体育理论题库及答案

1、体育理论题库及答案单选题测定体育课运动负荷的方法主要有生理测定法，自我感觉法和 ()正确答案:B观察正确答案 :C单选题影响人体发展的主要因素是 () 遗传、学习条件和体育遗传、工作条件和体育遗传、环境和体育遗传、营养和体育 单选题 标准田径场内突沿围长为 ()正确答案：A400米单选题体育教师的工作特点是 ()正确答案:C脑务与体力相结合单选题 足球场球门的高度应是 () 米正确答案 :B单选题 () 对促进体育学习具有指向和强化的作用。正确答案:D兴趣单选题人体获得和利用食物的综合过程称为 () 吸收营养消化正确答案:D物质代谢单选题是人民对于体育的现象、事实 oooooo正确答案:A体育

2、知识 单选题决定跳远成绩的主要因素是 ()正确答案:C腾起初速度和角度单选题 排球比赛中，对后排队员的限制有 ()正确答案:C拦网 单选题 发展学生灵敏素质的有效方法是下面哪种？ ()正确答案 :A 图形变换跑单选题下列哪种方法是发展体能的方法 ()正确答案 :A 变换法单选题课外运动训练的特点之一是 ()正确答案 :B 基础性单选题下列属课外运动训练原则的是 ()正确答案:C周期性原则单选题中小字身体训练过程中，在一定池围内施加给运动负有机体的运动负何 () ，其消耗过程就越剧烈、超量恢复就越明显 , 所需的恢 复时间就 () 。正确答案 :B 越大、越长单选题下列叙述，何者为错 ()正确答

3、案 :B 成年人肌力是指肌力随着年龄的增长而增加单选题人体速度素质发展的敏感期是 () 正确答案 : B10-13 岁单选题儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是正确答案:B持续练习法 单选题 发展有氧耐力最常用的锻炼手段是()距离的跑.正确答案 :D800-1500 米单选题 为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的 练习是 ()正确答案:D高抬腿跑 单选题 发展灵敏素质的有效方法是 () 正确答案 :A 图形变换单选题跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在 () 正确答案 : C30-60 度单选题更多小学三年级跳远教材要点是助跑轻松

4、有 () 。正确答案 :B 速度单选题 在田径项目的比赛中属中长跑项目的是 ()正确答案：C1500米、3000米、10000米单选题 某个人进行 1 00米比赛时，假设平均步长 2 米，平均步频 4 步/ 秒，则他 100 米跑的速度为 ()正确答案:C12秒50单选题 标枪的扇形区内角度()正确答案:C29度 单选题 铁饼、铅球的扇形区内角度约()正确答案:A35度单选题身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为 ()正确答案:C练习速度 单选题 三级跳远技术中的第二跳，叫做 () 正确答案:C跨步跳单选题田径运动是比 () 的项目正确答案:B速度、高度、远度 单选题 耐久跑的呼吸方法，一

5、般采用 () 呼吸。正确答案:C鼻和口同时单选题跳远需要有良好的速度和弹跳作基础，所以跳远教学应该安排在正确答案:C短跑、跳高之后单选题推铅球最后用力阶段，球出手时的角度约为 () 正确答案 : A38-420单选题低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在 () 次/ 分之间，可以发展有氧耐力 正确答案 : B110-130单选题在跳高比赛中，只剩下一名运动员时，横杆提升的高度 ()正确答案:A不少于2厘米单选题铅球投掷卷的直径是 ()正确答案 :B2. 135 米单选题决定跳远成绩的主要因素是 ()正确答案:C腾起初速度和角度单选题 发展体能的原则是 () 全面性和适量性原则 持续性原则 健康性原

