第三章 体育参与的动力系统

1、1第三章 体育参与的动力调节系统2 教学目标：教学目标：通过本章教学，使学生了解体育参与的通过本章教学，使学生了解体育参与的动力调节问题，弄清个体参加体育活动不可能单纯依靠外力维动力调节问题，弄清个体参加体育活动不可能单纯依靠外力维持，而是必须依靠主体的积极性。持，而是必须依靠主体的积极性。2 教学内容：教学内容： 一、体育参与的动力调节系统概述；二、体育活一、体育参与的动力调节系统概述；二、体育活动动机；动动机； 三、体育兴趣；四、体育态度三、体育兴趣；四、体育态度2 教学重点：教学重点： 一、体育活动动机；二、运动归因一、体育活动动机；二、运动归因2 教学难点：教学难点： 一、关于体育活动

2、动机有体育教学和运动训练中一、关于体育活动动机有体育教学和运动训练中的具体运用；二、运动归因理论的具体运用；二、运动归因理论2第三章 体育参与的动力调节系统第一节第一节 概概 述述一、人的动力调节系统一、人的动力调节系统 个性（心理）是指具有一定倾向性的比较稳定的心理个性（心理）是指具有一定倾向性的比较稳定的心理特征的总和。特征的总和。 &个性心理特征：个性心理特征：&个性心理倾向性：个性心理倾向性：n二者有机结合，使个性成为一个整体结构。二者有机结合，使个性成为一个整体结构。主要包括：主要包括：个性个性3第三章 体育参与的动力调节系统第一节第一节 概概 述述一、人的动力调节系

3、统一、人的动力调节系统 而而个性倾向性是推动人进行活动的动个性倾向性是推动人进行活动的动 力调节系统力调节系统，是个性结构中最活跃的因素。，是个性结构中最活跃的因素。 它决定人对现实的态度，决定着个人行为它决定人对现实的态度，决定着个人行为 的方向和社会价值。个性心理结构包括需的方向和社会价值。个性心理结构包括需 要、动机、兴趣、态度、理想、信念和世要、动机、兴趣、态度、理想、信念和世界观等。其中界观等。其中需要是个性倾向性的基础和整个个性积极性需要是个性倾向性的基础和整个个性积极性的源泉的源泉（，动机、兴趣和态度都是需要的表现形式，世界，动机、兴趣和态度都是需要的表现形式，世界观居于个性倾向

4、性的最高层次，它制约和调节着人的需要、观居于个性倾向性的最高层次，它制约和调节着人的需要、动机等个性倾向性成分。动机等个性倾向性成分。它们共同推动着人类的各种各样它们共同推动着人类的各种各样的社会活动。的社会活动。 其系统层次结构为其系统层次结构为4第三章 体育参与的动力调节系统第一节第一节 概概 述述一、人的动力调节系统一、人的动力调节系统理想、信念、世界观理想、信念、世界观动机、兴趣、习惯、态度动机、兴趣、习惯、态度需需 要要环境环境 人的有意人的有意识行为受其心识行为受其心理因素所驱动，理因素所驱动，而人的驱动力而人的驱动力系统不是单一系统不是单一的，是与个性的，是与个性倾向紧密相连倾向

5、紧密相连的多因素、多的多因素、多层次的复杂动层次的复杂动力系统。力系统。5第三章 体育参与的动力调节系统第一节第一节 概概 述述二、体育参与的动力调节系统概述二、体育参与的动力调节系统概述 社会的发展需要造就身心健全发展的人。积极参社会的发展需要造就身心健全发展的人。积极参与体育活动将有助于实现这一目标：与体育活动将有助于实现这一目标：.体质健康，体格的健全；体质健康，体格的健全；.心理健康：认知的活跃、情感的振奋和意志的努力心理健康：认知的活跃、情感的振奋和意志的努力；.提高社会适应能力，促进人类社会化进程提高社会适应能力，促进人类社会化进程 而人的积极性的来源就是包含参与活动的需要、而人的

6、积极性的来源就是包含参与活动的需要、动机、兴趣、态度等这些动力因素在内的动力调节系统。动机、兴趣、态度等这些动力因素在内的动力调节系统。 而人类的体育活动又属于人类的社会活动之一，因而而人类的体育活动又属于人类的社会活动之一，因而其参其参与体育锻炼的动力也来源于人的动力调节系统。与体育锻炼的动力也来源于人的动力调节系统。 6第三章 体育参与的动力调节系统第一节第一节 概概 述述二、体育参与的动力调节系统概述二、体育参与的动力调节系统概述 所以就存在一个推动人类进行体育活动的人的动力调所以就存在一个推动人类进行体育活动的人的动力调节系统：节系统：体育参与动力调节的系统体育参与动力调节的系统 体育

7、参与的动力调节系统是推动个体从事体育活动的体育参与的动力调节系统是推动个体从事体育活动的相对稳定又可变化发展的多因素、多层次的驱动系统，它相对稳定又可变化发展的多因素、多层次的驱动系统，它包括体育参与需要、体育参与动机、体育包括体育参与需要、体育参与动机、体育兴趣、体育态度、体育活动习惯等成分。兴趣、体育态度、体育活动习惯等成分。它影响着人们参与体育活动的积极性、选它影响着人们参与体育活动的积极性、选择性和持久性。它是人类活动的动力调节择性和持久性。它是人类活动的动力调节系统的一个子系统。系统的一个子系统。7第三章 体育参与的动力调节系统第一节第一节 概概 述述二、体育参与的动力调节系统概述二

8、、体育参与的动力调节系统概述 学校体育学习过程中：学校体育学习过程中：.小学阶段：小学阶段：获得获得需要需要、运动参与占主导地位、运动参与占主导地位好动好动.初中阶段：初中阶段：个性表现、体育个性表现、体育兴趣兴趣作用突出作用突出好表现好表现.高中阶段：高中阶段：体育能力、体育能力、习惯习惯显首位显首位技能展示技能展示.大学阶段（成年人）：大学阶段（成年人）：体育体育态度态度稳定、习惯自然、技能稳定、习惯自然、技能形成形成自我效能强烈自我效能强烈8体育活动需要体育活动需要体育学习态度体育学习态度体育活动习惯体育活动习惯体育学习兴趣体育学习兴趣体育学习动机体育学习动机体体 育育 学学 习习 与锻

