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文档简介

1、 目的引导高三胜利之路攸县三中高三心思辅导问题引发思索： 高三阶段最多的是什么？大大小小的月考、联考接二连三，很多高三同窗的心境也是起伏不定，面对着分数远远低于本人的期望值时，很多高三同窗心境沮丧、失落，对本人失去自信心，无法振作起来，于是用酒精来麻醉本人，或者干脆放弃了本人的目的 高三同窗问他们读高三是为了一个什么样的目的？目的导引行动玩放大镜的游戏 小时候我们拿放大镜在太阳底下对准报纸上的固定的一点有些孩子那么一动不动，胜利有些孩子将放大镜挪来挪去，固定点不存在，失败这里的固定点就是我们所说的目的目的可以协助我们更好的凝聚力量，更快的胜利设置合理的目的案例：一个高三女生曾走到心思咨询室问我

2、：教师我最近觉得无所事事不知道本人该干嘛我反问她，那么他终究想干嘛。她想了想，“教师我想留意理学家。那么他为什么想留意理学家呢？T问：他试着将这个理想向如今推，那么他如今可以做些什么来协助他实现他的这个理想。S:不假思索的回答：考上大学T：帮她廓清问题，那他想考哪所大学，哪个专业？S：女孩有点茫然，考哪所大学确实还不知道，但我知道要考心思学。让她回去思索，讨教周围的人，综合思索考什么大学的心思学专业。第二天，很高兴的跟教师说T问：他知道这所大学去年他们的心思学专业在我省的招生分数是多少吗？S:她又愣住了，不知道该怎样回答我？确实我给她布置的义务中没有这一项。那么，我为什么要问这个问题呢？是要协

3、助她了解她的目的离现状之间的间隔。怎样目的才有效呢？目的过近，伸手就可以着，没有动力，无所谓，不能起到促进作用成果好的同窗考高职院校 目的过远，远远超出本人才干，付出超越常人的努力，也无法实现，自自信心会严重受挫。成果差的同窗想考美国的哈佛 因此，设定的目的应与现状坚持恰当地间隔布置了以下义务1 把本人的目的明确的写下来(包括她要考什么大学，往年的分数是怎样的，需求到达的分数)2 想想实现目的之后所能得到的益处物质的、精神的3 尝试实现目的的过程能够会遇到的妨碍有能够是内在的，也能够是外在的4整合一下周围的资源周围的人或某个事物5将完成目的的最后期限往前推，得出每一阶段应该完成的详细目的顿悟现

4、实问题在准确衡量本人的知识根底和才干的前提下，制定一个切合实践的可实现的目的；在乎但不能纠结于卷面分数，而要把留意力放在分数背后所暴显露的薄弱环节上；对延续几次没考好的同窗，自自信心不太足的同窗，不要将成果和他人去比较，和本人比较，看到本人的提高；还应多对月考做一个准确的归因也就是缘由分析A哪些知识点没掌握好；B应试技巧方面，比如时间分配不合理，选择题不知道用代入法、排除法来节省时间；C哪些分数是可以拿到而没有拿到的，应该如何稳定；D每个人的复习重点和节拍不一样，有时这里复习到了，考了，也就考好了；有时刚好没复习，就考得不好。E考试的心境心假设在，梦就在-刘欢 昨天一切的荣誉 已变成遥远的回想 勤勤苦苦已度过半生 今夜重又走入风雨 我不能随波浮沉 为了我致爱的亲人 再

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