中小学作业设计大赛获奖优秀作品-《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》-[信息技术2.0微能力]：体育与健康水平二（运动技能——乒乓球 握拍方法）

1、 体育与健康水平二（运动技能乒乓球 握拍方法）义务教育体育与健康课程标准（2022年版）微能力2.0认证-中小学作业设计大赛目 录作业设计方案撰写：TFCF优秀获奖作品目录 HYPERLINK l _bookmark1 单元内容情况介绍2 HYPERLINK l _bookmark2 单元教材分析3 HYPERLINK l _bookmark3 一、依据小学体育与健康课程标准基本理念指导性分析3 HYPERLINK l _bookmark4 二、依据小学学段乒乒球教材重要性分析3 HYPERLINK l _bookmark5 三、依据乒乒球教材单元之间关联性的分析3 HYPERLINK l _

2、bookmark6 四、依据本学段学生基本情况的独特性分析3 HYPERLINK l _bookmark7 单元学习目标4 HYPERLINK l _bookmark8 单元作业目标4 HYPERLINK l _bookmark9 一、设计思路概述4 HYPERLINK l _bookmark10 二、设计方法4 HYPERLINK l _bookmark11 三、设计要求4 HYPERLINK l _bookmark12 四、设计重点4 HYPERLINK l _bookmark13 五、设计难点5 HYPERLINK l _bookmark14 课时学习目标5 HYPERLINK l _b

3、ookmark15 单元作业整体设计思路6 HYPERLINK l _bookmark16 一、设计思路概述6 HYPERLINK l _bookmark17 二、设计方法6 HYPERLINK l _bookmark18 三、设计的要求7 HYPERLINK l _bookmark19 第一次单元课时作业8 HYPERLINK l _bookmark20 第二次单元课时作业10 HYPERLINK l _bookmark21 第三次单元课时作业12 HYPERLINK l _bookmark22 第四次单元课时作业14 HYPERLINK l _bookmark23 第五次单元课时作业16

4、HYPERLINK l _bookmark24 单元质量检测作业181 单元内容情况介绍教材版本：人民教育出版社 体育与健康 3 至 4 年级全一册授课年级：三年级单元名称：乒乓球正手发球和反手发球单元单元课时安排 ： 5 课时教材展示：2单元教材分析一、依据小学体育与健康课程标准基本理念指导性分析1. 坚持“健康第一”以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，落 实立德树人的根本任务，坚持“健康第一”教育理念。2. 落实“教会、勤练、常赛”依据学生的学习需求和兴趣爱好，面向全体学生，落实“教会、勤练、常赛” 要求，注重“学、练、赛”一体化教学。3. 加强课程内容整体设计

5、根据学生运动技能形成规律和身心发展规律，整体设计课程内容，体现保证 基础、重视多样、关注融合、强调运用等理念。4. 注重教学方式改革根据体育学习实践性和体育教育实用性的特点，强调从“以知识与技能为本” 向“以学生发展为本”转变。5. 重视综合性学习评价重视学习评价的激励和反馈功能，注重构建评价内容多维、评价方法多样、 评价主体多元的评价体系。6、关注学生个体差异针对不同身体条件、运动基础和兴趣爱好的学生因材施教。二、依据小学学段乒乒球教材重要性分析乒乓球是小学生非常喜爱的运动项目，而且是我国的国球，乒乓球技术应该 从小培养，乒乓球运动可以锻炼学生身体协调性和提高反应速度，培养沉重冷静、机智果敢

