生活养生烤地瓜要掌握好烤箱温度时间_第1页
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文档简介

1、文章导读第一次吃烤地瓜的时候，很少有人能掌握好烤箱的时间，尤其是现在很多人的家里总是用烤箱和微波炉，每一个电器的时间掌握不好，就会把地瓜烤坏，甚至会烤焦，有的根本没有熟透，这样都会影响地瓜的口感，想要烤地瓜关键还是要掌握好时间和温度的，下面让我们来看一看怎么烤才能更美味。8分钟烤地瓜-微波版材料原料：地瓜（又叫红薯）4个、厨房用纸四张。做法1、地瓜刷洗干净后不控干水分，直接用一层厨房纸将红薯包裹严实。2、将包好的地瓜放入微波炉中，用高火烘烤4分钟。3、将地瓜翻至另一面，继续高火力烘烤4分钟即可。温馨小提示：1、烘烤的时间要根据地瓜的大小增减时间。2、不要直接用报纸包裹地瓜进行烘烤，以免报纸上的

2、铅渗透到地瓜中，影响食用健康。可用厨房纸巾或普通纸巾（则需多包裹几层）。小烤箱烤地瓜材料地瓜一大颗细砂糖斟量沙拉油一小匙白芝麻斟量做法地瓜去皮后，请切成长条状。如果孩子年纪较小，也可以比我这尺吋再切得细一点。切完后，将全部的地瓜倒入锅中。!但不要倒得太多，我只倒这沙拉油不仅能让地瓜不沾盘、还可让地瓜的口感不过干喔TOC o 1-5 h z了约10cc,就可以让这些地瓜全都带点亮亮的外观了!接着如果您喜欢吃甜的话，就请加入一些砂糖，也是视个人口感但若您是要吃咸口味的，请直接省略掉这个步骤，然后在最后一道程序上，洒点胡椒粉就超好吃了!砂糖洒上去后，请将整个锅子上下摇晃，让地瓜在锅内滚动，这样沙拉油及砂糖才会均匀的附着于地瓜表层上喔!一般烤箱请设定150度，若大烤箱则可设定200度，熟得更快。切得愈细、愈小条，愈容易熟!不过粗一点吃起来比较有口感，我个人觉得啦约莫20分钟后，慢慢的就会有甜甜的地瓜味跑出来了!有没有，沾点沙拉油及地瓜，看起来晶莹剔透!加了点沙拉油，烤出来得口感就是不一样!超简单!电锅烤地瓜材料地瓜数条做法在电锅的底部铺上铝箔纸或烤盘纸,避免烤地瓜过程中有汁液流出到时候电锅不好清洗将地瓜排在烤盘纸上电锅内加入量米杯一小格的水量即可,按下开关,跳起

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