仪容礼仪(一)概要

1、仪容礼仪（一）主讲人：陈泯月谈谈你对两人仪容的感受：谈谈你对两人仪容的感受：何谓何谓“仪容仪容”与与“仪容礼仪仪容礼仪”？仪容仪容通常指人的外观、外貌。仪容礼仪仪容礼仪包括一个人的头部和面部，如头发、脸庞、眼睛、鼻子、嘴巴和耳朵等方面保持良好的理解规范和要求。仪容美仪容美自然美修饰美内在美说一说：你平时是如何洗脸的？说一说：你平时是如何洗脸的？一、面部清洁一、面部清洁：个人清洁个人清洁一、面部清洁一、面部清洁：个人清洁个人清洁如何才能做到正确洗脸？如何才能做到正确洗脸？一、面部清洁一、面部清洁：个人清洁个人清洁1、认识皮肤：、认识皮肤：表皮与化妆关系最为密切，表皮的更替周期为28天。一、面部清

2、洁一、面部清洁：个人清洁个人清洁2、皮肤的性质：、皮肤的性质：油性：油脂分泌量多，面部油光，毛孔大，易生粉刺，但不宜生皱纹中性：油脂分泌量适中，皮肤表面柔滑滋润，富有光泽。一、面部清洁一、面部清洁：个人清洁个人清洁3、正确洗脸、正确洗脸：（3）洗面乳的类型：a. 泡沫型洗面奶这个是大家平时使用最多的，能和水调出为泡沫的洁面乳，清洁效果更强，适合油性肌肤，混合性，中性肌肤在夏季或湿热的环境也适合使用 b. 溶剂型这类产品是靠油与油的溶解能力来去除油性污垢，它主要针对油性污垢，所以一般都是一些卸妆油，清洁霜等等。 C. 无泡型洗面奶质地如乳液一般，含适量油份，适合干性肌肤，中性肌肤，混合性肌肤，秋

3、冬季节和干燥的环境 一、面部清洁一、面部清洁：个人清洁个人清洁3、正确洗脸、正确洗脸：皮肤正常状态下是弱酸性的，所以洗面奶最好也是弱酸性的，如果是碱性洗面奶会将保护皮肤的基础油脂也洗掉，皮肤为了自我保护会分泌更多的油脂，使面部变得更油，油越多就会越容易毛孔出大藏污纳垢长痘痘和黑头，所以洗面奶要选用弱酸性的温和的，虽然会感觉有点洗不干净，但总比碱性洗面奶刺激皮肤好吧洗面奶没必要买很贵的，毕竟只起到清洁作用，推荐用强生的洗面奶，泡沫型弱酸洗面奶，不过在实体店很难买到，网购淘宝上有，但别买到假货了，还有几款国货洗面奶，反响都不错，譬如大宝姜花洗面奶，少女之春洗面奶、肤美灵洗面奶、安安黄瓜洗面奶等，是

4、弱酸性到中性的无泡型洗面奶（4）洗面乳选择的注意事项：一、面部清洁一、面部清洁：个人清洁个人清洁3、正确洗脸、正确洗脸：（1）早、晚洗脸（2）正确洗脸方法：一、面部清洁一、面部清洁：个人清洁个人清洁3、正确洗脸、正确洗脸：（3）不同肤质的洗脸措施：干性：玫瑰水+蜂蜜，用手拍至吸收，每晚反复23次。中性：先冷水洗，在热蒸汽蒸油性：热水+白醋一、面部清洁一、面部清洁：个人清洁个人清洁4、面膜的使用、面膜的使用：（1）面膜的分类：泥膏状面膜：主要功效就是清洁，如果您的皮肤偏油，那么这款就非常适合您，当然并不是说干性肤质不能用，只是要适当减少使用次数，一周使用一次就够了，否则这种面膜的强力吸油作用会使

5、原本干燥的皮肤更加不适。另外，这种面膜也有弊端，它的防腐剂含量相对较高，因为泥状面膜容易滋生细菌。美女们可以根据自身需求来选择。一、面部清洁一、面部清洁：个人清洁个人清洁4、面膜的使用、面膜的使用：（1）面膜的分类：贴片式面膜：这是非常流行的一种面膜类型，携带方便、功效显著，几乎涵盖了护肤品所有的功能：补水保湿、美白祛斑、抗皱紧致等。材质也是多种多样：蚕丝的、棉布的、生物纤维素的等等。这种面膜优点就是见效快、使用方便，缺点嘛，个人感觉有些浪费，一片面膜只能做一次就得扔掉了。一、面部清洁一、面部清洁：个人清洁个人清洁4、面膜的使用、面膜的使用：（1）面膜的分类：乳霜型面膜：这种面膜质地和润肤霜很

