则为神经性头痛和偏头痛。对症产品：（1）丝柏、佛手柑、薄荷香薰吸入（2）头肩气循环套装、平衡T元素4、悲伤肺、情绪低落诊断方法：（1）说话鼻音重、鼻腔粘液分泌过多，则为上呼吸道炎症；（2）两侧太阳穴有青筋则为神经性头痛和偏头痛。对症产品：（1）丝柏、佛手柑、薄荷香薰吸入（2）头肩气循环套装、平衡T元素食疗秋天养肺的主要食品；1、荤食：猪肺、猪皮、猪心、鲈鱼、白鳗、黄花鱼；2、素食：大白菜、菠菜、花菜、卷心菜；3、水果：梨、柿子、猕猴桃、柚子、石榴、苹果。12页五、冬季养肾与销售冬季五行中属水，五脏应肾，为阴中之太阴；泛指具有寒凉、滋润、向下运动的事物。其主要功能为藏精，为脏腑阴阳之本，生命之源，故有“肾为先天之本“的说法。肾主生长、发育、生殖、水液代谢，在十二官中被称为“作强之官”。肾的主要功能：1、肾主藏精（1）精，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，也是人体生长发育即各种功能活动的物质基础。先天之精