中小学生自护自救安全常识--全部资料

1、中小学生自护自救安全常识家庭生活安全同学们生活在幸福、 温暖的家庭里, 受到父母和家人的关心、 爱护,似乎并不存在什么 危险。但是,家庭生活中仍然有许多事情需要倍加注意和小心对待,否则很容易发生危险, 酿成事故。家庭生活中也有安全问题。如何防止烫伤?烫伤是生活中常常遇到的事故。 在家庭生活中,最常见的是被热水、热油等烫伤。 如何 防止烫伤呢?1.从炉火上移动开水壶、热油锅时,应该戴上手套用布衬垫,防止直接烫伤;端下的 开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方。2.家长在炒菜、煎炸食品时,不要在周围玩耍、打扰,以防被溅出的热油烫伤;年龄 较大的同学在学习做菜时, 注意力要集中, 不要把水滴到热油中,

2、 否则热油遇水会飞溅起来, 把人烫伤。3. 油是易燃的, 在高温下会燃烧, 做菜时要防止油温过高而起火。 万一锅中的油起火, 千万不要惊慌失措, 应该尽快用锅盖盖在锅上, 并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火。 4.家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤,在使用中应当特别小心,尤其不 要随便去触摸。如何安全使用高压锅?用高压锅做饭, 节省时间和能源, 许多家庭都使用它。 高压锅在使用时, 锅里的温度高、 压力大,所以安全问题十分重要。l .使用高压锅之前,首先要检查锅盖的通气孔是不是通畅,安全阀是不是完好无损。2.在使用中,不要触动高压锅的压力阀,更不要在压力阀上加压重物或者打开锅盖。3

3、.饭菜做好以后,不能马上拿下压力阀或者打开锅盖,要耐心地等待锅里的高压热气 释放出来后,才能拿下压力阀,打开锅盖。如何安全使用刀具?日常生活中经常需要使用菜刀、 水果刀、 剪刀等刀具, 这些刀具锋利、 尖锐, 使用不慎, 就可能造成伤害。在使用刀具时应当注意:1.使用刀具时应当注意力集中,不用刀具比划、打闹,更不能拿着刀具互相开玩笑, 以免误伤别人或自己。2.刀具暂时不使用时,要妥善保存起来,放在安全稳妥的地方,不要使刀具的尖和刃 部突出、暴露在外,以防止刀具被碰落而伤人或者有人不慎触碰而受伤。如何安全使用煤气?人们通常把天然气、 石油液化气、 煤气等可燃性气体都叫做煤气。 煤气给人们生活带来

4、 了许多方便,但如果使用不当,它也会造成灾难。使用煤气要注意以下各点;1.认真阅读燃气器具等的使用说明书,严格按照说明书的要求操作、使用。2.使用人工点火的燃气灶具,在点火时,要坚持 “ 火等气 ” 的原则,即先将火源凑近灶 具然后再开启气阀。3.经常保持燃气器具的完好,发现漏气,及时检修;使用过程中遇到漏气的情况,应 该立即关闭总阀门,切断气源。4.燃气器具在工作状态中,人不能长时间离开,以防止火被风吹灭或被锅中溢出的水 浇灭,造成煤气大量泄漏而发生火灾。5.使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等,应充分保证室内的通风,保持足够的 氧气,防止煤气中毒。使用煤炉取暖怎样预防煤气中毒?目前我国北方

5、许多地区冬季取暖仍采用煤炉, 因使用炉火不慎而造成煤气中毒的事故常 有发生,怎样防止煤气中毒呢?1.用煤炉取暖,一定要安装烟筒和风斗。2.定期清扫烟筒,保持烟筒通畅,如果发现烟筒堵塞或漏气,必须及时清理或修补。3.经常打开门窗通风换气,保持室内空气新鲜。4.伸出室外的烟筒,还应该加装遮风板或拐脖,防止大风将煤气吹回室内。如何安全用电?随着生活水平的不断提高, 生活中用电的地方越来越多了。 因此, 我们有必要掌握以下 最基本的安全用电常识:l .认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断总电源。2.不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品去接触、探试电源插座内部。3.不用湿手触摸电器,不用湿布

6、擦拭电器。4.电器使用完毕后应拔掉电源插头;插拔电源插头时不要用力拉拽电线,以防止电线 的绝缘层受损造成触电;电线的绝缘皮剥落,要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。 5.发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器 分开, 不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况,应呼喊成年人相助,不要自己处 理,以防触电。6.不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情,也要先 关断电源,并在家长的指导下进行。如何安全使用电器?如今,电视机、电冰箱、洗衣机、电熨斗、吹风机、电风扇等家用电器越来越多地进人 了家庭。使用家用电器,除了应该注意安全用电问题以外,还

7、要注意以下几点:1.各种家用电器用途不同,使用方法也不同,有的比较复杂。一般的家用电器应当在 家长的指导下学习使用,对危险性较大的电器则不要自己独自使用。2.使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关, 停止使用。3.电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等电器在使用中会发出高热,应注意将它们远 离纸张、棉布等易燃物品,防止发生火灾;同时,使用时要注意避免烫伤。4.要避免在潮湿的环境(如浴室下使用电器,更不能使电器淋湿、受潮,这样不仅 会损坏电器,还会发生触电危险。5.电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的,不能用手或者其他物品 去触摸,以防止受伤。6.遇到雷