9、炼活动与锻炼活动稳定性稳定性行动性行动性 情绪性情绪性 指向性指向性 经常性经常性选择性选择性动力性动力性信念、价值观、世信念、价值观、世界观等界观等倾向性倾向性 9第三章 体育参与的动力调节系统第一节第一节 概概 述述三、体育参与的动力调节系统的功能三、体育参与的动力调节系统的功能 体育参与的动力调节系统的重要功能在于它对体育参体育参与的动力调节系统的重要功能在于它对体育参与的效果有着直接的影响。与的效果有着直接的影响。（一）选择行为的定向功能（一）选择行为的定向功能目标性目标性 人受动力系统的影响，会根据自己的年龄、性别、健人受动力系统的影响，会根据自己的年龄、性别、健康状况，兴趣、爱好等

10、个体动力因素选择活动行为，使行康状况，兴趣、爱好等个体动力因素选择活动行为，使行为朝向选择的方向发展。为朝向选择的方向发展。（二）激发行为的始动功能（二）激发行为的始动功能动力性动力性 人一旦有了参与体育活动的愿望和需求，就会萌发动人一旦有了参与体育活动的愿望和需求，就会萌发动机，促使产生初始行为。机，促使产生初始行为。10第三章 体育参与的动力调节系统第一节第一节 概概 述述三、体育参与的动力调节系统的功能三、体育参与的动力调节系统的功能（三）促进行为的强化功能（三）促进行为的强化功能内化性内化性 在体育活动中会遇到各种各样的困难，如场地、气候在体育活动中会遇到各种各样的困难，如场地、气候问

11、题、学习动作的难度问题等，有了动力系统的支持，就问题、学习动作的难度问题等，有了动力系统的支持，就会增强人们的意志力，提高活动效果。会增强人们的意志力，提高活动效果。（四）持久行为的维持功能（四）持久行为的维持功能自动性自动性 参与体育活动的关键在于持之以恒，而参与体育活动参与体育活动的关键在于持之以恒，而参与体育活动的动力系统正是为行为的持久性提供了强有力的动力保证。的动力系统正是为行为的持久性提供了强有力的动力保证。11第三章 体育参与的动力调节系统第二节第二节 体育活动动机体育活动动机一、体育活动动机的产生一、体育活动动机的产生& 动机是在需要的基础上产生的直接推动人进行活动动机

12、是在需要的基础上产生的直接推动人进行活动以达到一定目的的内部动力，是与一个人发动、维持、抑以达到一定目的的内部动力，是与一个人发动、维持、抑制某种活动相关的心理倾向。制某种活动相关的心理倾向。& 即是动机是在需要的基础上产生的。在自我调节的即是动机是在需要的基础上产生的。在自我调节的作用下，个体使自身的作用下，个体使自身的内在需要内在需要（如本能、需要、驱力等）（如本能、需要、驱力等）与行为的与行为的外在诱因外在诱因（外在条件、目标、奖惩等）相协调，（外在条件、目标、奖惩等）相协调，从而形成激发、维持行为的动力因素即动机。从而形成激发、维持行为的动力因素即动机。& 体育活动动机

13、是引起和维持一个人参与体育学习和体育活动动机是引起和维持一个人参与体育学习和锻炼的内部心理动因，影响着其参与体育活动的动力程度，锻炼的内部心理动因，影响着其参与体育活动的动力程度，并对其体育活动行为起着目标的定向作用。并对其体育活动行为起着目标的定向作用。& 那么，引起体育活动动机的条件是那么，引起体育活动动机的条件是体育活动的内在体育活动的内在需要需要与与体育参与的外在诱因。体育参与的外在诱因。12第三章 体育参与的动力调节系统第二节第二节 体育活动动机体育活动动机一、体育活动动机的产生一、体育活动动机的产生 条件条件内在需要内在需要与与外在诱因：外在诱因：内在需要内在需要 需要需要

14、是个体感到某种欠缺，引起内部紧张状态和是个体感到某种欠缺，引起内部紧张状态和不舒适感而力求获得满足的内部主观愿望或心理倾向，是不舒适感而力求获得满足的内部主观愿望或心理倾向，是个体对自身或外部条件的要求在头脑中的反映。个体对自身或外部条件的要求在头脑中的反映。 其种类：其种类：11生物性需要和社会性需要生物性需要和社会性需要22物质需要和精神需要物质需要和精神需要13第三章 体育参与的动力调节系统第二节第二节 体育活动动机体育活动动机一、体育活动动机的产生一、体育活动动机的产生 体育活动需要体育活动需要是以一种是以一种“缺乏感缺乏感”体验着，以参体验着，以参加体育活动的意向、愿望等形式表现出来

15、，最终导致推动加体育活动的意向、愿望等形式表现出来，最终导致推动人们进行体育活动的动力。人们进行体育活动的动力。 从人的生理、心理和社会三方面可概括需要以下普遍从人的生理、心理和社会三方面可概括需要以下普遍类型：类型：n 增进健康需要增进健康需要n 追求运动快感、调节情绪需要追求运动快感、调节情绪需要n 社交需要社交需要n 成就感需要成就感需要n 求知需要求知需要n 自我技能表现、满足需要自我技能表现、满足需要14第三章 体育参与的动力调节系统第二节第二节 体育活动动机体育活动动机一、体育活动动机的产生一、体育活动动机的产生 外在诱因外在诱因 体育参与诱因体育参与诱因能引起个体参加体育活动的动

