高中体育与健康羽毛球教案

1、高中体育与健康羽毛球教案泉港一中体育与健康教学教案羽毛球任课老师：连.20 年 月日中学选项分层体育教学教案（羽毛球） 第1次认知目标:学 习 目 标技能目标: 术动作。情感目标:初步了解羽毛球运动以及羽毛球 相关知识。学会握拍、挥拍、击球等基本技提高学生进行羽毛球学习的兴趣以及积极的参与意识教 课堂常规（重点）-羽毛球运动简介游戏学羽毛球运动简介、场羽毛球场习握拍、挥拍、击球地羽毛球内基本技术。高远球器容（层次二）。材学-握拍、挥拍、击球-高远球过-教学比赛-个人锻炼计划总结时土达成目标01知识与探究教师指导学生练习与组织形式一81、良好 的组织 纪律性 及团队 精神。2、培养 良好的 课堂

2、纪 律习惯1、破窗 理论2、没有 规矩， 不成方 圆。3、“大 家的课 堂,，1、介绍 破窗理 论2、同学 们都是 课堂的 主人， 课堂秩 序、管 理由同 学们自 己制定（老师 引导）组织形式：学 生围坐一圈1、“破窗理 论”的感想 2、自由发言 制定课堂常 规、管理等（老师加以 正确引导）一151、了解 羽毛球 运动， 喜欢羽 毛球运 动。1、羽毛球运 动的 起源2、羽毛球运 动的 发展1、提问 式教学2、通过 羽毛球 运动简 介，使 学生更 力口 了解组织：学生围 坐一圈形式：老师提 问讲解，同学 积极提问并 回答，回答正 确的同学给 予加分。5二151、营造 宽松的3、羽毛这一运 动并积

3、 极参与 叱。组织形式：面球 的 买 修拍 购、课堂氛补、对面成四排围保1、游戏站立，同学之四护。方法介间一臂距离2绍1、找到朋友0游戏:2、老师者看表演找朋鼓励并2、没有找到友参与到朋友者表演1、学会游戏中正规的俯卧握拍、来。撑。挥拍、击球等基本技1、正确1、看图片比术动作合理的较1、握拍握拍是2、检查握拍的几完成各的部位是否种方种技术准确。（虎口法。动作的对侧斜棱等）6Wo3、体验握拍五2、示范的松紧度（握讲解正手、比喻抓小2|手握|鸟）0拍、反4、注息握拍1手握1的调整拍。5、学习正反3、帮助手握拍的转学生建换方法。立动作掌握高2、握的概念远球技拍、和 形术（层挥象。次二）拍、1、两人一

4、组击球学生自由组的连1、示范合进行摸索贯讲解练习。2、鼓励2、看谁打得同学全最高最远。身放松，潇1、高远洒 击7球技球。1、老师与学术在生比赛，同学比之间比赛。中所1、与学2、总结比赛发挥生 比3、得出结论的作赛，引4、直线高远用。导学生 发现高 远球在 被动等 情况所 发挥的 作用。2、通过 比赛让 学生积 极地投 入到高 远球技 术的教 学 中 来。球技术学习5、斜线高远 球技术学习6、注意高远 球球的落点8六8学生顽 强拼搏 的精 神。教学比1、观 看、鼓 励、加 油、指 导、建 议。尽情享受比七41、学会 制定个 人锻炼 计划2、放松1、怎样 科学地 制定个 人锻炼 计划1、老师 提出

5、自 己的观 点供学 生参差1、积极放松 2、发言讨论 如何更加合 理的去制定 个人锻炼计 划中学选项分层体育教学教案（羽 毛球）第2次课学 习 目 标认知目标：热身运动的意义，耐久跑的健身 功能，羽毛球接发球技术要点。技能目标：耐久跑方法，羽毛球接发球技术。情感目标：团结互助共同提高顽强拼搏的进 取精神，养成良好的运动前热身 习惯。学 习 内 容1、热身运动的一般 规律、方法。2、耐 久跑的方法3、羽 毛球接发球技术场 地 器 材羽毛球场 羽毛球教1、课堂常规2、准备运动3、10学i 过, 程：耐久跑（越野环校跑）4、复习发球（高远球）技术4、学习羽毛球接发球技术5、放松小结序1号时达成目 旬

