中学生上课打瞌睡情形调查报告

1、中学生上课打瞌睡情形调查报告篇一：中学生上课打瞌睡情形调查报告中学生上课打瞌睡情形调查报告为了了解中学生的学习状况，咱们做了以下的问卷，这次调查将采取匿名形式，将可不能透露您个人档案，请列位同窗认真回答以下问题，谢谢你们的支持！1 .你的性别：A男B女2,你所在年级：A高一B高二C高三3,你天天的正常睡眠时刻是多久？A六小时以下B六到八小时C八小时以上4 .你上课打瞌睡（睡觉）吗？A几乎没有B较少C偶然D一样E常常5 .你以为中学生上课打瞌睡（睡觉）的缘故是？（可多项选择）A环境因素（如天气闷热等因素）B教师讲课方式单调C自己很累D讲课内容枯燥无味自己对课程不感爱好E其他6 .你上什么课容易打

2、瞌睡（睡觉）？（可多项选择）A主课B文，理课（如思想道德基础）C大体不打瞌睡D其他7 .一样你比较放纵自己在什么课程上打瞌睡（睡觉）？（可多项选择）A主课B文，理课（如思想道德基础）C大体不打瞌睡D其他8 .你上课打瞌睡时大多数时候是完全进入眠眠状态，仍是浅眠？A睡眠状态浅眠（闭着眼睛听讲）B浅眠（边睡边选择性地听讲）C大体不打瞌睡9 .教师讲课方式和课程内容作比较，你以为哪个更阻碍中学生上课打瞌睡（睡觉）的情形？A讲课方式B课程内容10 .教师讲课方式课程内容若是在这一节课上你因打瞌睡（睡觉）而没有听课，课后你会找同窗拿课件或笔记吗?A可不能B偶然会C一样会D较多时候会E会11 .若是你上课

3、打瞌睡（睡觉）了，那么课后会对那个行为感到后悔或内疚吗？A几乎没有B较少C样D较多E常常12 .你休息时刻睡觉吗？A会B可不能13 .你感觉师生能够如何一路尽力减少中学生上课打瞌睡(睡觉)的现象？关于中学生上课打瞌睡情形的调查报告调查人：今世中学生上课打瞌睡的情形日趋剧增，针对这种现象，咱们对高一、高二、高三的学生做了较小范围的调查。该调查采纳问卷的方式进行的。共寄存三十份问卷，设立了十三个问题。其中十二个客观题，一个主观题。这些问题反映了今世中学生对上课打瞌睡的一些观点、缘故、对自己的阻碍。通过他们的回答，咱们对中学生上课打瞌睡的情形及缘故有如下了解：(1)男生睡觉的人数比女生睡觉的多30%

4、14 )%勺学生睡眠时刻在六到八小时。%勺学生睡眠时刻在八小时以上。15 )%勺学生以为环境因素(如天气闷热等)是中学生打瞌睡的要紧与缘故。50%勺学生以为教师的讲课方式单调、讲课内容枯燥无味，还有自身对课程不感爱好是大学生打瞌睡的缘故。18%勺学生以为自己很累是中学生打瞌睡的要紧缘故11%勺学生选择了其他缘故。16 )12%勺学生在主课上易打瞌睡。53%勺学生在文，理课上易打瞌睡。29%勺学生大体上什么课都不打瞌睡。6%勺学生选择了其他课上易打瞌睡。17 )6%勺学生在主课上比较放纵自己打瞌睡。60%勺学生在文，理课上比较放纵自己打瞌睡。25%勺学生大体在什么课都不打瞌睡。9%勺学生选择了其

