“自信是迈向成功人生的第一步”主题班会

1、自信是迈向成功人生的第一步” 班会时间：班会地点：班参加人数：全体学生一、活动的背景经过了多半个学期对我班学生的了解、观察， 我发现我班的大多数学生不敢参与学校、班级开展的各项活动，即使是有某方面特长的同学，总怕出丑，总认为自己的能力不够。我通过找学生座谈等方式也发现大部分同学缺乏自信心。针对这一情况，准备召开走向生活成功的金钥匙自信的主题班会。二、教学目的1、通过活动，使学生能够认识自我，接纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。2、通过心理健康教育，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，以良好健康的最佳心理状态去学习和生活。四、教学程序：同学们，让我们一起来欣赏一个心理学家

2、所做的实验：将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子了。提出问题：跳蚤还能跳出杯子吗为什么？（预知学生回答的答案：学生 A:跳蚤跳不出杯子，因为它知道上面有一个盖子。学生 B:跳蚤跳不出杯 子，因为跳蚤习惯了。学生 C:跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。、是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我们的生活中，在我们的心理是否也有这样的一个盖子呢这就是我们今天班会的主题：走向生活成功的金钥匙自信教师：俗话说“知己知彼，百战不殆

3、”，我们最大的敌人往往就是我们自己，了解自我显得很重要。多媒体展示：了解自己的心理小测验（在一间房子里，你会在墙上挂什么A挂画B、挂照片C 、挂年历, 月历D 、挂钟这是一个心理投射测验，可以测出你最大自信的来源，其实就是你生活的东西。准确性比较高，你不妨试一试！）主持人：了解自己之后，就应该确定好自己的人生奋斗目标，不能象那只跳蚤一样，碰壁之后，就怀疑自己的能力，降低成功的标准，成功便渐渐离你远去,甚至形成思维定式. 其实 , 想使跳骚恢复跳跃的高度也很简单 , 敲一下杯底或加热杯底就能做到, 人也如此.现代年轻人要敢想、敢说、敢做、敢当。教师： 人生需要有追求，有了追求，更需要你的自信、你

4、的热情、你的坚持。学生阅读下面的事例，思考：高才生为什么落聘了（日本东京帝国大学有一高材生，毕业后报考某公司，结果落选了，痛不欲生。该生的自杀水平不高，没能如愿，只在脖子上留下深刻的痕迹。救醒后，家人告 诉他：幸好未自杀成，他是该公司考分的第一名，只 是由于计算机的错误，将他漏掉了。这下，他喜出望 外，准备摆酒庆贺。又传来消息，他还未聘就被解聘了。）学生之间交流由于自信而导致的成功或失败的体验（自己的事例或名人的故事）教师：自信一一现代人才的标准，请看下面这位大人 物的人生发展历程。请同学们谈谈你们看后的感受。（有一个人，他（林肯）在二十一岁时，做生意失败。二十二岁时，角逐州议员落选。二十四岁时，做生意再度失政。二十六岁时，爱侣去世。二十七岁时，一度精神崩溃。三十四岁时，角逐联邦众议员落选。三十六岁恃，角逐联邦众议员再度落选。四十五岁时，角逐联邦参议员落选。四十七岁时，提名副总统落选。四十九岁时，角逐联邦参议员再度落选。五十二岁时，当选美国第十六任总统。）教你一招（增强自信最有效的方法）教师总结：总之每个人身上总会存在优点，存在某些 过人之处，如果你懂得