6、标知识与 探究教师指 导学生练习与 组织形式夕4一 11、集结 迅速， 精神饱8满。2、良好 的课堂 纪律习 惯1、课堂 常规A、考核 B、准备 运 动 的 作 用C、养成 良 好 的 运 动 习 惯1、准备 运动的 作用， 进行方 法。2、准备 运动过 程中应 注意的 一些细 节。1、学生认真 听讲，勇于提 问。2、老师举例 说明运动前 热身的必要 性，11D、互相 帮 助、互相 提高一151、学会 进行热 身运 动。2、带动 别人进 行热身 运动， 知道进 行热身 运动的 f方 法。3、达到1、热身运动 的一 般规 律。2、如何科学 地进 行热 身运 动。准备活 动的 作1、同学间 互 助

7、、交 流，找 不同班 同学进 行帮助 执身执 八、八、 身。A、两人 压肩（正、侧压）B、面对分组进 行准备运动两人一组互相帮 助进行热身12热身效用:面燕子果克服平衡。身体C、游戏惰“ 拉性手”使人D、腿部二1体各运 动1、绕校园5器（羽毛进行越野官、球步法跑各系上网前2、 女同学统的步法，先跑，男同1、提高机能后腿步学次之。男耐久跑互相法）同学最好能力，配合2、举例能先女同3增强呼与协说明准学冲线。0吸系统调备运动摄氧功减少的必要四能。肌肉性。1、正手向上颠球练习（展 腕、握拍放松、前臂内旋2、Wi与韧击球）2、用吊线球进行正手挑球耐久跑带的练习（模仿正手发高球） 要求完整的发球动作。方法

8、。粘滞耐久3、对墙发球，体会球下落时 间与挥拍速度之间的时性增跑动作空关系，先闭眼睛练习将 注意力放在动作上，想象13力口弹轻松协球下落的时间。在场地上正式发球练习，始终1、巩固性,调节奏强调动作的准确性，然后是飞 行弧度和落点的质量。旬高预防性强脚羽毛球肌掌柔和发球技肉、着地，术。韧带重心平2、初步及关稳）步羽节的幅宜毛球正损小）一手挑球伤。步技术。1、耐久呼，一 步一吸跑方( 或法探二）。呼究吸用鼻2、呼吸和半张与节嘴。奏1、讲解 技术要 领：正 手发高 球（左141、复习 羽毛 球发 球技 术。2、为什 么要 学习 发球（比 赛时 自动 与被 动）。3、分类（正 反手 及路 线）4、技术

9、 动作 肩侧对 网，左 脚在 前，脚 尖 向 网，右 脚尖向 右侧， 重心在 右脚， 球举在 腹部右 前方）。2、挑球（右脚 向网前 跨一大 步，侧 身 向 网，重 心在右 脚）15回顾。五151、初步 掌握后 场击同 远球技 术。1、正手 击高球 技术： 判断来 球的方 向落 点,侧 身后 退，左 肩对 网）重 心在右 脚）两 眼注视 来球， 击球时 后脚蹬1、持拍 做好准 备、引 拍、挥 拍、击 球的基 本功架 练习。2、原地 进行进 行起跳 转体90 度着地 即返回 原地的 练习。3、多球1、集体练 习分组练 习小组交 流16地转体 收腹， 以肩为 轴上臂 带动前 臂快速 向前上 方甩

10、腕，在 手臂伸 直的最 fWj点击 球。式喂球 练习4、两人 分边练 习。六7放松，恢JL o O O OO O放松 建议太 极呼吸 放松法提示、 表扬学 生进行 放松根据所学过 的放松法选 择放松的形 式17中学选项分层体育教学教案（羽毛球）第3次课学 习 目 标认知目标：了解教学内容的基本步骤技能目标：学会羽毛球反手网前球的技术动作情感目标：培养学生发现、分析和解决问题 的能力及吃苦耐劳的优良品质。学 习 内 容发反手网前球 反手击球场 地 器 材羽毛球场 羽毛球教 学 过 程游戏发反手网 前球 反手击球下肢力量练习总结、放松序 号时达成目知识与间标探究教师指学生练习与步 导组织形式,18

11、一81、良好 的组织 纪律性 及团队 精神。1、如何 学好羽 毛球技 术，学 好羽毛 球的关 键在那 里？1、与同 学探讨 问题1, 并对上 次课1000、 800米 测验意 义作讲 解。1、课堂常规 整队、检查人 数、宣布课的 内容、任务及 要求一15252、团结 协作3、初步 掌握反 手发球 技术2、游 戏：掷羽 毛球(6 分钟3、反手 发球 技术鼓励学 生团结 协作， 提高命 中率。1、教师 禾用挂 图启发 学生开 动 思2、以组为单 位进行游戏3、按规则， 胜者进圈轮 换。4、反手向上 颠球练习。5、两人一组 用吊线球反 手挑球练习。19二四304、掌握 正手击 高远球（变 向）。8、