6、则 正确答案:D以上都是 单选题 发展速度素质的方法是 ()正确答案:C最快的动作练习 单选题 标准田径场内突沿围长约为 () 正确答案 : C398. 116 米单选题运动后，如问隔时间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为 () 正确答案:D复原阶段单选题滑步移动时，异侧脚向移动方向蹬地跨出，转移和控制身体重心，以便衔接奔跑或滑步动作。这个动作方法是().正确答案 : B 侧滑步 单选题滑步移动时，用前脚掌内侧蹬地，加上腰部用力向后转动，同时后脚碾地，前脚后撤，紧接滑步。这种动作 方法叫 () 。侧滑步后撤步 C) 攻击步交叉步 正确答案 :B： 单选题投篮是靠 () 最后集中到手腕、手指

7、上将球投出。屈膝蹬地力量；腰腹伸展力量手臂力量；身体各部的综合力量正确答案 :D 单选题 排球上手发球时 (右手发球 ) ，左手抛球应把球抛在 () 右肩上方左肩上方头顶上方右肩前上方 正确答案 :AC 跑的步副大，走的步幅小 跑时身正确答案 :DCC抢占在对手与单选题无论进攻队员和防守队员，抢篮板球时，都应 () 。抢占在对手与球篮之间靠外线的位置；抢占在对手的后面； 球篮之间靠内线的位置；抢占在球篮的下边位置上正确答案:C步道乐跑已进入后台运行单选题安静时的呼吸频率应当为每分钟 () 次 正确答案： C8-12 次单选题我国解放前人均寿命是 ()正确答案：B35岁 单选题“生命在于运动”是

8、谁提出的()正确答案：B福尔泰单选题 从事身体锻炼健康者的心率在安静是每分钟为 () 左 正确 答案：C60次单选题人体运动会对骨头产生 () 影响，以下错误的是正确答案：D抗辐射单选题一般人的反应时在 () 秒以上 正确答案： B0.4单选题人体的泌尿系统是由哪个器官管理的 ()正确答案：A肾单选题 人在长期坚持运动中，下列哪个说法的错误的 ()正确答案：C肌纤维的活动数增加，从 60%曾长到80%单选题当血糖上升至 () 毫升时，人的记忆力最佳正确答案：A100毫升单选题一般男子肺活量为 () 毫升左右正确答案：B3500毫升单选题一般女子肺活量为 () 毫升左右正确答案：B2500毫升单

9、选题经过锻炼后男子肺活量可以达到平均 () 毫升左右正确答案：C5000毫升单选题经过锻炼后女子肺活量可以达到平 均 () 毫升左右正确答案： A4000 毫升 单选题奥林匹克运动会每过（）年举办一场 正确答案： C4D1952单选题毛主席在（）年为中华全国体育总会的成立题写了 “发展体育运动，增强人民体质”的题词 正确答案：国家发展体育事业正 开展群众性体育活动，增强人民体质”单选题 在（）年的我国宪法中，提出了 确答案： C1982单选题在世界卫生组织提出的人类健康的社会化标准中认为 答案： A, 正确 婴儿死亡率应当降到（）以下 5单选题在世界卫生组织提出的人类健康的社会化标准中认为 答

10、案： D500正确国民经济总产值达到人均（）美元单选题在世界卫生组织提出的人类健康的社会化标准中认为 答案： B60正确人均寿命应在（）岁以上单选题在世界卫生组织提出的人类健康的社会化标准中认为 答案： C90%正确O %的新生儿应不低于 2500 克单选题在世界卫生组织提出的人类健康的社会化标准中认为 年增加正确答案： B5政府应当在卫生保健上使用占国民生产总值（）%的经费，并逐正确答案： D12单选题世界卫生组织经过调查发现人的寿命与 () 项卫生习惯密切相关 正确答案： A7单选题 劳动卫国体育制度是在 () 年由中央体委经国务院批准发出的 正确答案： D1954单选题 青少年体育制度是

