健康教育试题正确答案

1、健康教育试题正确答案1017下列各项中，哪一组疾病较可能是由不良生活习惯造成的A.血友病、色盲B.梅毒、砂眼C.疟疾、鼠疫D.高血压、心脏病答案是D不良生活习惯易导致心血管疾病。高血脂、吸烟、肥胖、缺乏运动、精神紧张等是导致心血管疾病的主要原因，而这些恰恰与不良生活习惯直接相关。1134噪声主要对人体的（） 有直接危害。A.心血管系统B.消化系统C.呼吸系统D.神经系统答案是 A （心）血管系统，因为高强度的噪声，不仅损害人的听觉，而且对神经系统、心血管系统、内分泌系统、消化系统以及视觉、智力等都有不同程度的影响。噪音令人肾上腺分泌增多心跳加快、血压上升，容易 导致心脏病发病 心血管系统的影响

2、比消化系统的大得多。1140下列自然资源中，属于不可再生自然资源的是A. 土地B.石油C.森林D.水源答案是B自然资源是指自然界中能被人类用于生产和生活的物质和能量的总称。如水资源、土地资源、矿产 资源、森林资源、野生动物资源、气候资源和海洋资源等。这些自然资源按是否能够再生，可划分为可再生资 源和不可再生资源。可再生资源，又称为非耗竭性资源，如土壤、植物、动物、微生物和各种自然生物群落、 森林、草原、水生生物等等。而天然气、石油、煤矿、铁矿等矿产资源都是不可再生资源.1145适量运动是指运动方式和（）适合个人的身体状况。C. 3小时D.随时B.运动量A.饮食量C. 休息方式D.工作量答案是B

3、适量运动是指运动者根据个人的身体状况、场地、器材和气候条件，选择适合的运动项目，使运动 负荷不超过人体的承受能力。1152为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是A. 眼比屏幕稍高一些B. 屏幕比眼稍高一些C.两者等咼D.高低无所谓，眼睛不会那么容易疲劳!答案是A为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是眼比屏幕稍高一些1153注意用眼卫生要做到连续看书写字（）左右休息片刻或向远处眺望。B. 2小时A. 1小时答案是A控制看书时间。看书时间过长易引起眼肌疲劳，会感到眼睛发酸发胀，长期必然会影响视力。一般情况下连续看书写字最多不能超过60分钟，最好在40分钟左右，也就是一节课的时间。1503不

4、良的行为和生活方式包括ACDA.吸烟、酗洒B.适量饮酒C.饮食结构不合理D.缺乏体育锻炼题的内容已改答案是ACD 适量饮酒可以促进血液循环，能够减少死于心脏病的可能性。酒精其实有助于防止血栓的形成, 因而有效地防止了中风和心脏病发作的可能，适量饮酒的人比滴酒不沾的人还长寿！ 酒还有助于防止动脉硬化症，也就是防止了心脏病发作的主要原因。大量的研究表明，适量饮1514疲劳的形成与哪些因素有关ABCDA.大运动量锻炼或比赛B.学习时间过长、紧张C.身体健康状况不佳 题的内容已改答案是ABCDD. 学习材料难度大内容单调ABCB.走的快1518身体健康“五快”包括D.想的快A.食的快1588每个人都可

5、以通过米取并坚持健康的生活方式（)ADA.获取健康B.得到帮助C.拥有朋友D.提高生活质量本题已删除1589下列属于健康行为的是ABCDA.睡眠规律B.勤于洗漱C.远离烟草D.拒绝毒品题的内容已改答案是ABCD1615青年人在青春期应如何学会与朋友相处？ABCDA.学会倾听B.宽容理解朋友C.善用个性互补D.互相关心、互相信任题的内容已改C.睡的快答案是ABC 食得快指的并不是速度上狼吞虎咽，而是胃口好，有食欲，不挑食。因为胃口好坏与胃肠道系统 关系密切，如果老是没胃口，吃什么都不香，很可能肠胃不好，消化吸收功能不行。答案是ABCD1979尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚

