新人教版道德与法治七年级上册第三课第二框做更好的自己

1、第三课第三课 发现自己发现自己第二框第二框 做更好的自己做更好的自己情景导读：情景导读： 林肯是美国历史上最著林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的外名的总统之一。由于他的外貌很丑陋，常常被政客所讥貌很丑陋，常常被政客所讥笑。有一天，他的一位政敌笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：遇到他，开口骂道：“你长你长得太丑陋了，简直让人不堪得太丑陋了，简直让人不堪入目。入目。”林肯微笑着对他说：林肯微笑着对他说：“先生，你应该感到荣幸，先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物你将因为骂一位伟大的人物而被人们认识。而被人们认识。” 思考：如果林肯思考：如果林肯只把眼光停留在自己只把眼光停

2、留在自己丑陋的外貌上，不去丑陋的外貌上，不去发现自己的其他长处，发现自己的其他长处，他能成为著名的美国他能成为著名的美国总统吗？如果是你，总统吗？如果是你，你会接纳自己的你会接纳自己的缺陷缺陷吗？吗？（一）接纳与欣赏自己（一）接纳与欣赏自己教材教材3131页页“运用你的经验运用你的经验”：1 1、你怎么看待晓蓉的累？、你怎么看待晓蓉的累？2 2、你是否有过类似的经历？如果有，它们给你、你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？带来了怎样的影响？你是如何处理的？ 一个人讲话、做事、思考的样子，可能是先天性的，也可一个人讲话、做事、思考的样子，可能是先天性的，也可能是

3、后天逐步养成的。每个人都是独一无二的，我们只能能是后天逐步养成的。每个人都是独一无二的，我们只能成为我们自己。一味地学别人讲话、做事、思考的样子，成为我们自己。一味地学别人讲话、做事、思考的样子，不仅学不会，反而失去了自我，对自己更加失去信心。所不仅学不会，反而失去了自我，对自己更加失去信心。所以，这让晓蓉觉得很累。以，这让晓蓉觉得很累。如：练习投篮，盲目崇拜效仿如：练习投篮，盲目崇拜效仿NBA球星，结果自己的球星，结果自己的技巧也忘光了。后来苦练基本功，终于称为校篮球队主技巧也忘光了。后来苦练基本功，终于称为校篮球队主力队员。力队员。 正如世界上没有两片完全相正如世界上没有两片完全相同的树叶

4、一样，世界上也没有完同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在全相同的两个人。我们每个人在兴趣、性格等方面都有自己的特兴趣、性格等方面都有自己的特点。随着对点。随着对自我认识自我认识的不断深入，的不断深入，我们的我们的自我形象自我形象也会越发清晰。也会越发清晰。1、接纳自己、接纳自己探究与分享：探究与分享： 每个人都是不完美的。有些方面的不完每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。可能想回避、掩饰。 有些不完美，如：有些不完美，如： ，我能接受，因，我能接受，因为为 。 有些不完美，如：有些不

5、完美，如： ，我不能接受，我不能接受，因为因为 。 接纳自己的全部是不是很难做到？你有接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有好的办法和同学分享？没有好的办法和同学分享？ （1 1）正确认识自己，对自己有一个全面）正确认识自己，对自己有一个全面的评价；的评价；（2 2）需要乐观的心态，更需要勇气和智）需要乐观的心态，更需要勇气和智慧；慧；（3 3）相信有些不完美可以通过后天努力）相信有些不完美可以通过后天努力改变；如：粗心，马虎；改变；如：粗心，马虎；（4 4）学习他人经验，向老师和家长请教。）学习他人经验，向老师和家长请教。1、接纳自己知识接纳自己的优点，对自己不、接纳自己知识接纳自己的优点，