12、注：反手发 球技术是在身 体的左前方用 反拍面击球的 一种发球方式。同正手发球技 术一样，用反手 同样能发出各 种不同弧度的 球；与正手发球 所不同的是，反 手发球时动作 的力臂距离相 对要小，发球时 对球的控制力 更强，加之反手 发球动作更具 一致性、隐蔽性 和突然性，因此 在比赛中，尤其 是在双打比赛 中被广泛采用。 在实战中，发球 方根据双打战 术的特点和需 要，常以发反手 后场平高球、后 场平射球和网 前小球为主。维。2、观察 练习， 及时语 言鼓 励。6、对墙反手 发球练习7、在场地上 正式发多球 练习8、学生看挂 图自主学习 颠球9、小组合作 探究学习反 手发网前球 10、小组讨

13、论，发现问题 并想办法去 解决。11、学生认真 进行正误比 较12、自评互评 学习情况。OO oO O20要求同 学们在 练习过 程中打 直线打 斜线相 结合， 注意落 点要 刁。O练习站位（上 图，一场共四 组）组织：四人一 组，5分种交 换场地21五5增强上 下肢力 量1、让全 身协调 发展1、蛙跳 的连贯 性1、蛙跳接力2、俯卧撑比六2放松1、在同 学面前 表现自 己，放 松，表 达自己 想表达 的 东 西。小结、 宣布下 节课内 容1、小组进行 放松并归纳 总结2、值周小组 讲一条体育 新闻3、回首器材22中学羽毛球选项分层体育教学设计 第4次课学 习 目 标1、激发学生学习的兴趣，为

14、下一阶段的学 习打下良好的体育基础。进一步提高学生 在小球方面的兴趣，提高学生的球感。学 习 内 容1、游戏平台（找朋 友、好玩多样的排球）2、身体素质练习。3、 教学比赛（小球）场 地 器 材体育馆羽毛球、排球教 学 流 程游戏平台一一身体素质练习一一球感练习步法练习一一教学比赛序 号时 间达成目 标知识与 探究教师指导与 学生学习组织 形式负 荷111、集中注意 力。2、体现1、队 形、队 列练 习：看 谁做得1、教师提 出学习目 标和内 容。2、教师提体操 队形X XX XX小23一分良好的对。示，学生XX钟组织纪按口令做XX律。2、准备动作与口X中活动：令相反的XX3、体验游戏平练习。

15、XX动作、台3、讲解游X体现参A 找戏规则，OO与血朋友提出要OO的高昂B多样求，在游Oto,的排球戏中做热热身。身运动。4、 在教师的指导下学生集体进行练习。241、较、创1、 让学生1、两熟练地新排球自发组织位同羽游戏：游戏，老学一中毛球的有几种师一边提张体技术和玩法？示。操垫一30技能，一、2、 老师加2、练分发展体知识探入到学生习队钟能。究：的游戏中形:练习腹来。2、懂得部肌肉3、 分组进eV大简单规的最佳行腰腹练O则。方法。习eV4、 表扬创o3、发现新合作精个性特神。o长。5、提出比d o赛规则和d-4、体现竞争、 合作意要求。o d o识、自 o25信和创 新的精 神，培 养冒险

16、 的精 神。O序时达成目知识与教师指导与组织负号间标探究学生学习形式荷1、教师讲11、 体1、 小解要求和1、分现协球颠方法。组进调球2、正反手行35性、2、 高航求2、听二分灵活低变3、高低颠口令中钟性和化颠球进行发展球4、 对墙击步法力3、颠球练习量。球奥5、运颠球3、互262、有运五变向走相评信环走6、基本技价进心）4、 基术练习：行步对羽本技步法法练毛球术的习运动练高远球4、找充满5、步对兴趣法练手习：比两侧步法6、 教学比赛学会放1、X1、教师指 松方法运动导学生放 4达到放2、师生松。分松效果评价2、 要求： 小四钟尽可能通 过息宓调27整呼吸， 轻松自然 地消除运 动疲劳。 28