8、雨天气,要停止使用电视机,并拔下室外天线插头,防止遭受雷击。7.电器长期搁置不用,容易受潮、受腐蚀而损坏,重新使用前需要认真检查。8.购买家用电器时,要选择质量可靠的合格产品。在居室内活动应怎样注意安全?在家中居室内活动, 还有许多看起来细微的小事值得同学们注意, 否则, 同样容易发生 危险。这主要有以下几个方面:l .防磕碰。目前大多数家庭的居室空间比较狭小,又放置了许多家具等生活用品,所 以不应在居室中追逐、打闹,做剧烈的运动和游戏,防止磕碰受伤。2.防滑、防摔。居室地板比较光滑,要注意防止滑倒受伤;需要登高打扫卫生、取放 物品时,要请他人加以保护,注意防止摔伤。3.防坠落。住楼房,特别是

9、住在楼房高层的,不要将身体探出阳台或者窗外,谨防不 慎发生坠楼的危险。4.防挤压。居室的房门、窗户,家具的柜门、抽屉等在开关时容易掩手、也应当处处 小心。5.防火灾。居室内的易燃品很多,例如木制家具、被褥窗帘、书籍等等,因此要注意 防火。不要在居室内随便玩火,更不能在居室内燃放爆竹。6.防意外防害。改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具,图钉、大头针等文具,用后应妥 善存放起来,不能随意放在床上、椅子上,防止有人受到意外伤害。烫伤了怎么办?生活中发生烫伤,可以采取以下几种措施:l .对只有轻微红肿的轻度烫伤,可以用冷水反复冲洗,再涂些清凉油就行了。2.烫伤部位已经起小水泡的,不要弄破它,可以在水泡周围

10、涂擦酒精,用干净的纱布 包扎。3.烫伤比较严重的,应当及时送医院进行诊治。4. 烫伤面积较大的, 应尽快脱去衣裤、 鞋袜, 但不能强行撕脱, 必要时应将衣物剪开; 烫伤后,要特别注意烫伤部位的清洁,不能随意涂擦外用药品或代用品,防止受到感染,给 医院的治疗增加困难。正确的方法是脱去患者的衣物后,用洁净的毛巾或床单进行包裹。受了外伤怎么办?受了外伤,比较严重的,需要送医院诊治。比较轻微的,可以按照下述方法来处理: 1.出现伤口并且出血的,需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药,如消炎粉、红药 水、创可贴等。此外还要注意:保持伤口局部的温暖干燥;可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类 等蛋白质含量多的食品;适

11、当服用维生素 C 或多吃些新鲜蔬菜和水果;合理换药,保持清 洁。这样做,有利于伤口的痊愈。2.肌肉、关节、韧带等扭伤的,不能立即按摩或热敷,以免加重皮下出血,加剧肿胀。应当立即停止活动,使受伤部位充分休息,并且冷敷或用冷水浸泡。待 24小时至 48小时 以后,皮下出血停止再改用热敷,以促进消散瘀血,消除肿胀。怎样预防异物进入气管?气管是人呼吸的通道,如果误将异物吸入气管,就有可能引发咳嗽、呼吸困难、窒息, 甚至危及生命。怎样预防异物进人气管呢?1. 气管异物一般是从口腔误食进入的, 所以不要将钮扣、 玻璃珠、 图钉等物含在嘴里。 这样既不卫生,又容易发生危险。2.吃东西时不要同时做别的事情,更

12、不要相互追逐、打闹,以免将口中的食物误吸入 气管内。3.一旦有异物进人气管,应立即送往医院诊治。沙尘等异物进入眼睛怎么办?如果有煤屑、沙子进人眼睛里,千万不要用手去揉,而应当采取下列方法:1.异物进人眼睛便会引起流泪,这时可以用手指捏住眼皮,轻轻拉动,使泪水进人有 异物的地方,将异物冲出来。2.可以请人用食指和拇指捏住眼皮的外缘,轻轻向外推翻,找到异物,用嘴轻轻吹出 异物,或者用干净的手帕轻轻擦掉异物。翻眼皮时要注意将手洗干净。3.如果眼中的异物已经嵌入角膜,或者发现别的异常情况,千万不要随意自行处理, 必须请医生处置。日常生活中怎样注意饮食卫生?日常生活中要注意饮食卫生, 否则就会传染疾病,

13、 危害健康, “ 病从口入 ” 这句话讲的就 是这个道理,要注意:1.养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西。会沾 染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少 “ 病从口入 ” 的可能。 2.生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有 残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。 3.不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素, 缺乏经验的人很难辨别清楚,只有不随便吃野菜、野果,才能避免中毒,确保安全。4.不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦

14、;散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。5.不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫 生质量不合格,食用、饮用会危害健康。6. 不喝生水。水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、 病毒, 喝开水最安全。保护视力应当注意什么?中小学生的主要任务是学习, 所以养成良好的用眼卫生习惯, 保护视力十分重要。 为此, 应当做到:1.读书、写字的姿势要端正,眼睛与书本的距离应保持大约 30厘米。2.连续读书、写字 1小时左右要休息片刻,或者向远处眺望一会儿。3.不要在昏暗的光线下或阳光直射的条件下看书、写字。4.不要躺在床上

15、读书,也不要在走路或者乘坐汽车时看书。5.不要长时间看电视、操作电脑或者玩电子游戏机。6.每天坚持定时做眼保健操,预防近视眼。户外活动安全同学们到户外郊游、野营、游戏、体育锻炼,活动的空间更广阔,接触的事物更加复杂 多样,存在的危险因素也增加了。户外活动应当注意的安全问题有哪些呢?课间活动应当注意什么?在每天紧张的学习过程中, 课间活动能够起到放松、 调节和适当休息的作用。 课间活动 应当注意以下几方面:l .室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。 2.活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精 神饱满。3.活动的方式要简便易行