6、的心理素质以及对乒乓球运动的兴趣，进一步促进学生三、依据乒乒球教材单元之间关联性的分析水平一乒乓球教学，主要是一些最简单，最基本的持球拍体验和熟悉球性的 活动。通过活动，使学生认识认识乒乓球运动，培养对乒乓球的兴趣爱好，锻炼 身体，为以后进一步学习乒乓球技术奠定基础。水平二的乒乓球教材是在水平一基础上，初步学习乒乓球的发球等技术的基 本动作方法，掌握乒乓球的基础知识，为水平三阶段进一步学习和提高乒乓球运动技能打基础。水平三根据学生身心发展规律，乒乓球教材内容以削球，攻球等基础动作为主，以乒乓球活动能力和乒乓球游戏为辅，教学中注重渗透规则，能过把基本技术，简单规则在比赛实战中得以应用。四、依据本

7、学段学生基本情况的独特性分析 1.技术层面：(1) 已有知识能力：能描述直握和横握球拍的方法；能描述端球、颠球、击球的用力感受。(2) 未来的技术需求：能够说出一些乒乓球运动的动作名称和术语；初步掌握乒乓球基本动作等。2.身体能力层面：(1) 已有知识能力 ：能够正确做出直握、横握的持拍技术；对乒乓球球性有一定认识和掌握。(2) 身体的发展方向：掌握乒乓球的各种步法；提高反应、协调、速度、力量3等身体素质。3.心理发展层面：(1) 心理特征描述：三年级是小学生形成自信心的关键期，他们容易产生兴奋、自豪感，对自己 充满信心；相反，有的学生由于成绩不良等原因，往往对自己评价过低，对自己 失去信心。

8、同时，三年级学生的情绪不稳定， 自控力不强。(2) 心理表象不同描述：三年级学生喜欢与伙伴共同游戏和学习，但情绪很不稳定，容易激动冲动， 常为一点小事面红耳赤，或者为一点小事欢呼雀跃。而且情绪都表露在外，心情 的好坏大多从脸上一望便知。(3) 集体观念描述：学生兴趣由个人活动逐渐转至集体而有组织的活动。特别愿意与合得来的同 学一起学习或玩要。这个年龄段的孩子，开始担心自己成绩不佳，担心自己影响 集体；开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏；愿意听表扬，遭到 批评后情绪很容易恢复。单元学习目标1、初步了解和学习握拍、正反手发球的基本动作方法，并能够说出所学动作的 名称和简单术语。2、学生

9、建立对乒乓球运动的兴趣，提高乒乓球运动的能力。3、发展学生反应、灵敏、协调和速度素质，增强上下肢力量，促进身体机能的 发展。4、提高自尊和自信、机智果断的良好心理素质，形成良好的合作意识。单元作业目标一、设计思路概述教育在“双减”背景下，促进学生全面发展的原则，因校制宜，统筹兼顾， 注重学生个体化差异，设计了发展性的、合作性的、探求性的、跨学科性的、可供选择性的多元化单元作业计划。二、设计方法理论结合实践，实践联系课堂，突出学生的主体地位；难度适宜，层层相扣，符合学生身心发展规律。三、设计要求课时作业与单元作业密切结合，内容正确、易理解、易操作，易评价；作业 的难度、类型适合差异化选择，有较强

10、的针对性和时效性。四、设计重点从单元角度整体设计与学习目标相匹配的作业，单元作业内容应充分、均衡、 合理地反映单元作业目标紧扣教材内容，考虑学生年龄特征，以核心素养为导向，体现教学、作业、评价的系统设计与实施。五、设计难点发挥作业设计的探究性、合作性、实践性。鼓励学生参与作业设计的评价活动，及跨学科等综合类作业的作业设计活动。4 课时学习目标课时课时目标第 1 课时1.学生能够掌握乒乓球的握拍方法、准备姿势，说出所学动作的名称。 2.发展学生速度、协调、灵敏等身体素质，促进身体器官机能水平的发展。 3.提高学生果断、机敏、顽强等心理品质和团队协作意识，培养良好的体 育道德品质。第 2 课时1.

