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文档简介

1、你的魅力，通过肢体来展现 得体雅致的举止姿态整理ppt“相貌之美高于色泽之美，而秀雅合适的动作之美，又高于相貌之美，这是美之精华”整理ppt1规范的站姿2端庄的坐姿3稳健的走姿3 4得体的蹲姿整理ppt规范的站姿要点 整理ppt1 1、顶书练习、顶书练习2 2、靠墙九点站立、靠墙九点站立3 3、背靠背训练、背靠背训练4 4、对镜练习、对镜练习站姿练习方法整理ppt站姿练习各整理ppt1、入座轻而稳，女士着、入座轻而稳，女士着裙装要先轻拢裙摆，后入裙装要先轻拢裙摆，后入座座2、入座后，面带微笑，、入座后，面带微笑，双目平视，嘴微闭，微收双目平视，嘴微闭，微收下颌下颌3、双肩平正放松，两臂、双肩平

2、正放松，两臂自然弯曲放腿上自然弯曲放腿上4、女士双膝自然并拢，、女士双膝自然并拢，男士双膝微开男士双膝微开5、至少坐满椅子的、至少坐满椅子的2/3，脊背轻靠椅背，脊背轻靠椅背Lorem ipsum6、起立时，右脚向后、起立时，右脚向后收半步而后起立收半步而后起立7、谈话时，可以侧坐，、谈话时，可以侧坐，上体与腿同时转向一上体与腿同时转向一侧侧端庄的坐姿要点整理pptLoremLorem ipsumLorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit.Lorem ipsum女士坐姿实例女士：女士：正坐式坐姿；正坐式坐姿；侧推式坐姿；侧推式坐姿；交叉式坐姿交叉式坐姿重叠式坐姿重叠式坐姿整理pptLoremLorem ipsumLorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit.Lorem ipsum男士坐姿实例 正位坐姿正位坐姿 叠腿式坐姿叠腿式坐姿 西方国家男士叠腿方式西方国家男士叠腿方式 整理ppt坐姿练习L整理ppt1、步调标准 2、步幅恰当 3、步频均匀4、步高合适 5、重心放准 6、摆臂自然7、造型优美稳健的走姿整理ppt走姿实例 整理ppt走姿练习L整理ppt得体的蹲姿整理ppt 蹲 姿1、

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