培训开发拓展训练热身游戏大全(团队建设必备)ppt课件

1、施晓军游戏手册Games分享拓展训练体验式培训.游戏原那么：适时适当适度适量活泼气氛，提高大家的参与程度用于工程之间的衔接，使工程衔接更加顺畅借助游戏本身的内容，加强对工程内容的补充平安度和参与度是进展游戏的前提游戏作用：.编号游戏名称编号游戏名称1爱的鼓励11传话游戏2暴风骤雨12圆圈舞3板凳多米诺13喊数抱团4人体多米诺14反口令5同心竿15反应游戏6苹果，香蕉，西瓜16钉子游戏7千足虫17木棍游戏8连环手18老虎大象烤箱9铁索桥19联合舰队10卧式传递20步步为营.编号游戏名称编号游戏名称21旗语传书31翻地毯22食指夹鼻子32蒙眼作画23撕纸游戏33奇妙的正方形24毛巾传递34天龙八步

2、25口杯传递35经典的计算题26梵天之塔36改造水池27松鼠大树37串名字游戏28趣味跳绳38扮时钟29圆球游戏39踩气球30交通阻塞40酒令开火车.编号游戏名称编号游戏名称41同生共死51卡片分组42满汉全席52家庭盾牌43循环相令百兽争霸53进化论44循环相令官兵捉贼5445循环相令拍七令5546新型时装秀5647行酒令猜牙签5748完璧归赵5849英雄救美5950船东与青蛙60.爱的鼓励义务：大家按照一定的节拍一同拍手直到整齐划一为止规那么：1212312341-2操作方法:一个团队找出一个指点指挥，带着大家一同练习，直到整齐划一为止。目的：行动的一致难于言语的一致团队开展的五个阶段找出

3、内在的规律，团队成员的分工协作.暴风骤雨一义务：要求大家一同模拟自然界暴风骤雨将要降临的情景，所能运用的工具就是我们的肢体 ，经过肢体的拍击发出声响。操作方法:当我说下小雨的时候，大家就漫无节拍的拍手当我说下中雨的时候，大家就用力的用手拍腿，只能拍本人的大腿，不能拍他人的大腿；当我说下大雨的时候，大家就用力的用脚跺地; 当我说暴风骤雨的时候，大家就发出他所能发出的最大的声音，留意不能损坏公物也不能损伤他人！ 好！我们如今来演练一下.暴风骤雨二目的:气势是自信心的表现，热情是一种态度；人生是一场戏，是需求我们演给他人看的，所以他选择什么样的生活都在于他本人；培育雇员的奉献精神；共同的目的和完全的

4、协作，推进大家的组织系统观念等.板凳多米诺一预备：按照参训人数的多少，将板凳按照椅背向外的方式摆成一个圆圈方法：大家按照一个方向坐好，留意腿不要放进圆圈内，按照我的要求去做，留意活动过程当中大家尽量不要笑，或身体有大幅度的活动，好，大家挺好，如今我数一、二、三，大家渐渐的躺在身后队友的腿上。好的，大家一同来和我数十个数，我来起头，大家一同来数，“一、二、三十，好的，“大家还能坚持吗？ 根据人员身体情况，可以适当添加难度，“好的，如今我们每位朋友挪动N步，义务就全部完成了！ 好的，请大家渐渐站起来。 .板凳多米诺二监控：迅速抽掉他们身下的凳子，可采取一些方式让他们松开双手坚持一会。最后渐渐的让他

5、们站起来，关注女性和体重较大的队员，对于腰部有一定的要求。目的：阅历就是一种美丽，所谓勇气只需在行动中才干表达团队的胜利是建立在每一个环节、每一个成员都胜利的根底之上，是一个相互依存、相互支持的整体，大家都必需完本钱人的义务团队方向的重要性，指点的重要性团队的稳定是在不断的开展的形状改动，而不是在静止中改动大家要有换位思索的认识，要想团队胜利，必需本人首先胜利，他和他团队的竞争力源自于他不可替代的价值等.人体多米诺一预备：大家围成一个圆圈，前后坚持一拳的间隔，间隔尽能够的调整的近一点义务：请大家按照我的口令完成以下的动作，留意在这个过程中他的脚不可以挪动，身体不要向后退，留意听我的口令，如今我

