八年级政思想品德下册第三课《你就是一道风景》

1、第三课第三课你站在桥上看风景你站在桥上看风景 看风景的人在楼上看你看风景的人在楼上看你 明月装饰了你的窗子明月装饰了你的窗子 你装饰了别人的梦你装饰了别人的梦 卞之琳卞之琳 其实，我们每个人都其实，我们每个人都是一道亮丽的风景。问题是一道亮丽的风景。问题是，我们往往将目光停留是，我们往往将目光停留在别人身上，不会欣赏在别人身上，不会欣赏“自自己己”这道风景。学会欣赏这道风景。学会欣赏“自我自我”，是人生的一大智，是人生的一大智慧！慧！ 小调查：小调查： 一、你对自己的相貌满意吗？一、你对自己的相貌满意吗？ 1、完全满意、完全满意 2、不完全满意、不完全满意 3、完全不满意、完全不满意 二、由于

2、对自己相貌的不满意进而影响了自己二、由于对自己相貌的不满意进而影响了自己的学习、生活以及人际交往。的学习、生活以及人际交往。 是（是（ ） 否（否（ ） 步入青春期的中学生对自己正处于急剧发育的不步入青春期的中学生对自己正处于急剧发育的不完美、变化中的外形体貌苛求完美，对自身的不完美、完美、变化中的外形体貌苛求完美，对自身的不完美、缺陷耿耿于怀，夸大自己的不足，甚至产生严重的自缺陷耿耿于怀，夸大自己的不足，甚至产生严重的自卑心理，影响了正常的学习与生活。卑心理，影响了正常的学习与生活。 有的人为有的人为“少白头少白头”烦恼，有烦恼，有的人为身高烦恼，有的人为体型的人为身高烦恼，有的人为体型烦恼

3、，有的人为肤色烦恼烦恼，有的人为肤色烦恼 那么，我们该怎样克服这些那么，我们该怎样克服这些烦恼呢？烦恼呢？v青春期有很多烦恼，怎样克服这些烦恼？青春期有很多烦恼，怎样克服这些烦恼？v1、对自己不要太在意。、对自己不要太在意。v2、转移注意力。、转移注意力。v3、学会化劣势为优势。、学会化劣势为优势。v4、进行积极的自我暗示。、进行积极的自我暗示。 其实，有烦恼的又何止是他们呢？你是其实，有烦恼的又何止是他们呢？你是否也有类似的烦恼？试着做做自己的心理医否也有类似的烦恼？试着做做自己的心理医生吧生吧!也可以请你信任的同学为你开导开导。也可以请你信任的同学为你开导开导。 中学生柴静对自己鼻子的形状

4、不太中学生柴静对自己鼻子的形状不太满意，向父母提出去做隆鼻手术，满意，向父母提出去做隆鼻手术，父母不同意。柴静说父母不同意。柴静说“社会上有那社会上有那么多的么多的人造美女人造美女，我为什么就不，我为什么就不能做美容手术？能做美容手术？”为此，她和父母为此，她和父母发生了激烈的冲突发生了激烈的冲突你怎么看待柴静与父母的这场冲你怎么看待柴静与父母的这场冲突？突？你有何启示？你有何启示？你怎么看待柴静与父母的这场冲突？你怎么看待柴静与父母的这场冲突？启示？启示？v中学生正处于身体发育成长的关键时期，中学生正处于身体发育成长的关键时期，其外形容貌也往往没有完全定型，此时其外形容貌也往往没有完全定型，

5、此时进行整容手术不利于身体的健康发育和进行整容手术不利于身体的健康发育和成长；成长；v追求美丽无可厚非，但是应该有正确的追求美丽无可厚非，但是应该有正确的美丽观和正确地追求美丽的方法。美丽观和正确地追求美丽的方法。v要学会接受自己的不足，欣赏自我。要学会接受自己的不足，欣赏自我。我自信，所以我美丽。我自信，所以我美丽。我聪慧，所以我美丽。我聪慧，所以我美丽。我善良，所以我美丽。我善良，所以我美丽。 正确的认识自我并不是掩盖自己的不正确的认识自我并不是掩盖自己的不足，否认自己的缺陷，而是客观地对待自足，否认自己的缺陷，而是客观地对待自己的不足和缺陷，接纳自己，并不断充实己的不足和缺陷，接纳自己，

