很多刚参加工作的人都会有这样的感受

1、教师我的职业很多刚参加工作的人都会有这样的感受：不明确自己工作的意义、重要性，被严格的职业要求压得喘不过气；工作时间、劳动强度以及紧张程度都超过自己的承受能力范围；对工作中各种信息引起的感觉、知觉、情绪、情感等不适应；工作中需要的知识、技能与自己原有的知识、技能不平衡，甚至相差甚远这些状况就是职场新人对工作的“不适应症”，是每个人都必须经历的阶段。 遇到这种情况时，有的人变得烦躁不安，有的人开始忧心忡忡，还有的人甚至完全失去了信心和勇气，把工作视为苦役。这些人不会把自己的全部精力都投入到工作中，不会把工作当成自己的事，最终就不能取得任何成就。那么，如何才能 HYPERLINK /hr-zcqx

2、/index.html 尽快适应工作呢？第一，要进行职业角色转换。如何尽快实现角色转换，获得上司的赏识、同事的尊重、事业上的成功，是每一位职场新人必须解决的现实而紧迫的问题。要认清自己承担的工作角色，明确工作要求和职责，熟悉企业的工作制度、本职工作的业务程序和要求，弄清楚工作关系中上司赋予自己的职权和自己应尽的义务，把本职工作做到无可挑剔的程度。第二，要把工作置于首要位置。许多人在参加工作前，课余时间比较多，可以灵活安排自己的学习和娱乐活动的生活，但参加工作后，就要开始过朝九晚五的刻板生活，这势必会使那些习惯自由散漫的人有被束缚的感觉。一旦产生这种情绪，如果不及时调整，就会对工作产生厌恶、甚至

3、抵触心理。这时，如果能从内心深处树立“工作第一”的观念，把生活的重心转移到本职工作中，合理安排工作和业余生活，就一定会克服“不适应症”，尽快适应新环境。第三，要主动提高工作技能。有些人不能适应职业工作，很大程度上是因为自己所具备的知识和技能与工作要求不相符。最好的办法是，在做好自己本职工作的同时，不断丰富自己的知识，提高自己的业务水平。不论是在令人失望的工作条件下，还是在工作中遇到困难和挫折，都不能临阵退缩，而应该加倍地努力。尤其是当你从事一份自己并不满意的职业时，不能浑浑噩噩，自暴自弃，要为下一步打算做好多方面的准备，这样才能为自己的将来打好坚实的基础。第四，要提高心理承受能力。社会和学校相

4、比，无论生活环境、工作条件、人际关系都有很大差距，这难免会使那些胸怀“鸿鹄之志”的毕业生产生强烈的心理落差。他们踌躇满志，希望在社会大舞台上一展抱负，却不受重用，甚至遭到他人的排斥。这时，必须保持一颗平常心，提高自己的心理承受能力，要尽快克服心理障碍，融入集体，取得他人的认同。第五，培养人际交往能力，这是适应工作的关键。刚参加工作的年轻人往往个性和自尊心都很强，不愿意主动“放下架子”去和同事、上司交流思想，时间长了便会被孤立，阻碍个人才华的施展。因此要努力构建和谐的人际关系，尊重他人，谦虚谨慎；一视同仁，不拉帮结派；真诚待人，言出必行；亲切随和，心胸宽广；坚决服从，永远与上司“一条心”。一、

5、认同接受这份工作不管是什么原因，或许是一份热爱，或许是谋生的无奈，总之，你走上了从教的道路。这是你的一份饭碗，所以要端好它，珍惜它。一生中有次当教师的机会是一种幸运，据我所知，很多从事过教师职业的人，到了其他岗位也是一把好手。能管好你的学生，通过自己的努力影响学生，教会学生一些知识，该是多么令人骄傲的一件事。现在的我，刚参加工作时，也曾想到过逃避，想尽一切办法想逃离教师岗位，但当自己试着去接受它，就发现这是一份很有意义、很有趣的工作。看着那些可爱的孩子在班上认真听你讲课，和你交流，是一种享受。试想，社会上有哪种职业可以如此单纯，如此纯净呢？甚至，现在看着那些孩子在调皮在淘气在刷小脾气都觉得很好

6、玩。他们没有任何掩饰，在你的眼前尽情的展示他们的自我。等他们毕业的时候，在他们的身上，你找到了礼貌，找到了收敛，找到了成熟，找到了收获，那就是你努力和教育的成果，不是很值得自豪的一件事吗？当我愿意接受这份职业时，我就觉得课堂的艺术无止境，在没有多媒体的时候，我就是用简笔画，帮助学生背诵课文理解句型。有了多媒体后，更会运用一切手段让自己的课堂新颖有趣，看到他们在课上兴奋的眼神，自己也得到极大的满足。也希望大家尽快找到这种感觉。作为一个男孩子，成为教师，就意味着成为学生崇拜的偶像，你除了教学外，还可以和孩子们一起参加体育活动，在活动中加深与孩子们的感情，建立自己的威望。女孩子们，成为教师，就意味着

