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第十五课第十五课 做情绪的主人做情绪的主人 多彩的情绪多彩的情绪 情情绪绪万万花花筒筒 悲伤悲伤气愤气愤高兴高兴恐惧恐惧情绪大猜谜暴跳如雷，乐极生悲唉声叹气，惊恐万分痛哭流涕，咬牙切齿欣喜若狂，垂头丧气情绪与生活情绪与生活情绪与生活情绪与生活紧张紧张害怕害怕不能正不能正常发挥常发挥失败失败轻松轻松愉快愉快发挥正发挥正常水平常水平胜利胜利调控情绪小妙招 1、找朋友倾诉自己不高兴的事情 2、到户外走走，或听会儿音乐，或做做游戏做一些让自己开心的事。 3、把坏心情写在纸片上，撕碎扔掉。 生活就像一面镜子，你对他哭，他也对你哭；你对他笑，他也对你笑。 谢谢观看
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