11、初步了解和学习握拍、正反手发球的基本动作方法，并能够说出所学动 作的名称和简单术语。2.学生建立对乒乓球运动的兴趣，提高乒乓球运动的能力。 3.发展学生反应、灵敏、协调和速度素质，增强上下肢力量，促进身体机 能的发展。4.提高自尊和自信、机智果断的良好心理素质，形成良好的合作意识。第 3 课时1.学生初步了解反手发球的动作方法，通过学习使大部分学生完成对墙反 手发球的技术动作。2.通过学习，发展学生上下肢力量和身体协调性，提高对球的控制能力。 3 培养学生乐于学习、善于思考的学习习惯，能够大胆展示自我的良好学 习行为。第 4 课时1.大多数学生能基本完成乒乓球的正手、反手发球动作，说出动作名称

12、和 简单术语。2.学生对乒乓球知识的运用能力和创造能力进一步提升，提高学生兴趣和 竞争意识。53.通过游戏和练习增强学生的应变能力和创造能力，增强上下肢力量。培 养学生自尊、 自信、机智果断的良好心理素质，形成良好的合作意识。第 5 课时1.学生能基本完成乒乓球的正手和反手发球动作，激发学生乒乓球学习兴 趣。2.通过比赛激发学生对发球的练习热情，为进行更深层次的动作学习奠定 基础。3.通过游戏比赛、学生自评互评以及教师评价，促进学生对技能的掌握和 运用，发展学生力量、灵敏等身体素质，培养学生合作学习能力和竞争意 识。单元作业整体设计思路一、设计思路概述教育在“双减”背景下，促进学生全面发展的原

13、则，因校制宜、统筹兼顾， 注重学生个体化差异，设计了发展性的、合作性的、探求性的、跨学科性的、可供选择性的多元化单元作业计划。二、设计方法在形式上采用理论联系实践，实践结合课堂的方式；在内容设计上，作业紧 扣教材，难度适宜，符合学生身心发展规律；跨学科性的设置作业，可以满足学 生个性化需求；同时，作业与课堂内容紧密联系，作业与作业是有关联性的，递 进性的，采用循序渐进的方式，增强了作业的的针对性和实效性，促进了学生全 面发展。6三、设计的要求依据课程标准，正确把握课时作业目标与单元作业目标的关系，科学设计作 业。作业设计要做到内容正确、易理解、易操作，易评价性。合理安排作业时间、 难度、类型，

14、兼顾群体特点与个体差异，设计可供选择的差异化作业，增强作业 的针对性和实效性。设计重点从单元角度整体设计与学习目标相匹配的作业，单元作业内容应充分、均衡、 合理地反映单元作业目标紧扣教材内容，考虑学生年龄特征，以核心素养为导向， 体现教学、作业、评价的系统设计与实施。计难点发挥作业设计的探究性，合作性，实践性，鼓励学生参与作业设计的评价活动，及跨学科等综合类作业的作业设计活动。7 第一次单元课时作业作业目标1.通过跨学科作业提升了理论知识的认知水平 2.通过运球及抛接球练习练习增强球性，提升控球能力 3.通过身体素质练习发展学生速度、协调、灵敏等身体素 质，促进身体器官机能水平的发展 4.优生

15、优练满足了不同基础学生的学习需求作业内容作业计划时间作业评价作业分析 (安全要求)作业设计意图评价方 式评价标 准课 后 运 用 强 化跨学科性作业用废旧纸张制作小球，认一认静止 的小球的上、中、下部位，向家人 长辈介绍相关内容。3 分钟学生自 评根据能 否说出 小球部 位进行 自评。选择废旧的 纸张，培养环 保意识。在自制小球的 过程中准确认 识球的部位，巩 固本节课学习 内容。知识与技能正迁移作业熟悉球性练习模仿课堂托球动作，将自制的小球 放置于课本上，保持球静止不动， 进行 5 米的托球往返走。要求：共三组。3 分钟学生自 评根据未 掉落次 数分别 给自价空旷场地完 成，防止意外 碰撞。

