挑战自我熔炼团队拓展专业培训方案

1、挑战自我熔炼团队拓展专业培训方案活动背景活动目的设计思路活动流程场地推荐活动保障联系方式123456703040506071316Page1活动背景 本次Team Building培训以“增进了解加强执行力企业向心力提升凝聚力为主线，引入团队概念核心三要素，培训将以“方案体验反思回忆应用的形式进行，形成良好的团队学习环境，让学员在开放、坦诚、互动、快乐的气氛当中体验团队合作。通过各个工程不同的侧重点，在“团队观念这个主题下结合工作中的实际情况，进行讨论，并建立将活动中的心得体会主动运在工作中的意识，以此增进学员间的理解、信任，提升学员的执行能力和洞察力，增强学员对企业的归属感，培养学员积极进取

2、，乐观向上的人生态度，强化学员间的合作意识，强健学员坚韧、顽强、耐心、战斗等的狼性精神，以提升团队成员凝聚力。参训单位活动人数：260人左右 活动时间：2021年9月初场地推荐：怀柔明阳天下拓展基地活动背景2活动目的与设计思路活动目的团队融合，打破人际坚冰；提升团队的凝聚力和执行力；打破常规思维；培养团队协作的良好习惯；建立团队的荣誉感和责任感；增强团队成员的主动沟通意识；价值提升。活动设计思路 我们根据您的需求制定上述培训目的，并且精心设置了经典的拓展工程。通过工程实施，对参训人员以体验式活动为引导，共同感受关于信任、付出、沟通、协作等美好体验，潜移默化中完成态度与行动相互影响、转化的过程，

3、从而使参训人员内心对团队精神产生更深刻的认知。凝聚执行沟通改变通过完成看似不可能完成的任务，使参训人员看到具有高度一致目标的团队，齐心协力、通力合作的团队所创造的辉煌成绩，对目标和价值的共识是团队凝聚力的根底。通过达成任务，认识到团队中虽每个人都有客观存在着思维、个性、性别、能力、等方面的差异。但必须舍弃个人利益。执行团队的决策才能完成团队共同目标。深刻的认识将会给团队带来100%的执行力。通过工程中不同角色的体验，强化换位思考，使学员认知采用有效的方式、方法沟通的重要性。在挑战与困难面前，每个人都能积极思考、沟通。每个工程的完成又充分蕴藏着对团队成员的尊重。通过用不一样的方法来尝试解决习惯上

4、认为的不可能任务，使参训人员认识改变僵化的思维方式和习惯，才能感悟、收获更多。改变其实是一件快乐的事情。3活动流程活动流程第一天备注：工程根据时间进程会有轻微的调整活动流程第二天备注：工程根据时间进程会有轻微的调整4工程介绍备注：含备选工程破冰起航任 务导入关于拓展培训的主题；分组并布置各小组企业文化设计各自团队的队名、选队长创作队徽、队歌和队训；团队文化建设的成果的集体展示。目 的 打破人际交往间的疑心、猜忌、疏远，营造一种和谐的组织气氛，就像打破严冬厚厚的冰层；明确培训目的，产生初步形成团队气氛，为接下来的培训做好准备。任 务参加实施的队员，全身绷紧成一体后倒，参加保护的人员齐心协力将实施

5、队员平稳接住。目 的建立团队成员之间互相信任的根底；通过身体接触，打破队员之间的隔膜；学会换位思考；向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧；标准自我行为同集体利益的关系。信任背摔任 务全体队员蒙上眼睛在规定的时间内用绳索做一个最大的正方形。在实施过程中经过长时间的磨合后会讨论出解决问题的方法，最终会有一名队员来组织整个工程的实施。目 的培养组织者的领导力，作为一名领导者他首先应当具有很强的号召力，以及良好的沟通能力；培养团队的执行力；培养团队的默契和协作；盲人方阵任 务利用绑带将队员与队员之间双腿捆绑起来，从起点到终点横向移动，途中绑带断裂或者散落，须立即修复完好之后继续前进直到终点方算成功。目

6、的建立团队成员之间相互默契配合的意识；通过队员之间的思维互换、不断的创新和尝试、利用最简单最适宜的方式取得成功；标准自我行为同社会、集体利益的关系。蛟龙出海任 务将所有队员分成三组，安置于三个已规定的岛上珍珠岛、盲人岛、哑人岛，各组队员扮演各自岛上的角色。在规定的时间内，利用现有的物资三块木板搭成的一座浮桥，营救我们的队员。目 的领导管理的角色意识，合理分工；分清主要目标，次要目标；突破思维定势，充分利用规那么；主动沟通、双向沟通；孤岛求生16跨越断桥任 务 在距离地面8米的高空搭起一座独木桥，而这个桥的中间确实断开的，要求所有队员爬上8米的高空后，从高空断桥的桥板一侧跨越到另一侧，再从另一侧