6、蠢的思想和行为。本题已删除2033预防经性途径传染艾滋病的根本措施。A.坚持使用安全套B.洁身自爱、遵守性道德C.避免与艾滋病病人发生性关系D.拒绝毒品答案是B 性自由的生活方式、婚前和婚外性行为是艾滋病、性病得以迅速传播的温床。 是艾滋病、性病传播的重要危险行为。因此，洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。卖淫、嫖娼等活动2111 当HIV侵入机体后，未进入发病期者被称之为:A.艾滋病病人B.艾滋病病毒感染者C.窗口期D.急性期答案是B 从艾滋病病毒侵入人体，经过窗口期和无症状期，到艾滋病综合征出现前这段过程叫做艾滋病病毒感染（HIV感染），被感染的人称为艾滋病病毒携带者（

7、HIV携带者）或感染者。2113 当HIV侵入机体后，未进入发病期者被称为A.艾滋病病人B.艾滋病病毒感染者C.窗口期病人D.艾滋病期病人同2111题2114下列哪项不是急性HIV感染的临床表现A.发热B.咽痛C.淋巴结肿大D 到了典型艾滋病期时，最常见的由于患者体内免疫系统受到严重损害，免疫功能低下而发生的各种 各样的机会性感染，如结核、病毒疱疹、真菌感染等；D. 口腔真菌感染答案是2190艾滋病的预防中，哪项是不安全行为?A.共用水杯B.与他人共用剃须刀、牙刷C.公共浴池泡澡题目已改答案是B与他人共用剃须刀、牙刷可以引起血液传染的途径，另外，如：纹身、针灸、刮痧、理发、扌L耳朵眼、 美容、

8、修脚等用的刀具不消毒，都是不安全行为。D.共用脸盆毛巾2196下例哪项不是急性HIV感染的临床表现A.发热B.咽痛C.蒸煮食物D.油炸食物C.淋巴结肿大D. 口腔真菌感染同2114题2216预防经性途径传染艾滋病的根本措施是B.拒绝毒品A. 坚持使用安全套C.避免与艾滋病病人发生性关系D.洁身自爱、遵守性道德3099A.牛奶B.酸奶同2033题蛋白质是人体必需的营养素，下列奶中蛋白质含量最低的是:答案是料。每3151钙的最好来源是A.小虾皮B.各种瓜子C.奶粉D.乳饮料D蛋白质的含量牛奶和酸奶是没有区别的（乳糖转变成了乳酸而已），但两者蛋白质的含量都高于乳饮100克牛奶含蛋白质 3.3克；10

9、0克酸奶蛋白质的含量2.9克；合格奶粉每100克中含蛋白质约18克蛋白质含量不低于1.0%的称为乳饮料。C.奶及奶制品A 水产品中的虾皮、海带、 鱼骨粉等都是良好的钙质来源，每3191为预防食物中毒，以下哪一种食物绝对不能吃?A.豆芽B.发芽的土豆D.白菜答案是100克虾皮含钙多达1760毫克。牛奶每 100克含钙100120毫克；白菜含钙，但是不高，每100g中含钙量只有33毫克。各种瓜子也含钙但量没有虾皮咼。C.番茄D.青菜答案是B 土豆发芽会产生一种叫龙葵素（又称茄碱）的毒素。龙葵素在人体内的潜伏期为数十分钟至数小时,主要症状为喉咙瘙痒烧灼感、胃肠炎，重者还可能出现 溶血性黄疸。因此，绝

10、对不要吃发芽腐烂的土豆是人们的烹饪常识。3201下列各种食物中哪种不属于易致癌食物B.熏制食物A. 烧烤食物答案是C烧栲食物有诱人的香味和可口的滋味， 但食物经过烧烤维生素大量破坏，脂肪、蛋白质也会受到损失。肉类在烧烤过程中可产生某种致基因突变的物质，可以诱发某些癌症，还会产生某些致癌作用较强的3，4苯苯并花。经常吃 油炸食品容易致癌，由于油炸食品经并芘。熏制食物进行熏制的过程中，随着烟熏会带来种种致癌因子，可使本来不具有致癌作用的食物成分获得 致癌性。烟熏食物可产生一种具有很强致癌作用的物质高温处理容易产生亚硝酸盐类物质 而且油炸食品不易消化，比较油腻，容易引起胃病。蒸煮的食物，尽可能的保持

