老年性高血压

1、精选优质文档-倾情为你奉上老年性高血压是指年龄大于65岁，血压值持续或非同日3次以上超过标准血压诊断标准，即收缩压140mmHg(186kPa)和（或）舒张压90mmHg(12kPa)者。与相差较大，以收缩压升高为主 老年人各器官都呈退行性变化，尤其是，动脉硬化明显，几乎成了无弹性的管道。临床症状心脏射血时主动脉不能完全膨胀，动脉内骤增的血容量得不到缓冲，导致收缩期血压增高，而舒张压相对较低，导致增大。血压波动大表现活动时增高，安静时较低；冬季偏高，夏季偏低，而且血压越高，其季节性波动越明显。在24小时以内，以及在一个较长时期都有较大波动，容易发生。这与老年人的压力感受器官调节血压的敏感性减退

2、有关。并发症与合并症多老年人由于减退，常有、血症、症、等，患高血压后容易引起心、脑、肾的合并症，如、肾功能不全等，此时需特别注意，不要应用使并发症加重的药物。恶性高血压罕见老年人的高血压以高血压居多，高血压极少。表现为起病缓慢、进展慢、症状多不典型或无明显自觉症状，常在体检中或并发病时才被发现。临床诊断1 单纯收缩期高血压患病率高和脉压大学研究揭示了收缩压、舒张压及脉压随年龄变化的趋势，显现出收缩压随年龄增长逐渐升高，而舒张压多于5060岁之后开始下降，脉压逐渐增大6，7 。2 血压波动大老年高血压患者在24h之内常见血压不稳定、波动大。要求医生不能以1次血压测量结果来判定血压是否正常，每天至

3、少常规测量2次血压。如果发现患者有不适感，应随时监测血压。3 易发生测量患者平卧10min血压和站立3min后血压，站立后血压值低于平卧位，收缩压相差>20 mmHg（1 mm Hg=0.133 kPa）和（或）舒张压相差>10mmHg，诊断为体位性低血压。体位性低血压主要表现为，站立不稳，软弱无力等，严重时会发生、出汗甚至。老年人体位性低血压发生率较高，并随年龄、代谢紊乱的增加而增多。1/3老年高血压患者可能发生。多见于体位突然发生变化以后，血压突然下降。此外，老年人对不足的耐受性较差，任何导致失水过多的急性病、口服液体不足以及长期卧床的患者，都容易引起体位性低血压。临床病理老年

4、性高血压患病率很高，约占50%，其中多数为单纯收缩期高血压常见原因(1)老年人喜食含钠高的食品。因为老年人味觉功能减退(2)老年人腹部脂肪堆积和容易发生高血压。(3)老年人存在胰岛素抵抗和继发性高血症。(4)老年人的活动性高，血中水平较高，但不易排出。降低血压至达标水平和维持血压的相对稳定，对降低老年人心血管病的发病率和病死率有十分重要的意义。深入了解患者血压控制不良的原因对于控制高血压非常重要。高血压治疗的依从性2/3的顽固性高血压患者中依从性不良是原因之一，其主要因素有擅自停换药物、药物不规则使用、对药物的副作用和高血压的危害性认识不足等，良好的健康教育可以提高依从性。不良生活方式的影响不

5、良生活方式可以影响血压，使血压难以控制。包括（1）钠摄入过多，使血容量负荷过重；（2）长期吸烟：不出现夜间血压下降；（3）其他：、缺乏运动等。可以通过改变生活方式治疗高血压，限制钠的摄入,参加规律的,限制每日酒精摄入量,可以将降低20 mmHg。“白大衣高血压”部分患者仅在诊室内血压升高而在诊室外血压正常，这一现象被称为“白大衣高血压”。近几年来，越来越多的学者认为白大衣高血压对靶器官也有不良影响。它与的改变、左室舒张功能不全、抵抗等其他代谢异常有关,故主张予以治疗。部分学者认为单纯的白大衣高血压不需要药物治疗,可对其进行生活方式的干预和心理治疗,并用24 h动态血压进行半年一次或一年一次的随

