小学四年级体育教案障碍跑

1、障碍跑学校：小学年级：二（3）班人数：40人执教：张玲教学目示运动技能：掌握通过不同障碍的方法|身体健康：发展灵敏、速度素质11、理健康：培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质社会适应：小组进行设计、交流，通过障碍的方法，培养学生的团结协作及动手能力。“学内容障碍跑“学阶段教学内容主导活动主体活动组织形式时间激趣导课堂常规二、准1、 整队，参与上课礼仪2、 宣布上课，师生问好，检查出勤人数，宣布课的内容（师：今天我们上课的内容后二个，第一、跟着老师一起进行热身韵律活动；第二、就是进行障碍跑比赛，这是这节课最主要的内容；第三、加大难度，过障碍运送乒乓球比赛；1、热身韵律活动1、体委整队2、认真听清上课

2、内容及要求。精神饱满，热情高涨1、和老师一起跳起来；2、边听教33333ssssS体操队形散开：2学阶段备练习2、徒手操：（有趣的活动）师的口令边跟着教师一起做准备活动，把各个关节都活动开来15创设学习障碍1、 激发参与情趣（师：那么，今天我们就要通过障碍跑来锻炼大家的意志，看看大家有没有战胜困难的信心和能力，再比比看，谁克服困难障碍、战胜困难的表现最棒。大家有没有信心接受挑战！）2、 教师讲解：把男生和女生平均分成四队进行比赛3、 带入赛场，介绍障碍及比赛方法，教师示范4、 （播放音乐）比赛（一）：前滚翻？跨过障碍？钻过呼拉圈？跨过障碍（要求：在跨过障碍的1、 认真听清规则与要求，观察教师的

3、示范2、 各小队33?JJJJ口口口JJJJ环境，发展能力跑时候，最好不要碰倒障碍物，如果碰倒了，那就应该赶紧把障碍物扶好，继续比赛；在钻圈的时候，最好/、要碰倒圈；返回时，不过障碍）5、 教帅小范；请学生示范；进行比赛；宣布.第一次比赛结果；（师：很好，大家都能积极思考比赛情况，那么我们就根据首场比赛的经验来迎接第二场比赛）6、 第二次的比赛障碍物要求各小组同学之间相互合作，重新改放障碍，看哪组摆放的又快又好而且又用新意7、 进行第二次比赛8、 宣卅第二次比赛结果；（师：看来大家都在第一次的比赛中得到了宝贵的经验，所以第二场比赛中各队的进步都很大，那么接卜来我们各小队交换位置，大家来跑跑其他

4、小组的障碍跑的困商议如何快速、安全的通过障碍，完成比赛3、全身心的投入比赛4、同学之间相互协作，共同来把障碍摆放好5、各小队商议如何快速、安全进行新的内容AAAAJJJJooooJJJJAAAAMMMMJJJJ20阶段难大不大？）9、第三次比赛，运送乒乓球过障碍10、宣卅第二次比赛结果比赛，交流刚才比赛的感受及如何把障碍摆放的更后创意6、个别谈谈对比赛的结果有什么看法，谈谈面对困难时我们应该怎么办？AAAAJJJJoooo激励学生恢a）c）宣布下课回1、 教师讲解：2、3、 教师总评本课（师：接卜来大家谈谈各自在本节课当中的收获）4、 表扬胜利的学生，鼓励失败的学生5、 宣命卜课，请学生帮忙回

5、收器材1、认真听讲，然后各小组商量怎么才能摆放得既快又准确2、学生互评3、要充分体现出体验美、表现美4、师生3333333333孕？3复身心收器材再见，帮忙回收器材，地器材田径场小垫子呼拉圈武术棍预计效果皮40%的学生总体掌握较好练习密度40%课后小结50%的学生技能掌握一般平均心率120次/分10%的学生基本动作掌握强度指数1.3障碍跑教学中运用鞋盒作为器材，可以做到幺材多用”、幺材用到底鞋盒体积适中，重量又轻，当障碍简便易行，安全可靠；场地布置简单，易操作；教师抓住器材本身的环保因素，可以有机渗透环保教育。方法一：跑过障碍（如图1）根据小学生的步长，控制好前后、左右距离，将鞋盒等间距离地放

6、在一条直线上，快跑中安全地跑过障碍。可以发展学生的位移速度和灵敏、上下肢协调能力。方法二:跨过障碍（如图2）根据小学生的实际情况，将2到3个鞋盒放在一起，并且等间距地放在一条直线上，在快跑中安全地跨过障碍，发展位移速度、灵敏、上下肢协调能力和腿部力量。方法三：跳过障碍（如图2）根据小学生的实际情况，将3到4个鞋盒放在一起，并且等间距地放在一条直线上，在跑到中安全地跳过障碍，发展上下肢协调能力、单脚或双脚跳跃能力。方法四：绕过障碍（如图3）将4到5个鞋盒重叠起来竖着，在跑动中安全地绕过障碍，发展上下肢协调能力、身体平衡能力。方法五：爬过或钻过障碍（见图4）用4到5个鞋盒摆成城墙，再将竹竿搭在鞋盒

7、上就变成城门，学生依次排到离城门大约20米左右的地方，当跑到障碍物前约1-2米处时,根据障碍物的高度，可采用屈膝团身或屈膝侧身的方法迅速钻过障碍物，也可以用膝盖着地或者不着地的手脚并用爬行爬过障碍，然后继续跑钻，直到结束。发展上下肢协调用力的能力和位移速度。鞋盒在小学障碍跑教学中的运用建议建议一：根据小学生实际情况设置障碍，如：障碍物的高低、多少、距离长短等。教学过程中要介绍越障碍的意义，明确是具体生活中要掌握的技能，调动学生参与学习锻炼的积极性和主动性。注意根据实际情况降低难度要求，要多用鼓励措施，由易到难，循序渐进，帮助学生树立跨越障碍的信心。建议二：抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全因素和环保因素，有机渗透新课标理念，对学生进行品德和环境保护教育，注意多学科之间的渗透。建议三：教师要周密考虑教学目标、学习内容和练习安排，虽然是用废旧的鞋盒作为器材，但在障碍跑中一定要加强安全教育，预防伤害事故的发生，碰倒障碍物必须摆好才能继续跑，不能少过障碍。建议四：在实际的教学中，教师根据课程标准和学校的具体实际情况，可以把上面的各种练习组合起来进行多样化设置，变成过障碍练习