16、,如做做操等。4.活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。怎样保证郊游、野营活动的安全?郊游、野营活动的地点大都远离城市,比较偏远,物质条件较差.所以,要注意以下各 点:l .要准备充足的食品和饮用水。2.准备好手电筒和足够的电池,以便夜间照明使用。3.准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。4.要穿运动鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。5.早晨夜晚天气较凉,要及时添加衣物,防止感冒。6.活动中不随便单独行动,应结伴而行,防止发生意外。7.晚上注意充分休息,以保证有充足的精力参加活动。8.不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果,以免发生食物中毒。9.要有成年人组织、带领。集体

17、野营、郊游活动应注意什么?集体野营、 郊游活动参加的人数较多, 更需要加强组织和准备工作, 一般应注意以下几 点:1.最好事先对活动路线、地点进行勘察。2.做好活动的组织工作,制订活动纪律,确定负责人。3.最好要求参加活动的人统一着装(如穿校服,这样目标明显,便于互相寻找,防 止掉队。4.所有参加活动的人要严格遵守活动纪律,服从统一指挥。登山活动应注意什么?登山对人的身心健康大有好处,但也潜伏着一定危险。为了保证安全,应该做到; l .登山时有老师或家长带领,要集体行动。2.登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情 况,选择一条安全的登山路线,并做好标记,防止迷

18、路。3.备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季,一定要带足水,因为登山会出汗,如果不 补充足够的水分,容易发生虚脱、中暑。4.最好随身携带急救药品,如云南白药、止血绷带等,以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。5.登山时间最好放在早晨或上午,午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和 时间。6.背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖,帮助 攀登。7.千万不要在危险的崖边照相,以防发生意外。游泳时应注意什么?游泳是一项十分有益的活动,同时也存在着危险。要保证安全,应该做到:l .游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙 眼等以及各种传染病

19、的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。2.要慎重选择游泳场所,不要到江河湖海去游泳。3.下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一 下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。4.饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。5.水下情况不明时,不要跳水。6.发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助。滑冰如何保证安全?滑冰融健身与娱乐为一体,是一项深受同学们喜爱的活动。怎样才能保证活动的安全 呢?l .要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有 冰窟窿和裂纹、 裂缝的冰面,要尽量在

20、距离岸边较近的地方。 初冬和初春时节,冰面尚未冻 实或已经开始融化,千万不要去滑冰,以免冰面断裂而发生事故。2.初学滑冰者,不可性急莽撞,学习应循序渐进,特别要注意保持身体重心平衡,避 免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。在滑冰的人多时,要注意力集中,避免相撞。3.结冰的季节,天气十分寒冷,滑冰时要戴好帽子、手套,注意保暖,防止感冒和身 体暴露的部位发生冻伤。4.滑冰的时间不可过长,在寒冷的环境里活动,身体的热量损失较大。在休息时,应 穿好防寒外衣,同时解开冰鞋鞋带,活动脚部,使血液流通,这样能够防止生冻疮。在游乐场活动应注意哪些安全问题?近些年来, 游乐业发展迅速, 大大小小的游乐场遍布各地。 去游

21、乐场活动应注意的安全 事项有:l .最好有家长或老师带领,活动时要遵守游乐场的安全规定。2.要选择经国家检测合格,比较安全、正规的游乐场。3. 参加每一项活动, 都要严格按规定采取保险措施, 例如系好安全带、 锁好防护栏等、 不要开玩笑或冒险做出一些危险的举动。4.患病或身体不适时,不要勉强参加活动。游戏时如何保证安全?游戏是同学们生活中的重要内容,在游戏中也要树立安全观念:1.要注意选择安全的场所。要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区;不要进人 枯井、地窖,防空设施;要避开变压器、高压电线;不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙;不 要靠近深湖(潭、河、坑、水井、粪坑、沼气池等。这些地方非常容易

22、发生危险,稍有不 慎,就会造成伤亡事故。2.要选择安全的游戏来做。不要做危险性强的游戏,不要模仿电影、电视中的危险镜 头,例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废 纸等。这样做的危险性很大,容易造成预料不到的恶果。3.游戏时要选择合适的时间。游戏的时间不能太久。这样容易过度疲劳,发生事故的 可能性就会大大增加。最好不要在夜晚游戏, 天黑视线不好, 人的反应能力也降低了。 容易 发生危险。放风筝应该注意什么?春天,放学后或节假日,许多同学爱到户外去放风筝。放风筝应该注意什么呢?1.不要在公路或铁路两侧放风筝。公路上来往车辆多,情况复杂,铁路上也常有火车 通过。

23、许多同学为了把风筝放起来,只顾向前奔跑,还有的同学喜欢拉着风筝线倒退着走, 这时如果有火车或汽车通过,就容易出交通事故。2.不要到农村场院内放风筝。农忙时,场院内有许多临时安装的电灯、电闸等。如果不注意,风筝搭上电线,造成短路,不但有触电的危险;还有可能引起火灾。3.不能在设置高压线的地方放风筝。这些地段高压线密集,若风筝搭在高压线上,容 易造成人员伤亡和电器设备的损坏。燃放烟花爆竹如何保证安全?烟花爆竹在许多城市已经明令禁止燃放了, 但在有些地方仍然是允许的。 在明令禁止的 地方, 同学们要认真遵守当地的有关法规; 在允许的地方, 燃放烟花爆竹时该如何注意安全 呢?l .儿童燃放爆竹时应该由