6、访。老年人高血压每日波动正常人一天中血压波动幅度在2030毫米汞柱。老年人的波动幅度较年轻人大。在睡眠的影响下，人一天的血压有2个高峰和2个低谷：早起68点为第一个高峰；8点后开始下降，到中午l2点至下午2点为第一个低谷；然后血压开始上升，到下午58点为第二个高峰；此后血压下降，到凌晨12点为全天最低点，也就是第二个低谷，然后血压逐渐上升。血压变化程度最大的时间段是清晨，血压会迅速上升到较高水平。有少数患者在凌晨5时-6时起床时血压猛增到峰值。因此，、不稳定性和特别容易发生在清晨和上午时段。凌晨血压陡增,其机制可能是血压调节对交感活动的,多见于使用短效降压药的患者。改用谷峰比值较高的长效制剂（

7、如），能更有效地控制夜间（0时至次日晨8时）血压，防止凌晨血压陡增,减少心血管事件发生率。高血压患者经联合3种足量降压药物治疗（其中包括利尿剂）血压仍不能降到140/90 mmHg以下,或者老年人单纯收缩期高血压不能使收缩压降低至 160 mmHg以下者,被诊断为顽固性高血压。文献显示，小剂量多联合用药效果明显,最多可联用8种药物。多联合用药（超过5种）时，每种药物均为小剂量（常用量的1/31/2,一般不超过常用量）。治疗治疗原则老年性高血压1  治疗顺航黑蒜，主要在于预防心力衰竭与脑血管意外的发生。的主要治疗目的是降低外周，提高心脏排血量，保护肾功能，同时避免及药物性低血

8、压等危险，重视生存质量，强调非药物治疗。的肝脏和的功能较低，易造成药物的蓄积，同时对的减少和交感神经的抑制敏感。压力反射敏感性降低等常易发生低血压反应，老年人心脏储备能力降低易发生，因此老年人使用抗高血压药物要从小剂量开始，逐渐增加用药量，使得血压的下降较为缓慢、稳步。在降压的过程中，要注重老年人高血压的心输出量降低、阻力异常的现象，减少各重要脏器由于血压的下降所导致的储备功能下降的现象，增加心脏、脑和肾脏的血流量，防止心肌缺血和的发生。世界卫生组织推荐利尿剂为的一线药物。长期使用利尿剂须注重低钾血症及室性心律异常的发生，有左心室肥厚者须预防的出现和猝死的发生。老年人不宜采用大剂量利尿剂、阻滞

9、剂、a1受体阻滞剂及肼苯哒嗪等药物，以免发生，造成。对于合并冠心病的老年人高血压可选心脏选择性受体阻滞剂，因其能增加冠状动脉的血流量，降低外周阻力，降低心室壁张力。但长期使用会引起抑郁症及与利尿剂类似的副作用。合并有哮喘、慢性阻塞性肺病变、心室传导阻滞、肝脏病变及患有急进型高血压的老年高血压患者也应慎用受体阻滞剂。另外，钙离子拮抗剂和也是推荐的一线药物。有资料报道的抗高血压药物的疗效顺序为：钙离子拮抗剂>血管紧张素转换酶抑制剂>利尿剂>受体阻滞剂。治疗注意事项老年高血压患者逐年递增据2002年全国居民营养与健康状况调查资料显示，我国成人高血压患病率为18.8%，而中老年人的患