6、数一、二、三，渐渐坐在他身后队友的腿上，翻开双手。好的，我们一同要坚持十个数，我来起头，大家一同来数，“一、二、三十，好的，“大家还能坚持吗？“好的，如今我们每位朋友挪动N步，义务就全部完成了！监控：关注女性和体重较大的队员，特别留意进展维护。留意寻觅相对平坦的地面，小心不要崴到脚，大家相互之间要进展协作，站起来的时候相互扶持，腰部、腿部或骨骼有伤病的朋友不可参与.人体多米诺二目的：胜利源于尝试团队的胜利源于团队成员每一个人的风险和支持团队的胜利是建立在每一个环节、每一个成员都胜利的根底之上，是一个相互依存、相互支持的整体，大家都必需完本钱人的义务团队方向的重要性，指点的重要性团队的稳定是在不

7、断的开展的形状改动，而不是在静止中改动大家要有换位思索的认识，要想团队胜利，必需本人首先胜利，他和他团队的竞争力源自于他不可替代的价值等.同心竿一预备：一根五至七米的竹竿或纸筒方法：大家站成一排或面对面站成两排，大家每人都伸出本人右手的食指伸平托住竹竿，我们的义务是一切队员一同将竹竿放在我们的膝部以下，大体这个高度就可以了，规那么只需一条，任何人任何时候，手指都不允许分开竹竿，一旦有人违反的规那么，我们将恢复原位重新开场。好的，听口令，一、二、三，开场！目的：一个英明的“指点：团队在运作时，必需有一位身体厉行的指点，制定团队的目的，选择可行的方法，鼓励、引导大家，发扬每个团队成员的能量。那个失

8、败的小组也有指点，可是他置身事外，不能了解困难终究在哪里，导致了指挥的脱离实践，团队成员也不满，无法以最快的速度达成目的。 .同心竿二目的：团队关系必需融洽：彼此信任、鼓励远比批判、指摘更容易构成强有力的团队精神，更容易达成团队目的。请问指摘有助于处理问题吗？为什么不互置信任，去想方法呢？ 关注本人的事：当企业出了问题，大家通常比较容易找缘由，而且大多觉得是他人犯的错，请问他本人有责任吗？不要忘记那个喜欢指摘他人犯错的学员，其实他本人却恰恰是最爱犯错的。 有分工，但更重协作：每个成员都有分工，但是高效的团队更注重协作，在游戏中，假设有人不按要求去做，哪怕只需一个人犯错，整个团队的目的就不能实现

9、，管理学中著名的“木桶原理，说的不就是这个道理吗？ .同心竿三目的：合文科学的方法：在失败中，胜利的团队学到的是处理问题的方法，保证下次不会犯同样的错误，而失败的团队更多的是埋怨和指摘。 不断的自我超越：任何任务都不会一蹴而就，高效的团队必需有一种胜利的愿望，但又要有勇气接受失败，要把失败作为一种动力。.苹果、香蕉、西瓜、筐一预备：大家围成一个圆圈坐好，1、2、3报数，数1的为苹果，数2的为香蕉，数3的为西瓜，记好他们各自的位置代表一种水果。规那么：当我说苹果的时候，一切坐在苹果位置上的朋友，迅速换位，且不能和相邻的苹果换位，其他的坚持不动；当我说香蕉的时候，一切坐在香蕉位置上的朋友迅速换位，

10、其他的坚持不动；当我说西瓜的时候，一切坐在西瓜位置上的朋友迅速换位，其他的坚持不动。但当我说筐的时候，一切的水果换位分别按照本人的规那么换位，即“苹果、香蕉、西瓜三个口令同时生效。.苹果、香蕉、西瓜、筐二义务：如今在场地中间多了一位朋友，不论我喊什么口令，他都会迅速抢占这个口令朋友的位置，自然就有一位朋友被挤了出来，被挤出来的朋友就要扮演节目或者要收到“处分。平安本卷须知：尽量寻觅地面相对平整，不湿滑的地方，并且凡是发生男士和女士挣抢同一个座位，女士获胜。目的：每个人的位置和身份是时辰都在改动的，关键在于我们能否可以把握好。反响才干，对于决策的把握以及顺应变化的才干。.千足虫一预备：大家排成一

