小学艺术体操校本课程教案

1、艺术体操校本课程造勃赫彳欧洲*A/(适合艺术体#项R分行嘉休孙小人A神寸电鸟”亲M的达劭是#咯，4代使史竹，之木体搽亶课题艺术体操的起源与发展教学目标1、了解艺术体操的起源与发展。2、能知道艺术体操五种器械。3、能认真参加学习和讨论，发表自己的看法。4、对科学锻炼身体有认识，能配合教师完成本课的学习内容。教学重点了解艺术体操的起源与发展教学难点准确、清楚地知道艺术体操五种器械一、准备部分：1、集合整队2、师生互相问好3、布置课堂任务4、安排见习生5-准备活动一一身体伸拉二、了解艺术体操的起源与发展：【词语解释】艺术体操：体操的一类。由舞蹈、跳跃、平衡、波浪形动作及部分技巧运动动作组成。一般在音

2、乐伴奏下进行，富有艺术性。【起源和发展】艺术体操(RhythmicGymnastics)是一项新型的女子竞技体育项目,是奥运会、亚运会的比赛项目。常被译为韵律体操。有团体赛、个人全能赛和个人单项赛。艺术体操起源于欧洲。艺术体操是一种新兴的体育项目，是一种从事徒手或手持轻器械，在音乐的伴奏下进行的体育运动。艺术体操吸收了芭蕾舞、现代舞、民间舞和杂技等精华，不但能够培养运动员的力量、灵巧、节奏感等素质，从心理和生理角度来看，更符合女子锻炼的要求，是深受现代女性欢迎的运动。1962年被国际体操联合会确定为比赛项目。1963年举办第一届世界艺术体操锦标赛好1988年被列为奥运会比赛项目。教学流程韵律体

3、操原来只有女子比赛项目，但现在日本、美国、加拿大、澳大利亚、俄罗斯、韩国、马来西亚、墨西哥等国家，已有男子进行韵律体操运动，称为男子艺术体操(Men'srhythmicgymnastics)。首届世界男子艺术体操锦标赛于2003年11月27日到29日召开。与女子项目不同的是，女子的艺术体操主要有：绳操、圈操、球操、棒操和带操五种；而男子的通常没有球操和棒操，但加入了棍操。但西班牙的鲁本奥利维拉(RubenOrihuela)却将全部女子项目同时加以男子化；其身体所展现的柔韧性不逊于任何女子艺术体操运动员。三、了解艺术体操使用的器械：艺术体操比赛场地是13*13平方米的正方形地毯，使用的轻

4、器械主要有绳、圈、球、棒和带五项。R绳1：采用麻或合成纤维制成，可染成除金、银、铜以外的其他颜色。长短同运动员身高。两端有小结头，中段可缠布条或胶布。比赛由过绳跳、摆动、绕环、8字、抛接、跳跃、平衡以及各种交换绳握法等动作编排而成。吁求1:采用橡胶或软塑料制成，可选用除金、银、铜以外的其他颜色。直径1820厘米，重400克以上。比赛由拍球、滚动、转动、绕环、8字、抛接、跳跃、平衡以及旋转等动作编排而成。R棒1:采用木材或合成材料制成，可染成除金、银、铜以外的其他颜色。全长4050厘米，重150克以上，形状如瓶，细端为颈，粗端为体，顶端为头。比赛由绕环、空中转动、抛接、摆动、跳跃、平衡以及敲击等

5、动作编排而成。R带1：由棍、尼龙绳或带构成。棍可采用木、竹、塑料或玻璃纤维等材料制成，带可采用缎或类似材料制作，可选用除金、银、铜以外的其他颜色。带长6米，宽46厘米，重35克以上。棍长5060厘米，直径不超过1厘米，一端有金属环，与绳或带相连。比赛由绕环、螺形、抛接、摆动、跳跃、平衡、转体、8字以及蛇形等动作编排而成。R圈1：采用木材或塑料制成，可染成或选用除金、银、铜以外的其他颜色。横断面可以是圆形、方形、椭圆形等。内径8090厘米，重300克以上。比赛由滚动、转动、8字、绕环、抛接、旋转、钻圈以及平衡等动作编排而成。第29届奥运会艺术体操项目设项：艺术体操分为集体项目和个人项目，集体项目

