跳绳—单脚交换跳短绳教学设计孔

1、跳绳单脚交换跳短绳教学设计适于年级 / 学段：三年级一、该教学内容学年安排说明1、教学目标认知目标：学生能了解“单脚交换跳”跳短绳的完整动作。技能目标： 通过跳绳动作的教学， 发展学生上下肢的协调性以及节奏感。使 80%90%同学能学会 “单脚交换跳” 跳绳过绳的方法。情感目标：通过攻占堡垒游戏提高学生投掷能力，培养团队合作精神。2、教材分析小学三年级体育教材以实践教材为主。 跳短绳强调身体协调配合， 在学习活动中激发学生学习的兴趣，鼓励积极参与，体会成功的乐趣。单脚交换跳短绳是在学生学会了并脚和单脚跳短绳的基础上来学习的， 通过单脚交换跳既能促进学生的协调性和敏捷性，又能提升学生的节奏感。3

2、、学情分析小学三年级的学生活泼好动、 兴趣广泛， 想象力和创造力丰富， 学习兴趣易激发。跳绳有一定的基础，但注意力极易分散，兴趣迁移快、情绪波动大。肌肉力量较弱，身体协调性较差。因此，本课以符合低年级学生认知规律的情景化、游戏化、趣味化方式开展各项活动，使学生的学习兴趣得以保持。4、设计思路本课以跳绳为依据，通过本课的学习，让学生初步掌握单脚交换跳短绳的动作方法，发展学生的跳跃能力、协调能力以及节奏感。通过多种方法的跳跃练习提高学生的练习兴趣，体验学习的快乐。让学生在相互合作、帮助、关爱的活动中，培养良好的体育锻炼习惯。5、教学手段、方法本课以培养学生跳跃能力和协调能力能力为核心，通过单脚交换

3、跳短绳的徒手和持绳动作进行各种活动，在组织形式上采用了集体、自由分散和小组合作练习等手段。充分利用场地，使学生在练习中得以发挥自我、表现自我。遵循因材施教和循序渐进原则，本课采用以下教学与方法：讲解法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念。示范法：教师完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。循序渐进法：遵循由浅到深、有易到难的科学原则。纠正错误法： 加强易犯错动作的提示， 预防学生形成错误动作， 练习过程中及时纠正学生的错误动作。评价法：通过学生的相互评价，激发学生的运动兴趣。游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。比赛法：通过各个组之间的展示比赛，提升学生

4、学习积极性。水平二”跳短绳一单脚交换跳”单元教学计划课题：跳短绳一单脚交换跳单 元 教 学 目 标1、认知目标：学生初步学习单脚交换跳短绳技术，建立完整的动作概念；2、技能目标：通过学习使 8090%勺学生学会“单脚交换跳”跳短绳 的基本动作方法，发展身体协调能力、跳跃能力以及 节奏感，使部分学生达到熟练掌握。3、情感目标：培养学生积极参与活动，学会团结、学会竞争，提高学 生适应社会的能力。课 时教学内容重、难点具体学习目标主要教学手段、 方法预计练 习密度 与强度第节过绳基本动 作练习1、手臂位置 确定、手腕 用力方向的 确定。2、分步过绳 练习3、游戏：针 对性游戏教学重点：手臂位置 的确

5、定以及 过绳时机的 把握 教学难点：手脚的协 调配合1、通过练习熟悉 单脚交换跳手臂 的动作以及用力 的方向，不断提高 对绳子的控制能 力。2、学生进行摇绳、 分步骤过绳练习， 加强基本动作的 熟悉与掌握。1、教师示范与 讲解相结合，针 对较难掌握的 动作采用分解 示范与讲解。2、教师领做, 口令提示。3、循序渐进不 断提高练习难 度。4、组织学生分 组练习，共同完 成。密度：40%t 右强度：130 次 /分左右第节单脚交换跳 1、完整单 脚交换跳动 作的练习2、游戏：针 对性游戏教学重点： 能做出单脚 交换跳的正 确动作 教学难点： 手脚协调配 合1、了解单脚交换 跳的完整动作， 60叱7