11、条直线，面朝一个方向坐下 义务：我们的义务是要求一切的队员将双脚搭在前方队员的双肩上，在脚不分开前面队友肩膀的前提下，向前挪动N米的间隔。在这个过程中间也可以设置各种各样的妨碍，如不允许说话，不允许指挥等，根据实践情况调整。规那么也可以根据要求，灵敏调整。本卷须知：寻觅一个干净平整的场地，间隔要适当，要求可以严厉一点。 .千足虫二目的：沟通的目的是让整个团体构成一致的行动。团队开展成员的表现五个阶段：建立、磨合、稳定、效果、成熟如何构成真正意义上的协作和配合管理者的职能：方案、组织、指点、控制.连环手一方法：大家围成一个圆圈，去抓前面队友的手。规那么：一只手对应一只手不能抓相邻人的手尽量去抓对

12、面朋友的手，尽量双手在同一个程度面上，不要在队友身后去抓手也不要自动交叉。义务：首先大家按照我说的要求将手抓在一同，检查一下能否符合游戏规那么，好了，大家从如今开场一切的人都不允许松手或者换手，我们的义务是经过大家跨、跃、钻、绕等，将大家纵横交错的双手翻开，围成一个圆圈。.连环手二平安本卷须知：尽量寻觅相对平整干净的场地，提示队员在做动作的时候要慢、要轻，动作幅度要小，留意身边的队友相互协助和维护。目的：看似复杂的事情，只需他有耐心、敢于尝试，其实它是如此的简单。知易行难、知难行易；不要随便尝试放弃 ，也不要随便放弃尝试；团队协作和配合需求每一名队员的努力，做事要冷静、冷静、沟通要彻底到位。细

13、节是魔鬼，它可以让他胜利，也可以让他失败。.铁索桥预备：大家面对面排成两行，双手交叉相握义务：要求每名队员依次爬上铁索桥，在平安的前提下爬过铁索桥平安本卷须知：留意调整队伍的力量分配；留意场地平整；活动过程中不断强调相互维护和协作，特别是上下桥的过程中留意平安；关注女队员的心情反响。目的：人生的每一步都在动荡中度过，关键在于本人如何把握团队成员相互接触，相互协作，推进团队凝聚力的建立.卧式传送预备：大家首先背对背站好，然后躺下，头挨头错位陈列，双手高举，掌心向上，肘部略微弯曲义务：每名队员依次从一端躺下，被平安传送到另一端，然后迅速编入团队。每位队员都要体验一下这种觉得。监控：特别留意躺下开场

14、及传送到最后的时候，被传送队员的平安，安排专人托扶；选择干净平整的场地或草地或地毯；留意女士的情感变化等目的：在集体的力量下，在危险困难的事情，也可以处理。经过身体接触，建立成员之间的情感，明白个人与团队的关系。感受被传送时的觉得，感受团队的力量.传话游戏一预备：队员排成一行，面向一个方向，传送信息。义务：按照我的要求，将信息从队尾用最快的时间准确的传送到队首，谁的速度越快谁将获胜。版本：丛林传话：义务是要求一切队员在规定的时间里依次将信息传送的队尾，留意只能给下一位队友讲一次，并且不能让其它的人听到，我们看哪个小组传送的信息最为准确。.传话游戏二 常用范例：早上，小明的妈妈给了小明十元钱，让

15、小明去买早餐，小明买了一斤油条和两杯豆浆，爸爸吃的是米饭，妹妹吃的是蛋糕，妈妈喝了一倍牛奶，爷爷直夸小明是一个好孩子。哑人排序：义务是要求一切队员站成一条直线普通会站在一个高处或板凳上在不允许说话的情况下，按照我所说的义务完成.(生日排序、姓氏笔画、拼音顺序、侥幸数字等).传话游戏三盲人排序：义务是要求一切队员带好眼罩，在不允许说话的情况下按照要求排序。生日排序、姓氏笔画、拼音顺序、侥幸数字等驿站传书：义务是要求一切队员坐成一条直线，大家在不允许说话的情况下，将信息从队尾准确的传送到队首，谁的时间越短，谁就获得胜利。规那么：前方队员不允许回头；后方队员不允许触摸到前方队员的手，同时不能让前方队