11、在 () 年由中央体委经国务院批准发出的 正确答案： A1964正确答案： C1990A2001-2010单选题 国家体育锻炼标准施行办法是在 () 年由国家体委经国务院批准发出的单选题 全民健身计划纲要是在 () 年由国家体委经国务院批准发出的 正确答案： D1995单选题 全民健身计划纲要的第二期工程是由 () 年这一阶段来完成 正确答案：单选题 全民健身计划纲要的第一期工程分为 () 阶段正确答案： B 三个阶段单选题情绪活动的信息会传递到 () ，从而产生生理反应正确答案： A 丘脑 单选题在人的体育锻炼中会产生 () 良性反馈系统正确答案：D勇敢性单选题“应该赞美人的相貌，世界上没有

12、什么比人更加美丽、更加伟大”是谁说的 ()正确答案：B 费尔巴哈单选题“人体在各个方面都是美的，勇敢得不可思议，和谐的像个音乐，是一整个世界”是谁说的正确答案：C屠格列夫单选题“人体是地球上最美的美”是谁说的 ()正确答案：D 车尔尼雪夫斯基单选题古代国家中，国家的人民认为体育运动成为一种社会崇尚正确答案：D 希腊单选题 正确答案：掷铁饼者是哪位艺术家雕刻的 ()B 米隆单选题 投标枪者是哪位艺术家雕刻的 ()正确答案： A 伯利克里特单选题经常不参加运动的人容易以下哪种疾病正确答案：A肾结石 单选题人体运动对于神经系统的影响，以下错误的是()正确答案：B提高反射弧反射时间单选题 参加体育锻炼

13、的人，以下错误的是 ()正确答案：D更加消极 单选题社会体育指导员技术等级制度是在 ()年由国家体委经国 务院批准发出的 正确答案： C1994单选题 1989年国家体委出台了 ()正确答案：A全国省区市群众体育工作评定办法实施细则 单选题中年人在身体运动的过程中感知能力具有正确答案： B 稳定性 单选题 青少年在身体运动的过程中感知能力具有 正确答案： A 逻辑性单选题在运动中呼吸循环系统要在运动 () 分钟后可以达到身体机能最高水平 正确答案： B2-3 分钟单选题在运动中运动器官尤其是肌肉要在运动 () 后可以达到身体机能最高水平 正确答案： B20-30 秒单选题在进行大负荷耐力练习后

14、，肌糖原在 () 分钟时出现超量恢复 正确答案： C15单选题力量训练后蛋白质会在 () 天后产生超量恢复 正确答案： D3-4 天单选题国际奥委会医学委员会在 () 年成立，以针对处理有关使用兴奋剂的事宜 正确答案： A1961多选题以下选项中， () 是健康的标志。牙齿洁白头发有光泽腰不疼睡眠好 正确答案 : ABCD多选题长期不吃早餐，中餐也随便对付，晚餐猛吃一通，会造成 () 。肌肉减少脂肪增加低血脂低胆固醇 正确答案 : AB存在于垫高倒多选题膳食纤维的主要功能有 () 。刺激肠道蠕动，缩短食物通过胃部的时间，刺激消化液的分泌增加粪便量及排便次数为正常 大肠内的菌群提供发酵底物 正确

15、答案 : BCD多选题运动中若发生幵放性损伤，为促进伤口愈合应多补充含()的食物。维生素B维生素C锌D)钙正确答案 : BC多选题溺水时右判断病人呼吸、心跳开禾停止，应做 () 处理。火清除口、鼻腔中堵塞的异物解开衣扣、腰带将病人俯卧、背部 出肺、胃内的水进行人工呼吸和胸外心脏生理作用按摩正确答案 : AB多选题急救止血可采取的手段有()。直接按压伤C按压静脉抬高伤肢加压包扎正确答案 : ACD多选题运动员最常见，同时又适合一般健身人群的营养强化剂包括()。一般氨基酸B肌酸烟酸葡萄糖 正确答案:AB答案多选题以下哪些是健康的标志？ () 头发有光泽乐观开朗牙齿洁白肌肉丰满正确答案 : ABCD