7、跨越回来，最后原路返回，要求队员完成两次跨越。目 的突破个人心理障碍，超越自我；每个人都蕴藏着极大的能量和丰富的资源，勇敢的跃出第一步，成功就离你不远了；感受经验与环境的改变给思维意识上带来的变化。任 务用绳子做成的大小不同的洞，模拟四周有高压电的电网，碰触之后就牺牲。想方法全体队员穿越网口到对面，穿越过程中身体任何部位不得触网。目 的强化训练员工积极主动、风险品质；启发团队的创造力和想象力；培养个体失误影响团队成绩时，团队和个体之间的心理调节能力。穿越电网任务将所有人员分成7个小组,各组根据任务书上的指令完成拼图,通过合作和沟通,获取相应分数.目的培养团队成员主动沟通意识,体验有效的沟通渠道

8、和沟通方法;强调团队的信息与资源共享理念;合理处理竞争关系,实现良性循环;培养市场开拓意识,更新产品创新观念;感受领导管理的角色.团队版图【七巧板】此工程以挑战的形式进行，各个小队在150秒内以接力的方式连续完成6组工程，最先挑战成功者即为NO.1；强烈的目标达成信念+勇往直前的挑战意识+天衣无缝般的团队协作。不到60%的成功率，会让每一支挑战成功的团队经过无数次挫折、失败后在成功的那一瞬间，欢呼雀跃甚至喜极而泣；每个活开工程完成后，参训学员都将分享各自在参与工程中的体验，总结收获和教训；并将活动中的所感、所悟联系和应用到现实工作和生活，从而真正得到提高和改进。TOP团队挑战NO.1TOP团队

9、挑战NO.1篝火晚会三级方程式兔子舞：大家围成一个圆圈，向右转，双手搭在前面队员的肩膀上水果蹲：每组分别命名为水果的名字，例如苹果，香蕉由主持人开始说，例如苹果蹲、苹果蹲、苹果蹲完橘子蹲，此时代表橘子的队伍就要根据节奏蹲下，起立、蹲下、起立支援前线：请各队在队长指挥之下，支援完成以下需求物品的快慢，得到相应的积分，共分6轮。积分最多为胜出，并或相应的奖励。现场十分火爆激情传递：一男一女隔开做成一排，用脖子和下巴、肩膀夹住苹果，一一传递，谁把苹果掉了，谁接受惩罚。泡泡糖：当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖大家要回应“粘什么，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要俩人一组互相接触主持人说的部位。

10、时装show：晚会中，通过该游戏可以把晚会推向高潮。每组挑选一名模特，剩余队员给他她现场规定时间装扮，要求有创意，一定要用上报纸队员可以自己发挥加上别的东西，如，至今，丝巾等更多精彩晚会游戏等你来参与篝火晚会项目三级方程式兔子舞：大家围成一个圆圈，向右转，双手搭在前面队员的肩膀上水果蹲：每组分别命名为水果的名字，例如苹果，香蕉由主持人开始说，例如苹果蹲、苹果蹲、苹果蹲完橘子蹲，此时代表橘子的队伍就要根据节奏蹲下，起立、蹲下、起立支援前线：请各队在队长指挥之下，支援完成以下需求物品的快慢，得到相应的积分，共分6轮。积分最多为胜出，并或相应的奖励。现场十分火爆激情传递：一男一女隔开做成一排，用脖子

11、和下巴、肩膀夹住苹果，一一传递，谁把苹果掉了，谁接受惩罚。泡泡糖：当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖大家要回应“粘什么，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要俩人一组互相接触主持人说的部位。时装show：晚会中，通过该游戏可以把晚会推向高潮。每组挑选一名模特，剩余队员给他她现场规定时间装扮，要求有创意，一定要用上报纸队员可以自己发挥加上别的东西，如，至今，丝巾等任务在规定的区域内随意散放着一些扑克牌，所有数字向下，不得重叠覆盖，培训师喊开始后，小组成员依次跑到指定区域，在规定的时间内按照大小的顺序翻开扑克牌，看哪一小组首先完成。目的团队成员间的协调；配合的重要性；制定完美的战略方案。超音速任

12、 务全体所有队员在规定时间内翻越一面4米的光滑墙面。在此过程中，大家不能借助任何外界工具，所能用的资源只有每个人的身体。目 的自我管理与定位、有甘为人梯的精神；团队气氛到达高潮；人力资源的合理分配、运用；创造性的思维，激进的想法不一定是坏的想法；培养团结一致、亲密配合、战无不胜的团队精神；海难逃生（毕业墙）团队大总结任务全体队员共同擦花、描绘我们的美好未来，队员发表拓展感言、领导发言，鼓舞士气，方案未来目标汗水和智慧的回忆；大家共同描绘公司美好的未来，将气氛推向高潮。4场地介绍 明阳天下拓展设施器材均由中国登山协会和体验式培训专家联合技术指导，参照CE标准严格生产，从天梯之间的距离、器械总体高

