大学生职业规划课课件

1、职业生涯发展与规划的基本理论职业生涯发展与规划的基本理论主讲人：钱文彬第一章第一章http:/www.cj-http:/www.gsos- http:/ http:/ http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/本章主要内容本章主要内容一、职业生涯选择理论一、职业生涯选择理论（一）帕森斯（Parsons）特质因素理论应用：应用：“职业辅导三原则职业辅导三原则”了解自己：了解自己： 兴趣兴趣 能力能力 资源、限制资源、限制 其他特质其他特质了解工作世界：了解工作

2、世界： 职业的要求 工作条件、薪酬 机会及发展前途匹配：综合上述信匹配：综合上述信息把自己放在息把自己放在最恰当的位置最恰当的位置评价评价http:/www.cj-http:/www.gsos- http:/ http:/ http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/霍兰德类型理论霍兰德类型理论霍兰德类型理论（Holland Theory）I：深思冥想的岛屿。有深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、及图书馆。居民

3、喜好观察、学习，祟尚和追求真知，学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家学家、科学家、心理学家等交换心得。等交换心得。 R:自然原始的岛自然原始的岛屿。岛上自然生屿。岛上自然生态保持得很好，态保持得很好，有各种野生动物。有各种野生动物。居民以手工见长，居民以手工见长，自己种植花果蔬自己种植花果蔬菜、修缮房屋、菜、修缮房屋、打造器物、制作打造器物、制作工具，喜欢户外工具，喜欢户外运动。运动。S：友善亲切的岛屿。友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自乐于助人，社区均自成一个密切互动的服成一个密切互动的服务网络，人们

4、重视互务网络，人们重视互助合作，重视教育，助合作，重视教育，关怀他人，充满人文关怀他人，充满人文气息。气息。 A：美丽浪漫的岛屿。：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。欢来这里找寻灵感。 E：显赫富庶的岛显赫富庶的岛屿。居民善于企业经屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、是高级饭店

5、、俱乐部、高尔夫球场。来往者高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、多是企业家、经理人、政治家、律师等。政治家、律师等。 C：现代、井然的岛现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市代化，是进步的都市形态，以完善的户政形态，以完善的户政管理、地政管理、金管理、地政管理、金融管理见长。岛民个融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规条不紊，善于组织规划，细心高效。划，细心高效。 1.1.实用型（实用型（R R型）型）2.2.研究型（研究型（I I型）型）3.3.艺术型（艺术型（A A型）型）4.4.社会型（社会型（S S型）型）5.5.企业型

6、（企业型（E E型）型）6.6.事务型（事务型（C C型）型）霍兰德职业人格类型霍兰德职业人格类型实用型实用型 R R研究型研究型 I I艺术型艺术型 A A社会型社会型 S S企业型企业型 E E 事务型事务型 C C事事人人数据数据观念观念8.8.六种类型的人如何思考六种类型的人如何思考六种兴趣类型之间的关系六种兴趣类型之间的关系事务型事务型实用型实用型企业型企业型研究型研究型艺术型艺术型社会型社会型http:/www.cj-http:/www.gsos- http:/ http:/ http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:

7、/http:/http:/http:/http:/http:/http:/霍兰德类型理论概述霍兰德类型理论概述画出你的生命线画出你的生命线 准备白纸一张、黑色笔和红色笔（区别心情） 请大家在白纸中部从左至右上画出一条直线，然后给这条线的请大家在白纸中部从左至右上画出一条直线，然后给这条线的右端加上一个长箭头，在线的左段（起点）标注右端加上一个长箭头，在线的左段（起点）标注“0”0”岁，在线的岁，在线的末端标注的数字是你想要的寿命。譬如：末端标注的数字是你想要的寿命。譬如：9090、9595、100100都可以；都可以； 标出自己现在的年龄点；你就是你的自己的规划师，没有人可标出自己现在的年龄点

8、；你就是你的自己的规划师，没有人可以代替你，绝对没有！以代替你，绝对没有！ 思考过去和未来，写出过去留在记记里的重要生活事件，譬如，思考过去和未来，写出过去留在记记里的重要生活事件，譬如，某年某月我竞争上了学生会主席，某年某月外婆去世等等。某年某月我竞争上了学生会主席，某年某月外婆去世等等。 同学之间可以分享；同学之间可以分享； 生涯是一个过程，它和生活的各个方面相关。无论是生涯是一个过程，它和生活的各个方面相关。无论是“好事好事”还是还是“坏事坏事”对生涯规划都有积极的意义。对生涯规划都有积极的意义。http:/www.cj-http:/www.gsos- http:/ http:/ htt

9、p:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/训练与练习训练与练习 画出你的生命线画出你的生命线086岁现在的年龄考入大学结婚18岁28岁外婆去世职业生涯发展理论舒伯的职业生涯发展理论舒伯的职业生涯发展理论舒伯Donald E.Super (1910-1994)；1953年，在美国心理学家发表文章，第一个提出“生涯”的概念；强调从职业到生涯的转变，强调自我概念（想成为什么样的人）的重要性。舒伯生涯发展理论的提出，打破了特质因素论一统天下的局面，是职业到生涯的标志。循环

10、式发展任务生涯阶段生涯阶段发展适宜的发展适宜的自我概念自我概念学习与他人相处学习与他人相处寻找心仪的工作寻找心仪的工作机会机会在一个选定的在一个选定的工作上安顿下来工作上安顿下来致力维持工作的致力维持工作的稳定稳定减少运动减少运动的时间的时间了解更多的机会了解更多的机会在选定的领域中起在选定的领域中起步步验证目前所做的职验证目前所做的职业选择业选择减少休闲活动的减少休闲活动的时间时间接受自身的限制接受自身的限制专注于重要的专注于重要的活动活动巩固自已面对巩固自已面对竞争竞争发展新的技能发展新的技能辨识新问题并设法辨识新问题并设法解决解决发展非职业性的角发展非职业性的角色色寻找合适的退休寻找合适的退休处所处所从事未完成的从事未完成的梦想梦想维持生活乐趣维持生活乐趣减少工作时间减少工作时间成长期成长期 探索期探索期建立期建立期退出期退出期维持期维持期生涯彩虹图生涯彩虹图施恩职业锚理论施恩职业锚理论 职业锚，实际就是人们选择和发展自己的职业时所职业锚，实际就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心，是指当一个人不得不做出选择的时候，他围绕的中心，是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。价值观。八种职业锚八