16、多选题以下哪些是运动过度的征兆？ () 晨脉减少精神难以集中疲劳不能及时消除脸色苍白正确答案 : BCD多选题初中阶段，我们应该侧重发展哪些体能？。速度力量有氧耐力灵敏性正确答案 : ACD多选题危害健康的“杀手”有 () 吸烟酗酒上网吸毒 正确答案 : ABD多选题影响自尊的因素有 () 教师的期待学业成绩身体魅力同伴的评价 正确答案 : ABCD多选题如果你有不高兴的事发生，你会怎样来调节情绪是正确的？()睡一觉体育活动自我暗示听音乐正确答案:ABC答多选题学习目标对你的体育锻炼有哪些作用？ () 动员导向激励发展和评价正确答案 : ABC多选题下面那些事排球运动中扮演的角色？ () 一传

17、二传自由人后卫)球门球正 确 答 案 : ABC 多 选 题 足 球 比 赛 中 的 任 意 球 分 为 () 直 接 任 意 球 间 接 任 意 球 角 球正确答案 :AB 多选田径跳跃运动的基本形式有 ()A)跳局B)跳远)蛙跳D)撑杆跳局 正 确答案:ABD答案说明：多选题跳高的姿势主要有 () 背越式俯卧式跨越式正确答案 :AC多选题徒手体操包括 () 两种形式单人集体双人全能正确答案 :AD多选题男子体操比赛项目有()A)跳马B)自由体操C)高低杠双杠 正确答案：ABD答案说明：多选题女子体操比赛项目有 () 自由体操单杠跳马平衡正确答案 :ACD多选题我国传统的有氧舞蹈有 () 扇

18、子舞扭秧歌太极拳木兰拳正确答案 :ABCD多选题健身操的基本脚步动作有 () 踏步弓步垫步交叉步正确答案 :ABD多选题以下哪些是属于游泳运动项目 () 水球花样游泳潜水钓鱼 正确答案 :ABC 多选题羽毛球发球的主要路线有 () 高远球网前球平快球 反 手 高 球正 确 答 案 :ABCDA)技术设计)正确答正确答多选题竞技健美操成套动作的评分包括 () 。艺术分完成分难度分裁判长减分 正确答案 : ABD 多选题完成裁判评分包括 () 表演致性 D 难度动作 正确答案:AC答案说明：多选题健美操竞赛规则是竞技健美操竞赛特定的一 -种规定，带有一定的 () 。强制性灵活性安全性广泛性正确答案

19、 :AC多选题在创编健美操中较好地应用舞蹈动作有 () 。 ABD在一套操中舞蹈风尽可能统一用舞蹈动应与健美操的特点相结合音乐风格与动作风格应该统一音乐风格与健美操的特点相结合 案 :ABCD多选题健身健美操的创编原则主要有 () 。确保健身健美操的有氧及有益健康全面发展身体的原则合理的成套结构鲜明的针对性 案 :ABCD多选题 () 属于竞技体操男子项目。单杠山双杠鞍马高低杠正确答案 :ABC多选题 () 属于竞技体操女子项目。自由体操跳马双杠平衡木圈绳正确答案 :ABD多选题 () 属于现代舞舞种。探戈牛仔桑巴弧步华尔兹伦巴正确答案 :AEF 多选题 () 属于拉丁舞舞种。快步口华尔兹伦巴

20、斗牛芭蕾秧歌正确答案 :DE 多选题 () 属于艺术体操比赛器械。 正确答案 :ABCDEF多选题形体美主要体现在 () 方面。动作骨骼肌肉肤色 正确答案 :ABC 多选题形体训练的基本内容包括 ()A)基本素质练习B)基本姿态练习基本形体技巧练习 D)基本形态控制练习 正确答案：ABC答多选题人的基本姿态是指站、行、 () 。行跳卧坐正确答案 :AD多选题形体训练的特点有：群众性、 () 。针对性多样性灵活性艺术性正确答案 :ABCD多选题在形体训练中，比较常见的运动损伤有 () 。肌肉劳损关节扭伤肌肉和韧带拉伤骨折正确答案 :AB多选题形体基本素质主要包括力量、柔韧、 () 。协调口控制灵

