第二讲大学生自我意识的发展ppt课件

1、第二讲 大学生自我认识的开展.独眼国王的故事. 从前，有一个国王，他瞎了一只眼，还瘸了一条腿。 这天，他想给本人画张像。于是，他开场找画师给他画像。. 第一位画师战战兢兢，把国王画成四肢强壮、容貌俊朗的帅哥，结果国王大怒，以为画师恶毒挖苦，不仅被砍了头，还被抄了家。. 第二位画师见此，抖抖嗦嗦地按他本来的样子画，结果国王还是不高兴，第二位画师也被拉出去砍了头。. 国王又招来第三位画师给他画像。画师曾经听说了前两位画师的不幸遭遇，自然也吓的不行；但他又不敢不来，只好硬着头皮来到皇宫。. 画师想写实不行，虚拟亦不行，正为难之际，忽然灵光一闪，于是一气呵成。国王看了也不由龙颜大悦，重赏了这个画师。.

2、 原来，画师制造了一个国王狩猎的场景。 那条瘸腿踩在石头上，而那只盲眼那么紧闭瞄准目的射箭。 于是国王狩猎的飒爽英姿跃然纸上，难怪他老人家龙颜大悦呢！.第一节 自我认识的根本内涵 自我认识是个体对自我的认识，详细的说，自我认识就是个体对本身的认识和对本身周围世界关系的认识，就是对本人存在的觉察、认识本人的一切。 个体对本身生理形状的认识和评价个体对本身心思形状的认识和评价个体对本人与周围关系的认识和评价.自我认识的分类 结 构：自我认识、自我体验、自我调控内 容：生理自我、社会自我、心思自我存在方式：现实自我、镜中自我、理想自我.自我认知自我评价自我控制 生理自我对自己身体、外貌、衣着、风度、

3、家属、所有物等的认识。英俊、漂亮、有吸引力、迷人、自我悦纳。追求身体的外表、物质欲望的满足，维持家庭的利益等。 社会自我对自己的名望、地位、角色、性别、义务、责任、力量的认识。自尊、自信、自爱、自豪、自卑、自怜、自恋追求名誉地位，与他人竞争，争取得到他人的好感等。 心理自我对自己的智力、性格、气质、兴趣、能力、记忆、思维等特点的认识。有能力、聪明、优雅、敏感、迟钝、感情丰富、细腻追求信仰，注意行为符合社会规范，要求智慧与能力的发展。自我认识的分类.自我认识的开展实际埃里克森：婴 儿 期0-1.5岁：获得根本信任感儿童早期1.5-4岁：获得自主感学 前 期 4- 5岁：获得自动感学 龄 期 6-

4、12岁：获得勤劳感青少年期12-18岁：获得同一性成年早期18-25岁：获得亲密感成年中期25-50岁：获得繁衍感成年后期50岁以上：获得完善感.活动：猜猜我是谁 用最简约的言语写出本人的特点，看看他人能否能由此判别他是谁。.可套用如下句式： 我是一个 的人。.我是(所具备的两种性格)，我猎奇的事情，我听见一种想像的声音我看见一种想像的情景我愿一个真实的愿望我假设(想假设的事情)，我感到(一种想象的觉得)，我触摸到(一种想象的触觉)，我担忧(真实令他心烦的事)，我哭泣(令他非常悲伤的事)我明白(我认定为真的事情)，我说(我置信的事情)，我梦想(我真实梦想的东西)，我试图(我真正努力去做的事情)

5、，我希望(我真正希望的事情).第二节 大学生自我认识的开展大学生自我认识开展的特点：1、自我认识自我认识更具自动性自我评价才干有了很大的提高自我笼统更加丰富2、自我体验敏感性深化性丰富性和动摇性3、自我控制愿望剧烈而容易动摇.第二节 大学生自我认识的开展大学生自我认识常见的偏向：过分的自我接纳与自我回绝过强的自尊心与自大感过度的独立认识和自我中心短少个人主意和从众.健全的自我认识的规范： 一有自知之明。既知道本人的优势，也知道本人的优势，能正确评价自我和自我开展； 二自我认识、自我体验和自我控制相协调一致； 三积极自我一定的、独立的并与外界坚持一致； 四理想自我与现实自我一致。有积极的目的认识

6、和内省认识，积极进取、永无尽头。第三节 安康自我认识的培育.自我认识完善的途径:1、正确的自我认知2、客观的自我评价 3、积极的自我提升 4、关注自我生长 .乔韩窗口实际 自知 自不知他知他不知 A 公开的 自我 B盲目的我 C秘密的我 D未知的我.认识自我的三条渠道1.比较法2.阅历法3.反省法.狮子的故事. 一头母狮子，读了很多有关素质教育的书，觉得本人的孩子迪奥完全可以被培育成为一头完美的狮子。. 几年后，少年狮子迪奥对本人和世界有了许多察看和思索。他发现，虽然兽类都以为狮子是草原之王，但有个明显弱点，就是在中长跑工程中的耐力要比羚羊弱。很多时候，就由于这个弱点，羚羊从嘴边溜掉了。经过查

7、询文献和实验研讨，他弄明白了，羚羊耐力好的缘由是他们的食物。于是，他瞒着母狮子，每天偷偷地吃草。一周后，奄奄一息的迪奥被母亲送到医院。由于治疗及时，他恢复了膂力，但坚持要继续吃草。他埋怨母亲中断了他的方案。他说，再给他几天时间，效果就出来了，他会成为草原上真正的王者。. 几经劝说无效，母狮子在医生的建议下，带迪奥定期去见心思疗师。心思治疗师为他安排了为期一个月的认知行为治疗。. 治疗师首先帮迪奥认识到他的错误观念： 那就是狮子没有缺陷才是真正的草原之王。. 而正确的观念是： 不论有没有缺陷，狮子从来就是草原之王。 成为草原之王，不是由于他没有缺陷，而是由于他的优点突出。他是靠突出的察看力、优良

8、的迸发力、锋利的牙齿和精准的扑跳动作而不是靠完美才称霸于草原的，没有缺陷的狮子是不存在的。迪奥能够成为最优秀的狮子，但一定不是完美的狮子。 迪奥如今开场要努力接受本人的缺陷和优点，也就是接受作为一个狮子的局限和特点。这才是真正的自自信心的表达。. 一周的认知治疗后，迪奥的观念有所转变。心思治疗师给他安排了行为治疗的作业： 1.把本人的优点和缺陷都写在纸上，贴在墙上。迪奥写了很多： 我的优点 我的缺陷 迸发力强 耐力差 2.每天对着镜子说：虽然我有缺陷，但我仍是草原之王，由于我有优点。 3.每周记录本人捕捉到的羚羊数，而不是从嘴边溜掉的羚羊数，并把捕捉记录与同伴和家人分享。 4.在捕猎失败时，通知本人，我的耐力确实比不上羚羊，但我要充分发扬我的优势。下次捕食时，要靠得更近些再动手，并且一定要选好顺风的位置。. 三年后， 迪奥成为了那片草原 最好的 狮子。他是靠反响灵敏、选择 捕食位置恰当而成名的。当然， 同其他狮子一样，他的中 长跑成 绩依然比不上羚羊， 但他 曾经不在意这一点了。 .游戏:小小动物园目的：促进学生自我了解，并了解他人，学习接纳每个