24、大人带领。2.烟花爆竹应该存放在远离火源的安全地方,不能放在炉火旁。3.为了防止发生火灾,严禁在阳台、室内、仓库、场院等地方燃放鞭炮。也不允许在 商店、影剧院等公共场所燃放。4.严禁用鞭炮玩打 “ 火仗 ” 的游戏,这样做很容易伤人。5.燃放时,应将鞭炮放在地面上,或者挂在长杆上,不要拿在手里,这样做很危险, 容易发生伤害。6.点燃鞭炮后,若没有炸响,在未确认不存在安全问题以前,不要急于上前查看。7.燃放烟花爆竹,不要横放、斜放,也不要燃放 “ 钻天猴 ” 之类的升空高、射程远的难 以控制的品种,以防止引起火灾或炸伤人。上体育课时衣着上应注意些什么?上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用

25、很多体育器械,如跳箱、单双杠、铅 球 所以为了安全,上课时衣着有一定的讲究。l .衣服上不要别胸针、校徽、证章等。2.上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。3.不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。4.头上不要戴各种发卡。5.患有近视眼的同学,如果不戴眼镜可以上体育课,就尽量不要戴眼镜。如果必须戴 眼镜,做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时,必须摘下眼镜。6.不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。7.衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该 穿着运动服。上体育课应注意哪些安全事项?体育课在中小学阶段是锻炼身体、 增强体质的重要课程。 体

26、育课上的训练内容是多种多 样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。1.短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,也是安 全的保障。 特别是快到终点冲刺时, 更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大, 精力又集 中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。2.跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起 跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。 3.在进行投掷训练时,如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等,一定要按老师的口令进行, 令行禁止,不能有丝毫的马虎。这些体育器材有

27、的坚硬沉重,有的前端装有尖利的金属头, 如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。4.在进行单、双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子,如果直 接跳到坚硬的地面上, 会伤及腿部关节或后脑。 做单、 双杠动作时, 要采取各种有效的方法, 使双手握杠时不打滑,避免从杠上摔下来,使身体受伤。5.在做跳马、跳箱等跨跃训练时,器械前要有跳板,器械后要有保护垫,同时要有老 师和同学在器械旁站立保护。6. 前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真, 不能打闹, 以免发生扭伤。7.参加篮球、足球等项目的训练时,要学会保护自己,也不要在争抢中

28、蛮干而伤及他 人。在这些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。参加运动会要注意什么?运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多,安全问题十分重要。1.要遵守赛场纪律,服从调度指挥,这是确保安全的基本要求。2.没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍,要在指定的地点观看比赛,以免被 投掷的铅球、标枪等击伤,也避免与参加比赛的同学相撞。4.在临赛的等待时间里,要注意身体保暖,春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防 寒外衣。5.临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内,可以吃些巧克力,以增加热 量。6.比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,例如慢跑等,使

29、心脏逐 渐恢复平静。7.剧烈运动以后,不要马上大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水澡。参加集体劳动等社会实践如何保证安全?中小学生在学校学习阶段, 常有机会参加学校组织的各种社会实践活动, 例如到工厂农 村参加义务劳动, 开展社会调查, 参加各类公益活动等等。 如何保证参加社会实践过程中的 安全呢?1.参加社会实践活动,同学们将面对许多自己从未接触过的或不熟悉的事情,要保证 安全, 最重要的是遵守活动纪律, 听从老师或有关管理人员的指挥, 统一行动, 不各行其事。 2.参加社会实践活动,要认真听取有关活动的注意事项,什么是必须做的,什么是可 以做的,什么是不允许做的,不懂的地方要询问、了解清楚。

30、3. 参加劳动,同学们必然要接触、 使用一些劳动工具、 机械电器设备, 在这个过程中, 要仔细了解它们的特点、 性能、 操作要领,严格按照有关人员的示范, 并在他们的指导下进 行。4.对活动现场一些电闸、开关、按钮等,不随意触摸、拨弄,以免发生危险。5.注意在指定的区域内活动,不随意四处走动、游览,防止意外发生。外出活动如何防止中暑?中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致,大多发生在烈日下长时间站立、劳动、 集会、徒步行军时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心;重 度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。户外活动如何防止中暑呢?1.喝水。大量出汗后,要及时补充水分。外出活

31、动,尤其是远足、爬山或去缺水的地 方,一定要带够充足的水。条件允许的话,还可以带些水果等解渴的食品。2.降温。外出活动前,应该做好防晒的准备,最好准备太阳伞、遮阳帽,着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆, 要立即采取措施,寻找阴凉通风之处,解开衣 领,降低体温。3.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品,以缓解轻度中暑引起的 症状。如果中暑症状严重,应该立即送医院诊治。手脚冻僵了应该怎么办?在寒冷的冬季外出活动, 常常冻得手脚发僵。 手脚冻僵了, 千万不要在炉火上烤或者在 热水中浸泡,那样会形成冻疮甚至溃烂。那么正确的方法应该怎样呢?1.应该回到温暖的环境中去,使冻僵部