16、强化课堂学习 内容，进一步熟 悉球性。自制器 材选择，保证全 体参与。知识与技能正迁移作业抛接球练习将自制纸球，用一只手向上抛起， 另一只手接住。计算接到球次数。 要求：10 个/组，共 3 组。3 分钟学生自 评根据接 球成功 率，评 定一星 到三星 不同等 级。空旷场地完 成，防止意外 碰撞。通过自抛自接 球练习，发展学 生手眼协调能 力。同时在练习 要求上共同发 展左右手能力。身体素质能力作业 1.前平举练习：直立，手臂于体前 平举，两手伸直掌心向下,举起放 下为一个。要求；10 个/组，共 3 组。 2.提膝抬腿：直立，先抬左腿，大 腿抬至水平，小腿自然下垂，再抬 右腿，左右腿各做一个

17、为一次。 要求：6 次/组，共 3 组。5 分钟家长评 价根据练 习后心 率情况 填写心 率次数 单。组间间隔情 况因人而异， 结合，要求练 习动作标准， 到位，提升心 肺能力。通过练习提升 学生心肺能力， 锻炼学生手部 腿部力量素质， 塑造良好体型 体态，打下良好 身体素质基础。8优 生 优 练知识与技能正迁移作业抛接球练习将自制纸球，用一只手向上抛起， 另一手持乒乓球拍(或课本)接住。 计算接到球次数。要求：10 个/组，共 3 组。4 分钟学生自 评根据接 球成功 率，评 定一星 到三星 不同等 级。空旷场地完 成，防止意外 碰撞。选择性作业，优 生发展性练习。 通过练习进一 步加强手眼

18、协 调及手部小肌 肉群微动作调 控能力。作业设计反思本节课是单元学习的第一课，课前为了激发学生的学习兴趣，与信息技术课 相结合，布置学生利用自己学习过的信息搜索技能，去查询关于乒乓球运动的三 个问题。课中的熟悉球性练习和步法练习是学习乒乓球技术的基础练习。课后的手工作业，与美术课相结合，通过让学生自制小球来感知乒乓球的上、 中、下部位，为下节课的学习打下基础；熟悉球性练习中，用到了学生自制的小 球和很常见的语文课本、作业本，通过不同大小的书本，让学生体会不同的托球 移动的感受；抛接球练习中，不限制器材，选择比较常见的球状物体进行练习， 培养学生向上抛球和判断球的落点的能力；优生优练是对于水平稍

19、高一点的学生 布置的分层作业，一手抛另一手持拍接，为下一节课学习正手发球打下良好的基 础。9 第二次单元课时作业作业目标1.通过颠球及反弹球练习增强球性，提升控球能力2 通过身体素质练习发展上下肢力量，提升学生速度、协调、灵 敏等身体素质3.优生优练满足了不同基础学生的学习需求作业内容作业计 划时间作业评价作业分析 (安全要求)作业设计意图评价方式评价标准课 后 运 用 强 化 课 后 运 用 强 化知识与技能正迁移作业颠球练习：方法：球拍放置于腹部与胸 部之间，单手抓握球拍，拍 面水平。将球放于其上用球 拍连续击打向上颠球。要求： 30 个/组，共 3 组。4 分钟学生自评根据连续 击球个

20、数，评定 一星到三 星不同等 级。颠球高度保 持在 20-30 厘 米左右双目 注视乒乓球， 注意颠球节 奏，使球撞击 球拍声音，保 持一定节奏。颠球练习是乒 乓球基础练习 之一。有助于学 生发展手腕对 球拍的控制力， 培养学生击球 节奏感。知识与技能正迁移作业 对墙击反弹球游戏：方法：击球点距离墙 60 cm 左右，将球拍放在身体前 面，另一只手轻轻抛球，另 一只手持球拍连续拍击球， 球可落地。要求：击球高度高于腰部， 20 个/组，共 3 组。5 分钟学生自评根据击球 成功率， 评定一星 到三星不 同等级。选择合适区 域，保证练习 间距，防止意 外碰撞。在要 求内容基础 上，有兴趣的 同学