16、机，能引起个体参加体育活动的动机，并能够满足个体需求的外在刺激。并能够满足个体需求的外在刺激。体育参与诱因的种类：体育参与诱因的种类：n 体育设施体育设施n 社区或学校的体育氛围社区或学校的体育氛围n 教师的评价教师的评价n 同学的情绪感染同学的情绪感染n 分数或奖励分数或奖励15第三章 体育参与的动力调节系统第二节第二节 体育活动动机体育活动动机一、体育活动动机的产生一、体育活动动机的产生体育参与的动机与内在需要和外在诱因的关系体育参与的动机与内在需要和外在诱因的关系n动机是在需要的基础上产生的，需要转化为动机必须具动机是在需要的基础上产生的，需要转化为动机必须具备两个条件：备两个条件：n一

17、是个人需要的强度达到一定水平后；一是个人需要的强度达到一定水平后；n二是外部条件时机已经成熟。二是外部条件时机已经成熟。 总之，只有个体的内部体育活动需要与外部诱因结合总之，只有个体的内部体育活动需要与外部诱因结合起来时，相互作用与影响，使潜伏的因素转化为积极的外起来时，相互作用与影响，使潜伏的因素转化为积极的外显行为，即引发动机；动机产生之后，只有与具体的活动显行为，即引发动机；动机产生之后，只有与具体的活动目标结合起来才能推动行为活动来满足需要。目标结合起来才能推动行为活动来满足需要。16第三章 体育参与的动力调节系统第二节第二节 体育活动动机体育活动动机二、利于参与体育活动的动机因素二、

18、利于参与体育活动的动机因素（一）追求成功的动机（一）追求成功的动机 动机不是单方向的强弱或有无，而是个人在心理上趋动机不是单方向的强弱或有无，而是个人在心理上趋避相对的两种倾向。避相对的两种倾向。我们把趋向某种成就活动、愿意花费我们把趋向某种成就活动、愿意花费时间和精力去追求，以达到成功或完美的境地的动机称为时间和精力去追求，以达到成功或完美的境地的动机称为追求成功的动机；把害怕挑战、避免或迟疑加入一种成就追求成功的动机；把害怕挑战、避免或迟疑加入一种成就情境的动机称为害怕（逃避）失败的动机。情境的动机称为害怕（逃避）失败的动机。 一个人参加成一个人参加成就活动时动机力量的大小（成就需要）是由

19、动机差来决定就活动时动机力量的大小（成就需要）是由动机差来决定的，的，成就动机是指个体在完成自认为重要或有价值的活动成就动机是指个体在完成自认为重要或有价值的活动任务时尽力去做，并力争取得优异成绩的心理倾向。任务时尽力去做，并力争取得优异成绩的心理倾向。它是它是在成就需要的基础上产生的的社会性动机，是在社会交往在成就需要的基础上产生的的社会性动机，是在社会交往中习得的。中习得的。 17第三章 体育参与的动力调节系统第二节第二节 体育活动动机体育活动动机二、利于参与体育活动的动机因素二、利于参与体育活动的动机因素（一）追求成功的动机（一）追求成功的动机成就动机理论：成就动机理论： 成就动机最早是

20、有麦克尔兰德和阿特金森（成就动机最早是有麦克尔兰德和阿特金森（Meclelland & Atkinson）在）在1935年提出的。后来由阿特金森加以发展年提出的。后来由阿特金森加以发展完善。他的理论称为需要完善。他的理论称为需要成就理论，公式如下：成就理论，公式如下： 一个人参加成就活动时动机力量的大小是由动机差来一个人参加成就活动时动机力量的大小是由动机差来决定的。决定的。 根据根据Meclelland & Atkinson的的理论，成就需要（理论，成就需要（）主要是由追求成功的动机主要是由追求成功的动机(）和逃避（害怕）和逃避（害怕）18第三章 体育参与的动力调节系统第二节

21、第二节 体育活动动机体育活动动机二、利于参与体育活动的动机因素二、利于参与体育活动的动机因素（一）追求成功的动机（一）追求成功的动机失败的动机（失败的动机（)决定的。影响成就需要的第二个重要成决定的。影响成就需要的第二个重要成分是个体对成就情境中成功的可能性分是个体对成就情境中成功的可能性(）和成功的激励价）和成功的激励价值（值（)的认知。根据需要的认知。根据需要成就理论，个体认为成就理论，个体认为成功的可能性降低时，成功的激励价值就提高。困难活动成功的可能性降低时，成功的激励价值就提高。困难活动任务对个体的激励价值可能最大。但任务对个体的激励价值可能最大。但Ps和和Is 对成就需要的对成就需

22、要的影响，取决于影响，取决于与与的差。当的差。当大于大于，成功的可能，成功的可能性为性为0.5是，成就需要水平最高；当是，成就需要水平最高；当小于小于，成功的可，成功的可能性为能性为0.1或或0.9时，成就需要的水平也最高。时，成就需要的水平也最高。 19第三章 体育参与的动力调节系统第二节第二节 体育活动动机体育活动动机二、利于参与体育活动的动机因素二、利于参与体育活动的动机因素（一）追求成功的动机（一）追求成功的动机 就是说，就是说，成就动机高的个体喜欢选择冒风险（成就动机高的个体喜欢选择冒风险（50成成功率）的任务，而成就动机低的个体愿意选择把握性大或功率）的任务，而成就动机低的个体愿意

23、选择把握性大或根本不能能成功的任务，以避免自尊受损的可能原因。根本不能能成功的任务，以避免自尊受损的可能原因。 根据有些根据有些Ms 低、低、 Maf 高的个体仍参加到竞争情境之高的个体仍参加到竞争情境之中的事实，中的事实， Atkinson 认为，这是由于外部动机（认为，这是由于外部动机（Mext）的作用。的作用。20第三章 体育参与的动力调节系统第二节第二节 体育活动动机体育活动动机二、利于参与体育活动的动机因素二、利于参与体育活动的动机因素（一）追求成功的动机（一）追求成功的动机 在体育学习和身体锻炼中，高成就动机的学生会表现在体育学习和身体锻炼中，高成就动机的学生会表现出积极参与竞争，

