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文档简介

1、糖尿病健康教育歙县疾控中心 方卫星（如：米饭、饼干、水果、鱼、肉、牛奶）一、什么是糖尿病一、什么是糖尿病朱门酒肉臭，路有冻死骨。血中有高糖，细胞缺能量。糖尿病二、糖尿病的病症二、糖尿病的病症多食多食多尿多尿皮肤枯燥皮肤枯燥饥饿饥饿视物不清视物不清疲倦疲倦3 3三、糖尿病的危害神经系统神经系统足足眼睛眼睛肾脏肾脏血管系统血管系统心脏心脏脑血管脑血管4四、糖尿病的发病机理五、如何早期发现糖尿病六、糖尿病的警示灯六、糖尿病的警示灯有糖尿病家族史有糖尿病家族史疾病和生活压力疾病和生活压力不良的饮食及不良的饮食及生活习惯生活习惯肥胖肥胖缺乏体力活动缺乏体力活动年龄因素年龄因素既往有妊娠的妇女既往有妊娠的

2、妇女曾经分娩过巨大胎儿的妇女曾经分娩过巨大胎儿的妇女7 7七、糖尿病防治的五驾马车油脂类25克0.5两奶类及奶制品100克2两豆类及豆制品50克1两畜禽肉类50-100克1两至2两)鱼虾类50克1两蛋类25-50克0.5两至1两蔬菜类400-500克8两至1斤水果类100-200克2两至4两谷类300-500克6两至1斤中国居民膳食指南及平衡膳食宝塔中国居民膳食指南及平衡膳食宝塔中国营养学会中国营养学会9-运动疗法-糖尿病监测饮食、运动、控制体重+以下药物中的一种或多种：二甲双胍、噻唑烷二酮类、磺脲类、格列奈类、-糖苷酶抑制剂加用胰岛素非超重患者3个月后个月后HbA1c6.5%BMI6.5%3

3、个月后个月后HbA1c6.5%BMI24 中国中国2 2型糖尿病防治指南型糖尿病防治指南- -治疗流程治疗流程注：患者依从性差时推荐用一天一次的磺脲类药物注：患者依从性差时推荐用一天一次的磺脲类药物促进胰岛素分泌磺脲类，格列奈类双胍类，胰岛素噻唑烷二酮类增加肌肉的葡萄糖摄取和代谢双胍类延缓碳水化合物的吸收糖苷酶抑制剂双胍类，胰岛素噻唑烷二酮类抑制肝糖的产生和输出降糖增加脂肪的合成和葡萄糖的代谢降糖药不同的根底：作用机制不同 什么是胰岛素是胰岛是胰岛细胞分泌的一种主要降血糖的肽类激素细胞分泌的一种主要降血糖的肽类激素胰腺胰腺细胞细胞血糖血糖胰岛素胰岛素血管血管152型糖尿病防治策略一个中心：降低血液粘稠度，改善微循环 保护细胞两个根本点：1、有效控制血糖、血脂、血压 2、防止低血糖和急慢性并发症调节心理、保持乐观愤怒愤怒恐惧恐惧失落失落自信自信18象正常人一样生活象正常人一样生活象正常人一样工作象正常人一样工作结婚生育结婚生育长

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