6、并不断充实和提升自我，使自己有别样的美丽。和提升自我，使自己有别样的美丽。 为什么要学会正确地认识自己，接受自己？（为什么要悦纳自我？）1、大自然既然造就了每一个人，就赋予了每一大自然既然造就了每一个人，就赋予了每一个人独特的、不同于别人的容貌、身材、气质和个人独特的、不同于别人的容貌、身材、气质和智慧。智慧。2、也许你会觉得自己有某些缺陷，但是，你不、也许你会觉得自己有某些缺陷，但是，你不必为自己的生理特点而烦恼，应该对自己有信心，必为自己的生理特点而烦恼，应该对自己有信心，相信你是独一无二的。相信你是独一无二的。从哪些方面认识自己，有哪些方法？（选择）从哪些方面认识自己，有哪些方法？（选择

7、）v1、用、用全面客观全面客观的眼光看待自己。的眼光看待自己。v2、既要认识自己的、既要认识自己的优点优点，也要，也要 认识自己的认识自己的缺缺v点。点。v3、用、用发展变化发展变化的眼光看待自己。的眼光看待自己。v4、通过、通过自我观察自我观察认识自己。认识自己。v5、通过、通过他人了解他人了解自己。（对于他人的态度和自己。（对于他人的态度和v评价，要评价，要冷静分析，不能盲从也不能忽视。冷静分析，不能盲从也不能忽视。）v6、通过、通过集体集体了解自己。了解自己。v怎样正确地认识自己，接受自己的不足呢？怎样正确地认识自己，接受自己的不足呢？超女王贝的故事说明了什么道理？超女王贝的故事说明了什

8、么道理？ 处于青春期的中学生总处于青春期的中学生总想追求完美，对自己的缺陷想追求完美，对自己的缺陷耿耿于怀，希望所有的缺陷耿耿于怀，希望所有的缺陷都远离自己。但这种完美的都远离自己。但这种完美的超人在生活中是不存在的。超人在生活中是不存在的。 v阅读角阅读角哪里有爆炸，哪里就有杨振宁哪里有爆炸，哪里就有杨振宁 杨振宁的缺点是什么？面对缺点他是怎么做杨振宁的缺点是什么？面对缺点他是怎么做的？的？杨振宁博士的这一经历给了你什么启示？杨振宁博士的这一经历给了你什么启示？ 每个人都有自己的长处和短处，没有人是十每个人都有自己的长处和短处，没有人是十全十美的。成功者并不是因为他们无所不能，全十美的。成功

9、者并不是因为他们无所不能，而失败者也不是因为一无所长，关键在于找而失败者也不是因为一无所长，关键在于找到适合自己的道路并且坚持不懈地走下去。到适合自己的道路并且坚持不懈地走下去。 这就启发我们，在对待自己的性格、能力、这就启发我们，在对待自己的性格、能力、处境等问题时要持客观的态度，承认并接受处境等问题时要持客观的态度，承认并接受自己的不足，做到扬长避短，使自己的人生自己的不足，做到扬长避短，使自己的人生走向精彩。走向精彩。 v感悟角（山楂妹、邓亚萍、郑感悟角（山楂妹、邓亚萍、郑海霞。）海霞。）v“我只看我所拥有的，不看我我只看我所拥有的，不看我没有的没有的 ！”v对人生的感受往往取决于你透对

10、人生的感受往往取决于你透视人生的角度。如果你想幸福、视人生的角度。如果你想幸福、想成功，那么就应该透过阳光想成功，那么就应该透过阳光的角度去看人生，不要老想着的角度去看人生，不要老想着人生中的风霜雪雨。人生中的风霜雪雨。在这个世界上，每个人或多或在这个世界上，每个人或多或少都存在某些缺陷，没有人是少都存在某些缺陷，没有人是十全十美的。无需抱怨命运，十全十美的。无需抱怨命运，多看看自己多看看自己“所拥有的所拥有的”，就，就会觉得阳光更多地洒在自己身会觉得阳光更多地洒在自己身上。上。判断一下自己的智能倾向判断一下自己的智能倾向人各有千秋，我可能会成为人各有千秋，我可能会成为 。专家视点专家视点v评

11、价一个学生应该从多元的角度发现学生评价一个学生应该从多元的角度发现学生的智能特长，通过适当的教育强化他的长的智能特长，通过适当的教育强化他的长处，促进各种智能协调发展，达到提高学处，促进各种智能协调发展，达到提高学生整体素质的目的。生整体素质的目的。 每个人都有自己的特每个人都有自己的特色，有自己独特的魅力。色，有自己独特的魅力。大胆一点说，我们都是潜大胆一点说，我们都是潜在的天才，只是表现的形在的天才，只是表现的形式不同罢了！式不同罢了！我们必须学会找到自己的优势，我们必须学会找到自己的优势，发挥自己的特长，把自己的出色发挥自己的特长，把自己的出色之处摆放到人生的桌案上。之处摆放到人生的桌案

