艾灸后背,人活百岁!灸透脊柱上的三关百病皆可除!现在知道还不晚复习课程

1、艾灸后背，人活百岁！灸透脊柱上的“三关”百病皆可除！现在知道还不晚精品文档艾灸后背，人活百岁！灸透脊柱上的“三关”百病皆可除！现 在知道还不晚脊柱男人的龙脉 女人的凤骨从中医的角度讲，脊椎二侧 的膀胱经是我们人体最大的排毒通道 ，从西医的角度讲，脊椎 里面有中枢神经管理身体所有的知觉神经。比如开颅手 术、剖腹产等，都是在脊椎上打麻药，因为脊椎上通大脑、下联四肢，中间管理五脏六腑，非常重要。如果脊椎变形就会 影响很多生理功能及时调整疏通经络，因此预防脊椎变形 大于治疗，平时就要保护好我们的脊椎。脊柱（又名督 脉）是人体最为精密的重要结构之一，有健康的脊柱才有 健康的身体！腰弯一会儿就酸了？很多人

2、都觉得这是肾虚 惹的。其实平常腰酸、容易感冒、失眠等，都是有原因的 啊！ 一、脊椎不好引发的疾病 ？中医把人体督脉上最容易瘀 阻的地方分为：颈椎1-3节称作“风寒关”，腰椎3-5节称作 “寒冷关”，胸棺5-8节称作“气血关”。1、颈椎不好导致的疾病中风、头疼、头晕、失眠、记忆力 衰退、肩颈酸痛、上肢酸麻无力、冰凉等。如果我们的上颈椎有问题，颈椎错位会引起推动脉压迫， 导致脑部供血不足，使脑部缺氧。从而引起头晕、头疼、 失眠等症状。收集于网络，如有侵权请联系管理员删除精品文档脑供血不足很容易引起中风，很多人认为人老了功能退化 所以记忆力衰退，其实是跟颈椎病有关。颈椎上面是颈丛神经，下面是臂丛神经

3、，它管到肩膀、手 肘、手臂和手指，一旦下颈椎有问题，会引起比如肩周 炎、五十肩。2、腰椎不好导致的疾病瘫痪、腰酸背痛、腰 肌劳损、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、腰椎间 盘突生、更年期综合症、内分泌失调等。女同胞要尤为注 意，腰椎的下腰椎神经中的自律神经，它能够管到子宫、 卵巢、膀胱和肛门，当腰椎有问题，很容易引起年轻女性 痛经。提醒：不孕不育也跟腰椎有关，因为下腰椎的神经能管到 子宫卵巢，子宫卵巢功能不好，排卵就会有问题。男同胞 主要体现在精虫能力不足，容易造成不孕不育。3、胸椎不好导致的疾病胸闷气短、易受风寒、疲倦乏力、消化不 良、血糖控制不良等。胸椎神经沿着我们的肋肩到前胸， 它的肌

4、肉部分会影响到乳房的发育。它的内脏部分由上往 下管到心、肺、肝、胃、胆囊和胰脏等，重要的脏器都在 胸椎这个部分。下颈椎跟上胸椎这一段，管到支气管，这 一段有问题的人，很容易引起支气管炎、感冒。下胸椎的 神经管到胰脏，下胸椎神经受到压迫，胰脏功能不好，就 会造成胰岛素的分泌不良，也容易造成血糖控制不良。艾 灸督脉和脊椎两旁的膀胱经，让阳气慢慢渗透，除寒去收集于网络，如有侵权请联系管理员删除精品文档湿。阳气足了、经络通了好了，脊椎自然就好了！虽然督 脉是总管人体一身阳气的总督，汇聚了全身阳气，而督脉 自身又是最容易瘀阻的，因为督脉上有2大寒气的进气口 ：“大椎穴、命门穴”。因此打通督脉显得非常重要

5、。二、如何 打通督脉呢？中医有一个很好的治疗手段，就是督灸。在 督脉上灸，借助督脉总督阳气的作用，激发生人体自身的 阳气，又将这种温热，通过复杂有序的经络系统层层传递 到全身，那么身体的正气就自然建了起来。督脉起于会阴，并于脊里，上风府，入脑，上巅，循额。邪犯督脉， 则角弓反张，项背强直，牙关紧闭，头痛，四肢抽搐，甚 则神志昏迷，发热，苔白或黄，脉弦或数。督脉上行属 脑，与足厥阴肝经会于巅顶，与肝肾关系密切，督脉之海 空虚不能上荣于充脑，髓海不足，则头昏头重，眩晕，健 忘；两耳通于脑，脑髓不足则耳鸣耳聋；督脉沿脊上行， 督脉虚衰经脉失养，则腰脊酸软，佝偻形俯。督脉主司生 殖，为“阳脉之海”。督

