安全游泳谨防溺水PPT课件

1、安全游泳谨防溺水安全游泳谨防溺水A：据统计我国每年有：据统计我国每年有14600名中小学生在各种意外名中小学生在各种意外事故中死亡；大约每月死亡事故中死亡；大约每月死亡1200多人；每天死亡多人；每天死亡39人（相当一个班）的人数。人（相当一个班）的人数。B：溺水死亡人数仍居死亡人数首位，占死亡人数：溺水死亡人数仍居死亡人数首位，占死亡人数的的70%。 从发生事故的原因分析，这些溺水死亡的学生大从发生事故的原因分析，这些溺水死亡的学生大都是在双休日或放学后在溪、河、湖、塘边玩耍或都是在双休日或放学后在溪、河、湖、塘边玩耍或洗东西时，不慎掉进水中而造成溺水事故的发生。洗东西时，不慎掉进水中而造成

2、溺水事故的发生。特别是随着气候转暖，中小学生溺水事故还将会逐特别是随着气候转暖，中小学生溺水事故还将会逐渐增加，安全形势将趋于严峻。渐增加，安全形势将趋于严峻。溺水致死原因包括溺水致死原因包括l（1）大量水藻、草类、泥沙进入口鼻、气管和肺，阻塞呼）大量水藻、草类、泥沙进入口鼻、气管和肺，阻塞呼吸道而窒息。吸道而窒息。l（2）惊恐、寒冷使喉头痉挛，呼吸道梗阻而窒息。）惊恐、寒冷使喉头痉挛，呼吸道梗阻而窒息。l（3）淡水淹溺，大量水分入血，血被稀释，出现溶血，血）淡水淹溺，大量水分入血，血被稀释，出现溶血，血钾升高导致心室颤动钾升高导致心室颤动心跳停止；海水淹溺，高钠引起心跳停止；海水淹溺，高钠引

3、起血渗透压升高，造成严重肺水肿，导致心力衰竭而死亡。血渗透压升高，造成严重肺水肿，导致心力衰竭而死亡。 安全游泳四招：安全游泳四招：安全第一招：安全第一招：泳前热身泳前热身安全第二招：安全第二招：时间适宜时间适宜安全第三招：安全第三招：集体游泳集体游泳安全第四招：安全第四招：场所安全场所安全游泳时还有哪些要注意？游泳时还有哪些要注意？ 1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳应该一起回家。对方。一起去游泳应该一起回家。2、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如

4、果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。留心他们的安全。3、不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距、不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。离谁更远。这样做很容易发生危险。游泳小常识游泳小常识锦囊一：锦囊一：水中抽筋自救法水中抽筋自救法l（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；筋消除为止； l（2）若是小腿或脚趾抽

5、筋，先吸一口气仰浮水上，）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；膝盖上，帮助抽筋腿伸直； （3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。的办法解决。 溺水自救三锦囊溺水自救三锦囊锦囊二：锦囊二：身陷旋涡自救法身陷旋涡自救法l（1）避免接近有垃圾、树叶等杂物的地方，因为这些地方）避免接近有垃圾、树叶等杂物的地方，因为这些地方长出现旋涡，应尽量避

6、免。长出现旋涡，应尽量避免。l（2）如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，以仰泳、）如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，以仰泳、蛙泳的姿势，平衡身体，而后迅速划水，朝旋涡的外径冲去。蛙泳的姿势，平衡身体，而后迅速划水，朝旋涡的外径冲去。一定要远离旋涡中心，因为中心的吸引力最大。一定要远离旋涡中心，因为中心的吸引力最大。锦囊三：锦囊三：水草缠身自救法水草缠身自救法l（1）碰到有水草，应迅速绕开。）碰到有水草，应迅速绕开。l（2）如果已经被水草缠住，可以仰躺水面，）如果已经被水草缠住，可以仰躺水面， 加强加强身体浮力，不能胡乱蹬踏。通常情况是：平稳呼吸，用一手身体浮力，不能胡乱蹬踏。通常情况

7、是：平稳呼吸，用一手划水，另一手立刻解开水草。摆脱水草后，轻轻踢腿而游，划水，另一手立刻解开水草。摆脱水草后，轻轻踢腿而游，尽快离开水草丛生的地方。尽快离开水草丛生的地方。游泳中的紧急情况及自救。游泳中的紧急情况及自救。1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。不惊慌。2、一般处理办法。、一般处理办法。（1）如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，）如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位

8、进行按摩。并对抽筋部位进行按摩。（2）如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无）如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。 水性好者尽量脱去外衣、裤及鞋袜，迅速游至溺水者附近，从其后方前进，用左手握其右手或拖住头部用仰泳方式拖向岸边，也可从其背部抓住腋窝推出。互救：互救： 不会游泳者切忌用手直接拉溺水者，而应在现场找一根竹竿或绳索，让他拽住再拖上岸，否则溺水者会把救护人员拖入水中。 （ 1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅； （2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿

9、屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出； 如何开展岸上急救？如何开展岸上急救？肩背倒立到水法肩背倒立到水法 （3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，完一口气后，离开溺者的嘴，同时

10、松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做地反复进行，每分钟约做1420次，开始时可稍慢，次，开始时可稍慢，以后可适当加快。以后可适当加快。 不要坐等医生到来或不经处理直接送医院，丧失不要坐等医生到来或不经处理直接送医院，丧失最初宝贵的抢救时机。最初宝贵的抢救时机。 人工呼吸法人工呼吸法胸外心脏按压法胸外心脏按压法游泳小常识游泳小常识l1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成

11、年人），在出现险情时，很难保证能够家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。得到妥善的救助。l2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。昏迷，危及生命。传染病患者

12、易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。另外女同学月经期间均不宜游泳。l3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。下水，否则易引起抽筋、感冒等。l4、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。说，凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。l5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。游泳。溺水的急救：溺水