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1、寒假作息时间表时间事情备注8：00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）8：309：00吃早饭9：0010：00写寒假作业10：0011:00自由活动（到外面活动或者看电视等）11：0012：00练字或读书12：0012：30吃午饭12：3013：30休息（不休息就自由活动）13：3015：00看书或练字（过年期间有活动就参加活动）15：0016：00写寒假作业（包括妈妈布置的家庭作业）16：0018：00自由活动（可以跳绳等活动）18：0018：30吃晚饭18：3020：00自由活动（包括洗漱、看电视或玩游戏）20：0020：30看书20：30睡觉巩固知识、弥补学习薄弱环节01认真完成寒假作业有

2、的孩子在临开学前手忙脚乱的狂补假期作业，这样应付式的完成任务，是达不到学习效果的。在假期开始就要做好计划，督促孩子认真完成寒假作业，养成良好的习惯。由于寒假临近春节，期间走情访友、外出游玩的时间比较多，作业计划的量可以在年前适当多做一点，其余时间可以自由安排其他学习与活动。02弥补学习薄弱环节充分利用寒假时间，对上学期学习的薄弱环节进行加强，为下一学期顺利学习打下基础。侧重于上学期最困难的科目和知识点，进行突破，比如一年级的孩子，有的识字比较少，可以加强识字量；有的书写需加强，可以每天练一页字；有的运算速度和准确率低，可以每天练习10道题；英语学习困难的，可以多练练听力和口语。拓宽知识面、全面

3、发展01阅读、背诵还可以每天背诵一、两首古诗，逐渐积累知识量。02写日记写日记可以记录心情和有趣的事，养成记录和练习写作的习惯，成为孩子的一种乐趣。可以引导孩子自由发挥，比如一年级的孩子，日记可以是一、两句话，也可以是简短的描述。03做一些自己感兴趣的事有的孩子喜欢画画，有的孩子喜欢唱歌跳舞或某样乐器，给孩子自由发挥的时间、空间，做一些自己感兴趣的事情。开阔视野、与人交往01旅行旅行让孩子看到更广阔的世界、探索未知的奇迹、投入到大自然的怀抱。假期有足够的时间来一场说走就走的旅行，既可长途旅游，也可近郊游，南方孩子可以去北方感受一次真实的雪景，北方的孩子可以到南方享受阳光海滩，也可以去观赏名胜古迹或参观博物馆。02与小伙伴一起玩耍孩子需要与同伴交往，同龄孩子能产生共鸣，虽然在假期，也要抽出些时间与小伙伴一起玩耍，有利于孩子身心健康。03运动健身“生命在于运动”法国伏尔泰的这句格言已是家喻户晓。健康的身体是一切活动的前提，孩子在运动中还

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