7、你的爱情和未来的家庭多了一份保障，据我所知，有好多年轻人的择偶对象首选就是教师。除了免费和天真无邪的孩子相处外，我们还可以拥有那么多的假期，多好的事呀！二、吃亏是福才参加工作肯定有很多不适应，或者是委屈，因为在所有人的眼中，好像你就是应该多干活，勤跑腿的“冤大头”。那天在分发课本的时候，我看你们都参与了，但不能说是积极，而是被动，被人吩咐你们的，你们去做了。却很少主动地去做过什么，也没有想更多的办法，怎样分才会分得更快更好。还有，你们做的欠缺的一点就是，当老师们在捡地上的废纸时，你们没有一个人去做，只站在那里看。当然这不怨你们，或许是你的父母没有教过你，或许没有师长告诉你，幸好这一时刻发生在这

8、里，而我们恰恰又是不计较的人，否则这将给你的职业生涯增添一个不好的伏笔。美女CEO王树彤曾经是清华大学的教授，但是她放弃了这份稳定而令人羡慕的工作，来到当时的在中国的微软公司应聘。刚来到公司后，也是从端茶送水开始做起的，她在这些看似不起眼的小事中学到好多。我知道，大家一来到这个学校，肯定是睁大眼睛观察这一切，我们在观察别人的时候，别人也在观察着我们。如果我是一个公司的老板，同时，有很多相同学历相同能力的年轻人来应聘，我肯定注意这些人的表现，我更关注的是这些人的工作态度，为人处事的能力等一些额外的附加值，谁的附加指数越高，我就会聘用谁，重用谁。有些活，多干点并不会把我们累倒，却给我们带来很多的赞

9、扬和信任指数，何乐而不为呢？四、 善于求救一个聪明的人，不是一个处处要强从不服软的人，相反是一个知道恰如其分示弱的人。遇到困难时，向别人求助是一种能力也是一种姿态，没有人会拒绝一个虔心求助的人。据我观察，生活中的成功者，往往就是那些特别能示弱的人，因为特别谨慎，特别谦虚，在做每一件事情事，他们往往会征求周围人的建议。遇到难缠的学生，她会请有经验的人帮着说服教育；遇到偏执的家长，她也会在见家长前，耐心地向不同的人求教沟通的方式；开班会前，会和自己身边的同事确定要讲的内容；开家长会之前，会想任课教师咨询班级存在的问题，需要提醒家长注意什么；遇到自己把握不准的知识点，更是谦逊的查阅资料，或进入教室听

10、别的教师的讲课方法，或课前和其他教师探讨问题的解决办法，或课后反思自己需要改进的地方。谁都会遇到困难，就看怎样解决，切忌自己闷头苦干，尤其不要蛮干，错误及时停止也是避免损失的最好办法，所以不懂就问，有困难讲出来。另外，工作之初，遇到一个很好的师傅、扶持自己的人很重要，如果你幸运，有人会主动走上来帮助你，这种可能性较少，我们要有一双善于发现的眼睛，找到一个可以模仿的对象，学习的榜样。可能工作之余，大家会议论一些话题，希望大家不要急于参加议论之中，更不要参与其中的事事非非。面多纷杂的世界，什么取向是自己确定的，你可以取其精华，亦可趋向平淡，甚至平庸，自己一定要明白自己究竟想要什么，想要成为什么样的

11、人，怎样才能成为自己想要成为的那种人。五、 成就自己无论你怎么努力，或者以怎样的态度对待工作，最不让人高兴的事也会发生，也许被误解，更大的痛苦是不被信任和尊重。因为是新手，家长充满担忧，怕自己的孩子受教育的质量会打折扣；学校领导也会不时的监督自己。换位思考一下，也不必太在意这些，在未拿出行动之前，付出努力没有成效之前，不受信任获得重用在所难免。谁会去尊重一个没有任何成就的人呢？谁会珍惜没有任何价值的人呢？怎么做呢？不要乞求别人的尊重，尊重来自与实力。因为外表平淡，不喜张扬，无论我参加什么样的活动，事前，在陌生场合，都受到忽略过、轻视过。我不会在乎他们的表情，他们的态度，只专心自己应该做好的事情

12、，如果是讲课，我则不会忽视任何一个细节，精益求精。如果只做讲演，更是充分体谅听报告人的心态和处境，真诚的为他们提供需要的东西。所以事后，我都收获了尊重和成功。我甚至有个不同于别人的一个感觉，在参赛前，别人越不在意我越好，那样方便自己不被打扰，可以积蓄力量是自己强大起来，到了真正的战场能表现潇洒就行。当然这需要坚韧，需要底气，底气来自于平时的学习反思和积累。大家之中还有在招考教师中失败的人，没有关系，失败的一件好事就是让我们知道自己为什么没有成功，所以帮助我们明白努力的方向是什么。建议大家白天的时间奉献给自己的学生，晚上，夜深人静的时候，是你为自己积蓄力量的时候，多读书，勤奋学习，确保自己在来年