6、包括：相同器械、/、同器械。个人项目包括：绳、圈、球、棒、带。四、结束部分：1、放松：带领学生进行放松练习。2、小结：对整堂课的情况做出总结，对学生的学习态度和学习情况进行肯定。3、宣布卜课。场地器材电脑、投影仪、音响设备教学效果反馈常州市博爱小学艺术体操课教案（二）执教者：李勤课题直立站位练习教学目标1、了解正确的站姿练习。2、能做出直立站位动作。3、通过动作的自我体验，对所学动作感兴趣。4、增强学生腿部肌肉的收缩能力。教学重点抬头、挺胸、收腹、立腰、提臀教学难点准确完成身体的控制能力教学流程一、激发兴趣、活跃情趣阶段：1、集队、检查人数做到“快、静、齐”2、师生问好注意力集中，认真听讲二、

7、拓展能力、自主体验阶段：(一)直立站位练习(1)组织：四列横队(2)教法：1、教师讲解、示范动作。2、集体直立站位练习。3、组织学生交叉练习。(二)原地垂直跳练习(1)组织：沿体操垫成正方形(2)教法：1、教师讲解、示范动作。2、组织学生做原地垂直跳练习。3、教师指导学生止确动作。4、分组比一比。加强身体姿态及气质的培养三、稳定情绪、恢复身心阶段：1、放松、小结身心放松、表扬好人好事2、宣布卜课、收归器械场地器材电脑、投影仪、音响设备教学效果反馈常州市博爱小学艺术体操课教案(三)执教者：李勤课题脚面的勾绷练习教学目标1、了解正确的脚面控制练习。2、能做出直立站位和脚面的勾绷动作。3、通过动作的

8、自我体验，对形体训练感兴趣。4、增强学生腿部肌肉的收缩能力。教学重点能按照节奏进行勾、绷脚练习教学难点独立完成脚面的控制能力教学流程一、激发兴趣、活跃情趣阶段：1、集队、检查人数做到“快、静、齐”2、师生问好注意力集中，认真听讲二、拓展能力、自主体验阶段：(一)脚面的勾绷练习(1)组织：沿体操垫成止方形坐下(2)教法：1、教师讲解、示范动作。2、组织学生做脚面的勾绷练习。3、组织学生交叉练习。4、教师指导学生止确动作。(二)原地团身跳练习(1)组织：叫刻横队(2)教法：1、教师讲解、示范动作。2、请同学尝试练习。3、集体模仿进行连习。4、分组比一比。加强身体姿态及气质的培养三、稳定情绪、恢复身

9、心阶段：1、放松、小结身心放松、表扬好人好事2、宣布卜课、收归器械场地器材电脑、投影仪、音响设备教学效果反馈常州市博爱小学艺术体操课教案(四)执教者：李勤课题柔韧正压腿的止确姿态教学目标1、能说出柔韧正压腿的正确姿态动作方法和名称。2、能模仿做出动作。3、积极参与练习。4、增强学生的柔韧性和协调性。教学重点被压腿的脚面外旋，支撑腿足尖与被压腿脚尖方向T教学难点膝关节伸直，用胸去贴膝关节教学流程一、激发兴趣、活跃情趣阶段：1、集队、检查人数做到“快、静、齐”2、师生问好注意力集中，认真听讲二、拓展能力、自主体验阶段：(一)柔韧正压腿练习(1)组织：叫列横队(2)教法：1、教师讲解、示范动作。2、

10、组织学生模仿练习。3、分组交换练习。要求：被压腿的脚面外旋，膝关节伸宜，支撑腿足尖与被压腿脚尖方向T,两拍F,用胸去贴膝关节，手上举成三位，另一手扶把竿。(二)原地单脚跳练习(1)组织：沿体操垫成正方形(2)教法：1、组织学生做原地单脚跳练习。2、分组练习。3、教师指导学生止确动作。通过压腿的练习提高学生的柔韧性和协调性，为今后的学习打下良好的基础三、稳定情绪、恢复身心阶段：1、放松、小结身心放松、表扬好人好事2、宣布卜课、收归器械场地器材电脑、投影仪、音响设备教学效果反馈常州市博爱小学艺术体操课教案(五)执教者：李勤课题柔韧侧压腿的正确姿态教学目标1、能说出柔韧侧压腿的正确姿态动作方法和名称