12、上。怎样正确认识自我，悦纳自我？（第25页28页）一、潜能是金矿一、潜能是金矿v我们每个人潜能在一生中，只我们每个人潜能在一生中，只发挥了自身潜能的很小一部分，发挥了自身潜能的很小一部分，大量的潜能资源处于沉睡闲置大量的潜能资源处于沉睡闲置状态。状态。 人类平常只发挥了极小部分的大脑功能，人类平常只发挥了极小部分的大脑功能，如果能够发挥大脑一半的功能，人类将轻易地如果能够发挥大脑一半的功能，人类将轻易地学会学会40种语言，背诵整本百科全书，拿到种语言，背诵整本百科全书，拿到12个个博士学位。博士学位。 伊凡伊凡.叶夫里叶夫里v人的自身蕴藏着一笔丰人的自身蕴藏着一笔丰厚厚的财富，的财富，这就是人

13、的潜能。他犹如一座金这就是人的潜能。他犹如一座金矿，蕴藏无穷，价值无比。矿，蕴藏无穷，价值无比。v你能举一些发挥潜能的例子吗？你能举一些发挥潜能的例子吗？天生弱智的畸形儿舟舟天生弱智的畸形儿舟舟 我也有潜能我也有潜能v你赞成这个观点吗？你赞成这个观点吗？v不赞成，潜能并非是科学家、文学家或不赞成，潜能并非是科学家、文学家或艺术家等人的特权与专利，我们每个人艺术家等人的特权与专利，我们每个人都有一座潜能金矿。都有一座潜能金矿。 我只是一个普通人，也我只是一个普通人，也有潜能吗？开发潜能，那好有潜能吗？开发潜能，那好像只是少数杰出的人物才可像只是少数杰出的人物才可以做的事情吧？以做的事情吧？ 我也

14、有潜能我也有潜能v什么是潜能？有何特点什么是潜能？有何特点?v我没被挖掘的潜能有：我没被挖掘的潜能有： 开发潜能开发潜能v开发潜能是人生旅途上最激动人心开发潜能是人生旅途上最激动人心的探索。找到你的宝藏，然后再去的探索。找到你的宝藏，然后再去锻炼、实践、努力，把蒙在珠宝上锻炼、实践、努力，把蒙在珠宝上的灰尘拭去，让它发光，让它闪亮，的灰尘拭去，让它发光，让它闪亮，让世人都发现你独到的美丽和独有让世人都发现你独到的美丽和独有的光芒，这样，你就打开了自家的的光芒，这样，你就打开了自家的宝藏。宝藏。 龙清泉为什么龙清泉为什么能举起超过自己身能举起超过自己身体几倍的重量呢？体几倍的重量呢？ 他顽强拼搏

15、，他顽强拼搏，发挥了自己的潜能发挥了自己的潜能 想一想：想一想： 赵本山的喜剧小品赵本山的喜剧小品妇孺皆知、蜚声海外，妇孺皆知、蜚声海外，连续多年获得中央电视连续多年获得中央电视台春节晚会一等奖，被台春节晚会一等奖，被观众誉为观众誉为“红笑星红笑星”、“小小品王品王”、“土神土神”、“东方东方卓别林卓别林”、“中国笑星中国笑星”等等美誉。美誉。庄稼院长大的民间演艺奇才庄稼院长大的民间演艺奇才 主要经历：主要经历： 我是个孤儿，读书的时候，我很淘气；我是个孤儿，读书的时候，我很淘气；跟着盲人二叔学艺，拉二胡、唱三弦；跟着盲人二叔学艺，拉二胡、唱三弦；演演大观灯大观灯的盲人首先红遍东北，四的盲人首先红遍东北，四次想上央视表演遭拒绝；次想上央视表演遭拒绝；爱迪生爱迪生，他一生只他一生只在学校里读过三个月在学校里读过三个月的书的书，但通过勤奋好学，勤于思考，发，但通过勤奋好学，勤于思考，发明了明了电灯电灯、电报电报、留声机留声机、电影电影等等一千一千多种成果多种成果，成为著名的发明家，成为著名的发明家，被誉为被誉为“发明大王发明大王”，为人类的文明和进步做为人类的文明和进步做出了巨大的贡献。出了巨大的贡献。 打开宝藏打开宝藏v钥匙一钥匙一 磨炼磨炼 v钥匙