6、类似，它的使用也比较方便，敷完后只要用清水洗净即可。因为这种面膜质地比较温和，所以适应范围比较广，具有美白、保湿、舒缓等效果的面膜大多属于此类。一、面部清洁一、面部清洁：个人清洁个人清洁4、面膜的使用、面膜的使用：（1）面膜的分类：颗粒面膜：比较有代表性的就是海藻面膜，其成分天然，加入温水，调匀就可以使用，补水效果非常棒，缺点就是使用麻烦。一、面部清洁一、面部清洁：个人清洁个人清洁4、面膜的使用、面膜的使用：（1）面膜的分类：撕拉型面膜：和泥膏状面膜类似，作用都是清洁为主。只是撕拉型面膜用完要迅速剥离，比较伤皮肤，敏感肌肤要减少使用次数，一周一次或两次即可。一、面部清洁一、面部清洁：个人清洁个

7、人清洁4、面膜的使用、面膜的使用：（2）面膜的使用注意事项：面膜不能天天使用，而针对不同功效的面膜，也有着面膜不能天天使用，而针对不同功效的面膜，也有着自有的使用周期。首先是一周敷面膜的次数不得超过自有的使用周期。首先是一周敷面膜的次数不得超过3次，每次，每次敷面膜的时间不得超过次敷面膜的时间不得超过15分钟，其中敏感性肌肤和干性肌分钟，其中敏感性肌肤和干性肌肤敷面膜的时间不得超过肤敷面膜的时间不得超过10分钟；去角质的面膜每周只能使分钟；去角质的面膜每周只能使用用1次，避免脸部肌肤角质层受损，而对于去角质的面膜，敏次，避免脸部肌肤角质层受损，而对于去角质的面膜，敏感性肌肤以及干性肌肤是完全没

8、有必要做的，针对于修复痘感性肌肤以及干性肌肤是完全没有必要做的，针对于修复痘痘以及抗敏感的面膜，虽然可以连续敷，但是连续使用的天痘以及抗敏感的面膜，虽然可以连续敷，但是连续使用的天数也不得超过数也不得超过7天。天。一、面部清洁一、面部清洁：个人清洁个人清洁5、皮肤护理的方法、皮肤护理的方法：（1）乐观的情绪（2）充足的睡眠（3）多喝水（4）饮食习惯（5）健康的方法洗脸（6）面部按摩（7）运动说一说：你平时是如何洗头的？你了解你的头发吗？说一说：你平时是如何洗头的？你了解你的头发吗？二、头发的清洁二、头发的清洁：个人清洁个人清洁（一）头发的构成（一）头发的构成一、头发的清洁一、头发的清洁：个人清

9、洁个人清洁（一）头发发质的分类（一）头发发质的分类二、头发的清洁二、头发的清洁：个人清洁个人清洁（）中性发质这类发质为标准发质。发丝粗细适中，不软不硬，既不油腻也不干燥。头发有自然光泽，柔顺，易于梳理，可塑性大，梳理后不易变形，可谓是健康的头发。中性发质的优异性，使其适宜梳理成各种发型。（）油性发质油性发质即头皮皮脂腺分泌旺盛的头发。这种头发的特点是油脂多，易沾附污物，发丝平直且软弱。一般细而密的头发，由于皮脂腺密度大，常为油性发质。此外，精神紧张或用脑过度也可导致头油过多。油性发质由于易脏，头皮屑多，需经常清洗。留长发会带来许多麻烦，因此宜选择短发或中长发。（一）头发发质的分类（一）头发发质

10、的分类二、头发的清洁二、头发的清洁：个人清洁个人清洁（）干性发质干性发质的特点是缺油干枯、暗淡无光泽、柔韧性差而易于断裂分叉，造型时难以驾御。干性发质通常是因为护发不当、皮肤碱化所致。像头垢过多，不适宜的烫发、染发、洗发等都可导致头发干枯。干性发质应该选择不需要进行热处理的发型，以避免高温、化学药剂对头发的伤害，否则会使头发更加干枯。（二）洗发水的选择：（二）洗发水的选择：二、头发的清洁二、头发的清洁：个人清洁个人清洁1、洗发水选择原则、洗发水选择原则油性发质：油性发质：中性，微碱性单纯清洁洗发水。伴有由于细菌滋生引起的头屑的可以选用加去屑剂（酮康唑、OCT等）的要比含有ZPT（由于ZPT体系