21、可适当 增加练习数 量及组数，提 高击球能力。对墙击反弹球 是是乒乓球内 容的基础练习。 是课上对墙正 手发球内容的 延伸，该内容的 设置能快速发 展学生乒乓球 击打手感，找到 手部控拍的微 妙感觉。身体素质能力作业侧平举练习：直立，手臂于 体侧平举，两手伸直掌心向 下,举起放下为一个。要求；10 个/组，共 3 组。 原地深蹲：预备姿势直立， 自然下蹲至蹲立姿势，再还 原成直立姿势。要求：10 个/组，共 3 组。 作业完成方法可扫下方的 二维码观看视频。5 分钟。家长评价根据练习 后心率情 况填写心 率次数 单。组间间隔情 况因人而异， 结合，要求练 习动作标准， 到位，提升心 肺能力。通

22、过练习提升 学生心肺能力， 锻炼学生手部 腿部力量素质， 塑造良好体型 体态，打下良好 身体素质基础。优 生 优 练知识与技能正迁移作业球不落地连续对墙击反弹 球：方法与对墙击反弹球相 同，但要求球不落地。学生自评根据击球 成功率， 评定一星 到三星不选择合适区 域，保证练习 间距，防止意 外碰撞。球不落地连续 对墙击反弹球 是在前面练习 的基础上强调10(小学体育)要求：击球高度高于腰部， 20 个/组，共 3 组。5 分钟同等级。有兴趣的同 学可适当增 加练习数量 及组数，提高 击球能力。球不落地的练 习方法，进一步 提高练习难度， 提高学生挑战 欲望，激发兴 趣。二 维 码原地深蹲作业设

23、计反思 本节课是正手发球的第二课时，在第一课时的基础上学习乒乓球的握法，准 备姿势：学习握拍的方法、学习乒乓球准备姿势和熟悉球性练习。在本节课中，我们学习了正手发球的技术动作，通过对正手发球的学习，让学生通过在家对墙进行 多种方式的正手发球练习，不仅培养了他们学习动作技能，更培养了热爱祖国的 高尚品德。乒乓球作为“国球”，从小培养学生的学习兴趣也是我们基层体育老 师应该去做的工作。本节课共设计了三个对墙击反弹球的小游戏以及身体素质的 练习。通过这样的设计让我总结出体育作业的布置重点在于培养和激发学生的学习兴趣。原地深度11 第三次单元课时作业作业目标1.通过打靶练习增强发球的成功率 2.通过身

24、体素质练习发展上下肢力量和身体协调性，提升学生左 右速度能力与耐力等身体素质 3.优生优练满足了不同基础学生的学习需求作业内容作业计 划时间作业评价作业分析 (安全要求)作业设计意图评价方式评价标准课 后 运 用 强 化知识与技能正迁移作业 击球打靶游戏方法：距离墙面 60 厘米左 右，在 1 分钟的时间内，反 手击球打靶 (墙面放置标志 物，击中后发出不同声响) 。 要求：20 个/组，共 3 组。5 分钟家长计时 学生计数 自评根据击中 成功率， 评定一星 到三星不 同等级。选择合适区 域，保证练 习间距，防 止意外碰 撞。有兴趣 的同学可适 当增加练习 数量。帮助学生熟悉球 性，提高击球

25、的准 确性，建立发球的 自信，帮助学生掌 握反手发球的动 作要领。知识与技能正迁移作业正手和反手发球练习方法：提出思考： “1 分钟 内正手和反手击球打靶哪 种击球个数多？击打成功 率高？ ”要求：每组 1 分钟，正手反 手各 2 组。2 分钟家长协助 记录总击 球数及成 功数。学生自评选择合适区 域，保证练 习间距，防 止意外碰 撞。有兴趣 的同学可适 当增加练习 数量。让学生自我探究 正手和反手发球 的练习区别，掌握 两种发球方式的 动作要领。设置思 考问题，激发学生 练习兴趣，积极完 成课后作业。身体素质能力作业开合跳：直立，起跳后双脚 向两侧打开，与肩同宽，双 手经身体两侧打开至侧平