6、0%勺孩子 学会单个动作。2、通过跳绳动作 的教学，发展学生 上下肢的协调能 力，灵敏素质以及 节奏感。1、讲解示范与 学生体验相结 合。2、过绳动作分 别练习下肢步 伐、游戏结合的 下肢练习、持绳 完整练习。3、学生分组练 习，尝试自己配 合音乐做动作。4、教师关注上、 下肢不协调的 学生，进行指 导。5、学生示范与 小组展示相结 合，提高学生学 习主动性。密度：50%t 右强度：130 次 /分左右第节连续单脚交 换跳1、连续单脚 交换跳动作 与音乐的配 合练习2、游戏：针 对性游戏教学重点： 协调用力、 节奏时机把 控恰当 教学难点： 手脚的协调 配合1、巩固单脚交换 跳动作，在此基础

7、上学会连续单脚 交换跳与音乐的 配合动作方法。2、发展学生的协 调灵敏素质以及 平衡能力，培养学 生的节奏感。1、边讲解，边,不氾。2、教师纠错， 巡视指导，关注 上、下肢动作不 协调的学生。3、学生展示与 小组合作相结 合。4、学生配合音 乐节奏进行练 习5、指导学生互 相合作与评价。密度：40%t 右强度：130 次 / 分左右创意单脚交 换跳练习教学重点： 自主意识的1、巩固熟练单脚 交换跳动作，学会1、边讲解，边,不氾。密度：40溢右第1、连续单脚各种不同的动作2、引导学生进四交换跳的创教学难点：结合方法。行各种组合的强度：节意组合练习手脚的协调2、发展学生自主练习。130 次 /2、

8、小组自主 练习3、游戏：针 对性游戏配合学习的能力，培养 集体主义的精神。3、优秀小组进 行创意展示。4、指导学生进 行小组间合作 与评价。分左右二、第二课时计划教授年级：三年级课时：2/4教学内容：1跳绳一单脚交换跳短绳2. 游戏：攻占“堡垒”教学目标：1、认知目标：学生能了解“单脚交换跳”跳短绳的完整动作，80%-90洞学能学会“单脚交换跳”跳绳过绳的方法。2、技能目标：通过跳绳动作的教学，发展学生上下肢的协调能力，灵敏素质以及节奏感。3、情感目标：通过“攻占堡垒”游戏提高学生上肢投掷能力，培养团队合 作精神。教材重、难点： 重点：能做出单脚交换跳的正确动作 难点：手脚的协调配合教学阶段教

9、学内容学生活动教师活动组织形式及要求场地、器材时间安排开始部分课堂常规：1 .体委整队；2 .宣布上课；3 .师生问好；4 .5 .宣布本课内容；6 .安排见习生1 .指定地点 集合2 .体委清点 人数3 .向教师问 好4 .体委报告1 .指定地点集 合2 .向学生问好组织：学生成四列 横队要求：集合快、静、篮球场2min齐，精神饱满准备部分1、热身操：四列 横队模仿练习1、跟随节拍 跟教师一起 做徒手操；2、在教师的 指令下进行 练习1、跟随节拍、 示范领做；2、语言提示3、提示、鼓励组织：学生成四列 横队要求：积极参与、注意调整呼吸与节奏篮球场短绳40根、 音响4min基本部分一、（复习）

10、原地并脚跳短绳二、徒手单脚交换跳练习1、单脚（左、右） 原地跳各四次共4 X8拍（口令）2、单脚（左、右） 原地跳各两次共4 X8拍（口令）3、单脚（左、右） 原地跳各一次共4 X8拍（口令）1、认真听清练习要求、方法2集体练习3、积极参与教学比赛1、学生认真 观察教师动 作；2、模仿动作 练习；3、学生练习 原地单脚（左、右）跳 4X8拍;4、观察模仿 教师示范；5、积极练习6、跟随教师 口令练习1、讲解要求2、组织学生集体练习3、学生比赛1、布置任务讲解示范完整的技术动作；2、示范讲解徒手动作；3、语言提示;4、巡回指导纠错；5、表扬与鼓励；组织：学生成四列横队要求：积极参与、注意调整呼吸