5、他。18 )33%勺学生上课打瞌睡是大多数时候是进入浅睡眠即闭着眼睛听课。42%勺学生上课打瞌睡大多数时候是进入浅眠即边睡边选择性的听。24%勺学生上课不打瞌睡。19 )61%勺学生以为教师讲课方式和课程内容做比较的话，讲课方式更阻碍大学生上课打瞌睡。39%勺学生以为教师讲课方式和课程内容做比较的话，课程内容更阻碍大学生上课打瞌睡。20 )12%勺学生可不能去因为打瞌睡而去把延误的课程给补上。39%勺学生偶然会去把延误的课程给补上。30%勺学生一样会去把延误的课程给补上。6%勺学生较多时候会去把延误的课程给补上。12%勺学生会去把延误的课程给补上。21 )16%的学生会因为上课打瞌睡那个行为而

6、事后几乎没有内疚过。19的学生会因为上课打瞌睡那个行为而事后较少内疚过。38%勺学生会因为上课打瞌睡那个行为而事后一样内疚过9%勺学生会因为上课打瞌睡那个行为而事后较多内疚过。19%勺学生会因为上课打瞌睡那个行为而事后常常会内疚22 0)78%勺学生会在休息时刻睡觉。22%勺学生可不能在休息时刻睡觉当学生们上课是，由于环境因素、教师讲课方式单调、课程内容枯燥无味和自己对课程不感爱好、还有自己很累等其他各类因素。致使了学生们在课堂上打瞌睡，不管是什么因素致使的，终究一句话，上课打瞌睡老是不行的行为和适应，因为这毕竟阻碍了课堂气氛和自己的学业。上课打瞌睡使自己的学业停滞不前，无法让自己真正在学习中

7、学到知识，而且，可能由于学生上课打瞌睡可能会阻碍到教师的讲课情绪，毕竟一个人的行为会牵动其他人的情绪。依照调查结果显示，男生上课打瞌睡比女生多，而且,很多学生的睡眠质量都在六到八小时，少数在八小时以上。除睡眠质量外，还有其他因素比如，环境因素，只是以为环境因素引发的学生比较少。绝大多数的学生是以为教师的讲课方式单调，讲课内容枯燥无味，而只有少数是以为自己对课程不感爱好是大学生打瞌睡的缘故。但是，除这些缘故外，还有确实是因为上的课程不重要，让学生们无心去学习，不想听不想懂。调查结果显示，53%勺学生在主课易打瞌睡，少数在主课打瞌睡，因为同窗们都明白什么课重要和什么课不重要，使他们的思想有专门大的

8、误差，而且学生们的自制力本来就比较差，因此使得他们的行为不受操纵。许多大学生在休息时刻会睡觉，而其余少数人会去做其他事，莫非事因为学业过重了吗，或是有缘故呢？关于学生在上课打瞌睡的现象，咱们无法制止，可是咱们能够减少这种现象，关于那个问题学生们提由了很多建议，如下：(1)师生互动，教师上课幽默一点，学生间相互帮忙。(2)教师上课多讲一些重点，让学生们能够提起精神。(3)希望教师上课方式多样化，而且其课程安排合理一点，有足够的时刻让学生去进展另一片天。(4)教师的课件有趣生动一点，能够吸引学生的注意，引发他们的学习欲。(5)还有一些同窗对自己提由了建议；让学生们自己注意休息，保证睡眠的质量和第二

9、天的精神状态。咱们以为让教师和学生们一路尽力必然能够减少中学生上课打瞌睡的适应。篇二：关于中学生睡眠情形的调查报告关于中学生睡眠情形的调查报告3月21日是世界睡眠日。世界睡眠日是由国际精神卫生和神经科学基金会于XX年发起的一项全世界性活动，并将其定在每一年的3月21日。其重点是引发人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。、调查目的由于初一学生刚升入初中，作业不断增多，学习负担加大，所占用的时刻也慢慢增加，这些严峻阻碍到中学生的睡眠，因此引发了近视眼、精神不振、课堂利用率不高等多种情形。初中生正处于生长发育的时期，若是休息不行就必将会阻碍学习和其发育，由此涉及到学生睡眠质量的问题。为此，咱们通过调查研