26、举。再跳成直立状态。要求：10 个/组，共 3 组。 弓步跳：由弓步起，两脚分 别交替跳成弓步状态。要求：10 个/组，共 3 组。作业完成方法可扫下方的 二维码观看视频。5 分钟家长评价 学生评价根据练习 后心率情 况填写心 率次数 单。组间间隔情 况因人而 异，结合， 要求练习动 作标准，到 位，提升心 肺能力。通过练习提升学 生心肺能力，锻炼 学生手部腿部力 量素质，塑造良好 体型体态，打下良 好身体素质基础。12优 生 优 练知识与技能正迁移作业反手原地对墙推球方法：学生每次用反手发球 的方式将球连续击打墙面 三个不同靶位。要求：20 个/组，共 3 组。3 分钟家长协助 计数计时 学

27、生评价学生自 评，统计 1 分钟内完 成几轮连 续三次打 靶选择合适区 域，保证练 习间距，防 止意外碰 撞。可适当 增加练习数 量及组数， 提高击球能 力。学生在已经能够 反手发球的情况 下，能反手连续三 次对墙挡球，更好 的掌握反手发球 的动作要领，提高 难度，挑战自我。二 维 码开合跳弓步跳作业设计反思本节课是本单元的第三课时，在前面两节课时的基础上学习乒乓球反手发球 技术动作。在本节课课间就采用布置观看微课视频的方式激发学生学习的兴趣， 让学生初步探究，锻炼学生自主学习能力。在课的开始部分教授了学生熟悉球性 的练习和球性游戏，提高学生的基础。通过复习上节课正手发球引出本节课学习 内容反

28、手发球技术，在课中学习反手发球的时候，利用“笑脸”让学生对墙反手 发球，目的是强调反手发球动作要点，帮助学生掌握反手发球的难点。课后作业 “击球打靶”游戏是对课堂教学技能的延伸，同时设置了问题导向，激发学生完 成作业的学习兴趣。在身体素质练习中，设置了背诵古诗的方式进行素质练习， 可以独立完成，也可以小组合作，也可以邀请家长共同参与作业，让学科之间互 相融合，让学生练习的更有趣味性。优生优练环节适合反手发球动作已经掌握的 比较好的学生尝试完成。预设中作业大部分同学都能完成一定的要求。如果有条 件的学生可以拍摄视频的方式将完成的作业情况发到群里，老师可以对学生的练 习进行反馈和指导细致，帮助学生

29、积极有效的锻炼13 第四次单元课时作业作业目标1.通过发球练习增强发球准确度，同时强化击球的力量与角度 2.通过身体素质练习发展上下肢力量和身体协调性，提升学生腿 部快速弹动能力与耐力等身体素质 3.优生优练满足了不同基础学生的学习需求作业内容作业计 划时间作业评价作业分析 (安全要求)作业设计意图评价方式评价标准课 后 运 用 强 化基础知识查询归纳类作业 作业 1：对墙发球方法：距离墙面一定距离， 对墙正手发球和反手发球。 建议：20 个/组，各 2 组。5 分钟学生自评成功率： 优秀 良好 合格 待进步自主选择空 旷地方对墙 正手发球和 反手发球练 习，巩固发球 动作。通过自主练习发 球