16、员看到本人的手。目的：深度讨论沟通本质。.圆圈舞预备：在简单进展完身体关节活动以后，一切队员围成一个圆圈义务：一切队员必需按照我说的动作来作，我首先来示范一下。方法：右手分别是搭在队友的肩膀上、从颈前饶过、从腋下饶过、从跨下伸过，左手握住前面队友的右手，按照我的节拍依次做向前走四步，然后跳四步，左右点步收回，然后跳四步的动作，三四八拍的动作是反复一二八拍 的动作。要求整个过程当中，手不得断开，假设有谁的手断开了，前后两位队友将收到“惩罚，一定听清楚，谁的手断开了，前后两位队友将接受“惩罚。动作可以变化。平安本卷须知：寻觅干净平整的场地，留意根据队员反映决议能否做胯下动作，要求要严厉，节拍富于变

17、化，适当的时候可以改动动作。目的：活泼气氛，加强团队气氛.喊数抱团一预备：在简单进展完身体关节活动以后，一切队员围成一个圆圈义务：要求一切队员围着圆圈渐渐的跑动起来，我会在大家跑动的同时，随机喊出一个数字，请大家按照数字的大小，迅速的抱在一同，我喊三个数，三个数过后，那些抱多的，抱少的，没有找到人抱的，都将被请到圆圈中间来，接受奖励：可以本人扮演节目，也可以接受“惩罚。好的，如今我们大家渐渐的跑起来。.喊数抱团二人民币抱团：从如今开场我们将做一个活动，在场的一切的女士他们的价钱是一元钱，一切的男士他们的价钱是五角钱，我们围着圆圈渐渐的跑起来，我会在大家跑动的同时，随机喊出一个人民币的价钱，请大

18、家按照价钱的大小，迅速的抱在一同，我喊三个数，三个数过后，那些抱多的，抱少的，没有找到人抱的，只需价钱不正确，都将被请到圆圈中间来，接受奖励：可以本人扮演节目，也可以接受“惩罚。好的，如今我们大家渐渐的跑起来。目的：调动大家的兴奋度，添加大家的参与程度，提高团队的凝聚力，检验大家的反响才干。.反口令义务：按照我喊的口令大家必需做相反的动作，大家相互监视，假设有做错的朋友将接受“奖励左右转反口令：当听到向左转时，他要向右转；当听到向右转时，他要向左转；当听到向后转时，他原地不动；当听到向左看齐时，他要向右看齐；当听到向右看齐时，他要向左看齐；当听到向前看时，他要向两边看反向跑反口令：大家围成一个

19、圆圈渐渐的跑起来，在大家跑动的时候假设大家听到的是奇数声哨响，他要迅速改动他奔跑的方向，假设听到的是偶数声哨响，坚持原来的方向不变。目的：调动大家的兴奋度.反响游戏一摇一摇：大家伸出他的右手，大拇指向上 ，大家留意我的口令，当我说：我说摇一摇，我说向上，我说向下的时候，口令前有我说两个字的时候，大家按照我的口令去做。当我的口令前没有我说时，向下做我说向上的动作，向上做我说向下的动作，摇一摇坚持不动。好，我们来试一下。大小人：当我的口令是：我说大人，大家双手举过头顶合掌；当我的口令是：我说小人，大家蹲下将双手扶于膝盖；当我的口令是：大人，大家蹲下将双手扶于膝盖；当我的口令是：大人，大家双手举过头

20、顶合掌。假设谁的动作慢了或者错了，都将收到惩罚！ .反响游戏二抓逃手指：大家将右手平伸，掌心向下，左手食指向上，抵住他旁边朋友右手的掌心，当听到我说三或者是含有三的数字的时候，请迅速用本人的右手抓住旁边朋友左手的食指，同时本人的左手食指要迅速的逃开，假设被他人抓住了，或者没有抓住他人都将收到“惩罚。我们先来试一下：1、2、4，留意了假设不该抓的时候，他抓了同样要收到惩罚。 我如今讲一个小故事，里面有很多数字，大家做好预备，留意听。从前有一座山，山里有一群猴子，有一天它们来到一个香蕉林，一只猴子上树摘了三个香蕉第三只猴子上树摘了两个香蕉，第五只猴子上树摘了三个香蕉忙了一阵子，一共每只猴子有几只香