6、对自己不满意的部分不应该接纳。满意的部分不应该接纳。 错误。错误。2、积极接纳自我，需要接纳、积极接纳自我，需要接纳 （ ） 自己的现在和过去自己的现在和过去 自己的优秀和不完美自己的优秀和不完美 内在的性格、思想内在的性格、思想 外在的身材、相貌外在的身材、相貌 A、 B、 C、 D、 D D2、欣赏自己、欣赏自己 著名雕塑家罗丹说过：著名雕塑家罗丹说过：“对于我们的眼睛而对于我们的眼睛而言，这个世界不是缺少美，而是缺少发现。言，这个世界不是缺少美，而是缺少发现。”欣赏是一种积极的人生态度。欣赏是一种积极的人生态度。怎样欣赏自己？怎样欣赏自己？ 欣赏自己，会对自己的优点感到高兴；欣赏自己，会

7、对自己的优点感到高兴；为自己的努力感到骄傲；为自己的独特感为自己的努力感到骄傲；为自己的独特感到欣赏，为自己能奉献他人和社会感到欣到欣赏，为自己能奉献他人和社会感到欣慰，因为体验到自己的价值而更加珍惜自慰，因为体验到自己的价值而更加珍惜自己。欣赏自己，会在成功时为自己鼓掌，己。欣赏自己，会在成功时为自己鼓掌，失败时为自己鼓气，对自己充满信心，任失败时为自己鼓气，对自己充满信心，任何时候都不能放弃自己。何时候都不能放弃自己。课堂练习：课堂练习：下列同学的表现属于欣赏自己的是下列同学的表现属于欣赏自己的是 （ ）A、甲在成功攻克一道数学难题后，认为班、甲在成功攻克一道数学难题后，认为班里的其他人都

8、不是自己的对手里的其他人都不是自己的对手B、乙利用周末时间去敬老院看望孤寡老人，、乙利用周末时间去敬老院看望孤寡老人，他为自己可以奉献社会而自豪他为自己可以奉献社会而自豪C、丙的外貌很出众，她认为这是自己最大、丙的外貌很出众，她认为这是自己最大的资本，学不学习已经并不重要的资本，学不学习已经并不重要D、丁的家庭很富裕，在他的眼中，自己是、丁的家庭很富裕，在他的眼中，自己是典型的典型的“富二代富二代”，其他同学都不如自己，其他同学都不如自己B B 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的

9、美丽，自己的风采，也能看到他人的美丽，既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。（二）我要飞得更高（二）我要飞得更高 你能帮他们解答困惑吗？你能帮他们解答困惑吗？ 小辉：我完全接纳了自己，还怎么进步呢？小辉：我完全接纳了自己，还怎么进步呢？ 小刚：俗话说：三岁看到老。我还能改变吗？小刚：俗话说：三岁看到老。我还能改变吗？ 小丽：我不断地努力，可总是达不到心目中理小丽：我不断地努力，可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办呢？想自我的要求。我该怎么办呢？怎样做更好的自己？怎样做更好的自己？ 田忌赛马田忌赛马 齐国将军田忌经常与齐国诸公子赛马，齐国将军田忌经常与齐国诸公子

10、赛马，设重金赌注。军事家孙膑发现他们的马脚力都设重金赌注。军事家孙膑发现他们的马脚力都差不多，可分为上、中、下三等。于是孙膑对差不多，可分为上、中、下三等。于是孙膑对田忌说田忌说:“您只管下大赌注，我能让您取胜。您只管下大赌注，我能让您取胜。”田忌相信并答应了他，与齐王和诸公子用千金田忌相信并答应了他，与齐王和诸公子用千金来赌注。比赛即将开始，孙膑说来赌注。比赛即将开始，孙膑说:“现在用您的现在用您的下等马对付他们的上等马，拿您的上等马对付下等马对付他们的上等马，拿您的上等马对付他们的中等马，拿您的中等马对付他们的下等他们的中等马，拿您的中等马对付他们的下等马。马。”三场比赛完后，田忌一负两胜