13、度等方面都做了非常严密的设计，特别是从平安角度，关键零部件采用美国和加拿大进口，ACCT协会标准零部件。全部设备通过科学组合，实现了简洁、紧凑、功能强大的特点，是企业培训中心和地方拓展公司组织拓展训练时的首选设备。明阳天下拓展培训基地 白河峡谷景区位于北京市怀柔、密云两县境内，白河大峡谷下游，即让子弹飞外景拍摄基地，可称之为白河大峡谷“百里画廊 之绝景，到达景区的地方至今仍没有一辆公交车通行，几十里内没有人烟，自然风景保存完好，风景非常独特。景区内山高林密，溪流纵横，花香伴随鸟语,清风舞动白云，徜徉期间，心旷神怡，春夏时峡谷两岸岩崖布满青苔，盛开着群芳争艳的野花。是一处原始风貌保存相当完整的自

14、然峡谷,沿途道路险峻，没有人烟，只有一条日本侵占中国时期所修的小路，地上山环水绕，天空雄鹰盘旋，夜晚凉风习习，晨起百鸟齐鸣适宜做富于探险精神的自然探索游和越野驾驶。进入峡谷，便可领略峡谷的风貌。近千米高的悬崖如利剑将波涛滚滚的白河劈开，巍峨的明代长城在山间蜿蜒伸展，两岸峭壁林立，山泉汇成浩荡的激流，大自然的奇异景色令人颇感震撼。怀柔白河峡谷5活动保障平安对拓展训练不仅意味着完善的体系，严密的制度，它更是我们企业文化的一局部，已融入到明阳天下拓展的日常工作和生活习惯中。富于经验的培训师严格地依照平安程序指导，监控活动全过程。安全保障 平安保障：完善的平安管理体系 随时随地的平安意识 国际认证的器

15、材装备 严格标准的操作流程 登山合作的专业教练 防止意外的特种保险 备份原那么：任何需要平安防护的地方及器械都有备份，确保万无一失。 复查原那么：所有的平安保护在准备完成后都要再复查一遍，消除操作失误的可能性。 监护原那么：培训师对工程进行中肯呢过遇到的平安问题进行全程监护，将任何隐患消除在萌芽中。 目标：让平安成为我们的一种生活方式，因为平安与不平安之间没有过渡。 由于拓展训练的一局部课程要求学员在空中完成攀登、跳跃、行进、下降等动作，为了确保学员平安，我公司使用统一定购的进口一流专业登山器材作为保护装备，主要包括：登山绳、平安带、铁锁、下降器、上升器、头盔等。所有登山器材至少应遵循UIAA

16、国际登山联合会标准或CE欧洲标准中的一个；绳索和头盔要求必须有UIAA认证。并严格守器材的检查和更新制度。雨天备份方案天气情况是不可抗力因素，这就像我们不能够控制整个市场行业的开展状况一样，我们很难去把握。这就需要我们怎么很好的应变能力和调整能力。如遇天气恶劣情况的应急处理方法：平安第一原那么 如打雷，直接取消户外高空等工程； 准备雨衣，分体式的，方便参与者肢体的活动； 准备姜汤，驱寒； 改变设计工程，将局部户外工程转变为室内工程。室内的工程体验与户外体验式工程，相必较的话，冲击力不够，与明阳天下拓展公司所提倡的轻松、愉快、自然的学习气氛有很大的差异。一般我们不建议更改工程，可视学员具体参与度

17、以及天气的随时变化进行调整。活动保障 我们会根据参训着的特点和培训要求，进行相应的平安措施的提前准备，在保证培训平安有序进行的前提下，对各种突发事件应对自如！应急方案应急车辆专业人才常备药品活动保障参训学员须知一、心理准备：积极主动参与各项活动，视取得成功为目标；愿意尽自己最大努力接受各种新考验，具有不屈不挠的进取精神；维护良好的团队士气，诚恳主人，敢于负责；悉心体察组员的情感，主动沟通和交换训练感受；保护自然环境，共同保护我们的家体验是培训风雨无阻三、生活要求：在体验式培训中，建立健康有序的生活模式以及高速平安的训练标准非常重要。因此，在课程中，严禁吸烟，饮用烈性酒和参与赌博等活动，在无乐途培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬基地的训练架或尝试做各类冒险活动。培训前需将指甲剪短，以免在培训过程中造成不必要的损伤。二、健康状况：参加体验式培训无需具备超人的体能，但如果您认为自己的身体状况在应有水平之下，建议您最好在参训前做一些有规律的运动，如慢跑、球类运动等。这样可以改善身体的关节、肌肉、韧带及其身体对运动的适应能力。假设您对自己的身体有疑问，应该在培训前请教专业医生或培训师，以确保平安。我公司备有创可贴、纱布等局部必备的OTC药品。学员特殊用药需自备。四、