11、。2、能模仿做出动作。3、积极参与练习。4、增强学生的柔韧性和协调性。教学重点被压腿的脚面外旋，支撑腿足尖与被压腿脚尖方向成直角教学难点膝关节伸直，用胸去贴膝关节教学流程一、激发兴趣、活跃情趣阶段：1、集队、检查人数做到“快、静、齐”2、师生问好注意力集中，认真听讲二、拓展能力、自主体验阶段：(一)柔韧侧压腿练习(1)组织：叫列横队(2)教法：1、教师讲解、示范动作。2、组织学生模仿练习。3、分组交换练习。要求：被压腿的脚面外旋，膝关节伸宜，支撑腿足尖与被压腿脚尖方向成直角，两拍F,用胸去贴膝关节，手上举成三位，另一手扶把竿。(二)原地分腿跳练习(1)组织：沿体操垫成正方形(2)教法：1、组织

12、学生做原地分腿跳练习。2、分组练习。3、教师指导学生止确动作。通过压腿的练习提高学生的柔韧性和协调性，为今后的学习打下良好的基础三、稳定情绪、恢复身心阶段：1、放松、小结身心放松、表扬好人好事2、宣布卜课、收归器械场地器材电脑、投影仪、音响设备教学效果反馈常州市博爱小学艺术体操课教案(六)执教者：李勤课题双足提踵站立练习教学目标1、了解正确的双足提踵站立练习。2、能做到在改变重心的情况下的控制力。3、学生乐于重复练习。4、增强学生腿部支撑力和控制力。教学重点脚趾关节着地，双腿蹬直夹紧，重心平稳上升教学难点双腿并拢伸直绷脚面教学流程一、激发兴趣、活跃情趣阶段：1、集队、检查人数做到“快、静、齐”

13、2、师生问好注意力集中，认真听讲二、拓展能力、自主体验阶段：(一)双足提踵站立练习(1)组织：成一个圆圈站立(2)教法：1、教师讲解、示范动作。2、组织学生做双足提踵站立练习。3、教师指导学生止确动作。4、分组比一比。(一)双人坐位体前屈练习(1)组织：叫列横队(2)教法：1、组织两人一组练习。2、请一组做得好的同学示范。3、集体模仿练习。应根据学生不同情况，增减动作调整运动量三、稳定情绪、恢复身心阶段：1、放松、小结身心放松、表扬好人好事2、宣布卜课、收归器械场地器材电脑、投影仪、音响设备教学效果反馈常州市博爱小学艺术体操课教案(七)执教者：李勤课题单腿、双腿上举练习教学目标1、了解正确的单

14、腿、双腿上举控制练习。2、能做到在改变重心的情况下的控制力。3、学生乐于重复练习。4、增强学生腿部支撑力和控制力。教学重点踢腿时脚尖、膝盖伸宜教学难点从脚尖发力，两腿用力伸宜教学流程一、激发兴趣、活跃情趣阶段：1、集队、检查人数做到“快、静、齐”2、师生问好注意力集中，认真听讲二、拓展能力、自主体验阶段：(一)单腿、双腿上举练习(1)组织：成一个圆圈站立(2)教法：1、教师讲解、小范动作。2、学生认真听讲，积极模仿。3、教师注意观察，发现错误动作及时纠正。4、学生集体做练习。(二)腹肌练习(1)组织：叫列横队(2)教法：1、教师讲解、示范动作。2、组织学生做腹肌练习。3、配乐进行练习。应根据学

15、生不同情况，增减动作调整运动量三、稳定情绪、恢复身心阶段：1、放松、小结身心放松、表扬好人好事2、宣布卜课、收归器械场地器材电脑、投影仪、音响设备教学效果反馈常州市博爱小学艺术体操课教案(八)执教者：李勤课题阿蕾舞的手位学习教学目标1、了解和掌握所学的笆雷狮手位。2、能做到在改变重心的情况下的控制力。3、学生乐于重复练习。4、增强学生腿部支撑力和控制力。教学重点全臂从肩至各指关节保持柔和的圆形线条。教学难点手臂打开时，要注意呼吸配合，眼随手动。教学流程一、激发兴趣、活跃情趣阶段：1、集队、检查人数做到“快、静、齐”2、师生问好注意力集中，认真听讲二、拓展能力、自主体验阶段：笆蕾舞的手位学习(1