11、，最终赢三场比赛完后，田忌一负两胜，最终赢得齐王的千金赌注。于是田忌把孙膑推荐给齐得齐王的千金赌注。于是田忌把孙膑推荐给齐威王。齐威王向他请教兵法后，请他当作老师。威王。齐威王向他请教兵法后，请他当作老师。 做更好的自己，就要扬长避短。做更好的自己，就要扬长避短。 司马光是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少司马光是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的坏毛病，为了早早起诲下，他决心改掉贪睡的坏毛病，为了早早起床，他睡觉前喝了满满一肚子水，结果早上没床，他睡觉前喝了满满一肚子水，结果早上没有被憋醒，却尿了床。于

12、是聪明的司马光用园有被憋醒，却尿了床。于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头便滑落在木头作了一个警枕，早上一翻身，头便滑落在床板上，自然惊醒，从此他天天早早地起床读床板上，自然惊醒，从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终于成为了一个学识渊博的，书，坚持不懈，终于成为了一个学识渊博的，写出了写出了资治通鉴资治通鉴的大文豪。的大文豪。.做更好的自己，需要主动改正缺点做更好的自己，需要主动改正缺点改正缺点的方法：改正缺点的方法：1 1、具体描述自己的缺点。、具体描述自己的缺点。2 2、从最容易改正的缺点开始。、从最容易改正的缺点开始。3 3、及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。、及时肯定

13、或奖励自己改正缺点的努力。4 4、请一个自己信任的人来协助。、请一个自己信任的人来协助。5 5、在公开场合做出改正缺点的承诺。、在公开场合做出改正缺点的承诺。6 6、运用自己以前改正缺点的成功经验。、运用自己以前改正缺点的成功经验。你相信吗？你相信吗？ 一个非洲人能用双手同时拖住向相反一个非洲人能用双手同时拖住向相反方向开动的两辆汽车；方向开动的两辆汽车； 一个美国人双手提着一个美国人双手提着461公斤重的大石公斤重的大石头，走了头，走了8.84米；米； 一位年近一位年近70的老奶奶家里失火，硬是的老奶奶家里失火，硬是把钢琴推到了屋外，火势过后，无论她怎把钢琴推到了屋外，火势过后，无论她怎么使

14、劲，钢琴纹丝不动；么使劲，钢琴纹丝不动； 一位父亲为救压在卡车下的儿子，情一位父亲为救压在卡车下的儿子，情急之下竟只身一人挪动了一辆轻型卡急之下竟只身一人挪动了一辆轻型卡车车人的潜能尚待开发人的潜能尚待开发 心理学家奥托认为：一个人所发挥出来的心理学家奥托认为：一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的能力，只占他全部能力的4%，还有，还有96%的的潜能有待开发。如果我们迫使我们的大脑潜能有待开发。如果我们迫使我们的大脑达到其一半的工作能力，就可以轻而易举达到其一半的工作能力，就可以轻而易举地学会地学会40种语言，也可将一本百科全书背种语言，也可将一本百科全书背得滚瓜烂熟，还能够学完数十所大学的

15、课得滚瓜烂熟，还能够学完数十所大学的课程。因此可以说，人脑就是一个庞大的超程。因此可以说，人脑就是一个庞大的超级电子计算机系统，潜能巨大！级电子计算机系统，潜能巨大！做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。课堂练习课堂练习 自我是不断发展的，有很大的发展空间，自我是不断发展的，有很大的发展空间，人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。这句话告诉我们要取得藏丰富，价值连城。这句话告诉我们要取得成功，实现自己的人生价值，需要成功，实现自己的人生价值，需要 （ ） A、别人的帮助、别人的帮助 B、运气和机会、运气和机会 C、发现自己的潜能、发现自己的潜能 D、大胆和勇敢、大胆和勇敢C怎样做更好的自己？怎样做更好的自己？ 做更好的自己，就要扬长避短；做更好的自己，