登上健康快车

1、学习目标：学习目标：、了解心跳与脉搏的关系。、了解心跳与脉搏的关系。、了解脉搏快慢与疾病、了解脉搏快慢与疾病、运动、情绪的关系。运动、情绪的关系。 、了解心脏的结构及位置。、了解心脏的结构及位置。、了解人的循环系统组成。、了解人的循环系统组成。寻找脉搏寻找脉搏 用一只手的食指和中指用一只手的食指和中指压在另一只压在另一只手腕内侧手腕内侧的动脉的动脉上，寻找到自己的脉搏，轻上，寻找到自己的脉搏，轻轻按住。轻按住。脉搏频率与运动的关系脉搏频率与运动的关系 运动量的变化要引起人体运动量的变化要引起人体需氧量的变化需氧量的变化, ,它通过心脏活它通过心脏活动的变化反映出来动的变化反映出来, ,运动量的

2、运动量的大小大小, ,直接影响到脉搏频率的直接影响到脉搏频率的快慢。快慢。影响脉搏频率的因素影响脉搏频率的因素 影响脉搏频率的因素有影响脉搏频率的因素有运动量、情绪、疾病等运动量、情绪、疾病等。得。得病时心跳的频率有异常变化。病时心跳的频率有异常变化。号脉号脉 切脉诊病，由来已久。司马迁在切脉诊病，由来已久。司马迁在史记中就记载了医家诊脉治病的史记中就记载了医家诊脉治病的内容，而内容，而19731973年在湖南长沙马王堆汉年在湖南长沙马王堆汉（西汉）墓中出土的简帛医书中，已（西汉）墓中出土的简帛医书中，已有有“脉法脉法”的内容。我国第一部脉学的内容。我国第一部脉学专著专著脉经脉经产生于晋朝，其

3、中产生于晋朝，其中的诊脉方法和理论已相当完备。的诊脉方法和理论已相当完备。心跳次数心跳次数 正常人心脏每分钟跳正常人心脏每分钟跳6060至至100100次左右。年龄越小心跳次左右。年龄越小心跳越快。我们所测的脉搏次数，越快。我们所测的脉搏次数，实际上就是在数心跳的次数。实际上就是在数心跳的次数。 人的心跳与脉搏的关系：速度是一致的人的心跳与脉搏的关系：速度是一致的脉搏（心跳）快慢与疾病、运动、情绪脉搏（心跳）快慢与疾病、运动、情绪的关系：的关系： 1 1、人生病时，有的会导致心跳加、人生病时，有的会导致心跳加快，有的会导致心跳减慢。快，有的会导致心跳减慢。 2 2、运动越剧烈，心跳越快。、运动

4、越剧烈，心跳越快。 3 3、情绪激动时，心跳加快。、情绪激动时，心跳加快。在人体内负在人体内负责指挥和协责指挥和协调工作的是调工作的是神经系统。神经系统。它包括它包括脑、脑、神经、脊髓神经、脊髓人脑的剖面图大脑大脑 小脑小脑 脑干脑干 最上方，分最上方，分左右大脑半球，左右大脑半球， 半球表面沟、回复半球表面沟、回复杂杂大脑后下方大脑后下方，脑干背侧，表面，脑干背侧，表面见平行沟回见平行沟回大脑下，小大脑下，小脑前，下连脊髓脑前，下连脊髓嗅觉嗅觉语言语言运动运动皮肤感觉皮肤感觉 听觉听觉 视觉视觉 大脑不同部位的功能大脑不同部位的功能 大脑大脑 大脑分为大脑分为左脑左脑和和右脑右脑左脑左脑是是

5、知识知识司令，负责司令，负责思维思维，分析思维，被称，分析思维，被称为数学家的脑为数学家的脑右脑右脑是是创造创造司令，负责司令，负责想象想象，直觉思维，被称，直觉思维，被称为艺术家的脑为艺术家的脑大脑皮层重要功能区 管理身体对侧管理身体对侧 骨骼肌的运动骨骼肌的运动 与身体对侧皮肤与身体对侧皮肤、肌肉等处接受、肌肉等处接受刺激使人产生感刺激使人产生感觉有关觉有关与产生视与产生视觉有关觉有关与产生听与产生听觉有关觉有关 与说话、与说话、书写、阅书写、阅读和理解读和理解语言有关语言有关，为人类，为人类特有特有 小脑小脑 小脑的功能 使运动协调、准确，使运动协调、准确，维持身体平衡维持身体平衡 脑干 脑干的功能主要脑干的功能主要是是维持个体生命，维持个体生命，包括心跳、呼吸、包括心跳、呼吸、消化、体温、睡消化、体温、睡眠等重要生理功眠等重要生理功能能。延髓延髓 脑桥脑桥 中脑中脑 小脑小脑 垂体垂体 胼胝体胼胝体 下丘脑下丘脑 脊髓脊髓 脑干自下而上由脑干自下而上由三部分组成三部分组成 人的循环系统人的循环系统由由心脏，血管和血心脏，血管和血液液组成。组成。 心脏的作用类心脏的作用类似水泵，使血液在似水泵，使血液在血管内循环。血管内循环。心脏心脏血管血管心脏是我心脏是我们的中心们的中心器官器官保护心