21、敏耐力正确答案 :ABCD多选题身体锻炼的基本原则有 ()正确答案:ABCDI觉性原则适量运动负荷，循续渐进原则持之以恒原则自我健康状态评估原则多选题调查显示，最近 20年中国青少年的体质持续下降，学生肥胖率在过去 5 年持续增加，眼睛近视情况越来越严重，北京师 范大学体育与运动学院院长毛振明教授把现在 青少年体质概括为概括为硬、软、笨，分别指的是 () 。关节硬骨骼硬肌肉软身体 软行动缓慢长期不活动造成的动作不协调 正确答案 :ACF多选题为了保障运动中的安全，必须做到 () 做好热身保护帮助合理放松正确答案 :ABC 多选题国标舞分为 () 两大类。现代舞拉丁舞正确答案 :AB多选题适宜健

22、美操运动的场地要求 () 。地毯水泥地塑胶跑道地板 正确答案 :AD多选题下列运动系统慢性损伤的病因中有 () 正确答案 :CDE多选题 在社会发展的角度中，促进人的身体健康应该纳入 () 的大循环系统中。正确答案：ABC社会进步经济发展家庭幸福多选题 在未来的社会发展过程中，人类自身的 () 将成为主题正确答案：ABCD健康长寿生存幸福多选题通过劳动我们可以获得 ()正确答案：ABCD衣食住行 多选题通过身体的运动增进人体健康是 ()手段 正确答案：ACD最科学最经济最有效 多选题 通过系统的锻炼可以使 ()正确答案：ABCD关节骨面骨质增厚肌腱和韧带增粗关节囊分泌润滑液技能增强肌肉伸展性增

23、强多选题人的个性表现在个性的倾向性 ,分别是 ()正确答案：BCD动机兴趣需要多选题人的个性表现在个性特征，分别是 ()正确答案：ABD能力气质性格 多选题人体运动对心脏的影响有 ()正确答案：ABC心肌收缩蛋白和肌红蛋白增加心肌纤维变粗，心壁变厚，形成心肌肥大心脏的容积量增大 多选题国际大学生体育联合会的宗旨是 ()正确答案：ABC促进大学生身体健康的发展，对大学生进行体育和德育的教育促进大学生之间的密切联系和合作促进国际间大学生的团结多选题在世界卫生组织提出的人类健康的社会化标准中认为， () 疫苗应当作为计划免疫全面推行正确答案：ABC破伤风麻疹百日咳多选题国际卫生组织经过调查提出人的长

24、寿和 () 这几点卫生习惯成密切相关正确答案：ABD定时从事体育锻炼保持适当体重不吸烟多选题国际奥委会的宗旨是 ()正确答案：ABCD多选题全民健身计划纲要要求在国务院领导下，()有关部门进行推行 正确答案：BCD体育社会团体地方政府体育行政部门人民武装警察部队多选题人处于恐慌状态时，会产生的生理反应是正确答案：AB血糖上升心跳加快 多选题强烈的心理活动会导致疾病，其中有 ()正确答案：ACD精神分裂心脏病神经衰弱多选题人的情绪在变化时会产生 () 的机体变化正确答案：AD内脏器官变化腺体的分泌变化多选题人的情绪状态可以分为 ()正确答案：CD积极情绪消极情绪多选题 影响体育健身中的工作适应过

25、程的因素有 ()正确答案AC:肌肉活动越复杂，工作适应过程时间越长参加体育锻炼和竞赛前，要做好充分准备，从而减少工作适应时间多选题在古希腊时期，人类利用身体锻炼使人的躯干更加 ()正确答案：ACD更有力度更强健更完美多选题对生命极限挑战的运动有 ()正确答案：BCD马拉松登山探险铁人三项多选题在西方格式塔心理字研究中，具有以下几种结构 ()正确答案：AB心理场物理场多选题 在人的从向度、片面化主要表现在 () 这几个突出的特点正确答案：ABC生命的智能化生命的机械化生命意志的弱化多选题神经过程具有 ()正确答案：AC兴奋性抑制性多选题人体运动对消化系统会产生影响，其中会促进那些 () 肌肉群的

