护士的职业感知与心理调试

1、护士的职业感知与心理调试 1 2内容要点第1页/共23页第2页/共23页现今护士的职业感知是？1第3页/共23页有疲劳感：有疲劳感：80%80% 缺乏工作中的成就感：缺乏工作中的成就感：40%40%以上以上有焦虑感、烦躁感：有焦虑感、烦躁感：28%28%有不同程度的抑郁症：有不同程度的抑郁症：12%12%职业倦怠身心俱疲、能量被耗尽第4页/共23页职业倦怠 普遍性：并非某些职业的普遍性：并非某些职业的“专利专利” 特殊性：与职业性质密切相关特殊性：与职业性质密切相关 必然性：职业生涯的任何阶段都可能产生必然性：职业生涯的任何阶段都可能产生 双重性：是一把难以割舍的双重性：是一把难以割舍的“双刃

2、剑双刃剑” 内在因素：职业心态、认知评价、人际适应内在因素：职业心态、认知评价、人际适应第5页/共23页职业心态的三种境界职业心态的三种境界 谋生的手段谋生的手段劳作劳作 尽责的渠道尽责的渠道从业从业 人生的乐趣人生的乐趣事业事业第6页/共23页我们的烦恼，不是源于我们的遭遇，我们的烦恼，不是源于我们的遭遇，而是源于我们对世界的看法！而是源于我们对世界的看法！认知评价认知评价第7页/共23页有趣的计算有趣的计算 如果令A、B、C、DX、Y、Z这26个英文字母，分别等于百分之1、2、3、424、25、26这26个数值。那么我们就能得出如下有趣的结论 ：第8页/共23页 Hard work（努力工

3、作）（努力工作） H+A+R+D+ W+ O+ R+ K=H+A+R+D+ W+ O+ R+ K=8+1+18+4+23+15+18+11=98%8+1+18+4+23+15+18+11=98% Knowledge（知识）（知识） K+N+O+W+L+E+D+G+E=K+N+O+W+L+E+D+G+E=11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%第9页/共23页 Love（爱情）（爱情）Luck（好运）（好运）L+O+V+E=12+5+22+5=54%L+O+V+E=12+5+22+5=54%L+U+C+K=12+21+3+11=47

4、%L+U+C+K=12+21+3+11=47%第10页/共23页 这些我们通常非常看重的东西都不是最完满的，虽然它们非常重要！ 那么，究竟什么能使得生活变得圆满？ ThenThen第11页/共23页M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72%L+E+A+D+E+R+S+H+I+P=12+5+1+4+5+18+19+9+16=89%NO是是Money（金钱）吗？（金钱）吗？ 是是Leadership（领导力）吗？（领导力）吗？ 第12页/共23页那么，究竟什么能使生活变成那么，究竟什么能使生活变成100%100%圆满呢？圆满呢？第13页/共23页 AttitudeAttitude（心态

5、）（心态） A+T+T+I+T+U+D+E=1+20+20+9+20+21+4+5=100% 正是我们对待工作、生活的态度能够使正是我们对待工作、生活的态度能够使我们的生活达到我们的生活达到100%100%的圆满！的圆满！第14页/共23页人际适应 人类的心理适应，最主要的就是对人际关系的适应。人类的心理适应，最主要的就是对人际关系的适应。 人际适应好者，可最大限度地与对方共享人际合作的资源，达到双方身心的人际适应好者，可最大限度地与对方共享人际合作的资源，达到双方身心的“共共赢赢”。 人际适应不良者，则易陷入人际冲突的泥沼，危及人际双方的身心健康。人际适应不良者，则易陷入人际冲突的泥沼，危及

6、人际双方的身心健康。第15页/共23页 2 如何进行心理调试？第16页/共23页第17页/共23页应对策略纵横职业比较纵横职业比较 优化职业心态优化职业心态维护职业尊严维护职业尊严 积极认知评价积极认知评价开发自身潜能开发自身潜能 主动人际适应主动人际适应第18页/共23页谢谢聆听！第19页/共23页有疲劳感：有疲劳感：80%80% 缺乏工作中的成就感：缺乏工作中的成就感：40%40%以上以上有焦虑感、烦躁感：有焦虑感、烦躁感：28%28%有不同程度的抑郁症：有不同程度的抑郁症：12%12%职业倦怠身心俱疲、能量被耗尽第20页/共23页 Hard work（努力工作）（努力工作） H+A+R+D+ W+ O+ R+ K=H+A+R+D+ W+ O+ R+ K=8+1+18+4+23+15+18+11=98%8+1+18+4+23+15+18+11=98% Knowledge（知识）（知识） K+N+O+W+L+E+D+G+E=K+N+O+W+L+E+D+G+E=11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%第21页/共23页 AttitudeAttitude（心态）（心态） A+T+T+I+