10、病率则高达39%。在导致意外的危险因素中，吸烟、高血压、高胆固醇血症排在前三位，而对于脑中风，高血压的危害性更是仅次于吸烟，名列第二。因此，关爱老年人健康，就不能忽视老年高血压的防治。莫低估高血压对肾功能的损害老年高血压患者常常合并了多种疾病，如、等，因此在选择降压药物的时候要更慎重，不仅关注药物疗效，还要考虑药物的安全性。专家认为，很多老年高血压病人都伴有不同程度的肾功能损害，不少患者即使没有的表现（如浮肿、夜尿增多等），甚至医院体检也没有发现任何肾脏疾病，但他们的肾功能可能已经很差了。然而，不少医生却对问题的严重性缺乏认识。专家解释，之所以出现这种情况，主要是因为目前医学界评估肾脏功能的指

11、标不够敏感。保健护理1、对血压波动大的病人,尤其在降压治疗期间,每日应测量血压数次，以观察血压的日夜变化,特别注意观察夜间血压,防止夜间血压降得过低。2、根据24h 动态血压变化规律，在0600 、1230 、1600 测血压较合适。老年病人易受内外因素影响而使血压波动较大，故睡前2100 应当增测1 次血压，既为晚间服降压药提供依据，也能对病人夜间血压做到心中有数。3、因老年人易出现体位性和餐后低血压，若病人出现眩晕和颤抖不稳感,护理上应引起高度警惕。病人晨起活动和情绪激动易引起高血压,为防患于未然，起床活动，排便，洗漱应有护士协助，外出检查、治疗均有护士陪同。病人头晕、头痛、恶心、呕吐、是

12、脑出血的“预警”,护理人员应嘱病人卧床休息,并和医生取得联系，准备好急救药物和器械,尽早准备好气管插管和气管切开包,以便及时抢救病人。4、高血压是一种心身疾病,心理社会因素对疾病的发生、发展、转归及防治都有着重要的影响。高血压病人比健康人更内向、情绪不稳、焦虑抑郁、人际关系敏感、偏执等；心理生理研究提示,精神紧张可引起高血压。心理不平衡可促进发生,而心血管疾病本身又可进一步造成心理紧张。护理高血压病人，从病人的社会环境、躯体状态和心理因素同时着手。在药物治疗的同时，通过心理疏导、倾听音乐、兴趣培养、催眠暗示等心理治疗,降压效果明显。病人应加强自我修养,保持乐观情绪,学会对健康有益的保健方法,消

13、除社会心理紧张刺激,保持体内环境的稳定,达到治疗和预防高血压的目的。5、健康教育是传授健康知识，培养的一项社会活动。随着和健康观念的改变，大多数患者不只需要一般的生活护理，更需要的是健康知识、以及了解自己的健康状况，疾病治疗和预后的问题。高血压病病程长,病情进展程度不一。大部分是良性缓慢过程，但对心、脑、肾是一个很重要的致病因素。积极预防、治疗可制止高血压病对的损害。所以健康教育尤为重要。日常生活注意事项A 适度活动高血压病人生活要有规律,劳逸结合。每个人应根据自己的身体、年龄选择各自喜爱和适宜的运动方式，如散步、气功、广播操、跳舞等活动,每次以30 min45 min为宜,每周3 -5次。有

14、氧运动是最理想的调节紧张、完善性格的方式,是增加身体健康的最佳方式,利于降压,它对轻度高血压病人降压效果良好,甚至优于某些药物。运动量要适度,从小运动量开始,循序渐进,不要短时间大运动量锻炼。高血压病人起、卧和各种活动时,动作宜缓慢,避免发生,以保障安全。B 保持标准体重临床实践证明,肥胖或超重者至少有60 %发生高血压。肥胖人患高血压病率是同龄组体重正常者的3倍。体重每增加12. 5 kg ,收缩压可上升10 mmHg ，舒张压升高7 mmHg。反之,体重减轻,血压也相应下降,并可增加降压药的效应。因此,高血压病人应逐步控制体重在标准范围内,每周体重减轻1kg 为宜。日常饮食中应减少脂肪和碳