32、位的温度慢慢回升。2.如果在野外,应当设法用大衣等将手脚包裹起来,还可以互相借助体温使冻僵的手 脚暖和过来。3.最有效的方法是用手搓,通过摩擦增加温度,促进自身的血液循环,以恢复正常。掉进冰窟窿里怎么办?在冰天雪地的冬季,滑冰时或在冰面上行走,万一冰面破裂,就有可能掉进冰窟之中。 一旦发生这种情况,应当怎么办呢?1.不要惊慌,保持镇定,要大声呼救,争取他人相救。2.应当用脚踩冰,使身体尽量上浮,保持头部露出水面。3.不要乱扑乱打,这样会使冰面破裂加大。要镇静观察,寻找冰面较厚、裂纹小的地 点脱险。此时,身体应尽量靠近冰面边缘,双手伏在冰面上,双足打水,使身体上浮,全身 呈伏卧姿式。4.双臂向前

33、伸张,增加全身接触冰面的面积,一点一点爬行,使身体逐渐远离冰窟。5.离开冰窟口,千万不要立即站立,要卧在冰面上,用滚动式爬行的方式到岸边再上 岸,以防冰面再次破裂。6.年龄较小的同学发现有人遇险,不可贸然去救,应高声呼喊成年人相助。在紧急的 情况下,救人的正确方法是将木棍、 绳索等伸给落水者, 自己应趴在冰面上进行营救, 要防 止营救他人时冰面破裂致使自己落水。游泳时遇到意外怎么办?游泳最容易遇到的意外有抽筋、 陷入漩涡、被水草缠住等。万一发生了这些情况, 应当 采取下列自救方法:l .遇到意外要沉着镇静,不要惊慌,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救。2.游泳发生抽筋时,如果离岸很近,应立即出

34、水,到岸上进行按摩;如果离岸较远, 可以采取仰游姿式, 仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩, 以求缓解; 如果自行 救治不见效,就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。3.游泳遇到水草,应以仰泳的姿式从原路游回。万一被水草缠住,不要乱蹦乱蹬,应 仰浮在水面上.一手划水,一手解开水草,然后仰泳从原路游回。4.游泳时陷入漩涡,可以吸气后潜入水下,并用力向外游,待游出漩涡中心再浮出水 面。5. 游泳时如果出现体力不支、 过度疲劳的情况, 应停止游动, 仰浮在水面上恢复体力, 待体力恢复后及时返回岸上。被蛇咬伤了怎么办?毒蛇有毒牙和毒腺,头部大多为三角形,颈部较细,尾部较短粗,色斑较鲜艳,牙齿较 长

35、。被毒蛇咬伤的,一般可在患处发现有 2 4个大而深的牙痕,局部疼痛。被无毒蛇咬伤的,一般有两排 “ 八 ” 字形牙痕。小而浅,排列整齐,伤处无明显疼痛。对 一时无法确定的,则应按毒蛇咬伤处理。1.立即就地自救或互救,千万不要惊慌、奔跑,那样会加快毒素的吸收和扩散。2.立即用皮带、布带、手帕、绳索等物在距离伤口 3-5厘米的地方缚扎,以减缓毒素 扩散速度。每隔 20分种需放松 2-3分钟,以避免肢体缺血坏死。3.用清水冲洗伤口,用生理盐水或高锰酸钾液冲洗更好。此时,如果发现有毒牙残留 必须拔出。4.冲洗伤口后,用消过毒或清洁的刀片,连结两毒牙痕为中心做 “ 十 ” 字形切口,切口 不宜太深,只要

36、切至皮下能使毒液排出即可。5.有条件的话,可以用拔火罐或者吸乳器反复抽吸伤口,将毒液吸出。紧急时也可用 嘴吸,但是吸的人必须口腔无破溃,吐出毒液后要充分漱口。吸完后,要将伤口温敷,以利 毒液继续流出。6.可点燃火柴,烧灼伤口,破坏蛇毒。7.尽快食用各类蛇药,咬伤 24小时后再用药无效。同时可用温开水或唾液将药片调 成糊状,涂在伤口周围的 2厘米处,伤口上不要包扎。8.经处理后,要立即送附近医院。被狗咬伤了怎么办?被狗咬伤对人的危害较大, 因为狗的牙齿生长着各种病菌和病毒, 很容易通过伤口侵入 人体, 引发疾病, 甚至造成伤风致人死亡。 如果是被疯狗咬伤, 还会由狂犬病毒引发狂犬病, 狂犬病致人

37、死亡率非常高。所以,被狗咬伤决不能轻视,必须采取紧急处理措施:1.一般情况下很难区别是否被疯狗咬伤,所以一旦被狗咬伤,都应按疯狗咬伤处理。2. 被狗咬伤后, 要立即处理伤口, 首先在伤口上方扎止血带 (可用手帕、 绳索等代用 , 防止或减少病毒随血液流入全身。3.迅速用洁净的水或肥皂水对伤口进行流水清洗,彻底清洁伤口。对伤口不要包扎。4.迅速送往医院进行诊治,在 24小时内注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素。骨折了怎么办?骨折, 指人体的骨骼部分或者完全断裂, 大多数骨折是因受到强力的冲击造成的。 发生 骨折后,骨折部位有疼痛感,并伴有肿胀、瘀血和变形,人的活动受到限制,无法负重,严 重的还会出现出