10、究，论述了当前中学生睡眠存在的问题，和解决那个问题的一些计谋和建议。二、调查时刻、对象及方式调查时刻：XX年11月27日一12月9日调查对象：金园实验中学初一（1）班调查方式：采纳问卷调查方式调查，向个别学生发放中学生睡眠情形调查问卷，了解中学生关于睡眠的大体情形。三、调查内容调查问卷附在最后四、调查结果（一）中学生睡眠情形对问卷调查结果进行统计分析后，得由以下数据：睡眠质量好的学生只占少数，%勺学生存在睡眠障碍或睡眠时刻不足。他们的平均睡眠为7小时，睡眠不足率为%有人说，学生是最“困”的群体，中学生睡眠情形确实不睬想，睡眠质量好的学生人数占总人数比例太少，失眠、多梦、难入眠的比例较多。从这种

11、现象的持续对学生的健康与学习产生专门大的阻碍。调查显示，学生上课打瞌睡现象超级普遍，1个月内曾上课打瞌睡的发生率高达%勺学生天天上课至少打瞌睡1次,每次上课打瞌睡的平均时刻长达18分钟。学生上课打瞌睡的缘故很多，睡眠是阻碍上课是不是打瞌睡最关键的因素。晚上睡觉时刻越晚的学生打瞌睡的机遇就越高。（二）阻碍睡眠的要紧因素据调查，阻碍学生睡眠不行的因素要紧人际关系复杂、学习压力大、家庭经济状况、考试因素、担忧饮食和生活适应明显改变和感到前途渺茫等。睡眠不行对中学生上课有专门大阻碍。还有晚上多梦，白天学习紧张，睡眠问题与睡觉时刻晚，从而致使较差的睡眠适应一一早上不想起，乃至睡到中午，如此一来，严峻阻碍

12、了学生的学习与健康。值得注意的是，部份学生也缺乏对睡眠的常识问题了解，也是阻碍睡眠的缘故。依照调查，致使睡眠不足或质量低的不良适应要紧有：一、吃夜宵二、喝咖啡3、边听音乐边睡觉4、睡得太晚五、睡眠时刻无规律，有时睡好久，有时睡很少六、学习压力过大7、容易多想，难以入眠八、紧张焦虑，多梦九、天天缺少锻炼，几乎没怎么运动（三）改善睡眠质量的建议要想有好的睡眠质量，那么就要从适应做起，在前面的阻碍睡眠的不良适应，要做到少乃至是不。面对打瞌睡的问题，应该让学生领会了该门课程的意义和有效价值并产生强烈的欲望去主动地听课，把听课当做一种享受时，打瞌睡的可能性将大大降低。因此，保证充沛睡眠时刻，营造良好睡眠

13、环境和提高学习爱好是改善大多数中学生打瞌睡的有效方法。还有第一，应操纵学生的作业量。第二，平常教育学生关于睡眠质量不足的危害及科学学习的方式。第三，能给予学生更多的自我支配的时刻。第四，学生宿舍要增强治理，保证学生不在宿舍开夜车、谈天。第五，少与同窗发言谈天，以致难以入眠。第六，为了更好的睡眠，能够在睡前喝适量的牛奶，听愉快的音乐，最好是古典音乐。另外还有四个要素对睡眠质量有专门大阻碍，确实是睡眠的用具，睡眠的姿势，睡眠的时刻，睡眠的环境。一、选择适合您自己的睡眠用具(1)当你睡觉时，或多或少都会有移动躯体的情形，因此成人床的最理想宽度应是肩的2倍至3倍，而长度在190公分至210工分，那个范