16、)组织：四路纵队(2)教法：1、教师讲解、示范动作学习17种手位。2、请一个同学模仿动作。3、教师指导学生止确动作。4、组织学生相互纠正动作。要求：始终保持止确的手型与臂形、整个手臂放松，每个部位准确。动作要协调、优美三、稳定情绪、恢复身心阶段：1、放松、小结身心放松、表扬好人好事2、宣布卜课、收归器械场地器材电脑、投影仪、音响设备教学效果反馈常州市博爱小学艺术体操课教案(九)执教者：李勤课题介绍和学习五位脚的站立教学目标1、通过五位脚的学习掌握基本步伐，提高学习效果。2、能做出五位脚动作。3、在练习中得到美的感受。4、增强学生下肢基本姿态和身体形态的控制力。教学重点保持站立形态，身体不能晃动

17、教学难点止确转换脚位教学流程一、激发兴趣、活跃情趣阶段：1、集队、检查人数做到“快、静、齐”2、师生问好注意力集中，认真听讲二、拓展能力、自主体验阶段：五位脚练习(1)组织：成一个倒三角形站立(2)教法：1、教师讲解示范动作要领。2、学生做模仿练习。3、教师组织学生分析动作、纠正错误。4、两人一组互相纠正练习。5、部分同学示范或示错。6、连续完成五个位置的练习。7、按照教师的指令，做出相应的手位。培养学生对形体训练的兴趣与爱好三、稳定情绪、恢复身心阶段：1、放松、小结身心放松、表扬好人好事2、宣布卜课、收归器械场地器材电脑、投影仪、音响设备教学效果反馈常州市博爱小学艺术体操课教案(十)执教者：

18、李勤课题阿蕾舞手位和脚位的复习与配乐教学目标1、能知道记住芭蕾舞手位、脚位动作方法和名称。2、能做出行进踢腿和动作。3、通过练习能进行自评。4、增强学生重心的控制力平衡感。教学重点站立形态的控制教学难点手位、脚位转换的顺序教学流程一、激发兴趣、活跃情趣阶段：1、集队、检查人数做到“快、静、齐”2、师生问好注意力集中，认真听讲二、拓展能力、自主体验阶段：笆蕾舞手位和脚位的复习与配乐(1)组织：叫列横队(2)教法：1、教师讲解、示范。2、着重先学习手位；然后配合脚的部位完整动作练习。3、两人一组，在帮助下做练习。4、教师组织学生分析动作技术、纠正错误。5、音乐伴奏卜练习。6、分两组练习，互相观摩。

19、突破难点的方法：1、慢动作练习体会用力顺序。2、反复练习手位17动作。幅度尽量大，根据音乐体验动作三、稳定情绪、恢复身心阶段：1、放松、小结身心放松、表扬好人好事2、宣布卜课、收归器械场地器材电脑、投影仪、音响设备教学效果反馈常州市博爱小学艺术体操课教案(十一)执教者：李勤课题柔软步走练习1、了解正确的柔软步走练习。教学目标2、能做到在改变重心的情况下的控制力。3、乐于重复练习。4、增强学生腿部支撑力和控制力。教学重点手脚配合协调教学难点前进时脚面绷直教学流程一、激发兴趣、活跃情趣阶段：1、集队、检查人数做到“快、静、齐”2、师生问好注意力集中，认真听讲二、拓展能力、自主体验阶段：(一)柔软步练习(1)组织：成一个圆圈站立(2)教法：1、教师讲解、示范动作。2、集体直立站位练习。3、组织学生交叉练习。动作要领：由绷脚伸出，前脚掌落地并迅速过渡到全脚掌，同时身体中心及时移至前脚(重心在前D,两臂自然摆动。(二)背肌练习(1)组织：叫列横队(2)教法：1、教师讲解、示范动作。2、组织学生背肌练习。3、教师指导学生止确动作。4、分组比一比。动作要协