38、血、休克、感染、内脏损伤等。发生骨折应当怎样进行应急处理呢?1.使患者平卧,不要盲目搬动患者,更不能对受伤部位进行拉拽、按摩。2.检查受伤部位,及时就地取材选用树枝、木板、木棍等,对受伤部位进行固定,防 止伤情加重。3.没有用于固定的物品时,对受伤的上肢可以用手帕、布条等悬吊并固定在其胸前, 下肢可以与未受伤的另一下肢捆绑固定在一起。4.开放性骨折(即骨折处皮肢或粘膜破裂,骨头外露,要注意保持伤处清洁,防止 感染。5.做完应急处理后,立即送往医院救治,要注意运送途中不可碰撞受伤部位。避免人 为加重伤情。被蜜蜂、黄蜂等蜇伤了怎么办?蜂的种类很多, 有蜜蜂、黄蜂和土蜂等等,蜂有腹部末端有与毒腺相连

39、的蜇刺,当蜇刺 扎入人体时, 可随之注人毒液将人体蜇伤, 蜇伤后伤处会出现肿胀、 水疱, 局部剧痛或搔痒,甚至出现头痛、恶心、烦躁、发烧等症状。被蜂蜇伤可以采取如下做法:l .不要紧张、保持镇静。2.如有毒刺蜇人皮肤,先拔去毒刺。3.清洗伤口,最好用肥皂水、食盐水或糖水。4.被黄蜂蜇伤的,可以用食用醋涂在患处。5.可以将大蒜、生姜捣烂后取汁涂于患处。6.如有韭菜,可取少许洗净捣烂成泥状并涂在患处。7.症状比较严重的,应该赶快送往医院进行抢救流血不止怎么办?同学们在玩耍时碰伤了身体, 往往会流血不止, 特别是鼻子最容易出血。 出现了这些情 况,应该采取下列措施:1.四肢或手指出血,应该马上用一块

40、干净的纱布或较宽的干净布条将伤口紧紧地包扎 住,如有条件,最好洒一些云南白药在伤口上再包扎。2.如果是鼻子出血,可以把头抑起,用手指紧压住出血一侧的鼻根部,一直到不出血 为止。如果有干净棉球,可以把棉球塞进鼻孔里压迫止血。另外,可以用冷水浇在后脑部, 这样会使血管收缩,从而达到止血的目的。外出时迷失了方向怎么办?同学们独自外出到陌生的地方,可能会忘记或辨认不清来时的方向和路线而无法返回; 和家人、同学等一起出行,也可能发生走失而迷路的情况。外出时迷失了方向怎么办呢? l .平时应当注意准确地记下自己家庭所在的地区、街道、门牌号码、电话号码及父母 的工作单位名称、地址、电话号码等,以便需要联系时

41、能够及时联系。2.在城市迷了路,可以根据路标、路牌和公共汽(电车的站牌辨认方向和路线,还 可以向交通民警或治安巡逻民警求助。3. 在农村迷了路,应当尽量向公路、村庄靠近,争取当地村民的帮助。 如果是在夜间, 则可以循着灯光、狗叫声、公路上汽车的马达声寻找有人的地方求助。4.如果迷失了方向,要沉着镇静,开动脑筋想办法,不要瞎闯乱跑,以免造成体力的 过度消耗和意外。交通安全衣、食、住、行,是人们生活中最基本的内容,其中的 “ 行 ” ,要涉及交通问题。同学们 平日里上学、 放学, 节假日外出、 旅游, 除了步行以外,还要骑自行车、乘公共汽 (电车, 路程更远的,要乘火车、乘船。所以,交通安全问题是

42、我们必须重视的,要从小树立交通安 全意识,掌握必要的交通安全知识,确保交通安全。行走时怎样注意交通安全?同学们上学和放学的时候, 正是一天中道路交通最拥挤的时候, 人多车辆多, 必须十分 注意交通安全。1.在道路上行走,要走人行道;没有人行道的道路,要靠路边行走。2.集体外出时,最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时,不要相互追逐、打闹、 嬉戏;行走时要专心,注意周围情况,不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。3.在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。4.在雾、雨、雪天,最好穿着色彩鲜艳的衣服,以便于机动车司机尽早发现目标,提 前采取安全措施。在一些城市中,小

43、学生外出均头戴小黄帽,集体活动时还手持 “ 让 ” 字牌, 也是为了使机动车及时发现、避让,这种做法应当提倡。怎样避免坠入下水管道竖井的危险?街道上设置有许多下水管道竖井 (还有用于安装、 检修煤气、 通信、 供水管线的竖井 , 在这些竖井的井盖损坏、 丢失的情况下, 常会发生行人坠入竖井的事故,造成人身伤亡。怎 样才能避免这种危险呢?1.在街道上行走或骑自行车,应精力集中,注意观察路面情况,夜晚路黑或路灯光线 不足时更要加倍小心。2.下雨天道路积水会漫过井口,所以行路时要格外注意,避免意外伤害。3.发现井盖损坏、丢失,存在潜在危险的情况,可以报告巡逻民警或有关管理人员, 以及时排除危险。横穿

44、马路应该注意什么?横穿马路,可能遇到的危险因素会大大增加,应特别注意安全。l .穿越马路,要听从交通民警的指挥;要遵守交通规则,做到 “ 绿灯行,红灯停 ” 。 2.穿越马路,要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段,应自觉走过街天桥和地下通道。3.穿越马路时,要走直线,不可迂回穿行;在没有人行横道的路段,应先看左边,再 看右边,在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。4.不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。5.不要突然横穿马路,特别是马路对面有熟人、朋友呼唤,或者自己要乘坐的公共汽 车已经进站,千万不能贸然行事,以免发生意外。骑自行车要注意哪些安全事项?骑自行车外出比起走路,不安全的因素增