24、倾向于选择与自己能力相当的活动任务，出积极参与竞争，倾向于选择与自己能力相当的活动任务，自信高、焦虑低、勇于表现自我，不怕失败和困难等特征；自信高、焦虑低、勇于表现自我，不怕失败和困难等特征；而低成就动机的学生则会为保护自尊而倾向于选择困难极而低成就动机的学生则会为保护自尊而倾向于选择困难极小或极大的体育任务，并表现出回避竞争和挑战，自信低小或极大的体育任务，并表现出回避竞争和挑战，自信低焦虑高，害怕失败和困难等特征。焦虑高，害怕失败和困难等特征。 就体育学习和身体锻炼的动机而言，就体育学习和身体锻炼的动机而言，从表面上看，追从表面上看，追求成功的动机和逃避失败的动机都能促进学生参加体育活求成

25、功的动机和逃避失败的动机都能促进学生参加体育活动，动，但它们对人的心理和活动效果的影响却大不一样。追但它们对人的心理和活动效果的影响却大不一样。追求成功的动机会使人振奋、乐观、积极、喜爱锻炼，锻炼求成功的动机会使人振奋、乐观、积极、喜爱锻炼，锻炼21第三章 体育参与的动力调节系统第二节第二节 体育活动动机体育活动动机二、利于参与体育活动的动机因素二、利于参与体育活动的动机因素（一）追求成功的动机（一）追求成功的动机效果也较好；而避免失败的动机能使人感到忧心忡忡、心效果也较好；而避免失败的动机能使人感到忧心忡忡、心情压抑、怕练厌练，锻炼效果也较差。因此，应鼓励学生情压抑、怕练厌练，锻炼效果也较差

26、。因此，应鼓励学生确立以追求体育学习进步为主的动机，使他们尽可能避免确立以追求体育学习进步为主的动机，使他们尽可能避免以害怕失败或怕不及格为主的体育学习动机。以害怕失败或怕不及格为主的体育学习动机。 体育成就动机与学生的年龄、性别、能力、成败经验体育成就动机与学生的年龄、性别、能力、成败经验等主观因素及家庭、学校和社会环境的客观影响相联系。等主观因素及家庭、学校和社会环境的客观影响相联系。同时，也与学生在体育活动中获得的体育能力知觉相关。同时，也与学生在体育活动中获得的体育能力知觉相关。成就动机和能力知觉（自我效能感）的提高均与学生的体成就动机和能力知觉（自我效能感）的提高均与学生的体育学习和

27、身体锻炼的直接成功体验相联系。育学习和身体锻炼的直接成功体验相联系。22第三章 体育参与的动力调节系统第二节第二节 体育活动动机体育活动动机二、利于参与体育活动的动机因素二、利于参与体育活动的动机因素（二）自我效能感（二）自我效能感 Babdura（1982）认为，认为，自我效能是使一个人对自己自我效能是使一个人对自己能否成功地完成一项任务所持有地信心和期望，以及对自能否成功地完成一项任务所持有地信心和期望，以及对自己成功地完成一项任务所具备地潜能地认识。己成功地完成一项任务所具备地潜能地认识。也就是，也就是，个个体对自己能够完成某一行为的实际能力的推测，是个体对体对自己能够完成某一行为的实际

28、能力的推测，是个体对自己行为能力的主观评价（自己行为能力的主观评价（BabduraBabdura（19771977） ）。）。 在体育学习和身体锻炼过程中，学生能否主动、自信在体育学习和身体锻炼过程中，学生能否主动、自信的学习、尝试和完成动作，敢于接受挑战、战胜困难，自的学习、尝试和完成动作，敢于接受挑战、战胜困难，自我效能感起着非常重要的作用。当学生面对一个个动作和我效能感起着非常重要的作用。当学生面对一个个动作和一次次困难情境时，他们对自己一次次困难情境时，他们对自己胜任能力胜任能力的判断是推动或的判断是推动或调节行为的动力，并决定他们体育学习的努力程度。调节行为的动力，并决定他们体育学习

29、的努力程度。23第三章 体育参与的动力调节系统第二节第二节 体育活动动机体育活动动机二、利于参与体育活动的动机因素二、利于参与体育活动的动机因素（二）自我效能感（二）自我效能感24第三章 体育参与的动力调节系统第二节第二节 体育活动动机体育活动动机二、利于参与体育活动的动机因素二、利于参与体育活动的动机因素（二）自我效能感（二）自我效能感 习得性无助（无能）感是与自我效能感相反的心理表习得性无助（无能）感是与自我效能感相反的心理表现。现。它是在个人经历了失败与挫折后面临任务时产生的无它是在个人经历了失败与挫折后面临任务时产生的无能为力的心理状态，并导致退避性行为。能为力的心理状态，并导致退避性

30、行为。 但习得无助（无能）感和自我效能感都不是稳定得个但习得无助（无能）感和自我效能感都不是稳定得个性特征，它们具有随情况而变化得情境特点，它们都是可性特征，它们具有随情况而变化得情境特点，它们都是可以改变的。以改变的。25第三章 体育参与的动力调节系统第二节第二节 体育活动动机体育活动动机二、利于参与体育活动的动机因素二、利于参与体育活动的动机因素（三）目标定向（三）目标定向人格特征（尼科尔斯）人格特征（尼科尔斯） 目标定向是指一个人能否积极参加活动时所依据的成目标定向是指一个人能否积极参加活动时所依据的成就目标倾向。就目标倾向。 任务参与和自我参与是人们在参加活动时的两个主要任务参与和自我

