测量呼吸和心跳

1、会计学1测量呼吸和心跳测量呼吸和心跳 1、我们都有过运动的经历，运动结束后，我们常常会出现（ ）、（ ）、（ ）等现象。 2、怎样测量我们的呼吸与心跳呢？呼吸与心跳又与哪些情况有关呢？今天我们就来学习怎样测量我们的呼吸与心跳以及相关的知识。流汗心跳加快呼吸加快心跳加快呼吸加快满头大汗一呼一吸算一次呼吸。 心脏收缩或舒张一次就会发生一次心跳。测量呼吸时应该注意哪些问题？测量呼吸时应该注意哪些问题？ 一吸一呼算一次呼吸一吸一呼算一次呼吸 要保持均匀、平稳的呼吸要保持均匀、平稳的呼吸轻闭双眼轻闭双眼怎样来测量心跳呢？ 呼吸次数（次呼吸次数（次/ /分钟）分钟）心跳次数（次心跳次数（次/ /分钟）分钟

2、） 安静安静状态下状态下 运动运动结束时结束时 安静安静状态下状态下 运动运动结束时结束时小组平均数小组平均数姓名姓名状态状态测量并计算测量并计算1分钟的呼吸和心跳次数及平均值分钟的呼吸和心跳次数及平均值 年龄年龄 每分钟每分钟 呼吸次数呼吸次数 新生儿新生儿 40 405050次次 5 5岁儿童岁儿童 20 203030次次 10 10岁少年岁少年 25 25次以下次以下1515岁青少年岁青少年 20 20次以下次以下 成年人成年人 16 161818次次 运动员运动员 16 16次以下次以下呼吸频率呼吸频率 心跳频率心跳频率 年龄年龄 每分钟每分钟 心跳次数心跳次数 新生儿新生儿 140

3、140次次 3 3岁儿童岁儿童 110 110次次 4 4岁儿童岁儿童 100 100次次 10 10岁少年岁少年 90 90次次 成年男子成年男子 70 707272次次 成年女子成年女子 76 76次次 运动员运动员 低于低于6060次次根据临床医学统计根据临床医学统计姓名姓名状态状态呼吸次数（次呼吸次数（次/分钟）分钟）心跳次数（次心跳次数（次/分钟）分钟） 安静安静状态下状态下 运动运动结束时结束时 运动运动结束时结束时 安静安静状态下状态下王林王林284090128安静状态下安静状态下运动结束时运动结束时010203040安静状态下安静状态下运动结束时运动结束时02040608010

4、0120140每分钟呼吸次数每分钟呼吸次数每分钟脉搏数每分钟脉搏数（次）（次）（次）（次） 由于心脏的舒缩和动脉管壁的弹性，当心室收缩时，左心室将血液射入主动脉，动脉内的压力骤然升高，随之动脉管壁扩张；当心室舒张时，血压下降动脉管壁弹性回缩。 大动脉管壁的这种有节律的舒缩向外周血管传布，产生了脉搏。能力训练题 一、填空： 1、我们在运动时，身体上的变化有 和 加快，还会出汗。 2、一吸一呼算一次 。 3、运动结束时的呼吸和心跳次数要比安静状态下 。 4、心跳就是心脏的收缩与舒张。心脏每收缩、舒张一次，我们就会感到一次 。呼吸心跳呼吸多心跳二、选择填空1、下面哪种情况下呼吸和心跳的次数最快 （

5、）。 A、安静状态下 B、运动刚结束时 C、运动休息3分钟后2、下面哪种情况下脉搏的次数是最慢（ ）。 A、安静状态下 B、运动刚结束时 C、运动休息3分钟后3、人的正常呼吸次数是每分钟（ ），人的正常脉搏跳动的次数是每分钟（ ）。 A、20次左右 B、80次左右 C、140次左右 能力训练题 BAAB能力训练题 二、选择填空4、跑或跳时人呼吸的次数比休息时 （ ）。A、增多 B、减少 、一样多5、同一个人，在（ ）时的心率最快。A、平静时 B、慢走一分钟后 C、跳绳一分钟后6、平时，一般人心跳的次数比运动员（ ）。A、多 B、少 C、一样多ACB三、判断是非。（打“”或“”）1、人在安静状态

6、下每分钟呼吸次数约为80次。 （ ）2、人的呼吸频率比心率的次数多。（ ）3、人在睡眠时心脏要比在跑步时跳动的慢。 （ ）4、每个人的呼吸和心跳次数都不相同，是略有差异的。 （ ）5、心跳得越快越有利于人体的健康。（ ） 呼吸 呼吸心跳多BAAB答：一呼一吸才算一次呼吸。答：一呼一吸才算一次呼吸。 年龄年龄 每分钟每分钟 呼吸次数呼吸次数 新生儿新生儿 40 405050次次 5 5岁儿童岁儿童 20 203030次次 10 10岁少年岁少年 25 25次以下次以下1515岁青少年岁青少年 20 20次以下次以下 成年人成年人 16 161818次次 运动员运动员 16 16次以下次以下呼吸频率呼吸频率 心跳频率心跳频率 年龄年龄 每分钟每分钟 心跳次数心跳次数 新生儿新生儿 140 140次次 3 3岁儿童岁儿童 110 110次次 4 4岁儿童岁儿童 10