15、水化合物的摄入量,以保持标准体重。C合理膳食采用低钠、低脂、低胆固醇、低糖饮食,多吃蔬菜和水果,多吃纤维素食物适当补充蛋白质,养成良好的饮食习惯，可起到降低血压,预防心脑肾疾病的发生。a蛋白质的摄入据研究提示,动物蛋白质对脑血管具有保护作用。调查资料显示55. 7 %高血压病人蛋白质摄入不足,而牛奶摄入量严重不足。说明人们对牛奶的认识不足。牛奶含人体所需的8 种必需氨基酸;牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类都低,而所含的酪蛋白易于消化吸收;含钙量特别丰富,是老年病人的理想补品。据调查发现,病人鸡蛋摄入相对过多，有的病人1 d 摄入5个。鸡蛋虽是优质蛋白质,但蛋黄中胆固醇含量很高,每周摄3个全蛋即可

16、。高血压病人适当补充蛋白质,应以低脂牛奶、鱼类、禽类、瘦肉为主。b脂肪的摄入高血压病人应限制脂肪摄入,尤其是动物脂肪的摄入。因动物脂肪含饱和脂肪酸多,可升高血胆固醇,而植物脂肪多含不饱和脂肪酸，可降低血胆固醇,膳食中不饱和脂肪与饱和脂肪酸之比值(P/ S) > 1时,降低血压效果好。脂肪供给量每日40 g50 g 即可。胆固醇每天应限制在300 mg 以内。豆油、菜油、花生油、芝麻油均含维生素E 和较多的亚油酸,对预防血管破裂有一定作用。忌食动物内脏、肥肉、贝类、动物脂肪等。降脂的食物有山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等。香菇、黑木耳、银耳等菌类食物营养丰富,对防治高血压有较好的效果。

17、c钾、钠、氯的摄入有资料表明，原发性高血压病人细胞内Na + 含量升高, K+ 含量降低。Na + 含量增加将导致体内Na + 潴留,循环血量增加，激活肾素- 血管紧张素系统,增加交感神经活性也增加,使小收缩,总外周阻力增加,从而使血压升高。故低盐饮食是高血压病人应遵循的膳食原则。每日应控制在3 g5 g ,严重的高血压病人每日用食盐1 g2 g ,或折合酱油5 ml-10 ml。据实验表明,高钠而同时没有氯不引起血压的升高,而单独的氯而没有钠,对血压影响不大，不含氯的钠盐为什么不易引起血压升高,这很可能因为没有氯的配合很难扩大血容量有关。和麸氨酸钠都是没有氯的添加剂。高钾膳食的群体比低钾膳食

18、群体少发生高血压。据临床实验性研究显示,在高血压病人中,增加钾的摄入,可以降低血压。相反,如K+ 在体内耗竭(如腹泻) ,反而引起血压增高,这可能是高K+ 与抑制血管紧张肽原酶的释放有关,对抗对血压的反应,也降低血管收缩,扩张血管总外周阻力下降,从而使血压下降。实验还表明, K+ 还有预防脑卒中的作用 。因此,对于高血压病人来说,除了在医生的指导下服用含钾制剂外,饮食中摄入含钾高的食物,为一种安全、有效、最佳的补钾途径。高血压病人应多食用西红柿、菠萝、香蕉、橘子等含钾高的蔬菜和水果,并应忌食过咸食物及腌制品、皮蛋及含钠高的食物等。d钙的摄入钙与许多疾病特别是中老年人常见的骨质疏松、高血压的发生有密切关系。中老年人由于长期钙质摄入不足,加上吸收和保留钙的能力降低,骨骼脱钙，引起骨质疏松。钙的缺乏与高血压的发病率有关。有研究表明，高钙能够降低血脂水平,其机制是膳食钙能够干扰肠道脂质代谢。补充钙对血压影响：一是作用和细胞膜稳定性的作用,减少交感神经的紧张度;二是提高降钙素在循环中的水平,它是一种有力的血管扩张物。因此,高血压病人应每日摄入1 g 的钙。多食含钙丰富的食物,如牛奶、鱼类、