31、参与是人们在参加活动时的两个主要目标定向。不同目标定向的人在参加体育活动时，在对体目标定向。不同目标定向的人在参加体育活动时，在对体育活动的理解、任务选择、活动态度、胜败归因、比赛发育活动的理解、任务选择、活动态度、胜败归因、比赛发挥等方面均有不同。对他们参加体育活动的动机和行为类挥等方面均有不同。对他们参加体育活动的动机和行为类型都会产生不同的影响。型都会产生不同的影响。26第三章 体育参与的动力调节系统第二节第二节 体育活动动机体育活动动机二、利于参与体育活动的动机因素二、利于参与体育活动的动机因素（三）目标定向（三）目标定向人格特征（尼科尔斯）人格特征（尼科尔斯）n任务参与：任务参与：个

32、人面对成就情景时，把完成任务作为行动个人面对成就情景时，把完成任务作为行动的目标，关注自己完成任务的情况，对能力的判断不易受的目标，关注自己完成任务的情况，对能力的判断不易受外界环境的影响。外界环境的影响。n自我参与：自我参与：个人面对成就情景时，把完成任务看成是显个人面对成就情景时，把完成任务看成是显示个人能力的机会，关注自己与他人相比的成绩，对能力示个人能力的机会，关注自己与他人相比的成绩，对能力的判断受外界环境的影响。的判断受外界环境的影响。 研究表明：研究表明：高任务高任务/ /低自我定向比低任务低自我定向比低任务/ /高自我定向高自我定向的动机更利于个人在体育活动中的积极表现、努力程

33、度、的动机更利于个人在体育活动中的积极表现、努力程度、持续性和运动效果。持续性和运动效果。27第三章 体育参与的动力调节系统第二节第二节 体育活动动机体育活动动机二、利于参与体育活动的动机因素二、利于参与体育活动的动机因素（四）成败归因（四）成败归因创始人：弗里茨创始人：弗里茨. .海德（海德（19441944，19581958）是个体对自我或他人行为结果的原因进行分析、是个体对自我或他人行为结果的原因进行分析、解释、推测的认知过程。解释、推测的认知过程。归因正确与动机强弱的关系归因正确与动机强弱的关系28第三章 体育参与的动力调节系统第二节第二节 体育活动动机体育活动动机二、利于参与体育活动

34、的动机因素二、利于参与体育活动的动机因素（四）成败归因（四）成败归因韦纳归因模式（韦纳归因模式（19721972）：）： 19721972年，韦纳在海德归因德基础上创立了两维归因理年，韦纳在海德归因德基础上创立了两维归因理论，他认为，人对行为的结果一般是在控制点和稳定性纬论，他认为，人对行为的结果一般是在控制点和稳定性纬度上，在能力、努力、任务难度和机遇度上，在能力、努力、任务难度和机遇4 4个要素上进行归因。个要素上进行归因。 稳稳 定定 性性稳稳 定定不不 稳稳 定定 能能 力力努努 力力任务难度任务难度机机 遇遇内内 部部外外 部部控控 制制 点点表表1 1 韦纳德归因模式（韦纳德归因模

35、式（19721972）29第三章 体育参与的动力调节系统第二节第二节 体育活动动机体育活动动机二、利于参与体育活动的动机因素二、利于参与体育活动的动机因素（四）成败归因（四）成败归因 30第三章 体育参与的动力调节系统第二节第二节 体育活动动机体育活动动机二、利于参与体育活动的动机因素二、利于参与体育活动的动机因素（四）成败归因（四）成败归因拉赛尔归因模式（拉赛尔归因模式（19821982）：三维模式）：三维模式内部内部稳定稳定不稳定不稳定可控可控不可控不可控可控可控不可控不可控外部外部稳定稳定不稳定不稳定可控可控不可控不可控可控可控不可控不可控体育兴体育兴趣、自趣、自信心等信心等体育能力、体

36、育能力、体质、健体质、健康等康等努力程度、努力程度、动机强度、动机强度、注意状态注意状态等等身体疲劳、身体疲劳、疾病等疾病等教师的事教师的事业心、同业心、同学的友谊学的友谊感等感等动作的难动作的难度、练习度、练习的强度等的强度等运气、机运气、机遇等遇等教师和同教师和同学努力帮学努力帮助的程度助的程度等等31第三章 体育参与的动力调节系统第二节第二节 体育活动动机体育活动动机二、利于参与体育活动的动机因素二、利于参与体育活动的动机因素（四）成败归因（四）成败归因 32第三章 体育参与的动力调节系统第二节第二节 体育活动动机体育活动动机二、利于参与体育活动的动机因素二、利于参与体育活动的动机因素（

37、四）成败归因（四）成败归因 正确的归因是教育的结果。在归因的诸要素中，正确的归因是教育的结果。在归因的诸要素中，“努努力力”这一要素对激发学生成就动机的作用特别重要。因此，这一要素对激发学生成就动机的作用特别重要。因此，指导学生将成功或失败归因于努力，有助于提高学生的责指导学生将成功或失败归因于努力，有助于提高学生的责任感和体育学习动机。首先应指导学生归因于任感和体育学习动机。首先应指导学生归因于“努力努力”。使学生明白无论成败都是与努力与否造成的，只有坚持努使学生明白无论成败都是与努力与否造成的，只有坚持努力，才能取得最终的成功。力，才能取得最终的成功。 同时很多心理学家更重视从能力方面来说

38、明归因问题，同时很多心理学家更重视从能力方面来说明归因问题，但是合理的做法是，通过归因既要使学生形成积极的自我但是合理的做法是，通过归因既要使学生形成积极的自我效能感，又要懂得能力是发展的，只有不断控制努力因素，效能感，又要懂得能力是发展的，只有不断控制努力因素，经过长期的失败与成功经验的积累，能力是能有所发展的。经过长期的失败与成功经验的积累，能力是能有所发展的。33第三章 体育参与的动力调节系统第二节第二节 体育活动动机体育活动动机二、利于参与体育活动的动机因素二、利于参与体育活动的动机因素（四）成败归因（四）成败归因 另外，要引导学生对自己或他人的行为结果进行全面另外，要引导学生对自己或

