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文档简介
1、天气炎热,预防中暑天气炎热,预防中暑 1.喝水。大量出汗后,要及时补充水分。外出活动,尤其是远足、爬山或去缺水的地方,一定要带够充足的水。条件允许的话,还可以带些水果等解渴的食品。 2.降温。外出活动前,应该做好防晒的准备,最好准备太阳伞、遮阳帽,着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,寻找阴凉通风之处,解开衣领,降低体温。 1.夏季课间活动量不宜大,要避免剧烈运动。活动量大流汗就多,容易中暑。 2.夏季昼长夜短,天气炎热,同学们的睡眠不足,午睡能够有效地补充睡眠,同时可以避开中午高温期,减少中暑的可能,不仅对健康有益,而且能够保障有充足的精力投入学习。1、穿越马路,
2、要听从交通民警的指挥;要遵守交通规则,做到“绿灯行,红灯停” 2、穿越马路,要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段,应自觉走过街天桥和地下通道3、穿越马路时,要走直线,不可迂回穿行;在没有人行横道的路段,应先看左边,再看右边,在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。不得在马路上追逐打闹,以免造成意外。4、不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。 5、不要突然横穿马路,特别是马路对面有熟人、朋友呼唤,或者自己要乘坐的公共汽车已经进站,千万不能贸然行事,以免发生意外。l不能私自下水游泳,或是擅自与同学结伴游泳;学校附近的金陵河,已经到汛期,并且河道内河水深浅不一,存在着很大的安全隐患。学校严禁同学
3、们在放学后,私自到河道玩耍,以防止溺水事件的发生。1雨季防雷常识雨季防雷常识(1)雷雨闪电时,不要拨打、接听电话,关闭手)雷雨闪电时,不要拨打、接听电话,关闭手机。因电话线和手机的电磁波会引入雷电伤人机。因电话线和手机的电磁波会引入雷电伤人 (2)雷雨闪电时,不要开电视机、)雷雨闪电时,不要开电视机、VCD机等,机等,应拔掉一切电源插头,同时拔掉电视天线,以免应拔掉一切电源插头,同时拔掉电视天线,以免伤人及毁坏电器。伤人及毁坏电器。(3)雷雨天气应关好门窗,防止球形雷窜入室内)雷雨天气应关好门窗,防止球形雷窜入室内造成危害。切记,不得在树下避雨哦!造成危害。切记,不得在树下避雨哦! 一、蔬菜水
4、果尽可能浸泡、清洗后食用 二、有些死亡的水产品不宜食用 三、慎食街头卤菜 四、不要贪吃路边烧烤 五、食用冷饮要适量 六、管好家中的冰箱 七、水是最好的解渴饮料 八、包装食品即时食用 一、上下楼靠右行、慢走、礼让、轻声,不准在走廊和楼梯上推攘、追逐、拥挤、喧哗、打闹。二、不准在教室、走廊、楼梯奔跑、做游戏。三、不准在学校集会结束,学生回教学楼时,逆向上下楼。四、不准翻越围墙。不准站窗台、跳窗户、在窗前打闹,五、不准在楼梯间滑栏杆,把梯坎的斜边当“滑梯”。六、不准从楼上向下抛东西。七、不准在操场上投掷硬物,做危险游戏,坚决禁止课间打伞玩耍。八、不准触摸电源。九、不准餐后做剧烈活动。十、不准在放学后,滞留在学校玩耍。 人有了知识,就会具备各种分析能力,明辨是非的能力。所以我们要勤恳读书,广泛阅读,古人说“书中自有黄金屋。”通过阅读科技书籍,我们能丰富知识,培养逻辑思维能力;通过阅读文学作品,我们能提高文学鉴赏水
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