17、中学羽毛球选项分层体育教学教案第5次课学 习 目 标认知目标：羽毛球的正手发高球和正手挑球技术动作的概念定型。技能目标：掌握羽毛球后场上手击球（高、吊）技术。情感目标：团队精神、互相合作、互相学习、学会去教同伴进行练习。学 习 内 容1、游戏平台2、羽毛球后场上手击球（高、 吊）技术。场地 器材足球场、羽毛球场、足千2个、羽毛球若干教 学 过 程1、热身运动2、游戏平台3、羽毛球4、放松运动序 号时 问达成目标知识与探究教师指导学生练习与组织形式负 荷一51、培养学生 的团队精神 以及组织纪 律性。1、课堂常规1、集合快、 静、齐。集合队形：二201、乐观、团队精 神。2、展示个 性3、热身。

18、游戏平台：1、撒网捕鱼2、小型足球赛。1、以游戏形 式进行热身 运动，鼓励同 学们尽情放 松，尽情呼 喊，回归自 我。2、与学生探 讨游戏规则 以更合理地 指定游戏规 贝黑1、男女分组进行2、学生自发组织选 择游戏。3、“撒网捕鱼”场地为 小足球场，”小型足球 赛”场地为田径场的葫 产顶。4、老师参与到游戏中 来。29三451、掌握羽毛 球后场上手 击球（高、 吊）技术。2、学会与同 伴一起练 习，学会教 同伴进行练 习。1、为什么要 在最局点 击球？2、如何才ig 发挥出最 佳的力* 进行#球（身体姿 势、击球 部位、握 拍）？3、注总在准 备、引拍、 挥拍到击 球前期动 作的一致 性4、高

19、球与吊 球在击球 点、手臂 用力方面 有什么不 同？1、示范讲解 高球、吊 球技术动 作要领， 帮助学生 建立正确 的动作概 念。2、通过示范 动作以及 学生自己 的练习来 回答第1、 2、4、三 个问题。3、基本功架 练习（准 备、引拍、 挥拍到击 球）4、1、徒手练习2、挥拍练习3、挥拍击固定球联系4、两人定点图远球练 习（看谁打的又高乂 远）5、两人不定点图远球 练习6、两人定点吊球不过 网练习7、两人定点吊球过网 练习8、两人吊球高球结合 练习四5放松，恢J1L 0 0 0 0 0 0放松提示、表扬学 生进行放松根据所学过的放松法 选择放松的形式30中学羽毛球选项分层体育教学教案 第6

20、次课学 习 目 标认知目标：健美操的健身价值以及练习方法。技能目标：进一步提高羽毛球技术水平 情感目标：团队精神、坚强的意志力。学 习 内 容1、游戏平台2、羽毛球步法两侧移动击球场 地 器 材足球场、羽毛球场、 足球2个、羽毛球若 干教 学 过 程1、游戏平台2、健美操3、耐久跑4、羽毛球步法两侧移动击球5、放松运动序 号时达成目知识与间标探究教师指学生练习与步 导组织形式,31一51、;t# 学生的 团队精 神以及 组织纪 律性。1、课堂 常规1、集合 快、静、 齐。集合队形、一202、发展 灵敏素 质，提 高应变 能力。游戏平 台： 变换队形1、以游 戏形式 进行热 身 运 动，鼓 励同

21、学 们尽情 放松， 尽情呼 喊，回 归 自 我。2、与学 生探讨 游戏规 则以更1、组织：面 对老师排两 组三列纵队， 各纵队所处 位置为1、2、 3号，两队之 间距离为4 米。2、方法：老 师发“1” 口 令时1号队 与2号队交 换位置；发“2” 口令 2 号队与3号 队交换位置；32合理地 指定游 戏规 则。3、鼓励 学生自 己定出 比赛输 赢的奖 罚方法发“ 3” 口令则1号队与3 号队交换位 置。3、游戏队形： 二253、提高 学生对 健美操 运动的 欣赏能 力。1、健美操学习1）头部 运动2）肩部 运动3）上肢 运动4）卜肢 运动5）全身 运动1、讲解 示范2、鼓励 学生讨 论设计

22、健美操 动作3、通过 肢体语 言向学 生提示 前面的1、学生学习 队形：oooooo oooooo1、学生分 组讨论队形：336）跳跃两个讨运动论 问2、讨论 健美操 运动肢 体姿势 的力量 美（如 如何表 现手臂题。2的力量四54、进一美）3、讨论健美操步提高运动作学生羽为热身毛球水操时所平应该遵1、示范循什么讲解样的2、羽毛种规律球步法如肢体有那几无球步 法手势练 习口令步 法练习喂球练 习抛多球 定点击球抛多球34的运动 顺序 等。2、羽毛 球1）羽毛 球步法 后场两 侧移动 割求2）结合 后场高 空击球种3、W 好步法 技术对 以后在 比赛中 会起到 怎样的 作用。不定点击 球1、自由

