小学一校一品大课间活动实施细则

1、新郑市龙湖实验小学“一校一品”多彩大课间活动实施细则我校“一校一品”多彩大课间是结合我校的足球特色而进行整体的设计和开展，整个大课间内容共有五个部分组成。现将每个部分的内容如何开展和要求等一些细节要求进行统一的规范。第一部分：集合音乐：attraction（进攻）第二节下课铃响两分钟后，会想起第一段音乐，本段音乐长度约8分钟，包括各班在班级门口集合、拿取足球、整队下楼、带到指定做操区域的全部过程。下面是这个部分中间需要老师注意和对学生进行要求的内容：1、第二节下课铃响之后老师不允许拖堂，需要上厕所的学生抓紧时间去厕所，在第一段音乐响起的时候，各班以最快的速度拿取足球并在走廊以四列纵队集合。2、

2、为避免出现站队效率低的问题，要求各班老师提前把各班的队伍按从低到高的顺序排列之后跟学生强调，每个人的位置明确固定，不允许学生私自调换前后左右的位置。3、所有学生拿自己的足球集合站队，一律将足球从网兜里拿出来，网兜放在自己口袋，不允许出现拎着足球的情况。同时，要求学生一律左手持球夹在左侧腰间。4、要求老师严肃各班纪律，在整个班级整队集合，下楼行进的过程中不允许说话，必须保持安静，行进过程中前后保持对齐，四个人一横排保持对齐，不允许出现学生追逐打闹的情况。5、在第一部分的整个过程当中，要求所有学生必须保持左手持球夹在左侧腰间的动作，不允许任何人出现拍球，抛球，扔球，转球，踢球的情况。6、各班在到达

3、操场指定位置之后，将队伍以最快速度呈体操队形散开，并保持前后纵队对齐，横排四人对齐的队形。之后，在音乐没有停止之前，已经到位的班级进行原地的揉球运动。（揉球运动详见足球操视频第一节）7、音乐停止之前，所有出操班级必须全部到位，不允许出现第二段音乐已经开始还有班级没有到位的情况。8、请各班两位班主任老师严肃要求班级纪律，必须在班级队伍的一前一后起到监督和管理的职责。第二部分：U型跑音乐：跑操音乐第一段音乐结束之后进入第二个部分U型跑，这一部分的音乐是我们的跑操音乐，整个音乐节奏感明显，口号清晰响亮，这一部分内容就是在各班位置上成U字型慢跑，时间长度约4分钟。1、音乐响起时会有一声明显的哨声和12

4、34的口号，在听到哨声响起时，所有学生一律左手持球夹在腰间，男生队伍的第一列纵队和女生队伍的第一列纵队同时向后转，与旁边队伍组成一个U型跑的组合，开始原地跑动。在听到1234的口号响起之后，两个队伍的排头才同时启动带着队伍开始就行U字型慢跑。2、U型跑时各班需要安排四名学生作为转弯的标杆各自站在两只队伍前后。由这四名学生监督各自的队伍必须绕过自己作为折返点，同时带领队伍一起大声高呼1234的跑操口号。（也可以跟着音乐里的口号一起喊口号）3、整个U型跑过程中要求速度节奏必须保持匀速，队伍必须保持前后的对照整齐，尽量保持每两个人之间的间距一致，不能出现学生随便乱跑和加速快跑的情况。尤其是各班的男生

5、往往容易把U型跑变成了追逐打闹的好机会。4、如果遇到什么情况造成了队伍出现拥堵或缓慢停滞的状况时，要求学生不要互相推搡，也不要站在原地不动，而应该继续保持原地跑动的姿势并保持好相互之间的距离。5、在听到跑操音乐停止之后，不要让学生直接跑回自己的位置，也不要让学生掉头返回，而是要求排头学生不管你当前是跑到这一圈的什么位置都继续跑动，直到你跑回自己的位置为止，其他学生也是如此，依次回到自己位置之后停下来。6、整个U型跑过程之中都要求学生拿好足球，保持注意力集中，跟上自己的队伍，保持跑动的节奏和速度一致。不允许出现有任何一个学生在跑步过程中提前折返的情况，更不允许在跑步过程中说话打闹扰乱跑步秩序的行

6、为。7、请各班两位班主任老师严肃要求班级纪律，必须在班级队伍的一前一后起到监督和管理的职责。（老师可以自己亲自参与其中作为排头带着队伍进行慢跑，也可以自己作为折返点的标志监督学生的跑动距离是否合格。）第三部分：足球操音乐：足球操音乐U型跑音乐结束与足球操音乐开始之间有约1分钟左右的时间将各班队伍进行调整，足球操音乐开始之后，所有学生按照足球操的内容要求进行做操。足球操音乐长度约4分钟。（一、二年级不再进行足球操，改为原地揉球运动。）1、足球操每一节动作学生必须熟练掌握，并且一定要跟学生明确做动作的方向问题。我们统一要求为：先左后右。（拨球运动是向右转向）2、足球操每一节的内容和解释，参见足球操

7、动作详解。3、足球操过程中必须严格要求学生的纪律，不允许再出现有学生故意去踢别的同学足球的情况，不允许出现站着不动的情况，不允许出现互相说话的情况。4、传球运动和射门运动两个需要配合的小节中，不允许学生出现故意乱扔乱踢的情况，必须严格按照动作要求和顺序进行。5、在足球操过程中应更多关注学生做动作的整齐程度和动作幅度，关于足球操当中有些动作造成足球离开位置的情况，需要学生不断练习加强肌肉记忆以达到熟练掌握的程度，也请各位老师保持耐心和鼓励。第四部分：班级活动音乐：the cup of life(生命之杯)第四段音乐是1998年世界杯主题曲生命之杯，音乐响起之后，各年级各班按照自己班指定的内容进行

8、活动，音乐时长4分半钟。1、一二年级班级活动内容是足球接龙游戏（由一二年级体育老师负责指导一二年级班主任老师）2、三四年级班级活动内容是足球操中的踩球运动，在音乐的带动中进行原地踩球的强化练习。3、五六年级班级活动内容是足球操中的拨球练习，如果学生对拨球的技术动作普遍掌握不熟练，可以要求学生只做一个方向的原地拨球练习。4、班级活动过程中要求所有学生必须全部参与，队形保持不变。整个过程中每位学生认真进行技术动作的练习，不允许出现有学生站着不动的情况，不允许出现有学生前后说话的情况，不允许出现有学生故意捣乱别人练习的情况。5、请各班两位班主任老师严肃要求班级纪律，必须在班级队伍的一前一后起到监督和管理的职责。五、第五部分：整队带回音乐：散步在第五部分在音乐响起后，各班开始收起足球集合并整理本班队伍，按顺序带回教室。音乐时长约5分钟。1、音乐响起后各班学生收起足球，一律左手持球