39、他人的行为结果进行全面的原因分析，并针对具体情况指导学生现实地进行的原因分析，并针对具体情况指导学生现实地进行“归归因因”。也就是帮助学生从体育能力、任务难度、锻炼方法、。也就是帮助学生从体育能力、任务难度、锻炼方法、天气、场地设备、心理准备等影响体育活动效果的各种因天气、场地设备、心理准备等影响体育活动效果的各种因素进行分析，看看这些因素在多大程度上影响着活动的结素进行分析，看看这些因素在多大程度上影响着活动的结果，哪些是可控的，通过努力可以改变；哪些是不可控的，果，哪些是可控的，通过努力可以改变；哪些是不可控的，应努力加以适应或调整。应努力加以适应或调整。 总之，重视内部的、不稳定的、可控

40、的纬度。（如：总之，重视内部的、不稳定的、可控的纬度。（如：努力程度、动机强度、注意状态等）努力程度、动机强度、注意状态等）34第三章 体育参与的动力调节系统第二节第二节 体育活动动机体育活动动机三、体育动机的培养与指导三、体育动机的培养与指导 概念辨析：概念辨析：n目的目的是个体期望达到的最终行为结果。是个体期望达到的最终行为结果。n目标目标是个体在某一特定的时间期限内所要达到的具是个体在某一特定的时间期限内所要达到的具体的行为标准。体的行为标准。n运动目标设置运动目标设置是根据学生的身体活动能力和技术水是根据学生的身体活动能力和技术水平，确定在一定的时间期限内所达到的体育学习和锻炼的平，确

41、定在一定的时间期限内所达到的体育学习和锻炼的具体目标，以及达到目标的步骤、策略和时间安排。具体目标，以及达到目标的步骤、策略和时间安排。35第三章 体育参与的动力调节系统第二节第二节 体育活动动机体育活动动机三、体育动机的培养与指导三、体育动机的培养与指导 目标设置对练习者是影响：目标设置对练习者是影响： 通过运动目标设置，能提高学生体育锻炼的积极性并通过运动目标设置，能提高学生体育锻炼的积极性并逐渐养成良好体育锻炼习惯，也能发展其体育兴趣与动机。逐渐养成良好体育锻炼习惯，也能发展其体育兴趣与动机。会对今后的体育参与产生深远的影响。会对今后的体育参与产生深远的影响。36第三章 体育参与的动力调

42、节系统第二节第二节 体育活动动机体育活动动机三、体育动机的培养与指导三、体育动机的培养与指导激发学习兴趣，好奇新、求知欲，使其激发学习兴趣，好奇新、求知欲，使其主动观察、模仿、分析、练习，进而更快的掌握动作，这主动观察、模仿、分析、练习，进而更快的掌握动作，这对低年级的学生非常有效对低年级的学生非常有效n根据教学内容、进度、学生的年龄特点和教学环境条件，根据教学内容、进度、学生的年龄特点和教学环境条件，在保证清楚教学任务的前提下，改变教学方法，是培养和在保证清楚教学任务的前提下，改变教学方法，是培养和激发学生体育学习和锻炼动机的良好手段。激发学生体育学习和锻炼动机的良好手段。37第三章 体育参

43、与的动力调节系统第二节第二节 体育活动动机体育活动动机三、体育动机的培养与指导三、体育动机的培养与指导 满足学生好奇心、好动心、好胜心、好美之心。使他满足学生好奇心、好动心、好胜心、好美之心。使他们对体育活动产生兴趣，进而乐于参与学习与练习。体育们对体育活动产生兴趣，进而乐于参与学习与练习。体育教师充分发挥能动性。教师充分发挥能动性。38第三章 体育参与的动力调节系统第二节第二节 体育活动动机体育活动动机三、体育动机的培养与指导三、体育动机的培养与指导 体育活动能直接看到技能动作的效果和比赛的胜负。体育活动能直接看到技能动作的效果和比赛的胜负。因此，归因活动频繁，正确的归因是教育的结果。因此，

44、归因活动频繁，正确的归因是教育的结果。 正确的归因是提高学生在未来体育学习中的成就动机。正确的归因是提高学生在未来体育学习中的成就动机。努力因素对激发学生的成就动机的作用特别重要。另外，努力因素对激发学生的成就动机的作用特别重要。另外，要引导学生对自己或他人的行为结果进行全面的原因分析，要引导学生对自己或他人的行为结果进行全面的原因分析，并针对某些具体问题教育学生进行并针对某些具体问题教育学生进行 “ “现实归因现实归因”。归因到。归因到内部的、不稳定和可控的因素上。内部的、不稳定和可控的因素上。39第三章 体育参与的动力调节系统第二节第二节 体育活动动机体育活动动机三、体育动机的培养与指导三

45、、体育动机的培养与指导 对动作结果的评定和自我知觉了解学习情况，调节对动作结果的评定和自我知觉了解学习情况，调节后继行为。要做到：后继行为。要做到：40第三章 体育参与的动力调节系统第二节第二节 体育活动动机体育活动动机三、体育动机的培养与指导三、体育动机的培养与指导41作业：42第三章 体育参与的动力调节系统第三节第三节 体育兴趣体育兴趣 兴趣是我们力求认识某种事物或爱好某种活动的倾向，兴趣是我们力求认识某种事物或爱好某种活动的倾向，这种倾向是和一定的情感联系的。这种倾向是和一定的情感联系的。人对有兴趣的事物总是人对有兴趣的事物总是心向神往，优先给予注意。心向神往，优先给予注意。兴趣的产生与

46、主体需要有关；兴趣的产生与主体需要有关；兴趣产生还取决于主客观特性是否相适应。兴趣产生还取决于主客观特性是否相适应。 兴趣对人们的认识活动具有非常重要的作用。浓厚的兴趣对人们的认识活动具有非常重要的作用。浓厚的兴趣是推动人们去寻求知识和从事活动的巨大动力。兴趣兴趣是推动人们去寻求知识和从事活动的巨大动力。兴趣是引起和保持注意的重要因素，对感兴趣的事物，人们总是引起和保持注意的重要因素，对感兴趣的事物，人们总是愉快主动的去探究它，从而提高从事这种活动的积极性是愉快主动的去探究它，从而提高从事这种活动的积极性和活动效率。和活动效率。43第三章 体育参与的动力调节系统第三节第三节 体育兴趣体育兴趣一