23、组合 进行单打比353、教学比赛放松，放松提示、根据所学过恢表扬学的放松法选五5JL o O O O生进行择放松的形O O放松式中学羽毛球选项分层体育教学教案 第7次课学 习 目 标认知目标：羽毛球教学的一般步骤技能目标：羽毛球后场高空击球之劈吊球技术情感目标：团队精神、坚强的意志力。36学 习 内 容1、热身运动2、羽毛球后场高空 击球之劈吊球技术场 地 器 材羽毛球场馆羽毛球若干教 学 过 程1、热身运动2、羽毛球后场高空击球之劈吊球技术3、放松运动序 号时 间达成 目标知识与 探究教师指 导学生练习与 组织形式14一51、培 养学 生的 团队 精神 以及 组织 纪律 性。1、课堂常规1、

24、集合 快、静、 齐。集合队形：A37一201、提 高学 生的 组织 能力1、热身运动 的一 般步 骤2、热身运动 的规 律3、热身运动 的作 用4、口令在组 织活 动中 所发 挥的 作用1、提建 议2、与同 学共讨 解决遇 到的难 题3、表扬 鼓励1、由学生讨 论推选出带 热身操的同学A2、由A同学 带热身操381、掌1、劈吊1、引导1、简单的比握羽球技术学生与赛观摩毛球在比赛老师进2、练习击高2后场中发挥行教学球模仿动作二5高空的作用比赛，（如挥拍练击球2、如何通过比习），体会后之劈去学习赛，让场高空击球吊球劈吊球同学感要领。技术技术受劈吊3、靠近墙边球技术练习挥拍动在比赛作，练习者站中发挥

25、在墙边练习的作挥拍动作（握用，从拍手靠近而激发墙），但不许学习兴球拍碰到墙。趣4、一对一直2、示范线定点挑高讲解远球回劈吊3、教学3、表扬球练习。比赛鼓励5、也可选择391、鼓励 同学在 教学比 赛中充 分大胆 运用劈 吊球技 术发高远球回 劈叼球的练 习。1、自己找同 伴进行教学 比赛2、比赛不论 输赢，以运用 劈吊球技术 得分多者为 胜方，负方要 表演10个俯 卧撑。40四5放松）恢O O Oo O O放松提示、 表扬学 生进行 放松根据所学过 的放松法选 择放松的形 式中学羽毛球选项分层体育教学教案 第8次课41学 习 目 标认知目标：羽毛球教学的一般步骤，羽毛球 比赛中的主动与被动，如

26、何去占 据主动。技能目标：羽毛球后场高空击球之扣杀球技 术以及后场两侧步法。情感目标：与人合作并学会去教会别人羽毛 球技术。学 习 内 容1、热身运动2、羽毛球后场高空 击球之扣杀球技术场 地 器 材羽毛球场馆羽毛球若干教 学 过 程1、热身运动2、羽毛球后场高空击球之扣杀球技术3、放松运动序 号时 间达成 m标知识与 探究教师指 导学生练习与 组织形式夕4一51、培 养学 生的 团队 精神1、课堂常规1、集合 快、静、 齐。集合队形：42以及 组织 纪律 性。1、提1、热身1、提建1、由学生讨高学运动议论推选出带生的的2、与同热身操的同组织般步学共讨学A一2能力骤解决遇2、由A同学02、热身

27、到的难带热身操运动题3、每班选-的规3、表扬位同学出来律鼓励以班为单位3、热身带热身操O运动 的作 用4、口令在组 织活11各班站位：上动中图43发的用 所挥作二251、掌握羽 毛球 后场 高空 击球 之扣 杀球 技术1、扣杀 球技术 在比赛 中发挥 的作用 2、如何 去学习 扣杀球 技术1、引导 学生与 老师进 行教学 比赛， 通过比 赛，让 同学感 受扣杀 球技术 在比赛 中发挥1、简单的比 赛观摩2、练习击高 球模仿动作（如挥拍练 习），体会后 场高空击球 要领。3、靠近墙边 练习挥拍动 作，练习者站 在墙边练习443、教学比赛的作 用，从 而激发 学习兴 趣2、示范 讲解3、表扬 鼓励挥拍动作（握 拍手靠近 墙），但不许 球拍碰到墙。4、一对一直 线定点挑高 远球回扣杀 球练习。5、也可选择 发高远球回 扣杀球的练 习。2、移1、鼓励动灵同学在1、自己找同沽王教学比伴进行教学动赛中充比赛分大胆2、比赛不论运用扣输赢，以运用杀球技扣杀球