11、了食物本身的营养，并且制作的过程中，温度相对柔和，避免了油炸等高温造成的成分变化带来的毒素侵袭。而且，食物原料中的油脂，还会随着蒸汽的温润逐渐把过剩的油脂释放出来，减低油腻度。3203下列哪种食品中亚硝基类化合物污染最重A.偏食B.喜吃过热食物D.常吃高脂肪食物C. 喜食咸鱼、酸菜答案是C 咸鱼、酸菜都有可能产生亚硝基化合物。长期摄入亚硝酸盐，也会引发亚硝基化合物中毒。在体内 会转化为亚硝酸胺致癌物质。3214黄瓜不宜与下列哪种食物搭配?A.鸡蛋B.土豆C.木耳D.花生答案是D黄瓜、花生搭配，易引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之

12、性，可能导致腹泻。3530下列防范食品污染采取的正确措施是:ABDA.饮用洁净的水，把水烧开了再喝B. 买消毒牛奶，不食用未经加工的牛奶C.菜刀、菜板用前都应清洗干净，先切生食，后切熟食D.尽量用封闭的容器装食物答案是ABD 生食、熟食最好买两块菜板分开用。要是共用一块菜板的话还是先切熟食再切生食, 干净，因为生食上有很多细菌。如果菜板先切生食再切熟食的话，那些有害细菌会再附着到熟食上。然后必须洗3552选购熟食时需要注意CDA.购买熟食后，应进行彻底加热，以减少食品安全风险3247脂肪不容易积存的部位有：DA.颈部B.腹部C.臀部D.四肢本题已删除B. 在选择即食食品时，建议优先选择罐头类产

13、品C. 不买农贸市场、街头流动摊点的熟食D. 存放时间过长的熟食需加热后再进食彻底加答案是CD熟食存放过长时间易导致霉菌孳生，买回家后需要及早食用。如存放时间过长要 热后再进食。6133误服硫酸后的解救方法之一：A.灌服温水；B.灌服苏打水；答案是的所受的损害。还可以略微中和酸碱度，也会在消化道形成一道保护膜，减少损伤。6211身上着火时不能:A.奔跑B.打滚灌服矿泉水C.灌服大量牛奶、蛋清等。D.C 牛奶、蛋清和豆浆含有大量的蛋白质，可以代替人体的蛋白质和化学品反应，达到减轻人体蛋白质答案是6217烹饪时油锅起火措施是错误的A.关闭煤气来源开关B.用水来灭火C.着急D.浇水A 因为奔跑时形成

14、的小风会使火烧得更旺，同时跑动还会把火种带到别处，弓I燃周围的可燃物;C.用灭火器灭火D.盖上锅盖后再用湿毛巾覆盖B 用水来灭火，水不能盖在油上面，反而全沉到油层底下去，因此不能隔绝氧气的来源；另外水沉到A.阳台B.桌子底下答案是油下面，那里温度较低，水变成蒸气的可能性很小，无助于对氧气的隔绝。再有，水是流动的，它会浮带着燃 烧的油到处乱窜，扩大燃烧的范围，增加了火与空气的接触面积，火会越烧越旺。所以，油着水时，千万不要 用水来扑救。6246地震发生时，要保持清醒，就地避险，不可冒然外逃，可选择安全的地方避险，如选择:墙角,尤其有粗厚的下水管道起支撑作用，且空间小，墙 ，建筑物天花板因强震倒塌

15、时，会将桌床等A.开汽车要系安全带B.少喝点酒驾车没关系C.开间小的卫生间D.答案是C 室内最安全的地方是卫生间，因为卫生间管道多 ： 面倒塌后会形成比较大的间隙供人躲藏。不要躲在桌子底下，因为 家具压毁。人如果躲在其中，后果不堪设想。6347下列哪个说法正确?D.骑摩托车不一定要戴头盔没系安全带有可能撞击风窗玻璃，被甩出车外，造成胸部C.电动车也可以上机动车道 答案是A系好安全带才能减少人员伤亡, 损伤”等等。ABCDA.急性软组织损伤B.重度高血压者C.血小板减少症D.久病体弱的人8505下列症状不能按摩的有答案是ABCD急性软组织损伤，在急性期推拿按摩会加重出血和体液渗出， 需局部冷敷数日 待肿胀消退后才能 进行推拿按摩。；重度高血压者有些按摩治疗易引起剧烈疼痛，使血压急剧升高导致中风 ；血小板减少者推拿可 造成大面积出血，