心理调适ABC教学设计

1、、教材1.1. 教材为俞国良先生主编的心理健康（修订版），它是中等职业教育国家规划新 教材。2.2. 心理调适方法 ABCABC 选自教材知识篇第一章第 4 4 课，是学生进行自我心理调适的必备 知识。二、学情教学对象：中专幼师班学生,特点：1.1.大部分学生来自农村，从小为留守儿童，在认知上存在偏差，更容易用 消极眼光看待事物。2.2.没有升学压力，思维意识活跃但学习动机不强。3.3.处于青春期，心理敏感，情绪波动大且自控能力弱。三、教学目标2.2.认识与理解几种常用的自我调适方法。课题心理调适方法 ABCABC科目德育专业中专幼师年级一年级教学形式课堂教学授课时间1 1 课时知识目标:1.

2、1.认识和分析不良心理产生的原因。能力目标:1.1.能正确分析不良心理的成因。2.2.掌握几种常用的心理调适方法，并运用于生活。1.1.正确面对生活中的不如意，养成从不同角度看待问题的习惯，拥有 积极健康的心理状态。情感目标:2.2.培养学生的学习兴趣和勇于创新的科学品质。四、教学重难点重点掌握并学会运用心理调适方法中的认知改变法。（之所以将 认知改变法定为本堂课的教学重点，是因为学生不良心理产生的 原因绝大多数是由自我的认知偏差造成。通过重点学习认知改变法，纠正学生的不合理认知，从而对自我心理进行有效调适。）难点把认知改变变成一种思维习惯，遇事学会换位思考。（掌握认知改变法的理论知识，并不是

3、教学的最终目的，教学的最终目 的是让学生们将所学的知识运用到自己的日常生活中去，养成遇 事习惯性从多个角度考虑问题。而这种习惯的养成不是一朝一夕 的事情。因此，将其确定为本堂课的教学难点。）五、教学与学法教法视频教学法、小组讨论法、引导教授法、情景剧表演法学法自主学习法、合作学习法、探究学习法六、教学过程教学过程教师活动学生活动设计意图和资源准备（一）课堂导 入（3 3分钟）利用多媒体播放四 张代表性的情绪图片； 引导同学们思考怎样改 善不良情绪？提问导入 课堂主题。欣赏和辨识 四幅图片；思考 不良情绪、心理 状态的改变方 法。图片呈现与欣赏调 动了吸引学生们的注意 力，激发了同学们对不 良情

4、绪及其改变的关 注，揭示本课主题。PowerPointPowerPoint 课件（二）新课堂内容的学习1 1、视频观看利用多媒体播放课 本 1 17 7页刘淇奇故事的配 音动画视频；提问刘淇 奇所采用的不良心理调适方法。观看和欣赏 视频；找出刘淇 奇不良心理的调 适方法。视频教学方法的使 用激发学生们的兴趣； 主人公刘淇奇为中职新 生，激发共鸣感，让学 生更加关注课堂FlashFlash 动画与PowerPointPowerPoint 课件。2 2、小组讨论引导小组讨论的有 效开展：在自己的日常 生活中，都采用过哪些 有效的方法来调节自己 的不良情绪的？对小组讨论的结果 进行引导归纳总结。小组

5、内开展 讨论；汇报陈述 小组的讨论结 果。在老师的引 导下，总结归纳 心理调适方法。将同学们的目光导 向自己的日常生活；刘 淇奇故事所引发的共鸣 铺垫，为小组讨论创设 了良好的讨论情境，促 进小组讨论的开展。总结心理调适的方 法。PowerPointPowerPoint 课件3 3、认知改变法（1 1） 情景剧表 演请同学们观看情景 剧表演：秀才赶考。课前对情景 剧进行演练；观 看情景剧表演。课程过半，同学们 开始产生疲劳感，注意 力容易分散了，这时采PowerPointPowerPoint 课件首先，回顾本堂课的要 点知识，并鼓励同学们 将所学的知识运用到自 己的日常生活中去。其次，本堂课是

6、知识篇 的最后一节内容，故对 整个章节的内容进行一 个简短的回顾总结。回顾整堂课，把握知识 要点。用情景剧教学可以舒缓同学们的疲劳感，让同 学们的注意力继续保持 在课堂上，为教学重点 的学习和掌握创设良好 的课堂氛围。PowerPointPowerPoint 课件和情景剧表演道具。(2 2 )情景剧解 读引导学生们对情景 剧进行解读； 总结阐释 认知改变法中的情绪 ABCABC 理论。回顾分析情景剧，认识情绪ABCABC 理论。引导学生们发现不良心理产生的原因，从 而找出正确有效改变不良心理状态的办法。PowerPointPowerPoint 课件(3(3 )小组讨论引导学生们在小组 讨论中，

7、完成下表：表 中已经列出了三件生活中常遇到的事件，针对 这些事件，所持的态 度、观念有哪些？随之产生了一个怎样的结 果？除了这三件事情 外，还有那些常遇到的 事件。在小组内合作讨论， 完成表 格。小组讨论，让同学 们把情绪ABC理论与 自己日常生活经历联系起来，感受到要想获得 一个积极的情绪体验， 良好的心理状态，我们 要学会从不同的角度看 待问题，改变自己原有 的不合理的观念和看法。(三)课堂总结1.1.总结在教师引导下,逐步回顾。PowerPointPowerPoint 课件2.2.作业布置(1(1)写下课后第一次使用认知改变法来调节不(1 1)书写事件 和感受；(1 1)为了更好地延续 课堂，学以致用。良心理的事件和感受。(2)下节课是新的篇 章，让同学们准备好下 节课所学的材料(2 2)制作材料(2 2)为下一堂课的有 效开展做准备。PowerPoiPowerPoi ntnt 课件(四)追踪考 察今后教学中，追踪、引 导、强化学生们多角度 看待问题的习惯。更好的突破本堂课的难 点，形成多角度合理看 待问题的习惯。七、板书设计秉持着简洁明了、突出重点的原则，对板书进行设计。八、教学反思1.1.在本节课的设计过程中，秉持着以学生为主体的原则，注重学生的 感受和体验，通过小组讨论、视频教学和情景剧表演等教学手段来充 分调动学生们学习