拒做低头一族

1、 拒做“低头一族” 策划：椒江五中 宋小琴何为“低头一族”“低头一族”危害及相关事件如何拒做低头一族总结与感想contents”低头一族“产生的原因何为“低头一族”？何为为“低头头族” 工信部2012年4月公布：中国手机用户突破 10 亿。低头族，是指如今在地铁、公交车里那些个个都作“低头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，每个人都想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满的上班族。他们低着头是一种共同的特征，他们的视线和智能手机，相互交感直至难分难解。 如今，手机早已进入寻常百姓家，成为人们日常生活不可缺少的必需品。于是有了这样的普遍现象：不论在何处都可以看

2、见众多的年轻人（也有部分老年人、儿童）低头看着手机，被称之为“低头一族”。他（她）们随时随地在低头看着手机，或上网看资讯、或收发信息、或织围脖、或上QQ、或玩游戏、或看电视单是公交车上，就有如此多的低头族公园里，大街上到处都是“低头族” “低头一族”产生的原因手机的出现，给人们给来方便快捷的通信；手机的发展，也逐渐改变着人们的生活方式和理念。像我就深有体会：乘车感到枯燥，低头通过手机上网浏览，排队买东西时，看手机上的微博新闻打发时间，骑车在大街溜达，看到自己感兴趣的人或事，立刻拿出手机拍照并发微博久而久之，竟感到手机成了生活中离不开的伙伴。从社会环境角度分析快节奏生活、大城市通勤路线拉长等，客

3、观上令私人时间碎片化，属于自己的“整块”时间越来越少，但一个人吃饭、赶路的机会却增多，导致不少年轻人只能抓紧碎片时间，通过数字终端进行娱乐休闲。从科技发展角度分析以智能手机为代表的数字终端提供了丰富的应用程序，带来生活的便利和多样的娱乐手段。智能手机成为低头族打发碎片时间的不可或缺的工具：上网浏览、玩游戏、看视频等。“低头一族”危害及相关事件人类因手机而“退化”？好莱坞动画大片机器人总动员中，描述了公元2700年的“低头族”：那时的人类文明高度发达，但由于过度依赖智能设备，人们都变成四体不勤的大胖子，每时每刻面对的只有一个支在他们眼前的电脑屏幕。除了和屏幕对话，他们不懂得如何与其他人交流，甚至

4、离开屏幕就几乎无法生存未来的人类是否真的会“退化”成这个样子，我们不得而知，但是智能手机带来的负面作用，现在就已经开始显现了。“低头族”危害2注意力不集中3易产生皱纹4安全隐患1颈椎病 5情感危机颈椎病.低头族最直接的危害就是容易引发颈椎病，长时间低头玩手机、ipad等容易造成颈肩部肌肉僵硬、痉挛，时间久了，就可能会导致颈椎曲度变直、颈椎间盘突出等相关事件链接上个世纪90年代，某医院推拿科一个月的门诊，大约可以接诊两三百例颈椎病患者，而且都是以中老年为主。可如今，他们接诊的颈椎病患者要翻上几番，每月大约至少要接诊近千例。其中，20岁至35岁的大学生和白领就占了“半壁江山”。而几乎所有的年轻病人

5、都会对他说，他们喜欢长时间低头玩手机和iPad。注意力不集中.长时间接触手机等电子产品，脑部过度刺激，会导致注意力不集中，降低学习和工作的效率，更使得自身视力不断下降，甚至由于长时间的辐射降低自身免疫力。当你在摇摇晃晃的车上、地铁上认真地盯着手机看时，眉头其实已经不自觉地皱了起来。经年累月，眉间的川字纹一旦形成，就再也别想“抹”去了。而长时间低头聚精会神地看一样东西的人，由于额头肌肤长时间紧绷着(又因肌肤缺水、本身老化等因素)，一抬头必现“三”字皱纹。易产生皱纹安全隐患.好多人玩起手机来，那是没日没夜。走路看手机，吃饭看手机，坐车看手机、就连开车也在看手机。殊不知，这类被称作手机低头族的人，将

6、自己置于危险的境地。情感危机“世界上最远的距离不是天涯海角，而是我站在你面前，你却在玩手机。”网上广为流传的这句话，反映了人们对人际交往中手机这个角色的复杂心态。埋头于网络世界，带来的不仅是对身体的伤害，还有对人们精神世界的影响。对手机的依赖使我们忽略了与自己的亲人、朋友、同事的交流。手机里的众声喧哗与手机外的众生沉默，反差强烈。下面有请我们的同学给我们带来真人演示为我们同学们精彩的表演鼓掌！如何拒做“低头族”n在我国，在2013年1月1号起实施的新交规明确，行驶中拨打手机影响交通的人员，罚款100元，记3分； 我国台湾地区，也刚刚修正相关法规，汽车及摩托车驾驶人不但不能在行驶途中用手机打电话

7、、发短信，甚至连单纯把玩智能手机、平板电脑或其他类似设备的行为都会遭到罚款。 而美国新泽西州近日也推出新法规，行人在街上边走边发短信将被罚款85美元。 英国、法国等欧洲国家，也正逐步加大相关处罚力度，在英国，开车打电话者的行为一旦被发现，最高可判入狱两年。 这些都是来自社会部门的的有效措施我们自己也可以从身边做起2一天选择一段时间关闭手机4多出去参加活动或者运动 1制造一些小的障碍3删除一些不必要的社交软件 总结与感想或许，“低头族”所凸现的已不仅仅是一个简单的社会现象，而是我们应该如何处理科技与人类之间的关系。手机虽是现代生活中不可或缺的一部分，但若不加节制，找回人们对自身的控制力，必然会给生活带来麻烦。或许，“低头族”的兴起，只是人类科技与文明发展的阶段性产物，相信人们终将