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文档简介

1、学习课程：情绪管理单选题 人的情绪的重要表现形式是：回答：正确ff808081235962cd0CA语言CB认知CC学习(iD行为 一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为：回答：正确ff808081235962cd0学 习考 试持续改 进/课前自评J学习课程今查看考试结果3360度改进计划口360度改进评估改进实施报告1.负性情绪2.消极情绪3.价格障碍4.情绪便秘3.能够集中注意力、自我把握、发挥创造力、积极热情地投入工作，并能取得杰出的成就；缺乏这种能力的人，则易半途而废。这种能力是：回答：正确ff808081235962cd01.自我激励能力2.自我分析能力3.认知他人能力4

2、.人际关系能力预先培养应变能力取决于对：回答：正确ff808081235962cd0A新科学技术的掌握B劳动力市场供需变化的认识3. C自我的清醒认识4. D劳动力市场的正确分析工作中的层层束缚使工作关系问题难以应付，然而一旦处理不善就会堆积问题，进而产生更 多的压力。首先要：回答：正确ff808081235962cd0rA搞清楚自己的角色rB工作限期要明确rC个性要明显D明确问题的基本原因艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件 的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的ABC理论，A是指：回答：正确ff808081235962cd0A诱

3、发性事件CB个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念CC在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果CD驳斥、对抗情绪链调整法的第一个步骤是：回答：正确ff808081235962cd0A确定真正要的是什么CB相信改变对自己有帮助CC停止所有旧的行为模式CD测试一下效果身体健康首先要求：回答：正确ff808081235962cd01. A按摩身体B缓解压力cC陶冶情操D劳逸结合情绪状态下的生理变化，具有极大的：回答：正确ff808081235962cd0B不_4 .D方向性和系统性 从情绪的功效角度对情绪分类，可分为：回答：正确A无形情绪和有形情绪B积极情绪和消极情绪C正性情绪和负性情绪D都不正确人际关系取决于一个人：回答：正确A社会阅历是否丰富B思维反应是否敏捷C情绪表达是否恰当D文化知识是否渊博特别适合从事监督、教学、销售与管理的工作的人具有：回答：正确L1. A自我激励能力B自我分析能力C管理情绪能力D认知他人情绪能力压力源是指给我们造成压力的：回答：正确境B5.C客观事实.D主观感受非理性信念的特点是：回答：正确B过分概括化C糟糕透顶D以上都包括艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事 件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。也称为情绪困扰的ABC理论，D

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