21、蕉呢？于是一只猴子站出来开场数了：1、2、4、6、13一共有十三只猴子，那有多少个香蕉呢，3，原来每只猴子可以分三个香蕉目的：调动大家的兴奋度，添加大家的参与程度，提高团队的凝聚力，检验大家的反响才干。.钉子游戏预备：十三颗钉子和一个底座，钉子做好长度要超越八公分，十公分左右为宜，钉子最好是防绣的，这样便于长时间运用。将一颗钉子固定在底座上，以不容易松动为宜。方法：把12颗钉子在不借助任何外力的情况下，放在钉子尖上，不能依托绑扎等，给大家N分钟时间尝试，N分钟过后，大家给我一个答案，看可不可以完成，讲明他的理由。目的：只需团队中的每一个成员都找到本人适宜的位置，才干构成一个稳定的团体。这就是碳

22、与金刚石的区别。一个团队要想有稳定的构造必需讲人员合理的分配利用资源本身具有的特性，Keep the box unlocked.木棍游戏预备：按照活动不同预备相应数量的木棍或者火柴棍等方法：按照要求，在规定的时间里用木棍摆出相应的图形。二十四根木棍摆成九个面积相等的图形，去掉其中的八根，使它变成两个不相连的正方形。九根木棍摆成三个独立的三角形，挪动其中的两根，使三个三角形都不存在。十二根木棍摆成六个面积一样的图形，去掉其中的一根，摆成六个面积一样的图形。目的：反响及变相思想协作和沟通认识创新才干和创新认识学习才干和学习方法.老虎、大象、烤箱预备：一切队员围成一个圆圈方法：分三种角色，分别规定不

23、同的动作，当指到本人是老虎时，本人张开虎爪，张开大嘴，相邻的队友蹲下，当指到本人是大象时，本人右手托住左手的肘部，左手在鼻子前做鼻子状，相邻的队友给他扇风，当指到本人是烤箱时，本人双手平伸，原地蹦，相邻的队友，面向他双手平伸。义务：当指到某位队员以后，该名队员迅速做出规定动作，然后迅速指向其它队员，其它队员迅速接上，假设谁反响慢了，或者是动作做错了，将遭到大家的“惩罚目的：活泼气氛，检验大家的反响才干，提高团队的士气，加强对于团队的忠实度.结合舰队预备：N2个眼罩方法:一切队员除了一名队员绑住手脚,不能在地上挪动外,其他队员全部戴上眼罩.义务：我们的义务是一切的队员按照我规定的线路，到达我们指

24、定的位置，在这个过程中大家一定要相互协助，留意盲人朋友不能摘下眼罩或者偷看，相邻的朋友要留意维护好他们的平安。目的:换位思索，体验盲人的觉得,感受指令的准确性有效沟通，如何建立好真正意义上的沟通信任，成员之间如何建立信任对变化环境的顺应，以及相互的协作.步步为营预备：孤岛箱子如干或旗子或布等义务：我们的义务是在规定的时间里，看哪一个组全体队员率先站在了指定的地方，留意站好之后一定要坚持五秒钟，全体队员一同喊五个数字，在这个过程中，任何人的身体部位都不允许接触地面，否那么视为失败。我们会给大家尝试的时间，好的，第一轮如今开场，我们的义务是方法:一切队员站在规定的地方,并不断改动地方的大小,要求一

25、切的队员在规定时间内站上去.目的:体验变通和技巧培育学员合理方案，有效组织，一致行动的认识。经过身体接触，增进情感交流，加强团队的凝聚力。检验团队高效沟通与决策的才干。.旗语传书背景：模拟古代烽火传书的方式建立的，旨在反响沟通的问题预备：旗子假设干面，我们将一切队员两人一组分配到各个位置，相邻的两个组大家可以看到，但嘴里不能发出任何声音义务：要求大家按照规那么，将一组信息传到达最后一组，看哪一个小组传送的信息最快、最准确。内容:在规定的时间内,让一切队员商讨,完成三个问题,问题例如：一共有几股敌人,最近的敌人间隔我们有多远,一共有多少敌人.在提问以及回答以下问题的过程中可以将问题的顺序打乱。目

