《投掷沙包》

1、小学二年级投掷沙包 授课单位：赞字乡中心校 授课教师：陆 宁 一、教学内容投掷类的教学内容贯穿整个体育教学的教材体系之中，小学阶段主要是通过各种投掷物的投掷练习，使学生初步学会用自然快速挥臂的投掷方法将投掷物速度的投出，发展学生上肢肩带、关节以及腰腹的力量，同时使学生获得充分的运动和心理体验，感受活动的乐趣，学习各种基本活动的动作方法和简单的运动技能，培养正确的姿势，全面锻炼学生的身体。本课教学内容的主教材选自人民教育出版社体育课程教材第二部分内容二、指导思想本课根据新课程标准的基本理念，以遵循以人为本，健康第一为指导思想，高度重视学生，全面依赖学生，积极倡导以教为导、学为主、练为主线，先练后

2、教，自主学习的教学模式，让学生自我体验运动技能，领悟并掌握本课教学的主要内容。在教师的引导下，要充分发挥学生的主体作用，逐步培养学生掌握锻炼身体方法的自学与会学能力。努力创设有效的教学方式，积极营造和谐、民主、宽松的教学气氛，立足让学生从行为上可以体验到从学会到会学的一种转变，充分激发学生参加运动的兴趣，发展学生的力量、灵敏、协调性等，增强身体机能，促进学生的身心和谐发展。通过一练一学的方式，是学生掌握所学的运动技能，同时培养孩子们在活动中能与他人交流合作、积极向上等优良品质。为每位学生提供表现自我，展示学练的空间，使学生充分感受本堂课所带来的成功与快乐。三、教材分析投掷轻物（乒乓球，小球，沙

3、包），游戏。根据新课程体育教学终身体育与快乐体育的总目标，以注重培养学生终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质的要求。教学重点是：体会两腿用力地衔接和向前送髋的动作，掌握良好而用力顺序和正确的用力方向。教学难点：用力均匀程度，动作协调连贯。四、学情分析本年级学生活泼好动，他们的团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度，并通过语言或表情来表现自己的情绪，比较喜欢游戏竞争类的体育实践课，对于投掷轻物有了一定的实践基础，因此在教学中针对学生的心理特点，灵活安排多样的投法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自

4、由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评。五、教学目标1知识与技能：通过本课程学习，初步掌握和了解原地投掷轻物的一些方法，并在游戏和练习中学会与他人合作；2过程与方法：通过游戏过程，掌握原地投掷的基本动作，发展上肢力量，体验投掷活动的运动乐趣和方法；3情感态度与价值观：培养良好的合作精神和创新意识。六、教法和学法教法：教学中以游戏和练习为主，贯穿整个教学过程，以活跃单调的课堂气氛，同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏法多种教学方法配合使用。学法：通过教师引导、启发、学生进行自主练习，使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用，在学生自主学习的同时，相互交流，讨论探究。七、教学流程准

5、备部分（5分钟）基本部分（30分钟）结束部分（5分钟）（一）准备部分课堂常规：体委整队，报数，原地间转法，原地踏步游戏：各种姿势地走，教师领做跟音乐活动各个关节，教师领做（二）基本部分1、游戏：以个人为单位向上抛沙包练习（5分钟）2、宣布本节课教学内容，投掷轻物，教师以右手为例进行完整示范（7分钟）动作要领：（1）正面投资法：面对投掷方向，两脚前后开立，左（右）脚在前，右（左）手握轻物，屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前方，接着后脚蹬地，向前自然挥臂，将轻物朝前上方远处掷出。（2）侧面投掷法：侧对投掷方向，两脚左右开立，左（右）脚在前，身体左（右）侧对准投掷方向。右（左）手持轻物向侧后方向引申。右

6、（左）腿微曲，然后右（左）腿蹬地，转体，挥臂，将轻物经肩上向前上方远处投出。（二）基本部分（3）教学重点：学会肩上屈肘，背后过肩，向前挥臂的投掷方法（4）教学难点：动作的协调性和连贯性（5）易犯错误与纠正方法：A正面投掷：a肘关节外展，纠正方法：投掷时另一手托投掷臂的肘部，并提示学生不转肩。或在投掷臂一侧（约10-15厘米）立一竿，提示学生挥臂不能碰竿。b投掷物出手角度低，纠正方法：提示出手不要晚，投过适当远度和一定高度的横绳，向一定高度的目标如树梢，房脊方向投掷。B侧向投掷：a直臂甩出投掷物，纠正方法：侧向站立徒手反复做投掷臂向后引伸，蹬地转体翻肘，挥臂练习，体会发力顺序。在此基础上持物练习

7、。或教师站在学生身后，用手拉住学生右手，左手推他的右肩背，帮助练习转体、翻宙、腕动作。b从肩侧投出，纠正方法，让学生多做转体翻肘练习，或教师站在学生后方用左手扣拉学生右手，右手推扶学生肘关节帮助翻转，屈臂过肩。或在投掷臂一侧（约10-15厘米）立一竿，挥臂投出不准碰竿。（6）选择个别同学尝试做动作（二）基本部分3、组织学生集体徒手练习投掷动作，此过程中教师要纠正易犯错误，讲出重难点。（5分钟）4、组织学生两人一组互相投掷轻物练习（沙包）（3分钟）5、将学生分成两大组，每人手持轻物分别站在两条相距15米左右的投掷线上，并画上中线。发令后，两组学生同时将轻物掷向对方场地，掷后要立即捡起本场地的轻物，并在投掷线上继续投，以此反复，在规定时间内，看哪一组场地上的轻物少为胜。（5分钟）6、将学生分为两组，进行沙包投准比赛，碰到标志物次数多的队获胜（5分钟）三、结束部分1、随音乐做放松练习2、教师做课后小结，本节