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文档简介

1、肝脏的杀手与救星肝脏的杀手与救星认识肝脏认识肝脏肝脏的功用肝脏的功用NO.1分辨功能分辨功能 分辨出食物中的分辨出食物中的毒素毒素和和营养素营养素肝脏的功用肝脏的功用NO.2分解功能分解功能 阿摩尼亚阿摩尼亚 毒素毒素/毒药毒药 解毒药解毒药肝脏的功用肝脏的功用NO.3贮存功能贮存功能 肝糖肝糖精力的来源精力的来源 脂溶性维生素脂溶性维生素 肝脏的功用肝脏的功用NO.4合成功能合成功能 胆固醇胆固醇VD 性腺激素性腺激素 卵磷脂卵磷脂脂肪的乳化脂肪的乳化 部份部份B族族PABA、泛酸、泛酸、 胆碱、肌醇、生物素胆碱、肌醇、生物素三种男人不能嫁三种男人不能嫁 聪明绝顶聪明绝顶 手脚冰凉手脚冰凉

2、中厚老实中厚老实肝脏受损会导致肝脏受损会导致1、各种生理酶的缺乏：、各种生理酶的缺乏： 抑制甲状腺水解酶缺乏抑制甲状腺水解酶缺乏 抗泌尿素酶缺乏抗泌尿素酶缺乏 抑制胰岛素酶缺乏抑制胰岛素酶缺乏 。肝脏受损会导致肝脏受损会导致2、肝糖贮存才能下降 糖易转化为脂肪导致肥胖3、胆汁和卵磷脂分泌缺乏 脂肪分解才能下降易见油腻4、荷尔蒙平衡发生失常 男胸部膨胀/女脸唇长毛肝脏的杀手肝脏的杀手1、垃圾食品 油炸类 腌制类 烧烤类 罐头类加工肉类方便面饼干糖果蜜饯饮料和酒精肝脏的杀手肝脏的杀手2、不规律的生活作息、不规律的生活作息3、情绪影响、情绪影响4、药物伤害、药物伤害肝脏的救星肝脏的救星1、各类水溶性的营养素、各类水溶性的营养素 维生素维生素B族族 维生素维生素C 各种矿物质各种矿物质肝脏的救星肝脏的救星2、强大的抗氧化剂、强大的抗氧化剂 A C E肝脏的救星肝脏的救星3、强健肝脏功能的营养物质、强健肝脏功能的营养物质 纤维素纤维素 鱼油鱼油 大蒜素大蒜素 大蓟素大蓟素牛奶蓟牛奶蓟肝病养生歌肝病养生歌 心不烦心不烦 室不乱室不乱 食不饱食不饱 衣不寒衣不寒 体不倦体不倦 酒不沾酒不沾 “我可以没有脾，我可以没有脾， 也可以没有胃，也可以没有胃， 我可以少了一个肾，我可以少了一个肾， 切除一段肠，切除一段肠， 但我不能失去你，但我不能失去你， 你是

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