26、的: 沟通规范的建立沟通在执行过程中遇到的问题双向沟通和反复沟通的必要性.食指夹鼻子义务:大家按照我说的来做，双手平伸,掌心相对，十指交错相握,向内翻转,这时候，伸出他的两个食指,交叉夹住本人的鼻子,一定是交叉夹住本人的鼻尖，我们要求在食指不分开鼻尖的情况下,将双手翻开.我看到有很多朋友还打不开，我们再来做一遍。如今给大家三分钟时间，大家学习一下，过一会我们来检查，假设三分钟之后哪一位朋友还打不开，我们将请他到台上来，接受惩罚。目的:细节与习惯性动作了解发表的重要性掌握学习的要领和关键环节不断尝试、创新，挑战本人.撕纸游戏一操作程序 1、给每位学员发一张纸 2、培训师发出单项指令： 大家闭上眼

27、睛 全过程不许问问题 把纸对折 再对折 再对折 把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来 争开眼睛，把纸翻开 培训师会发现各种答案。 3、这时培训师可以请一位学员上来，反复上述的指令，独一不同的是这次学员们可可以问问题。 目的：单向沟通与双向沟通.撕纸游戏二操作程序 1、给每位学员发一张纸 2、要求大家用各种方法，只能直线撕一下得到制定图形目的：创新的过程学习与相互协作.毛巾传送活动组织：以团队为单位，坚持各团队人数相等操作方法：以队为单位，采用依次竞赛的方式进展，经过记时的成果排序，参与竞赛的人数不限，但各队的人数应相等。竞赛前，排头先用下颌夹住毛巾。竞赛开场，排头队员将毛巾传送到第二个

28、队员，依次类推到最后一名。活动规那么： 传送时，队员之间只能用下颌对下颌，绝对不允许用手，假设用手协助全队将遭到惩罚。如毛巾落地将被判作失败或者由培训师拿到最前面重新开场传送活动阐明及运用 ： 此游戏属集体协作练习，活动的目的是经过加强学习者之间的身体接触，减少队员之间的隔阂，此活动适用于拓展训练预备活动部分。对任何年龄段接受拓展训练的学员都适宜。此游戏要求队员积极参与，积极配合。此游戏可以反复两次，可安排监视人。 .口杯传送活动资料：一次性口杯*人数；瓶装水水量一样*队数，秒表一块活动组织：以团队为单位，坚持各团队人数相等操作方法：我们的义务是竞赛看哪一队杯中的水量多，义务宣布之后，给一切队

29、2分钟的预备时间，在培训师的组织下，由各队队长决议竞赛顺序活动规那么：1、队员之间在倒水的过程中必需用口咬住杯子2、倒水过程不能用手.梵天之塔活动资料及场地：大小不等的六个轮胎*2，标志台3*2，每个队面前有三个标志台，之间的间隔为10米，其中有一个标志台上放了6个大小顺序排好的轮胎就象一座塔采用两对之间竞争比快的方法，竞争竞赛，看哪一队先将“塔移到规定的台子上活动规那么：1、所以队员必需最少有一次搬运时机2、每队的场地内只需一名队员活动，每名队员一次只能挪动一个轮胎3、轮胎在挪动时，只能将轮胎从一标志台移至另一标志台，不能放于它处，并且挪动过程也必需坚持大在下，小在上4、获胜的队应该是最少的

30、时间将轮胎移至规定的另一台上，仍要大轮胎在下，小轮胎在上。活动阐明：此活动最好在有2队或4队的情况下运用，也可以运用纸箱或其他物品替代轮胎.松鼠、大树活动组织：一切队员围成一个圈站立，面向圆心操作方法： 一切队员按照1、2、3，1、2、3报数，整除后，多余的队友站到圆中央，其他队友中，一切数2的队友蹲下，扮演“松鼠的角色，数1和数3的朋友面对数2的朋友站立，伸出双手，相互握紧，共同扮演大树的角色。 口令“猎人来了，大树不动，松鼠分开本人的树洞，到新的树洞，规那么：不能不动，不能到相邻的树洞 口令“大火来了，松鼠不动，大树分开本人的位置，到新的位置，并且重新组合，规那么：不能不动，不能到相邻的位

