初中心理健康高品质

1、1会计学初中心理健康高品质初中心理健康高品质 心理测验、算命、星座、塔罗牌、辅导中心、兴趣量表以为心理学家都能透视别人在想什以为心理学家都能透视别人在想什？（一）生活中的心理学现象天才遗忘曲线、错觉、林黛玉（人格）、系列位置效应、项目顺序回忆正确率什么是心理咨询？什么是心理咨询？心理咨询是运用有关心理学的心理咨询是运用有关心理学的理论和方法，通过解除咨询对象理论和方法，通过解除咨询对象的心理问题，的心理问题，来维护和增进身心来维护和增进身心健康，健康，促进个性发展和潜能开发促进个性发展和潜能开发的过程称为心理咨询。的过程称为心理咨询。什么是心理健康？什么是心理健康？世界卫生组织给人的健康下了一

2、个这样的定义：世界卫生组织给人的健康下了一个这样的定义： 健康不仅是没有身体的残缺和疾健康不仅是没有身体的残缺和疾 病，还要有完整病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。的生理、心理状态以及社会适应能力。也就是说，健康包括三方面：也就是说，健康包括三方面：一是身体健康；一是身体健康；二是心理健康；二是心理健康；三是具有良好的社会适应能力。三是具有良好的社会适应能力。这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要珍视心理健康。珍视心理健康。 教育部在1999年8月13日颁布的关于加强中小学生心理健康教育的若干意见中明确指出：“良好的心理素质是人的全面素质

3、中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是培养跨世纪高质量人才的重要环节”。心理健康的重要性由此可见一斑。4.有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意，对有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉得光明美好。前景也觉得光明美好。5.能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。学会能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。学会用正确方法和态度去对待错误，对强弱不同的刺激能用正确方法和态度去对待错误，对强弱不同的刺激能做到适度的反应，有忍受挫折、从失败中学习和总结做到适度的反应，有忍受挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。经验

4、教训的能力。6.有自知之明，知道自己的优点和缺点，不患得患失有自知之明，知道自己的优点和缺点，不患得患失。能扬长避短，有切合实际的志向水平；能正确认识。能扬长避短，有切合实际的志向水平；能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。义，不自卑，不过分自责，有安全感。心理正常心理不正常心理健康 心理不健康 心理问题含变态人格，确诊的神经症，其他各类神经障碍预防性预防性补救性补救性长期性长期性 发展性发展性问题解决问题解决人格改变人格改变认知性认知性情绪性情绪性临床性临床性心理辅导心理辅导心理咨询心理咨询心理

5、治疗心理治疗 心理咨询的主要工作对象是正常人，它所心理咨询的主要工作对象是正常人，它所着重处理的是人们的正常需要和问题。着重处理的是人们的正常需要和问题。 什么是心理辅导？是不是得了精神病的人才去心理辅导？ 不，不，心理辅导不是看病，它面向的是正常人。当你觉得心里不舒服，想不开，情绪不好的时候，你就可以去找心理辅导师聊一聊，咨询一下。你的心情就会好起来啦。心理辅导是现代人的一种精神享受，它能让你活得更轻松、更快乐、更自信。 有心理问题是正常现象有心理问题是正常现象原来心理辅导就是聊天、安慰人呀。 不，心理辅导并不是简单的聊天、安慰人，它有更深的意义。它是一门技术，一门科学。 那我还不如找朋友聊

6、呢？当出现下列情况时，应当想到心理咨询：当出现下列情况时，应当想到心理咨询：当出现下列情况时，应当想到心理咨询：当出现下列情况时，应当想到心理咨询：项目顺序回忆正确率什么是心理健康？什么是心理健康？世界卫生组织给人的健康下了一个这样的定义：世界卫生组织给人的健康下了一个这样的定义： 健康不仅是没有身体的残缺和疾健康不仅是没有身体的残缺和疾 病，还要有完整病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。的生理、心理状态以及社会适应能力。也就是说，健康包括三方面：也就是说，健康包括三方面：一是身体健康；一是身体健康；二是心理健康；二是心理健康；三是具有良好的社会适应能力。三是具有良好的社会适应能力。这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要珍视心理健康。珍视心理健康。什么是心理辅导？是不是得了精神病的人才去心理辅导？ 不，不，心理辅导不是