47、、体育兴趣的界定、分类一、体育兴趣的界定、分类 与作用与作用 体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育活动的体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。心理倾向。它是与参与体育活动的需要相联系的意向活动。它是与参与体育活动的需要相联系的意向活动。它是学生体育参与的基本动力之一。它影响着学生体育活它是学生体育参与的基本动力之一。它影响着学生体育活动的方向、强度和持续时间（次数），它能把学生积极愉动的方向、强度和持续时间（次数），它能把学生积极愉快的情感和注意与具体的体育活动紧密的联系起来。促使快的情感和注意与具体的体育活动紧密的联系起来。促使他们对体育活动倾注时间和精力，他们对体育活

48、动倾注时间和精力，活动的结果将是需要的活动的结果将是需要的满足并由此得到积极的情绪体验。满足并由此得到积极的情绪体验。 根据体育兴趣的倾向性和维持时间的长短，分类：根据体育兴趣的倾向性和维持时间的长短，分类：n 直接兴趣和间接兴趣直接兴趣和间接兴趣n物质兴趣和精神兴趣物质兴趣和精神兴趣44第三章 体育参与的动力调节系统第三节第三节 体育兴趣体育兴趣一、体育兴趣的界定、分类一、体育兴趣的界定、分类 与作用与作用 大量研究表明，体育兴趣与体育学习活动效果常常是大量研究表明，体育兴趣与体育学习活动效果常常是成正比的。因为其对体育学习和锻炼有如下作用：成正比的。因为其对体育学习和锻炼有如下作用： 指向

49、作用指向作用 体育兴趣往往指向特定的活动项目、内容、方法和手体育兴趣往往指向特定的活动项目、内容、方法和手段，学生的锻炼方式的选择取决于他们在这些方面的喜好段，学生的锻炼方式的选择取决于他们在这些方面的喜好差异。体育兴趣对运动参与有长期明显的定向作用。差异。体育兴趣对运动参与有长期明显的定向作用。 强化作用强化作用 学生对某项体育活动感兴趣，可以使其倾注更多时间学生对某项体育活动感兴趣，可以使其倾注更多时间和精力，产生持久的注意，保持清晰感知、周密思维、牢和精力，产生持久的注意，保持清晰感知、周密思维、牢固记忆、丰富想象。固记忆、丰富想象。45第三章 体育参与的动力调节系统第三节第三节 体育兴

50、趣体育兴趣二、体育兴趣的年龄特点二、体育兴趣的年龄特点 （一）小学生（一）小学生 以玩为主，兴趣不够稳定，对呆板单以玩为主，兴趣不够稳定，对呆板单调的活动容易产生厌烦情绪。调的活动容易产生厌烦情绪。n小学一至三年级：技术简单、富有趣味的活动，如游戏、小学一至三年级：技术简单、富有趣味的活动，如游戏、跑步等跑步等n小学四至六年级：变化剧烈，有明显分化，喜欢学习运动小学四至六年级：变化剧烈，有明显分化，喜欢学习运动技术，如跳高、跳远、武术、球类。技术，如跳高、跳远、武术、球类。 总特点：小学生兴趣不稳定，不喜欢呆板单调的活动。总特点：小学生兴趣不稳定，不喜欢呆板单调的活动。 46第三章 体育参与的

51、动力调节系统第三节第三节 体育兴趣体育兴趣二、体育兴趣的年龄特点二、体育兴趣的年龄特点 （二）初中生（二）初中生 兴趣比较广泛，但容易变化兴趣比较广泛，但容易变化n男生：大多喜欢活动量大、竞争激烈、要求表现灵活、敏男生：大多喜欢活动量大、竞争激烈、要求表现灵活、敏捷的运动项目。如篮球、足球、武术、田径等。捷的运动项目。如篮球、足球、武术、田径等。n女生：喜爱姿势优美、韵律感强、柔韧、机智和美感的运女生：喜爱姿势优美、韵律感强、柔韧、机智和美感的运动项目，如健美操，排球等隔网运动，她们怕脏、怕累动项目，如健美操，排球等隔网运动，她们怕脏、怕累 总特点：广泛、易变，受教师、学校的体育氛围、个人总特

52、点：广泛、易变，受教师、学校的体育氛围、个人情况的影响。最大的特点是男生和女生有明显的分化。中情况的影响。最大的特点是男生和女生有明显的分化。中学生的体育兴趣广泛，但大都没有形成学生的体育兴趣广泛，但大都没有形成“中心中心”兴趣。兴趣。47第三章 体育参与的动力调节系统第三节第三节 体育兴趣体育兴趣二、体育兴趣的年龄特点二、体育兴趣的年龄特点 （三）高中生（三）高中生 兴趣较为稳定且有明显的选择性兴趣较为稳定且有明显的选择性n男生：男生：1-21-2年级直线上升，三年级停止或下降，比较喜欢年级直线上升，三年级停止或下降，比较喜欢竞争性和技术性的运动项目，表现出很强的个性倾向。竞争性和技术性的运

53、动项目，表现出很强的个性倾向。n女生：总体呈现明显下降趋势，受文化传统的影响，表现女生：总体呈现明显下降趋势，受文化传统的影响，表现出很大的惰性，且对体育课持很大的消极态度。出很大的惰性，且对体育课持很大的消极态度。 总特点：具有明显的选择性，并逐渐趋向稳定，有明显总特点：具有明显的选择性，并逐渐趋向稳定，有明显的的 “ “中心中心”兴趣，但不平衡。兴趣，但不平衡。 研究结果表明：研究结果表明：小学和初中阶段是体育兴趣发展的关键时期，到高中阶段基本稳定。48第三章 体育参与的动力调节系统第三节第三节 体育兴趣体育兴趣三、体育兴趣的培养（了解）三、体育兴趣的培养（了解）“兴趣使创造一个欢乐和光明