31、置 口令“地震来了，一切队员重新组合 每次口令后，多余出来的队员，为大家扮演节目活动阐明及运用：培训师能用明晰活泼的言语表达清楚规那么，并做好监控，普通运用6到7个口令，前三个口令作为练习，后面的口令作为竞技.兴趣跳绳规那么：请两个人各握住绳子的一端，其他人要一同跳过绳子，一切人都跳过算一下，数一数整个团队总共能跳多少下。 留意： 1 提示膝盖或脚部有伤者，视情况决议能否参与。 2 场地宜选择户外草地进展，以免受伤。 3 合组跳绳时应留意同伴位置及间隔，以免踏伤同伴或相互碰撞。 变化： 1 可思索不同的跳绳方式，如：每个学员依序进入。 2 可用两条绳子，或变换用绳方向。 .圆球游戏游戏规那么：

32、 1、一切的人分成三组，每个小组约20人，分别配有1、2、3号球 2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传送过程中，每一人都必需触及到球，所需时间最少的获胜。 3、球掉在地上一次额外加10秒 目的：创新认识和变革才干变形：也有传钥匙等变化，道具不限制.交通阻塞道具：比参与人数多一个塑胶地垫 阐明： 1、将塑胶地垫呈一字型在地上铺开，让学员全部站在地垫上，留中间一个地垫不站人； 2、学员分成两边相对而站，经过中间的空格进展挪动， 3、挪动的方式是只能前进一格或跳一格，不能后退 4、完成两边人的互换，并且大家维持同一个方向。 规那么： 1、学员只能前进

33、不能后退，只需有人后退就要重来 2、当有人知道答案时，我们要每个人都知道答案.翻地毯道具：依人数多少给予大、中、小的塑胶帆布或报纸 阐明：参与游戏的人都必需站在塑胶帆布上，然后需求将塑胶帆布翻过来。 规那么： 1、一切人都必需站在帆布上上包含讨论 2、只需有人的身体任何部分碰触到地面就要重来 变化： 帆布面越小越难，可计算难度系数，也可以不断对折。在实施过程中也可以采用猜拳竞争的方式，可采用塑料座垫。 .蒙眼作画游戏过程： 用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将指定指定画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏本人的大作。 变化： 教员用言语描画某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们

34、所听到的，然后比较他们所画的图并思索，为何每个人听到是同样的描画，而画出的东西却是不同的，在任务时呢？也可以蒙眼做详细的事情。目的： 1 使学员明白单向交流方式与双向交流方式可以获得不同效果。 2 阐明当我们集中一切的留意力去处理一个问题时，可以获得更好的结果。 .奇妙的正方形义务：下边的图形展现了四个部分A、B、C、D，其中ABC三部分被涂成阴影。 问题1：将A中未被阴影的部分平分成一样且面积相等的两部分？ 问题2：将B中未被阴影的部分平分成一样且面积相等的三部分？ 问题3：将C中未被阴影的部分平分成一样且面积相等的四部分？问题4：将D中未被阴影的部分平分成一样且面积相等的七部分？ 目的：调

35、查创新才干和思想才干.天龙八步目的：以较热烈的活动使学员彼此热络 规那么： 1、学员双手搭在左右同伴的肩膀，围成一圈 2、在训练员的口令下往前踏步 3、计算共能走动几步 本卷须知： 1、留意肩部的压迫，压力过大时应出声停顿再向前 2、防止朝某一方向跌到。 .经典计算题考考您的逻辑才干 知公式： DONALD +GERALD - ROBERT 以上共有10个字母，每一个字母代表阿拉伯数字中0-9中的一个，知D=5，请您在5分钟之内计算出其他9个字母代表的数字。 答案： 526485 +197485 - 723970 .改造水池 有一个正方形水池。水池的四个角上，栽着四株老橡树。如今要把水池扩展，