11、通常都含油）效果要好。中性发质：中性发质：中性、微酸性洗发水，含简单护理成分的即可。干性发质：干性发质：微酸、弱酸性带护理成分洗发水，配合护发素使用，或经常焗油。混合性发质：混合性发质：先清洁，后护理。即先按油性发质处理，再对发丝用护发素护理， 并避免接触头皮。（二）洗发水的选择：（二）洗发水的选择：二、头发的清洁二、头发的清洁：个人清洁个人清洁2、洗发水、洗发水7个指标个指标 一款好的洗发水必须具备以下几个感性指标：泡沫度、湿滑度、干滑度、刺激性、反油性、光泽度、抗头痒等指标。根据自身的情况，结合洗发水的介绍和试用，才能最终挑选出最适合自己的洗发水产品。 （1） 泡沫度泡沫度泡沫度泛指洗发水

12、发泡的能力。泡沫越多，清洁能力越强，去油脂能力也越强，油性发质宜选用泡沫多的洗发水，中、干性选择泡沫适中的就可以了。（2）湿滑度）湿滑度湿滑就是洗头冲水时头发不会相互缠绕，同时湿滑也是一种营养护发剂，即在洗发的同时给予头发有效的护理。干性头发必须选具有湿滑功能的洗发水。（3）干滑度）干滑度干滑度就是洗发后等头发干后有顺滑的效果。同时干滑也是一种营养护发剂。即在洗发的同时给予头发有效的护理。干性头发必须选具有干滑功能的洗发水。（二）洗发水的选择：（二）洗发水的选择：二、头发的清洁二、头发的清洁：个人清洁个人清洁2、洗发水、洗发水7个感性指标个感性指标 （4）刺激性刺激性选择低刺激性的洗发水是我们

13、不变的追求。这个功能只有在使用后才知道，任何的所谓天然的、植物的不刺激那都是忽悠消费者的。 （5）反油度反油度反油度又叫出油度。首先，我们要了解油是怎样产生的。第一，人体自身在洗发后头皮会自动排出一定的油脂，这一种油脂起到滋润头发保护头皮的作用。这是正常的出油现象。第二，因洗发水选择护发原料不当或选择了一些劣质的原料。导至洗发后短时间内（大约一天或两天）这些原料就在头发和头皮表面产生过多油份。这样就会导致头发感觉油腻甚至这些原料在头皮上型成一层油膜，并把毛孔堵塞就会造成头痒现象。所以如果一两天就出油这样的洗发水绝对不要选择。（二）洗发水的选择：（二）洗发水的选择：二、头发的清洁二、头发的清洁：

14、个人清洁个人清洁2、洗发水、洗发水7个感性指标个感性指标 （6）光泽度光泽度好的洗发水配方中会添加一些营养素。这类原料可以在洗发时给予头发所需的营养成份，还可以在头发表面形成一层保护膜，使头发光泽亮丽。（7）抗头痒抗头痒头痒的成因比较复杂，但就洗发水本身而论，导致头痒的原因有以下几种。第一，去污剂选择不当或选择一些低档的去污剂。第二，营养剂选择不当或选择一些低档营养剂，在洗发后残留太严重，直接把毛孔堵塞导致头皮不能正常呼吸。所以，就会头痒。洗发水能达到洗头后三至四天内不头痒，这样才能算好的洗发水。（三）正确的洗头方式（三）正确的洗头方式二、头发的清洁二、头发的清洁：个人清洁个人清洁1、洗发前先

15、梳理头发，把头皮上的脏污和鳞屑(死细胞)弄松。（三）正确的洗头方式（三）正确的洗头方式二、头发的清洁二、头发的清洁：个人清洁个人清洁2、把头发弄湿，一直到底层的头发和领导的头发同样湿透截止（三）正确的洗头方式（三）正确的洗头方式二、头发的清洁二、头发的清洁：个人清洁个人清洁3、将洗发精倒入巴掌，加水稀释，起泡。不要直接把洗发精倒在头发上，这么会过度非常刺激头皮，萌生头皮屑。（三）正确的洗头方式（三）正确的洗头方式二、头发的清洁二、头发的清洁：个人清洁个人清洁4、用手指头肚儿把洗发精平均揉出发前进干(头发)里，用手指头肚儿轻轻按捏，一直到形成一层厚厚的泡沫儿截止。（三）正确的洗头方式（三）正确的洗头方式二、头发的清洁二、头发的清洁：个人清洁个人清洁6、冲洗头发，一直到彻底冲洗整洁截止。继续再一次将一茶匙的洗发精加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，而后用水冲掉。（三）正确的洗头方式（三）正确的洗头方式二、头发的清洁二、头发的清洁：个人清洁个人清洁8、将护发素重新皮抹至发尾，静待5分钟，再彻底冲掉。（三）正确的洗头方式（三）正确的洗头方式二、头发的清洁二、头发的清洁：个人清洁个人清洁由于头发湿的时刻最薄弱，所以