30、，设置优秀的 标准，让学生不 断提高自己的发 球动作和水平。知识与技能正迁移作业作业 2：发球比准游戏方法：将乒乓球台面分为几 个区域，一人发球，一人计 算落球位置，用不同的发球 方法发球进行比赛。建议：10 个/组，各 3 组。 作业 3：身体素质练习 1、深蹲跳：深蹲时双臂向 前平直伸出，起跳后双臂甩 向身后。建议：10 个/组，共 2 组。 2、毽子跳：膝部向前提起 弯曲，左 (右) 腿向身体内 侧抬起，右(左)手摸左(右) 脚。建议：20 个/组，各 2 组。5 分钟5 分钟学生自评家长评价 学生自评发球准确 率：优秀良好合格动作完成 度：优秀良好合格学生或和家 长进行比准 PK 游戏

31、，结 合所学发球 要求进行练 习。动作易于完 成，家长也可 参与其中，围 绕作业目标， 提高学生身 体协调性和 灵敏性。学生自主完成练 习， 自己划分区 域，通过比准巩 固发球动作，提 高学生技术动 作，建立信心。通过练习提升学 生心肺能力，锻 炼学生手部腿部 力量素质，营造 良好的亲子关 系。优 生 优 练知识与技能正迁移作业 作业 4：“大、中、小王” 游戏 (选做)方法：4 人 1 组,1 人为轮换。 上场 3 人分别为“大、中、 小王”，游戏时轮换发球和 挡球，依次进行，看谁当大 王多。规则：用正手发球或反手发 球，挡球方法回球。5 分钟学生自评游戏中 “大王” 次数游戏时采用 发球和

32、挡球 的方式轮换 进行，懂得规 则意识，注意 游戏安全。增加游戏的难 度，培养学生的 球感与乒乓球的 熟练度。根据不 同情况进行不同 发球和挡球，培 养积极参与活动 的意识。14作业设计反思本节课是本单元的第四课时，本节课主要复习乒乓球的脚步并通过各种游戏 提高学生的球性以及巩固正反手发球技术动作。通过“对墙发球”、“发球比准 比赛”和“大小王”游戏，提高学生的协调配合能力和脚步移动以及乒乓球的球 感，培养团结协作精神。通过家校合作，营造良好的亲子关系和家庭氛围，进而 巩固课上所学内容，通过练习提高了学生的力量、灵敏、协调等身体素质，培养 学生锻炼意识，真正落实“教会、勤练、常赛”的课程理念。

33、15第五次单元课时作业作业目标1.通过发球练习增强正反手发球准确度，提高发球的变化度 2.通过身体素质练习发展学生核心力量能力 3.优生优练满足了不同基础学生的学习需求。同时集体性的练习 增强了趣味性与互动性作业内容作业计 划时间作业评价作业分析 (安全要求)作业设计意图评价方式评价标准课 后 运 用 强 化基础知识查询归纳类作业 作业 1：发球入筐练习方法：发球练习时将球发到 对面球桌摆放的塑料筐内。建议：10 个/组，共 3 组。5 分钟学生自评成功率： 优秀 良好 合格 待进步自主选择合 适的塑料筐 进行发球练 习 ， 巩固发 球动作。利用塑料筐激发 学生练习兴趣， 让学生不断提高 自

34、己的发球动作 和水平。知识与技能正迁移作业作业 2：一人发球一人挡球 方法：练习时，一人发球， 另一人进行挡球，运用不同 发球方式发到球桌不同位 置。建议：10 个/组，共 3 组。 作业 3：身体素质练习仰卧起坐：学生体质健康测 试标准进行练习。建议：1 分钟/组，共 2 组。 平板支撑：肘关节弯曲前臂 紧贴地面，双脚踩地，躯干 伸直，身体平行于地面。 建议：30 秒/组，各 3 组。 作业完成方法可扫下方的 二维码观看视频。5 分钟5 分钟学生自评家长评价 学生自评发球准确 率：优秀良好合格动作完成 度：优秀良好合格和家长一起 进行发球挡 球练习 ，为 下一步学习 奠定基础。发展学生身 体素质 ，家 长也可参与 其中 ， 围