26、蠕动正确答案：AB融肌腹肌多选题促进能量物质和机能恢复的方法有 ()正确答案：ABCD放送活动物理疗法补充营养心理调节多选题在马克思看来 ()正确答案：ACD美是生命自由的象征人的生命就是美的本体健全的生命是人类自由审美境界的基础多选题在体育中对于美的创造有 ()正确答案：ABCD人体美的创造力度美的创造崇高的创造技巧美的创造多选题优秀的运动员具有 () 构成了其自身的体育美学的特征正确答案：ABCf神体能毅力多选题高强度的体育运动是对人 () 考验正确答案：BCD耐力意志精神多选题体育健身与美的本质的结合有以下特点ABCD提高神经系正确答案： AC 体育健身与生命本质力量的充分展现体育健身的

27、审美主体性 多选题准备活动的生理意义 () 正确答案： 统中枢的兴奋性克服植物性神经和内脏器官的生理惰性预防运动伤病出现消除”极点”和提高成绩多选题疲劳的生理学依据 ()正确答案：ABD神经系统的影响能源物质的耗竭代谢物积累多选题在“第二次呼吸”中存在那些状态？正确答案：AD真稳定状态假不稳定状态多选题人体运动对于心理健康的作用有 ()正确答案：ABCD调节人的精神状态预防和调节焦虑情绪平衡社会心理状态排出孤独和自卑的心理障碍多选题影响体育健身的心理因素有 ()正确答案：ABC娱乐心理群体心理意志品质多选题体育健身的基本要素有 ()正确答案：AB培养好运动健康意识不断主要自身的身体变化多选题人

28、体运动所能促进的人的智力发展有 ()正确答案：ABC增强记忆力提升大脑反应速度提高分析和理解能力多选题 影响人体健康的自然因素有 ()正确答案：BCD气候自然灾害环境卫生 多选题影响人体健康的个体因素有 ()正确答案：ABCD遗传性别疾病自身发育 多选题 道德健康 的基本特征有 ()正确答案：ABC有健康、积极向上的信仰具有高尚的品格和情操有完美的人格多选题心理健康的基本特征有 ()正确答案：ABC有良好的自我控制和调节能力对于外界的刺激有良好的应激能力心理经常处于平衡和满足的状态多选题生理健康的基本特征有 ()正确答案：ABCE身体形态和结构发育良好身体具有良好的适应能力心理发育和心理素质好

29、身体素质好，运动能力强多选题社会适应的基本要素有 ()正确答案： ABCD多选题 在运动中需要遵守的原则有 ()正确答案：AC全面性原则合理负荷原则多选题 全民健身计划纲要中提到的目标与任务有 ()正确答案：ABC深化体育改革积极发展全民健身事业建成具有中国特色的全民健身体系 多选题脑力劳动对人 () 发挥主要作用正确答案：AB智力心理判断题 每日睡眠不应超过 10个小时 () 正确答案： A判断题 在现代生活中，卫生意识不强，会严重影响人体的生长发育和健康身材 () 正确答案： A 判断题坐在电脑操作台前就是理想的工 作()正确答案： A判断题无规律的加班不会对健康有影响 ()正确答案： B

30、判断题 饮食需要按时进餐，荤素搭配，均衡 ()正确答案： A判断题生命在于运动 ()正确答案： A判断题健康是一种在生理上、精神上，情感上适应的完好状态 ()正确答案： B判断题人的体质是因人而异的 () 正确答案： A判断题要想身体健康，必须用尽全力去运动 ()正确答案： B判断题 五脏六腑之气皆上注与额 () 正确答案： B() 正确答案： A判断题眼睛的健康不光是要达到视力 5. 3 的标准，更重要的是要目光炯炯有神、灵敏、不呆滞判断题对于外界的刺激要有强烈的应激能力 () 正确答案： B判断题面色是五脏血气的外荣 () 正确答案： A判断题四肢关节之筋皆赖肝血所养 () 正确答案： A

