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食物中的营养浣江小学：楼迪波食物中的营养食物里含有哪些营养成分？蛋白质脂肪糖类维生素水矿物质含有丰富蛋白质的食物含有丰富脂肪的食物含有丰富糖类的食物含有丰富维生素和矿物质的食物牛奶米饭面包西红柿白菜面条鸡肉肥肉牛肉按照不同的营养成分，将食物分类。早餐晚餐午餐活动一 鉴别脂肪1、用棉签蘸一点食用油，在白纸上涂一条线。2、分别用肥肉、花生米在白纸上挤压、滑动画一条线。3、注意挤压的力度，区分不同食物的印迹。活动二 鉴别淀粉1、在馒头、土豆片、面包片上滴一滴碘酒。2、注意观察食物颜色的变化。早上吃早点是给身体补充（ ）减肥是为了减少体内的（ ）补钙，补锌为人体带来（ ）肌肉的主要成分是（ ）眼睛干涩表明缺乏 （ ）糖类 维生素A蛋白质矿物质脂肪生活小常识课堂回顾你对食物中的营养有什么了解？

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