45、加了,需要注意的安全事项如下:1.要经常检修自行车,保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常,尤其重要。2.自行车的车型大小要合适,不要骑儿童玩具车上街。也不要人小骑大型车。3.不要在马路上学骑自行车;未满十二岁的儿童,不要骑自行车上街。4.骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶,不逆行;转弯时不抢行猛拐,要提前减慢 速度,看清四周情况,以明确的手势示意后再转弯。5.经过交叉路口,要减速慢行、注意来往的行人、车辆;不闯红灯,遇到红灯要停车 等候,待绿灯亮了再继续前行。6.骑车时不要双手撒把,不多人并骑,不互相攀扶,不互相追逐、打闹。7. 骑车时不攀扶机动车辆, 不载过重的东西, 不骑车带人, 不在骑

46、车时戴耳机听广播。8.学习、掌握基本的交通规则知识。在雨雪天气骑自行车怎样注意安全?在雨雪天气里骑自行车,还应该注意以下几点:l .骑车途中遇雨,不要为了免遭雨淋而埋头猛骑。2.雨天骑车,最好穿雨衣、雨披,不要一手持伞,一手扶把骑行。3.雪天骑车,自行车轮胎不要充气太足,这样可以增加与地面摩擦,不易滑倒。4.雪天骑车,应与前面的车辆、行人保持较大的距离。5.雪天骑车、要选择无冰冻、雪层浅的平坦路面,不要猛捏车闸,不急拐弯,拐弯的 角度也应尽量大些。6.雨雪天气。道路泥泞湿滑,骑车要精力更加集中,随时准备应付突发情况,骑行的 速度要比正常天气时慢些才好。乘坐机动车应该注意什么?汽车、电车等机动车

47、,是人们最常用的交通工具,为保证乘坐安全,应注意以下各点: 1.乘坐公共汽(电车,要排队候车,按先后顺序上车,不要拥挤。上下车均应等车 停稳以后,先下后上,不要争抢。2.不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。3.乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外,以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不 要向车窗外乱扔杂物,以免伤及他人。4.乘车时要坐稳扶好,没有座位时,要双脚自然分开,侧向站立,手应握紧扶手,以 免车辆紧急刹车时摔倒受伤。5.乘坐小轿车、微型客车时,在前排乘坐时应系好安全带。6.尽量避免乘坐卡车、拖拉机;必须乘坐时,千万不要站立在后车厢里或坐在车厢板 上。7.不要在机动车道上招呼出租汽车。

48、乘坐火车时怎样保证安全?长途旅行需要乘坐火车,乘坐火车时应注意下列几点:l .按照车次的规定时间进站候车,以免误车。2. 在站台上候车, 要站在站台一侧白色安全线以内, 以免被列车卷下站台, 发生危险。3.列车行进中,不要把头、手、胳膊伸出车窗外,以免被沿线的信号设备等刮伤。5.不带易燃易爆的危险品(如汽油、鞭炮等上车。6. 不向车窗外扔废弃物, 以免砸伤铁路边行人和铁路工人, 同时也避免造成环境污染。7.乘坐卧铺列车,睡上、中铺要挂好安全带,防止掉下摔伤。8.保管好自己的行李物品,注意防范盗窃分子。怎样预防铁路交通伤害?列车运行速度快, 铁路交通线上情况复杂, 因此要掌握安全基本常识, 防止

49、铁路交通事 故的发生。1.不在铁路线和铁路道口玩耍、逗留。2.不钻车、扒车、跳车。3.需要通过铁路道口时,要听从管理人员的指挥。遇到道口栏杆(栏门关闭,红灯 亮时,表示有列车即将通过,不可强行或者钻越栏杆通过道口。4.通过无信号灯也无人看守的铁路道口时,必须停下来仔细观察,在确认没有列车开 来时再通过。如果发现有列车开来,要退到距道口 5米以外等候,等列车通过后再通过道 口。5.不要攀登电气化铁路上的接触网支柱、铁塔等设备,以防触电。乘船时要注意哪些安全事项?我国水域辽阔, 人们外出旅行, 会有很多机会乘船, 船在水中航行,本身就存在遇到风 浪等危险,所以乘船旅行的安全十分重要。1.为了保证航

50、运安全,凡符合安全要求的船只,有关管理部门都发有安全合格证书。 外出旅行,不要乘坐无证船只。2.不乘坐超载的船只,这样的船安全没有保证。3.上下船要排队按次序进行,不得拥挤、争抢,以免造成挤伤、落水等事故。4.天气恶劣时,如遇大风、大浪、浓雾等,应尽量避免乘船。5.不在船头、甲板等地打闹、追逐,以防落水。不拥挤在船的一侧,以防船体倾斜, 发生事故。6.船上的许多设备都与保证安全有关,不要乱动,以免影响正常航行。7.夜间航行,不要用手电筒向水面、岸边乱照,以免引起误会或使驾驶员产生错觉而 发生危险。8.一旦发生意外,要保持镇静,听从有关人员指挥。消防安全人们的生活离不开火。 但是火如果使用不当或

51、者管理不好, 就会发生火灾, 严重威胁人 们的生活, 给人民的生命财产和国家的建设发展造成巨大损失。 消防安全十分重要, 消防工 作包括两个方面:一是火灾的预防;二是灭火。对此,同学们都应该有所了解,并掌握一些 基本知识。预防火灾应该注意什么?预防火灾的措施很多,同学们首先要从日常生活中的小事做起:l .不玩火。有的同学对火感到新奇,常常背着家长和老师做玩火的游戏,这是十分危险的。玩火时,一旦火势蔓延或者留下未熄灭的火种,容易引起火灾。2. 不吸烟。 吸烟危害身体健康, 又容易诱发火灾, 要遵守学生守则和学校的规章制度, 坚决杜绝吸烟。3. 爱护消防设施。为了预防火灾, 防止火灾事故, 居民楼