14、围已能够令你睡得舒畅了。床垫应考虑其软硬度、弹性及透气等性质，最重若是能够爱惜腰椎、平均地承托整个人的体重。床铺硬度宜适中，过硬会令人时常翻身，难以安睡，睡后周身酸痛，太软那么无益于脊椎的正常发育。(2)不妨挑选一些自己喜爱的床单，被褥及寝衣，最理想的色泽柔和、舒畅体贴、透气佳、不易磨损等材料。(3)说一下枕头，枕头是最重要的睡眠用品了一一享受欢乐睡眠，选择适合自己的枕头必不可少。关于枕头，枕头呢，往往有高低、软硬、弹性等的大体区分，知之宝依照填充材料不同将枕头分了软枕、硬枕和中性枕三大类，长期的体会和研究说明，枕头作为一个睡眠工具，它的大体作用是“承托”，因此一个枕头重要的评判标准第一是“承

15、托力”，枕头的承托力的评判又要看每一个夜晚，枕头关于人体头部的8小时承托整体表现情形。二、睡觉要维持合理的睡眠姿势右边位睡眠有助于安睡。睡觉的时候，尽可能幸免将双手放在胸前，压迫心肺，阻碍呼吸。仰卧不是最理想的姿势，因为仰卧时舌根部往后坠缩，阻碍呼吸，容易发生鼾声。伏卧会压迫胸腹，容易致使呼吸困难，都是不正确的睡姿。向左而卧也不是什么好方式，因为压着左心室活动对血液循环不太好。向右卧侧、躯体轻微弯曲听说是最正确的姿势，如此能够让全身肌肉松弛、血液流动增多、呼吸畅通只是提示大伙儿，对一个健康人来讲，没必要过度计较自己的睡眠姿势，没有必要刻意为之，因为在一晚上的睡眠进程中，夜间人体翻转次数较多，人

16、是不可能维持一个睡姿到天明的，绝大多数的人仍是在变换着姿势睡觉，如此更有利于解乏和恢复体力。一样人以侧卧入眠时四肢肌肉得不到放松。睡熟以后手会不自觉篇三：关于警校学生上课打瞌睡情形的调查报告关于警校学生上课打瞌睡情形的调查报告六大队交管一区队三班学生上课睡觉一直是咱们四JI警察学院和很多大学存在的现象，现依照毛概何光英教师的建议，咱们交管区队三班同窗，在大三年级的几个区队中针对此现象进行了抽样问卷调查。调查方式是在大三年级的各个区队中随机抽取同窗作为调查对象，总共抽取了100名男生及100名女生进行问卷调查。问卷设立了五个题，包括三道主观调查题、一道多项选择客观题和一道开放式问答题，通过他们的

17、回答，咱们对警校学生上课打瞌睡的情形及缘故有如下了解：1 .性别情形上课瞌睡的人数约占总人数的65%其中男生和女生的比例约为12:1。2 .瞌睡缘故（多项选择）约20%勺同窗以为非专业课没有必要听，约2%勺同窗以为专业课没必要听，能够通过自学来代替；1）约10%勺同窗上课睡觉的缘故是教师上课很枯燥，或听不懂教师所讲的知识，约25%勺同窗以为课程本身无聊,约15%勺同窗以为教师讲课水平差，不吸引人，或爱讲一些偏离课程的、低俗的东西；2）约40%勺同窗以为自己睡觉和泸州气候不行有关；3）约5%勺同窗以为自己睡觉的缘故是上课的气氛不行，看见其他同窗睡了自己也想睡；4）约95%勺同窗以为上课睡觉是因为自己晚上的睡眠不足，其中约25姒为责任在自己，约35项为责任在学校的警务化治理，剩下的同窗以为二者都有；5）在征集建议中，约20%勺同窗以为课程过量；多于80%勺同窗建议取消早自习和早操，以为其时刻短而且没有起到该起的作用，过于形式化了。由调查统计结果可知，男生上课睡觉的现象明显比女生普遍；部份同窗们对课程的热情不足，自己的爱好也不大，其中或因为课程的缘故，或是因为教师的缘故；警校上课的气氛并非好，同窗和教师都有责任；很多人对学校的警务