13、的面试中过关。至于面试部分，只要你用心教学，在我们学校这个充满人才的地方，一定可以学到好多，别说工资低，就是免费上班，也是一种无形的投资呀。希望大能能在这样一个地方找到可以使自己成功的台阶，你越努力，它的弹性就越大，当机会来临时，所有的积累会把你弹跳到成功的地方，衷心祝福大家。青年学生转变为党和国家的工作人员，是人生的重大转折，不仅会遇到一般学生参加工作初期容易产生的困扰，而且由于党政机关所处的社会地位及组织结构的特殊性，还会遇到很多特殊的困难，不少人经常走入误区。他们能不能很快在工作上、心理上适应党政机关环境？从不适应到比较适应这个过程中有哪些重要的特点，有没有规律可循？怎样缩短这个适应的过

14、程？笔者通过对1201位党政机关年轻干部的问卷调查和近百人访谈，对这些问题进行了研究。 什么是心理适应期每一位从学校到机关的年轻干部在进入工作岗位以后的一段时间内，都有一个心理很不适应的时期，这个时期的心理特点是烦躁、易怒、压抑、波动、失望、犹豫、冲动、沮丧等，常常伴有抑郁、失眠等生理现象，处于临床“亚健康状态”。而所有这种心理不适应的直接原因与工作和身份的变化有关。这就是“心理适应期”综合症。一般而言，从进入机关时的心理盲目适应，经过心理不适应，再到心理基本主动适应，其周期需要三到五年时间。自我意识和自我感受能力偏强的人，往往适应期要长一些，反之则短一些；心理比较脆弱，自我调控能力差，缺乏辩

15、证思维的人，往往适应期要长一些，反之则短一些；与周围人交流少，得不到及时的心理支持的人，往往适应期要长一些，反之则短一些；身处于工作环境差的单位，特别是行政领导不开明、人事关系复杂、人际矛盾多的单位的人，往往适应期要长一些，反之则短一些心理适应期的主要特点压抑感是这一时期的最主要表现形式。对此，许多从学校到机关的年轻干部都有极其深刻的感受。调查对象中，进入机关后五年内一直未提升到领导岗位的干部中，承认自己心情经常“不大好”的占23.3%，认为心情“很不好”的占37.5%，强烈地表达自己“极痛苦”情绪的占28.6%，三项相加为89.4%。这种压抑感往往从正式开始工作即产生，随着时间的推移，越来越

16、强烈，在达到顶点以后逐渐回落。这种压抑感由以下四种感受组成：个性失落感。大学是发挥和鼓励个性张扬的地方，党政机关则是一个强调共性的地方。青年学生在学校里养成的个性，往往在机关不被欣赏，因此容易感到失落。层级挤压感。大学的组织是松散的扁平型的结构，机关是“金字塔型”的科层制结构。刚从学校到机关工作，不管是本科毕业，还是博士、硕士，都要从最低的层级干起，“谁的官都比你大”，即使同事们并没有压制年轻人的主观动机，但在工作上，尤其是在心理上，新来的人总是会感觉到来自职务地位的种种压抑。攀比失衡感。新进入机关的人习惯于拿自己的同学、同龄人、同一批进入机关的伙伴等作比较，看自己在收入、住房、福利、职务、权

17、力、办公条件、出差出国等方面比别人好还是差，优越于别人的方面常常被忽略，而输人一筹的地方往往被放大。这样攀比的结果总是得出不等式，觉得自己的饭碗不如别人的好，走错了路，进错了门，心理顿生失衡感。相对贫困感。党政机关的工资制度虽经过几次改革，但仍不合理，相同层次人员工资水平总体低于外资企业，低于某些垄断行业中的国有企业和外贸企业，低于私营企业主。进入党政机关的年轻知识分子难以在收入方面实现其人生价值，产生相对贫困感。心理适应期的规律人生转折点上的不适应，是人成长过程中的一种自然反映，是一个任何人都无法回避的过程。正确地分析其规律，进行自我调节，主动融合群体，可以缓解某些症状，避免走入误区，缩短这

18、一过程的时间。从党政机关年轻干部的成长过程分析，心理适应期的规律主要有：(一)工作适应性与心理适应性成反比律。新参加工作的人都有一个工作适应期，包括了解组织、熟悉业务、锻炼能力、磨合人事，以至于生活方式适应于新的工作的需要等等，每一个人由于素质、背景、能力和岗位的不同而有所不同。心理适应期和工作适应期是两个不同的过程，它们发展的走向是成反比例的。工作上适应得越快，心理适应期反而越长。这是因为适应快的人对自己的期望值往往更高，而领导对他们的认识总是跟不上他们自己对自己的认识。即使是被大家公认的得到领导重用的人，在正式担任领导职务之前，也同样感觉到未得到应有的重用。而工作适应期比较长的人则由于职业道德约束和岗位责任的压力，