36、使它的面积添加一倍，但要求依然坚持正方形，而又不挪动老橡树的位置。 要把水池扩展一倍，保管原来的外形，而且不挪动四株老橡树，是完全可以做到的。以下图阐明:让四株老橡树恰好位于新扩建的正方形水 池四条边的中点，这样挖成的新水池，其面积正好是旧水池的一倍。这是不难验证的:只需在代表旧水池的正方形上划出对角线就可以了。 .串名字游戏游戏方法： 小组成员围成一圈，恣意提名一位学员自我引见单位、姓名，第二名学员轮番引见，但是要说：我是*后面的*，第三名学员说：我是*后面的*的后面的*，依次下去，最后引见的一名学员要将前面一切学员的名字、单位复述一遍。 变化：可以用表扬、队长宣言、设定目的等替代分析：活泼

37、气氛，突破僵局，加速学员之间的了解 .扮时钟游戏规那么： 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来； 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具代表时钟的指针在时钟前面站成一纵列留意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型； 3、主持人恣意说出一个时辰，比如如今是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚 点评： 1、该游戏非常适宜在晚会上或培训课程的休憩时间进展，可以活泼气氛 2、亦可在课程上援用这个游戏，同时可以训练人的反响才干.踩气球目的：活泼气氛，增进协调性和协作才干。

38、要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。 步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开场后，相互踩对方的汽球，并坚持自已的汽球不破，或破得最少，那么胜出。 .酒令开火车人数：两人以上，多多益善 方法：在开场之前，每个人说出一个地名，代表本人。但是地点不能反复。游戏开场后，假设他来自北京，而另一个人来自上海，他就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。大家一同问：“往哪开？他说：“上海开。那代表上海的那个人就要马上反响接着说：“上海的火车就要开。然后大家一同问：“往哪开？再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。假设对方稍有踌躇，没有反

39、响过来就输了。 兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车的时机传情达意、眉目传情。 .同生共死 同生共死,先要每一位参与者填一张纸,内容如下： 我xxx要yyy(另一人)做某种事情将纸条搜集后,逐张抽出,并预备一胶袋,内有四种纸条:同生共死他死我活 假设抽到他死的话,便他做这件事情 假设抽到我活的话,便我做这种事情 假设抽到同生的话,便一同不用做这件事情 假设抽到共死的话,便一同做这件事情。 通常都会有人填上一些如kiss或摸的动作,如主持人以为大家接受不了的话,记紧本人执生,否那么弄成性骚扰甚至非礼便不是太好玩了!.满汉全席一 义务：几个小组同时开场，看哪一个小组能最快找到

40、制定的物品。也可以利用水果做拼盘或其他的物品。 规那么：每个小组只能派指定的人数参与，其他人不能到团队中来，完成后，需求迅速报告。 变化：可以利用本人不可以说话或其他方式添加难度。或完全变化规那么，如找到英文的24个字母开场的物品，阿拉伯数字在指定区域的物品等。 运用：晚会或非正式场所。.满汉全席二 要求：参与人数30人-50人为佳，分成4-5组 道具：托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精巧的糖果可以分的 主持人要求大家分组坐好一定要有男有女 将游戏规那么告知大家 每组先选出一名接纳者，手持托盘站在舞台上。 其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。 背景音

41、乐起， 主持人开场宣读物品，每一个相隔一定时间给队员预备，渐渐加快。 采集物品来自日常的例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，一定要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱 .循环相令百兽争霸 方法：令词为“猎人、狗熊、枪，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作断定胜负，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作一样那么重新开场。 兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽，变化有很多可以派生很多循环。 . 器具：分别写着“官、兵、捉、贼字样的四张小纸 人数：4个人 方法：将四张纸折叠起来，参与

42、游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼字，猜错的要罚，有猜到“官字的人决议如何惩罚，由抽到“兵字的人执行。 兴奋点：简单易行，不受时间地点场所的限制 变化：可以经过变化规那么使更多的人同时参与 循环相令官兵捉贼. 人数：无限制 方法：多人参与，从1-99报数，但有人数到含有“7的数字或“7的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。假设有人报错数或拍错人那么罚酒或惩罚。 兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。 循环相令拍七令.新型时装秀活动过程： 人数可以调整1、每组出五人，并进展任务分工。三名设计师、一名模特、一名裁判 2、“设计师们在规定的时间内以报纸为“模特设计并制造全套的