54、的教学环境的主要途径之一兴趣使创造一个欢乐和光明的教学环境的主要途径之一” ” 夸美夸美纽斯纽斯“没有丝毫兴趣的强制学习，将会扼杀学生追求真理的愿望没有丝毫兴趣的强制学习，将会扼杀学生追求真理的愿望”乌乌申斯基申斯基“兴趣是成功之母兴趣是成功之母”球王贝利球王贝利& （一）成功教学法（一）成功教学法& （二）愉快教学法（二）愉快教学法& （三）需要满足法（三）需要满足法& （四）教学引趣法（四）教学引趣法49第三章 体育参与的动力调节系统第四节第四节 体育态度体育态度1 1、态度决定一切、态度决定一切种瓜得瓜，种豆的豆种瓜得瓜，种豆的豆2 2、态度决定命运、态度

55、决定命运怀藏一个成功宏图怀藏一个成功宏图3 3、态度决定你如何打开成就之门、态度决定你如何打开成就之门做机会的主人做机会的主人4 4、不同的态度产生不同的结果、不同的态度产生不同的结果做积极主动的人做积极主动的人50第三章 体育参与的动力调节系统第四节第四节 体育态度体育态度成功人士八种态度：成功人士八种态度：珍爱生命，就能走出挫折的沼泽地珍爱生命，就能走出挫折的沼泽地把封闭的心门敞开，成功的阳光就能驱散失败的阴暗。把封闭的心门敞开，成功的阳光就能驱散失败的阴暗。只有经历磨练，才能采摘到成功的果实。只有经历磨练，才能采摘到成功的果实。有成功心态者处处都能发觉成功地力量。有成功心态者处处都能发觉

56、成功地力量。善于放弃，善于从损失中看到价值善于放弃，善于从损失中看到价值打开失败旁边的窗户，也许你就看到了希望。打开失败旁边的窗户，也许你就看到了希望。不要和诱惑较劲，而应离的越远越好不要和诱惑较劲，而应离的越远越好一定要跑得比别人快。一定要跑得比别人快。51第三章 体育参与的动力调节系统第四节第四节 体育态度体育态度一、体育态度的概念一、体育态度的概念 态度是指个体对待人或事物较一贯、较固定的心理倾态度是指个体对待人或事物较一贯、较固定的心理倾向。向。体育态度是指个体对体育活动所持有的评价、体验和体育态度是指个体对体育活动所持有的评价、体验和行为倾向的综合表现。行为倾向的综合表现。态度是一种

57、内在的心理现象，同时态度是一种内在的心理现象，同时又是外界与个体反应之间的中介因素。体育态度调节着人又是外界与个体反应之间的中介因素。体育态度调节着人对体育项目或参与的行为选择和行为反应，影响着体育学对体育项目或参与的行为选择和行为反应，影响着体育学习和锻炼的效果和效率。因而，习和锻炼的效果和效率。因而，体育态度也是体育动力调体育态度也是体育动力调节系统的重要心理成分之一。节系统的重要心理成分之一。 体育态度属于态度概念之内，所以它的结构也是体育态度属于态度概念之内，所以它的结构也是由认由认知、情感、行为意向三种成分构成内在的心理倾向。知、情感、行为意向三种成分构成内在的心理倾向。它是它是在后

58、天的社会生活和活动中习得的。在后天的社会生活和活动中习得的。52第三章 体育参与的动力调节系统第四节第四节 体育态度体育态度一、体育态度的概念一、体育态度的概念4态度的认知成分：态度的认知成分：是指个体对某种事物的知觉、理解和带有评价是指个体对某种事物的知觉、理解和带有评价意义的观念和信念。它是由许多观点构成的认知体系，体现着个体对意义的观念和信念。它是由许多观点构成的认知体系，体现着个体对某事物赞同或反对的倾向。某事物赞同或反对的倾向。4态度的情感成分：态度的情感成分：是指个体对态度对象评价后产生的情绪体验。是指个体对态度对象评价后产生的情绪体验。它是态度的核心因素，能使人的某种态度带有强烈

59、的个人情绪倾向，它是态度的核心因素，能使人的某种态度带有强烈的个人情绪倾向，如喜好与厌恶、热爱与冷谈、愉快与不满等。如喜好与厌恶、热爱与冷谈、愉快与不满等。4态度的意向成分：态度的意向成分：是指个体对态度对象的行为反应倾向，即行为是指个体对态度对象的行为反应倾向，即行为的准备状态，其程度取决于态度的认知和情感成分。的准备状态，其程度取决于态度的认知和情感成分。 综上所见，体育态度应包括人们对体育活动目的、意综上所见，体育态度应包括人们对体育活动目的、意义、价值的理解和评价，对体育活动的情感体验以及体育义、价值的理解和评价，对体育活动的情感体验以及体育活动的行为反应。活动的行为反应。53第三章

60、体育参与的动力调节系统第四节第四节 体育态度体育态度二、体育态度的特点二、体育态度的特点（一）后天获得：（一）后天获得：体育态度是个体在长期的社会环境的影响下，体育态度是个体在长期的社会环境的影响下，由一定的直接经验和间接经验而习得的。由一定的直接经验和间接经验而习得的。（二）指向一定的对象：（二）指向一定的对象：指体育中的具体事物，有明确对象性。指体育中的具体事物，有明确对象性。（三）具有相对的稳定性：（三）具有相对的稳定性：体育态度的形成过程需要相当一段体育态度的形成过程需要相当一段时间，而形成之后又是比较稳固和持久的，且会对某体育项目和活动时间，而形成之后又是比较稳固和持久的，且会对某体育项目和活动需求表现出前后一致的反映倾向，成为习惯性的反应。需求表现出前后一致的反映倾向