31、判断题生理机能水平高是指机体新陈代谢旺盛，各器官、系统工作效能高 () 正确答案： A判断题 国家健康标准和一些卫生保健指标也是评价人体生理健康的重要标准 () 正确答案： B判断题完美而健康的人是没有个性特征的 ()正确答案： B 判断题 社会适应是指人自身适应社会环境的变化和发展过程中处于良好状态 () 正确答案： A判断题如果一个人性情暴躁、情绪激动，他可能还是处于一个健康状态 () 正确答案： B 判断题上代人的健康状态不会直接影响到下代人的遗传基础 ()正确答案： B 判断题严于律人，宽以待己是一种健康的心理状态 ()正确答案： B 判断题稳定的社会和和平的环境有利于人体的健康和人的

32、生存 ()正确答案： A判断题人际关系不会影响到人的寿命与健康 ()正确答案： B判断题在运动中可以提升淋巴细胞数量，从而提升抵抗力 () 正确答案： B判断题饭后百步走，活到九十九 ()正确答案： A判断题身体运动要注重于个人锻炼，减少运动中的交流活动 () 正确答案： B 判断题忧伤肺 () 正确答案： B判断题怒伤肝 ()正确答案： A判断题青年人的个性心理特征往往表现出淡化身体运动和心有余而力不足的状态 () 正确答案： B 判断题经常参与身体运动的人，往往精神也是愉快的 ()正确答案： A判断题 老年人应当把体育锻炼作为自己生活的重要内容 () 正确答案： A判断题心理调节主要采取自

33、我暗示、谈笑话 , 听音乐和打架帮助身体恢复 () A 正确答案： B:判断题要想塑造全面的人格，就要德智体美各方面全面发展 () 正确答案： A判断题体育活动是一种生命创造生命的创造性活动 () 正确答案： A判断题体育运动是生命力量的展示 () 正确答案： A判断题按摩是一种经济又有效的消除运动疲劳的手段 () 正确答案： A判断题人体在运动时从有氧代谢逐渐过渡到无氧代谢 () 正确答案： B判断题人体在剧烈运动后先产生“二次呼吸”后产生“极点” ()A正确答案： B:判断题健康而强壮的身体是人适应社会变革的物质基础 ()正确答案： A判断题生理健康也称为身体健康正确答案： B判断题总体情

34、况下男性寿命高于女性 A正确答案B判断题个性的形成是影响人体健康的重要因素正确答案： A判断题是否容易感染疾病不是衡量人体是否健康的重要标准正确答案： B 判断题人体运动健康是指人体通过科学的身体运动方法和手段，对人的身体、精神、情感等方面产生良性的影响，全面促 进人体健康发展的科学正确答案： B判断题健康是一种在身体上，精神上，道德上和社会适应上的完美状态正确答案 :A判断题健康包括生理健康、心理健康、生活健康三个方面。正确答案 :A判断题心理健康是指人在情绪、意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。A)正确)错误正确答案 :A判断题心理健康基本标准是吃得饱，睡得香。正确答案 :B判断题

35、饮食、睡眠、劳动等都是影响人体健康的因素。正确答案 :A判断题只要运动就可以达到体育健身的要求。正确答案 :B判断题为了改善干部、职工的健康状况国务院要求坚持工间操制度。正 确 答 案 :A 判 断 题 人 的 情 绪 状 态 分 为 积 极 情 绪 和 消 极 情 绪 两 种 A ) 正 确 ) 错 误 正 确 答 案 : A判断题过度的高兴、激动、兴奋属于积极情绪。 确答案 :B 判断题情绪对人的健康与长寿起主导作 用。正确答案 :A判断题运动可以调节人的不良情绪。正确答案 :A判断题运动对人的痛苦和忧愁没有帮助。 正确答案 :B判断题在身体运动前不能大量引用糖水。 正确答案 :B判断题身体运动间歇和运动后可以大量饮水。 正