11、与节奏组织要求同上同上短绳音响同上2min10min4、各小组分组练 习5、配音乐练习三、持绳单脚交换跳练习1、单脚（左、右）原地跳（口令）2、各小组分组练 习3、配音乐练习7、组长组织 练习8、学生展示9、配音乐练 习1、学生认真 观察教师动 作2、跟随教师 口令积极练 习3、组长组织 练习4、学生展示5、配音乐练 习6、讲解练习要 求；7选优展示；8讲评9、巡回指导纠 错10、语言提示评 价；1、讲解示范完 整的技术动作；2、语言提示（口 令）；3、巡回指导纠 错；4、表扬与鼓励；5、讲解练习要 求；6、选优展示；7、讲评组织：多华10min要求：积极认真 团纪 互养组织：学生 横队散点散

12、要求：积极 注意间距与参与;观察 ;协作 山助成四列 开参与， 安全四、游戏“攻占碉 堡”游戏方法：将学生 分为人数相等的 四个组，每个组在 指定位置按顺序 排好队，将代表本 组颜色的绳子投 掷到对方区域，规 定时间内各自区 域绳子数量多者 胜利。游戏规则:1、按教师口令开 始和结束； 2、犯规者，将按 次数增加本组绳 子剩余数量； 3、拿到绳子后必 须回到投掷线之 后投掷，否则按犯 规处理；1、认真听教 师讲解游戏 方法；2、按要求到 达游戏场地3、积极思 考，小组讨论4、集体进行 游戏5、积极发言， 分享游戏经 验8、巡回指导纠 错9、语言提示评 价；1、教师讲解示 范游戏方法； 2、组织

13、学生分 组，到达指定场 地；3、引导学生思 考游戏方法；4、集体进行游 戏；5、引导学生分 享游戏经验；6、总结游戏组织：学生分量两 成散点位于投掷线 之后61 0承净190投掷线区域线投掷线要求：积极参与、注意间距安全7min1结束部分1、放松练习2、教师点评；点评内谷：对本下1、充分放松2、点评时注 意听讲3、积极动脑、认真思考1、组织学生 配乐放松练习；2、语言提示3、表扬与鼓励组织：学生成四列 横队散点散开5min点评；3、布置作业、归 还器材、师生再要求：1、动作轻松，见；优美、气氛和谐；2、归纳评价以 发现优点为主；练习 密度 与强 度练习密度：50%fc右练习强度：130次/分左

14、右安全预案：1、如果在练习过程中造成学生失足扭伤。处理方法：冷敷、加压包扎、抬高患肢、减少运动。2、绊倒挫伤、擦伤。处理方法：先用净水冲洗伤口，再用安尔碘或红药水等消毒水消毒， 合理包扎伤口 不受二次污染，如果创面必要大需要缝合的尽快去医院缝合， 并且服用抗生素防止 感染。教学反思:本次课是真实授课，与学生没有过多接触。这节跳绳一单脚交换跳短绳课内容 看似简单，实则对于各个方面的细节要求较高。 不仅有过绳技术还要注意练习过程 中学生出现绳子打到人，绳子打结等现象，甚至在教学过程中如何收绳子（结束时 收、练习过程中收绳子），如果处理不好整个教学过程就会很慌乱，教学内容开展 起来就会很困难。本课遵循“健康第一”的指导思想，贯彻以“学生为主体”的教学理念。运用 各种灵活多样的教学手段来激发学生的学习兴趣， 循序渐进，由易到难，由徒手到 持绳不断增加难度，采用集体练习、 小组练习、小组合作