52、、 公共场所都设置了消防栓、 灭火器、 消防沙箱等消防设施, 还留有供火灾发生时人员疏散的安全通道, 要自觉爱护消防 设施,保证安全通道的畅通。在家中如何注意防火?家庭中的火灾常由用火不慎和使用电器不当引起,同学们要注意:l .使用火炉取暖,火炉的安置应与易燃的木质家具等保持安全距离,在农村,则要远 离柴草。2.烘烤衣物要有人看管,人不能长时间离开。3.火炉旁不要存放易燃物品。4.生火时,不要使用煤油、汽油助燃,以防猛烈燃烧发生火灾。5.掏出的未熄灭的炉灰、煤渣要倒在安全的地方,以防引起别的物体燃烧起火。6.使用家用电器要符合安全要求,不乱拆卸,以免造成安全性能下降,引发火灾。7.使用发热的电

53、器(如电熨斗要小心,不可使其引燃易燃物品。8.电器使用完毕或人离开时,要及时关闭电源,以防电器过热而发生危险。9.使用煤气器具要防止煤气泄露,使用完毕应关闭气源。10.煤气罐应远离火源使用;要定期检查,确保煤气设施及用具完好。在学校如何注意防火?在学校里也有防火安全问题,主要应当注意以下几点:l .不带火柴、打火机等火种进人校园,也不带汽油、爆竹等易燃易爆的物品进入校园。 2.实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时,要在老师的指导下进行,并且严 格按照操作要求去做,时刻小心谨慎,严防发生用火危险。3.采用火炉取暖的教室,要选派专人负责,管理好炉火。4.不随意焚烧废纸等。5.打扫卫生时,要将

54、枯枝落叶等垃圾作深埋处理或送往垃圾站场,不要采取点火烧掉 的办法。外出活动如何注意防火?外出活动时,所处的环境比较复杂,在防火方面要做到:1.要自觉遵守公共场所的防火安全规定。2.一般不要组织野炊活动,确实需要组织的,要选择安全的地点和时间,并在老师的 指导下用火,用火完毕,应确实熄灭火种。3.不携带火柴、打火机等火种和易燃易爆品进人林区、草原、自然保护区、风景名胜 区。4.自觉保护公共场所的消防设施、设备。5.自觉按照防火的要求去做,同时还要监督、劝阻他人可能造成火灾隐患的行为。6.发现异常情况,要及时向老师或有关管理人员报告。发生火灾应如何报警?如果发现火灾发生, 最重要的是报警,这样才能

55、及时扑救,控制火势, 减轻火灾造成损 失。1.火警电话的号码是 119。这个号码应当牢记,在全国任何地区,向公安消防部门报 告火警的电话号码都是一样的。2.发现火灾,可以打电话直接报警。家中没有电话的,要尽快使用邻居、电话亭或者 附近单位的电话报警。3.报火警时,要向消防部门讲清着火的单位或地点,讲清所处的区(县、街道、胡 同、门牌号码或乡村地址,还要讲清是什么物品着火,火势怎样。4.报警以后,最好安排人员到附近的路口等候消防车,指引通往火场的道路。5.不能随意拨打火警电话,假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。6.在没有电话的情况下,应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意,协助灭火 或报

56、警。为什么不能组织中小学生参加救火?在我国,国家明令禁止学校、机关和其他社会团体组织中小学生参加扑灭火灾的行动。 这是因为:1.中小学生还处于生长发育期,在思维及体力方面大大弱于成年人,尚缺乏自我保护 的经验和能力,遇到紧急和复杂情况,容易发生伤亡事故。2.发生火灾以后,中小学生是被救助和保护的重点对象之一。如果大量的中小学生进 入火场救火,反而会增加消防工作的难度。3.发生火灾以后,中小学生最好尽快撤离火场,脱离危险。这样为消防部门的灭火提 供了方便,就是为灭火工作做了贡献。对轻微的火情怎样紧急应付?形成火灾的, 应及时报警。 对突然发生的比较轻微的火情, 同学们也应掌握简便易行的, 应付紧

57、急情况的方法。1.水是最常用的灭火剂,木头、纸张、棉布等起火,可以直接用水扑灭。2.用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖在起火处,可以有效地灭火。3.用扫帚、拖把等扑打,也能扑灭小火。4.油类、酒精等起火,不可用水去扑救,可用沙土或浸湿的棉被迅速覆盖。5.煤气起火,可用湿毛巾盖住火点,迅速切断气源。6.电器起火,不可用水扑救,也不可用潮湿的物品捂盖。水是导体,这样做会发生触 电。正确的方法是首先切断电源,然后再灭火。7.有条件的,还可以学习一些简易灭火器的使用方法。遭遇火灾如何正确脱险?遭遇火灾,应采取正确有效的方法自救逃生,减少人身伤亡损失:l .一旦身受火灾危胁,千万不要惊慌失措,要冷静地确定自己所处位置,根据周围的 烟、火光、温度等分析判断火势,不要盲目采取行动。2.身处平房的,如果门的周围火势不大,应迅速离开火场。反之,则必须另行选择出 口脱身(如从窗口跳出,或者采取保护措施(如用水淋湿衣服、用