6、脉阳气虚衰，推动温煦固摄作用减 弱，则背脊畏寒，阳事不举，精冷薄清，遗精，女子小腹 坠胀冷痛，宫寒不孕，腰膝酸软，舌淡，脉虚弱。1、艾灸督脉可治疗多种疾病督脉总督一身之阳气，只要是阳气衰 弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。现代医学命 名的强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突生症、 骨性关节炎、能骼关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏收集于网络，如有侵权请联系管理员删除精品文档死等。尤擅治疗现代医学还没有很好治疗手段的强直性脊 柱炎。督脉可以沟通全身经络。通过艾灸督脉的综合作用 激发协调诸经，发挥经络内连脏腑，外络肢节，沟通内 外，运行气血，平衡阴阳，抗御病邪，调整虚实的功效， 从而达到

7、预防保健的目的。 2、艾灸督脉保健养生现代社会 由于人们长期工作劳累，熬夜，饮食上吃太多凉性的食 物，加上常吹空调等，大大消耗了人体生存所需最基本的 阳气。所以人们才会感到身体越来越疲惫，精神越来越消 沉，工作没有激情其实这些都在暗示人们身体消耗的阳 气越来越多，而不注重补充则会导致一系列的疾病由现， 这也就是人们常说的“亚健康”状态。这些症状在现代医学上 没有针对性的治疗方法。但是通过艾灸督脉这种物理性的 治疗措施，不仅可以起到改善症状的作用，还可以起到预 防与保健的作用，这也是现代社会所提倡的“治未病”的保健 养生思想。3、艾灸督脉对女性尤为有效女性按照中医的思 想，属阴性体质，因而相比男

8、性来说，阳气往往不足，这 也就导致女性往往易患寒性疾病，如往往手脚冰凉，痛经 等等，这些基本都是因为阳气不足，不能温熙四肢、脏 腑，以至于寒邪凝滞在这些部位导致疼痛不舒。艾灸督脉可以让你的阳气在体内慢慢积聚起到大补阳气的 作用，使之到达体表起到御邪防病，在内到达全身各处起 到温通经脉、温熙脏腑的作用。艾灸督脉对女性面部的黄收集于网络，如有侵权请联系管理员删除精品文档褐斑、雀斑、瘗疮等各种随着衰老的由现的症状，也能起 到很好的改善作用。这些都是通过调节全身的阴阳的平衡 来调理全身的各脏腑的功能，以达到防病，保健的作用。 督脉艾灸取穴：大椎穴、风门穴、身柱穴和命门穴。督脉 艾灸具体方法请看视频详解

9、：1、大椎穴定位：在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。常被用于治疗感冒、疟疾、颈 椎病、瘗疮等等，人体诸阳之汇，是人体所有阳经交汇的 一大要穴。2、风门穴定位：在背部，当第 2胸椎棘突下，旁开1.5 寸。常被用于治疗一些外感风邪的疾病，像伤风、咳嗽、 发热、头痛、脖子僵硬、胸背痛等。3、身柱穴定位：在背部，当后正中线上，第 3胸椎棘突下凹陷中。常被用于治疗 感冒、哮喘、夜尿症等病症，特别是此穴用于儿童身上效 果更佳，可以说是儿童的强身保健穴，经常艾灸小孩的身 柱穴，孩子能够少感冒，对孩子健康成长有很大帮助。4、命门穴定位：在腰部，当后正中线上，第 2腰椎棘突下 凹陷中。常被用于后背发凉、手脚发

10、凉和腰酸腿寒这类有 阳虚症状的疾病。以上穴位艾灸时间：每日灸一次，每个穴位灸30-45分钟,灸至皮肤产生红晕为止。坚持灸10天，会有意想不到的效果哦！背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障。经 常艾灸背部，可以培补阳气，调五脏气血、安神定志、通收集于网络，如有侵权请联系管理员删除精品文档经活络。如何一次性艾灸整个督脉上的穴位督脉上的穴 位，如果一个个艾灸真的很麻烦家里有龙骨艾灸盒和艾 绒，可以如图中一样对督脉进行隔姜灸没有龙骨艾灸盒， 也可以用像木盒来艾灸。如果觉得麻烦，可以用上图中这 样一个7联脊柱灸衣来进行艾灸，它的好处是方便，可以边 艾灸边工作，不影响日常活动，而且也可以放姜片在灸盒

11、里面进行隔姜灸。用这样一套灸衣就能把整条督脉上的穴 位全部艾灸到，还能顺便艾灸到左右两条膀胱经。艾灸督 脉和脊椎两旁的膀胱经，让阳气慢慢渗透，除寒去湿。阳气足了、经络通了好了，脊椎自然就好了！艾灸完后，一 定要记住用封穴贴，封住督脉上的 2大寒气进气口： “大椎 穴、命门穴”。以免湿邪顺着大椎进入体内，影响艾灸效果。艾灸督脉成功案例分享案例一：（张女士），女，42岁。颈椎椎间盘突生多年，C3, C6都有问题，有不同程度的突生，膨生。已经针灸了 2年，艾灸一年，没有任何好 转，反而比之前加重，自述是长期工作低头导致的，年轻 拼命工作，腰膝酸软，肾气不足，经常乏力。治疗方案， 在艾灸祛百病商城买了一套脊部七联随身灸，连续做了半 年，一次比一次效果好，精神上感觉神清气爽，腰背能挺